時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經過去了，我們對人和事情也有了新的看法，寫一篇週記，將自己的經歷記錄在裏面吧。週記怎麼寫纔不會流於形式呢？以下是小編整理的實習週記5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
我想不管我們大家會怎樣來度過自己的教育實習，但我總覺得它在我們的人生中是獨一無二的，在此中我們第一次真正的走上了講臺，並體驗到了作爲教師的樂趣和艱辛……
也是在此中與我們的第一批學生相遇，相識，相知……也是在此中我們遇到了指導我們教師生涯的指導老師，不管好與不好，他終究會對我們的教師生涯產生一定的影響。
我不能說對於每個人來說這次教育實習很重要，但是這樣機會真的很難得，這樣的每一個日子也是值得追憶和懷念的。
據我所知，我差不多是最早去實習學校的了，二月五號隻身來到了學校，二月六號就去了實習學校報道了，學校領導給我們安排了一下實習的工作，回去準備了幾天，於二月十號正式去了義務教育部那邊。
先是聽了一節課，於是就給他們上課了，上課的班級是七年級三班，也就是我現在實習班主任的那班，雖然說他們很調皮，成績也不好，但是人都還不錯，比較聽話，上課回答問題也很積極，對待老師也很有禮貌。
應該說學校給了我很大的自由，實習他們的班主任是我自己選擇的，而我之所以會選擇他們是因爲他們是我踏上教師生涯中的第一個真正的教學對象，那節課我上的很順利，教學效果也很好，是他們給當老師的勇氣和信心，雖然說要讓他們改變和成長我會花更多的功夫，雖然他們有時候的作業實在是有點讓人生氣，可是我知道他們大多數是認真的，我也知道在自己的不懈努力下他們會有很大的提高的，加油！
說到實習的時候，不得不提的是我的實習指導老師、我可愛的學生們，我的實習夥伴們以及我自己的生活。
先談談我的實習指導老師吧，她是我們學校畢業的，可以說是我的師姐吧，不過年齡還是有點大了，她對人很好，和周圍同事的關係也很好（沒有想到她竟然可以上課時間不夠去擠其他老師的課）對我也很好。
除了在教學方面對我認真的指導（她幾乎每節課都會聽我的課）外，還在生活關心我，怕我沒吃好飯，怕我的嗓子受不了等等。
另外一個是我實習班級的班主任，她對我也很不錯，經常和她聊天的時候會聊很久，當然了除了學生外，還有很多啦……還有另外的一些科任老師也還不錯，正在逐步的瞭解之中，呵呵！
我的學生其實都很可愛，雖然說他們也有那種很調皮的，也有經常寫保證書的、檢查什麼的，但是至少在我眼中他們都是可愛的。
雖然說很多老師都說我實習班的很多學生笨，但是我還是很固執的認爲他們是具有可塑造性的，而且具有很大的發展潛力。開始班主任的工作是從這個周才正式開始的，值得慶幸的是我實習班的同學我都能認識完了，也瞭解到了有的想當音樂家，有的想當模特，有的不想當老師等等。
應該說從這周起我們的實習生活是比較累的了，但是看着他們可愛的笑容，聽着他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕鬆。
我的付出沒有白費，我發現他們開始喜歡上生物了，他們也會在打籃球的時候叫我去，也會在打乒乓的時候叫上我，上體育課的時候也會叫我去，他們很多時候還會請我吃零食，雖然我委婉的拒絕了。有時候也會讓我中午去他們教室給他們講講題。
當然了，他們不僅僅指的是一個班的人，很多時候我都不知道跟我說老師好的是哪個班級的。很有可能以後會上四個班的課，所以下一個目標是開始瞭解另外一個班了。
我現在的實習夥伴，除了我們專業三個外還有四個心理學院的。四個心理學院的每天都呆在老師的辦公室幫着老師做事，他們一直都比較積極的。
