孕婦糖篩前的注意事項

糖篩前注意事項

孕婦糖篩前的注意事項

既然做糖篩對準媽媽們來說這麼重要,那麼你們知道糖篩前的注意事項嗎?很多孕期檢查孕婦不知道怎麼做,結果去了醫院,由於違反檢查的規定,不得不下次才能再去,如果你不知道糖篩怎麼做,可能沒有按孕周去做,或者沒有提前喝了葡萄糖水,這些都可能引起糖篩不準確。

一、 檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩;另外不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品;水果要限量,雞蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素纖維素;.多飲水並適度運動,飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

二、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食爲主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。

三、 前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。

四、喝糖粉的`時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。

五、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。

糖篩前能喝水嗎

糖篩之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水還有一些其他事項需要注意哦:

1、 喝糖粉時,千外別一口氣喝下,慢慢喝,控制在10分鐘內喝完就可以了。

2、 糖篩前一天晚上,最好吃的清淡些,米飯也最好少吃,餓的話,吃些南瓜吧.晚上8點後,除了白開水,其他都別進食了。

3、 糖篩前喝好糖粉後,最好多走動。

4、 當然,整個孕期,最好還是甜食少吃。

糖篩怎麼做

孕婦糖篩查一般建議在妊娠24~28周之間做:

1、孕婦糖篩抽血前晚8點後禁食。

2、孕婦糖篩應空腹抽血,一般醫院都是安排早上,過時不侯。

3、孕婦糖篩抽血前一個小時喝葡萄糖水(50克葡萄糖溶解在半杯水中,5分鐘內喝完)。

4、如果路程超過一小時者,請將糖水帶在路上口服。