隨着個人的素質不斷提高，報告的適用範圍越來越廣泛，報告根據用途的不同也有着不同的類型。寫起報告來就毫無頭緒？下面是小編爲大家收集的個人實習報告7篇，歡迎大家分享。
個人實習報告 篇1
實習目的：爲鞏固通信工程專業的主業知識，提高對實際操作生產技能的認識，加深對通信相關產品和生產流程的具體，瞭解更多的關於通信方面課本以外的知識，爲以後對本專業課的學習有更好的幫助。
前言：通過近一週的學習，我們從感性上學到了很多東西，也對我們將來的學習和研究方向的確定產生了深遠的影響。通過這次參觀實習豐富了本人的理論知識，增強了本人觀察能力，開闊了視野，並使我對以後的工作有了定性的認識，真是讓我收穫頗多。現將本次實習就參觀實習內容、實習收穫、以及未來自己努力的方向和此次感想等三方面作以總結。
準備工作：
9月1日這一天我們參加了認識實習動員大會，會上帶隊老師給我們詳細說明了實習時的注意事項等各項事宜和這幾天實習的統一安排，並鼓勵大家見習時要勤於向技術人員提問，希望通過這次實習，使我們對本專業有更好更深入的瞭解。
一、參觀實習內容
1。中國地質大學通信系統實驗室
9月2日在老師的帶領下，我們坐車前往中國地質大學，去參觀那的通信系統實驗室。在那裏我們瞭解到中國地質大學通信系統實驗室是面向本科生和研究生的重要通信與信息技術實驗教學基地，集實驗教學與科學研究於一體的開放性實驗室。爲培養創新性人才提供一個良好的實訓環境，爲校企共建提供一個合作交流平臺。系統的總目標是建成實驗平臺。
在跟隨老師參觀的同時，內部老師介紹到該通信實驗系統由華爲公司的metro系列光傳輸產品、c&c08程控交換機、ma5300寬帶設備、h3c二層和三層數據通信設備、無線接入等五大硬件平臺和專用通信軟件組成。各平臺在專用軟件（e—bridge、t20xx等）的支持下既可以開設獨立實驗，又可以開設系統性實驗，提供多種端到端的通信解決方案，可同時容納35位同學上機操作。
依託此平臺可完成通信及信息專業的教學實驗、課程設計、生產實習、畢業設計及科學研究等。該平臺可涵蓋的課程：接入網技術、程控交換、光纖通信、sdh、計算機通信網、信息管理與安全、電信信令與通信協議、多媒體通信、語音處理、圖像處理、通信原理、移動通信、電磁場與電磁波等。同時該平臺可支持華爲光傳輸網絡和h3c網絡培訓認證業務，通過認證考試者，可頒發相應的認證證書。
對於次實驗室今後的發展，老師強調創新源於實踐，在溫總理“艱苦樸素、求真務實”的辦學宗旨指引下，把實驗室建成國內一流、功能齊全、面向社會、創新型通信實驗教學基地。
2。長飛光纖光纜有限公司
9月3日，我們大清早就坐車趕往長飛光纖光纜有限公司參觀實習，在大廳的時候，公司相關的工作人員就向我們介紹了下公司的概況。
長飛公司創建於1988年5月，由中國電信集團公司、荷蘭德拉克通信科技公司、武漢長江通信集團股份有限公司共同投資，是我國唯一具備制棒、拉縴及成纜一體化規模生產能力的專業廠家。公司位於武漢市東湖高新技術開發區關山二路四號，佔地面積達十五萬平方米，員工總數約1000人，年銷售額接近30億元，是當今中國產品規格最齊備、生產技術最先進、生產規模最大的光纖光纜產品的研發和生產基地。
自1992年投產以來，長飛公司的光纖和光纜產品的產銷量連續十六年排名全國第一位，累計產銷光纖5250萬芯公里、光纜123萬皮長公里（合光纖3600萬公里），銷售總額超過200億元。產品遠銷美國、日本、東南亞、中東、非洲等50多個國家和地區，並躋身成爲全球第二大光纖生產企業及第五大光纜生產企業。
長飛公司自創業至今，通過引進、消化、吸收與創新，已經探索出一條振興民族產業的成功之路。
研究與開發中心，是長飛公司專門從事對光纖和光纜製造技術、生產工藝、製造設備以及產品用材料進行研究的部門，擁有博士和博士後13人、碩士54人、本科103人、高級技術專家22人，致力於世界領先水平的新型光纖、光纜產品的開發和研製工作。