我們專業的其他三個還比較閒，不過我們很團結的，他們對我也很關心。記得昨天我比較累，因爲還要留下來守他們的自習。
他們很關心的說：不要把自己搞得太累了，現在只是實習，以後工作了會更累的，那到時候你怎麼辦啊？
呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好！雖然說現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。
應該說對於我的實習生活還是比較滿意吧，過得也還充實和快樂的吧，有一幫愛我的學生以及我愛的學生圍着我，很開心！有空的時候上上體育課，聽聽其他的課程，上上課，談談心，聊聊天，還不錯吧。
應該說前面還有很多挑戰在等待着我吧，不過加油，相信用心可以創造出奇蹟的，加油！
實習週記 篇2XX順暢高等級公路養護有限公司創建於20xx年十一月，是XX省交通工程建設集團下屬國有控股企業。是目前XX省內規模最大、從事高等級公路大、中、小修及日常養護於一體的有限責任公司;公司主要經營公路工程施工及養護、綠化工程施工及養護、養護設備租賃、配件銷售、維修保養、整機代理銷售;公司具有公路養護施工一類、二類(甲級)、三類(甲級)從業資質，並順利通過了GB/T19001-20xx質量管理體系、GB/T24001-20xx環境管理體系、GB/T28001-20xx職業健康安全管理體系認證。
我來XX順暢杭徽高速公路養護公司報到的時候，我師傅他們早就在藻溪處接我了(一開始並不知道是我師傅)，項目部位於臨安市於潛鎮石佛村。到了公司，在辦公室裏隨便逛了下，發現他們都好年輕，不過都要比我大一點，我想我會很容易跟他們打成一團的，後來我師傅就帶我去了我們住的地方，離項目部比較遠，在龍崗。其實我師傅也比較年輕的，覺得叫師傅嘛有點彆扭，就把師傅當哥吧，呵呵，這樣我覺得會更容易與師傅相處的啦。這是我剛來項目部的一些體會。
這一週對自己的任務瞭解一下，每日對路面和其他方面的巡查是必須的，對行車道上一些影響交通的垃圾進行清掃，並進行記錄。後來去了杭徽高速公路k111附近高擋牆進行了檢查，使用了全站儀。以前學過全站儀都忘記的差不多了，幸好這次溫習了一次，對調平和測水平距離進行了學習。
調平的方法如下：
(1)架設：將儀器架設到穩固的三腳架上，旋緊中心螺旋。
(2)粗平：看圓氣泡，分別旋轉儀器的3個腳螺旋將儀器大致整平。
(3)精平：使儀器照準部上的管狀水準器平行於住意一對腳螺旋，旋轉兩腳螺旋使氣泡居中(採用左拇指法，即左右手同時轉動兩個腳螺旋，並且兩拇指移動方向相向，左手大拇指方向與氣泡管氣泡移動方向相同。);然後，將照準部旋轉90°，旋轉另外一個腳螺旋使長氣泡管氣泡居中。
(4)檢驗：講儀器照準部再轉90°，若長氣泡管氣泡仍居中，表示已經整平;若有偏差，則重複步驟(3)。
雖然那天很熱，但還是很興奮，因爲學到了些東西，還是很不錯的，希望自己以後加油，勤奮做好每一件事情。
一週很快就過去了，通過這星期的熟悉，基本上是完全融入到了這個團體當中了。不管是生活上還是工作上，我也基本上能適應了，並和大家相處的也比較和諧。我們除了工作之外就去項目部，和項目部裏的同事一起打打籃球，過的蠻開心的。
實習週記 篇3這一週開始幾天我們的工作都變得很輕鬆，因爲過節，我們物流公司到貨和發貨都不多。我們總體的工作量不大，但是在這一週中我個人的工作壓力就增大了一倍。因爲我們辦公室的一位同事請假回家了。
我們業務當中，包含精品件、普通件、路航件。裏面有包含兩類，就是代收貨款的和沒有代收貨款的。平時我就負責沒有代收貨款的物件的提貨開單，現在我全部都要負責。還有就是要負責通知全部昨天沒有提貨的通知任務。然後就在我們的系統上下載當天的到貨清單。
