女性游泳需要注意什麼？女性在游泳時，一定要注意衛生，並且加強自我保護意識，這樣才能減少疾病的出現，那麼女性游泳需要注意什麼呢？下面小編爲大家介紹。
1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防髒水進入陰道，引發感染。
2、陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水裏游泳，因爲女性的抵抗力和適應性較差。
3、月經期，陰道及子宮的防禦屏障減弱，抵抗力明顯下降，這期間不適宜游泳。
4、患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。
5、游泳後應儘快用清水洗澡，以保持皮膚及外陰清潔。如發現不適，應及時去醫院檢查治療。
女性什麼情況下不適合游泳
1.出現感染症狀時不宜游泳
患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。
患有婦科疾病：一則，池水中的細菌進入陰道，容易使自身的病症加重；二則，如果患有傳播性婦科炎症的話，例如：黴菌性陰道炎，這類疾病是很容易傳染給其他人的，一般在泳池座椅、毛巾、浴盆、池水等地方容易傳染；第三，女性患者如果患有的是非傳播性婦科炎症的話，更容易被傳播性婦科炎症的患者所傳染。
2.有婦科病不宜游泳
由於生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等多種原因，不少都市女性都多多少少存在一些婦科炎症的隱患，有些早期炎症並無不適感，常常被忽視。
如果女性出現了婦科炎症的早期症狀，如分泌物增多、味道和顏色出現異常，都絕對不能游泳。因爲，游泳池水雖然經過消毒，但卻不可能無菌，消毒不徹底的`池水，可能讓你加重病情。
3.月經期和排卵期不宜游泳
有些女性在月經期間照樣游泳，這是大錯特錯的。儘管陰道本身具有自淨作用及自然防禦功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
一部分女性認爲，只要放上衛生栓，經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因爲經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處於經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸溼後，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。由於冷水刺激經期游泳還會月經失調。
排卵期和經期一樣不適宜游泳。排卵期，尤其是在卵子排出的前1天及當天，女性體內爲了排放卵子，迎接精子的到來，分泌物會較爲清及稀，抵抗細菌的能力相應減弱，若此時進入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發炎。