用來提貨查看備用。當到了中午左右，我們當天的提貨單就會隨貨物車而來，這時我就要開始將單分類，排序。抽出當天的送貨單等等。當然了中間肯定是一邊兼顧客戶的提貨辦理工序的。所以一個早上基本都是工作個不停的。
到了下午就是我們提貨的高峯期了。因爲那時我們也剛好把到貨通知用電腦發送信息到客戶手中。當到了下午六點過後，客戶就很少了，這時候，我就要開始在電腦上錄入當天的提貨記錄了。一天下來就是幾百票，我要在提貨備查清單上錄入提貨的日期，有點轉貨或者退貨的也要記錄下來。然後一直做這一工序直到完成我的工作就基本完成了。
實習週記 篇4在這一個周的時間裏，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售後服務、維修以及信息反饋等有了一定的瞭解和深刻體會。騰飛汽車銷售服務有限公司是一個擁有豐田定點、配套、直接提供的一流維修設備。
我在公司先是從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由於對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，後來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕鬆多了。其實汽車維修是一項比較簡單的工作，技術含量並不高，最主要的就兩個字“細心”。我對汽車美容工實行了以下幾點原則：
1、耐心細緻：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工製作，我必須有耐心，精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。
2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的`破壞、很難補救。因此，當出現難題時我停下來，規劃好後再繼續操作。
3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，並作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。儘量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求爲止。
4、先試後用：爲了保證作業要求，我在全面作業之前，在隱蔽處小範圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。
通過現場維修見習和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，我把所學的理論知識鞏固和充實，培養分析、解決實際問題的能力，爲後繼畢業設計打下堅實的基礎。
實習週記 篇520xx年10月10日
賣萌日，對於我還有另外一個重要的意義，我在廣告公司實習的第一天，從戰戰兢兢地走進經理的辦公室的那一刻到現在對廣告公司有了一點認識已經過去一週了，離開課堂來到實踐場所的感覺還不錯。
老實說，經理和我想象的不一樣，感覺一點架子都沒有，說話也很真誠，第一天我去了他的辦公室，他告訴我他看了我的應聘作品，還不錯，雖然是用手機拍的東西，但是故事寫得很細膩，他還說我們這個工作室成立的時間還不長，但是他很有信心我們會發展的越來越好，不知道是怎樣的魔力，我竟也有了那種歸屬感，就是覺得是其中的一份子，願意貢獻自己的力量，可能這就是領導的藝術，你被充分尊重了，你就會努力對得起這份尊重。
雖然我想做的是文案，但是經理說不可能馬上給我案子去做，最初的這一週主要是熟悉公司的基本情況和工作環境，雖然我之前也做過許多兼職，這一次對我來說卻是全新的體驗，之前都有人安排你具體做什麼，現在就是每天早早去公司，坐在電腦桌前也不知道該做些什麼，偶爾整理一下報紙什麼的，然後就下班了，感覺自己的滿腔熱情都漸漸消失了。
難道接下來的時間都這樣度過了嗎，我有點擔心，也有點討厭自己不爭氣，都沒個眼力勁兒，看看哪裏需要幫忙的，又覺得大家好像都在忙自己的，沒有人顧得上你，一天要下班的時候看到辦公室一個姐姐還在忙，就過去問她需要幫忙嗎，被拒絕了，我想也許是因爲剛畢業的學生，大家還不能相信你吧，心裏很委屈，給老媽打了電話，老媽居然說閒了還不好，又不能跟老媽吵架，突然覺得只能靠自己了。
這一週我做的不好，所以心情也不怎麼美麗，終於理解付出纔會快樂是什麼意味了。
20xx年10月17日
度過了第一週碌碌無爲的時光後，第二週我的工作有了點進步，終於稍微離廣告業更近了一點點。
其實我以爲我是被忽略的那一個，直到經理和我談話我才知道原來我這一週的表現他都看在眼裏，他首先肯定了我整理的資料很有條理，看得出我很認真仔細，但是還不具備一個職場人的一些素質，我所做的也就只是完成類似學校的作業一樣，做事不夠成熟。我告訴他我的困惑，我想幫忙被拒絕的情況，經理讓我多想想是不是自己的方式不對，或者自己給別人可信賴的感覺了沒。
離開辦公室，我想了半天，決定主動出擊，午飯的時候我就約了李姐姐一起吃，邊吃邊聊中我終於知道爲什麼大家都不讓我幫忙，在他們眼裏我只是個實習生，在公司待不了多久，所以肯定不會好好做工作，即使做不好也不要負責任的，他們當然不要找我幫忙了。
明白了原因，我努力讓自己踏實一些，無論什麼場合，什麼事我們都需要一種安全感，另一方面，也儘量表現自己學習的熱情，跟同事介紹自己以前也給淘寶修圖之類的經驗，慢慢的，就有同事找我幫他們修改圖的背景什麼的，也得到了他們的一點認可，同時也有他們給我的意見，連經理都說你這小姑娘，還是挺好學的。
雖然這周做的工作都很簡單，也很基礎，可我畢竟參與到了廣告製作的一個小小的環節中去了，把在學校裏學的PS、Adobe系列的軟件都熟悉了一下，有種學有所用的滿足，特別感謝同事們給我機會，並且和我分享他們的經驗，我終於跨出了這一步，拋開了那份不該有的矜持，大膽的去尋找機會，鍛鍊自己，期待自己下週更好的表現。
20xx年10月24日
這周除了被經理批評了一通，真的算是比較繁忙而又豐富的一週。
事情是這樣子的：週二中午大家都去食堂吃飯了，我因爲不大想吃就留在辦公室玩玩手機什麼的，然後公司來了一位中年男士，我以爲是同事的家人也就沒有招呼，繼續忙自己的，後來才知道他是公司的老客戶，經理很生氣，他批評我說，怎麼說應該給人倒杯水什麼的，就讓人家乾等着，這是公司不是在學校，客戶就是上帝，即使不知道是客戶也應該主動的與人交談，這都關係到公司的形象問題。
我當時真的沒有想這麼多，現在反思一下，深刻地發現自己確實太過分了，這跟我從小養成的不好的習慣有關，從小到家，只要家裏一來客人我的第一反應就是鑽進的自己的小房間，即使有很想看的電視正在播着，因爲這樣，媽媽不知道訓了我多少次，這次又在工作中遇到了這樣的問題，我確實應該痛改前非了，把自己放低才能學到東西。
這周公司很忙，經理給我分了師傅，順便讓我可以幫師傅的忙，師傅最近在忙一個外賣宣傳策劃的案子，然後分給我一個任務，就是做市場調研，我心裏竊喜，這個剛好我在大二的時候做過一次完整的市場調查，我把調查的範圍主要放在四季青服裝市場這一帶，因爲這家餐館剛好離這裏比較近，我認爲這裏是一個比較大的市場，調查發現大家都不願意今天定明天的午餐，因爲他們也不知道明天會想吃些什麼，我瞭解到，四季青這邊的工作人員是凌晨三四點上班，下午三四點下班的，所以建議他們能夠改成現定現送，還自己去和客戶談了一下，結果客戶的反饋很不滿意，和師傅溝通了後纔想到這家餐廳是纔開始拓展外賣業務當天訂當天送是肯定來不及的，加上他們又不是速食，都是比較麻煩的菜系。
兩天白跑了，我又將目標鎖定在周圍的居民區，還算獲得了了一些有用的信息，幫助師傅更好的進行宣傳策劃。
廣告的目標受衆選擇是第一步，這是我在這段奔波的時光裏學到的。
20xx年10月30日
快一個月過去了，除了學到了很多實踐經驗以外，和公司的同事也漸漸熟絡起來，對於我這種慢熱型的人來說，能和與自己年紀。背景大相徑庭的人打成一片，確實是一件很不容易的事。
公司的同事們大都已經結婚了，但是也都是才30歲左右，這是在學校裏完全沒有接觸過的年齡層，不知道他們對什麼感興趣，偶然有一天聽到他們在討論微信上的一款遊戲，我剛好也在玩，就很熱情的加入到他們的討論中，後來我們還討論微博上的一些事情，每天在很愉快的環境中度過，這周居然還有個姐姐要給我介紹對象，雖然拒絕了，但是心裏真的很開心，畢竟也只有很熟悉的人才會關心到你生活的方方面面。
這周公司承擔了一個關愛孤兒的公益廣告，師傅把文案交給我來寫，我卻開始想退縮了，學習了這一個月，發現文案不是我想象的那麼簡單，也變得謹慎了好多，看出我的遲疑，師傅微笑着說，小丫頭放心吧，有我呢，大膽去做吧。
得了保證似的的開始進入公司後的第一份文案寫作，一下班就在網上瘋狂找資料，發現這類公益廣告還是蠻少的，可見孤兒們需要更多的關注和愛，師傅的幫助下我確定了採擷陽光，溫暖花兒的主題，雖然太文縐縐了一點，但是師傅說還是挺溫暖的，後來師傅又改了幾個詞，然後就上交了，不知道反饋怎樣，好緊張好緊張，必要發成績單還有緊張很多呢。
她跟月亮說了一個祕密，
它說其實我的夢想就是有一個小家。
還好月亮還在，還好想象還在，
還好天使還在。
天使會給它關懷亦或帶它回家。
謝謝師傅的幫助，你就是天使，還有我親愛的老師們。
20xx年11月5日
這一週迎來了新的一個月，天氣也轉涼了，但是我卻在這個集體中感受到了更大的溫暖，因爲那個文案客戶的反饋不錯。
這一個多月也旁聽好幾次公司的會議，每次都要開一個多小時，時間久了就發現怎麼每次程序都差不多，還跟師傅開玩笑說每次都差不多還要每週開會做什麼，師傅雖然也覺得每次會議差不多，卻覺得還是很有必要的，因爲這是一個公
司凝聚力的體現嘛，畢竟大家每天各自忙自己的這樣每天一聚有家的感覺，也便於以後的互相合作和幫助。聽着這些話，有點想念同學們了，大家以後肯定就各奔東西了，時間真快，我必須得珍惜實習時間呀。
這周經理請了一位廣告方面的大師給我們做講座，受益匪淺，靈感不是天生的，是需要後天去培養的，成功的花，人們只驚羨她現時的明豔！然而當初她的芽兒， 浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。我覺得這是我們廣告從業者的真實寫照。大師還教導我們多讀書，多出去走走，我剛好最近在《廣告狂人》，大師們都是經歷了歷練的，同時也發現我們經理人脈真的很廣，雖然是小公司，也成立不久，但是經理帶來了很多客戶，真的很了不起。
因爲馬上是傳說中的光棍節了，所以比較忙，我除了幫忙一些行政工作外，偶爾還要無客戶部幫忙，吸收了上次怠慢客戶的教訓，現在我變得積極主動，給客戶送資料從不遲到，又不知道的就向經理請示，跟着師傅談客戶的時候，也努力做到師傅的要求。
這緊張忙碌的一週啊，終於過去了，光棍節要來了，要不要淘個寶什麼的呢，雖然師傅說便宜不了多少還慢的要死，我還是不能錯過這個機會，哈哈。
20xx年11月11日
光棍節快樂哈。有人說，現在中國人可以把每一個節日過成情人節，還真是有道理，光棍節也是。
這周師傅有點忙不過來，就交給我寫一個啤酒促銷策劃，我有點茫然，啤酒現在是淡季吧，而且和光棍節又有什麼關係呢，我不好意思再推脫，只好硬着頭皮做了，查資料，計算怎麼促銷比較划算，最重要的就是選贈品了，我平常很少喝啤酒，對於他們的瞭解真的是少之又少。
我學着師傅平時的樣子，先進行市場調查，但是由於時間比較緊張，我不可能像上次那樣跑好幾天做調查，只能問問爸爸或者身邊的人，並且通過上網搜索這樣途徑了，因爲啤酒文化在中國並不是那麼受重視，在我們國家，感情越深就越要喝白的，度數高的才行，那麼我該怎麼做呢。
糾結來糾結去終於制定出了一套策劃方案，晚上發給師傅後，第二天興奮的想聽聽師傅的意見，結果師傅說格式不對，所以她沒看，我聽了很傷心的，師傅說平時可以開玩笑，但是工作就必須實打實的去做，我坐下來，查了一下策劃案的格式才知道師傅爲什麼不高興，我這個也做得太沒有條理了，按照正規格式做好後給師傅看，她做了些修改就讓我交給經理了。
就在今天師傅說我那個策劃案人家沒有用，他們選擇了另一家廣告公司的策劃，聽完我的眼淚就下來了，師傅安慰我說，告訴你這個並不是要你難過或者自責，
這是希望你明白這個行業就是這個樣子的，競爭壓力很大，當然誰的主意賺錢用誰的了，雖然我明白這些道理，還是有點難過，畢竟是自己熬了夜做出來的，有點難以接受，希望我以後可以做的更好吧。
這一週在眼淚中過去了，也因爲失敗讓我對這一次的實習刻骨銘心，在學校裏做不好充其量拿個低分，可是進入社會就是這種結果，物競天擇，適者生存，要努力才行。
20xx年 11月17日
這周因爲大家前段比較辛苦，經理請大家吃了火鍋，在這樣的天氣裏吃個火鍋真的是太幸福了，大家的關係又近了一步。
想想從來到這個不大的公司到現在和大家坐在一起吃火鍋，還真是很奇妙，大家勸我喝酒，我把老媽搬出來，在家的時候，只要參加聚會，老媽叮囑最多的就是別喝酒，所以好像已經養成習慣了，同事們似乎不滿意我的表現，還好有師傅幫我解圍，不過師傅也跟我說，進入社會喝酒也是一門必修課，不可能以後每個人都包容你，所以可以練練咯，這條路還真是任重與道遠啊。
回憶進公司很久了，我也去了好幾個部門，瞭解了很多廣告公司的內部事情，但是我覺得我學到最多的就是團隊 協作，我承認過去的我有點不合羣，甚至清高，難以接近，這個樣子是很笨的，人與人之間的相處，是相互妥協、遷就的的過程，如果總是想依從自己的意志，特立獨行是行不通的，即使是生活方面不會有什麼大的困難，時間久了，還是會影響到工作，因爲人是情感動物，特立獨行的結果就只能自己承擔痛苦了。我想等我回家媽媽也會開心的變化，我會熱情的跟爸爸媽媽的朋友們打招呼，讓他們知道我是歡迎他們的，我會爲他們送上茶水，讓他們知道我很尊敬他們。
充滿感悟的一週這樣過去了，下週就奏響離別的號角，我得加油才行，希望這段實習時光能夠順順利利的結束。
20xx年11月23日
這一週，工作進展的比較順利，也許是離別的情緒蔓延的效果，我一直都比較沉默，師傅還笑我多愁善感。
師傅在這幾天並沒有再繼續教我專業方面的功課和技巧，而是常常和我談心，她覺得我還是沒有完全放開自己，有時候還是會依賴她，她還教會了我很多做人的道理，比如真誠，謙虛還要善良，即使別人不領情，你還是要堅持真誠，因爲這是踏入社會最有用的品質。她還告訴我遇到事情，不是要先考慮他的不可能性，要動手去做，遇到挫折，發現問題，想方設法的去解決，纔會取得成功。我知道這些都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領會。