截至到目前，長飛公司已獲得國家授權專利109項，其中發明專利達51項。同時，還獲得了多項美國專利授權。
同時，長飛公司還多次承擔了國家級“十五”攻關項目、國家發改委信息產業技術升級項目、國家級“863”項目、“科技興貿”項目、國家級火炬計劃項目、湖北省科技攻關項目、商務部“出口機電產品研發”項目、武漢市的科技攻關項目等，榮獲國家科技進步獎一項、湖北省科技進步獎一項、武漢市科技進步獎兩項，並參與了國際電聯itu—t標準的制定工作。
此外，長飛公司還大力開展自主創新基礎建設。先後被認定爲湖北省博士後產業基地，湖北省省級企業技術研發中心，湖北省光通信材料工程研究中心，國家“863”計劃成果產業化基地，中國信息產業年度創新企業，國家級企業技術中心，武漢市光纖通信工程技術研究中心。
自1992年投產以來，長飛公司已累計產銷光纖5250萬芯公里、光纜123萬皮長公里（合光纖3600萬公里），銷售總額超過200億元。光纖產品和光纜產品的產銷量連續十六年排名全國第一位，並且在全球分別排名在第二位和第五位。
在國內市場，長飛公司的光纖產品和光纜產品被廣泛應用於中國電信、中國網通、中國移動、中國聯通、中國鐵通等通信運營商，以及電力、廣電、交通、教育、國防、航天、化工、石油、醫療，全國市場佔有率超過40%。
在國際市場，長飛公司已累計出口光纖光纜產品約1000萬芯公里。產品遠銷美國、日本、東南亞、中東、非洲等50多個國家和地區，國際市場佔有率超過10%。
在引進現代化生產技術的同時，長飛公司也引進了現代化的管理方法和制度，尤其是現代化的質量管理程序，使長飛公司的每一個生產環節都處於嚴格而科學的質量控制之中。
1993年，通過荷蘭kema公司的全面審覈，長飛公司成爲全國光纖光纜行業第一家獲得iso9002國際質量體系認證的企業。
20xx年，長飛公司採用erp系統啓動企業資源計劃體系，從原材料的採購、合同評審、產品生產、成品交付一直到售後服務，實行全過程質量監控，確保產品、工藝和服務滿足用戶的需求。
20xx年，長飛公司獲得iso9001：20xx版國際標準認證，這預示着長飛公司的質量管理體系已經由當初的引進、借鑑模式，發展到自我完善和不斷提高的模式。
到20xx年，它的單跟光線預製棒拉絲長度突破20xx公里，並榮獲“中國製造企業500強”稱號和“中國光纖光纜三十年最具影響力企業”稱號。
跟隨着工作人員，我們大致參觀了一下光纖光纜相關產品生產過程的流程，對整個預製棒的生產有了很好的瞭解。
烽火通信自1999年成立以來，將多模光纖產業化作爲一項重要工作，實施了跨越式發展戰略。首先，在原中試車間，通過提升設備性能，增加新pcvd設備，改進工藝技術等措施，就使20xx年的光纖年產銷量比1999年增加了5倍。同時，在武漢？中國光谷新建的光纖廠即將投產，除了大規模生產單模光纖之外，還將採用最新一代的pcvd設備生產高性能多模光纖，生產能力將在現有基礎上再增加4～5倍。在新一代50/125祄多模光纖的研究方面，dmd測量是不可缺少的技術。烽火通信早有準備，研發人員收集、研究了相關技術資料，購買了dmd測量設備，進行了消除rip缺陷的工藝研究。
3。烽火通信科技有限公司
公司簡介
烽火通信科技股份有限公司（烽火通信）是國內優秀的信息通信領域設備與網絡解決方案提供商，國家科技部認定的國內光通信領域唯一的“863”計劃成果產業化基地、“武漢？中國光谷”龍頭企業之一。
公司1999年成立，20xx年烽火通信a股在上海證券交易所上市。烽火通信主要發起人武漢郵電科學研究院，是中國光纖通信工程研究中心、中國光通信的發源地。中國的第一根光纖、第一個光通信工程以及一系列重大科技成果都是在這裏研製完成的。
烽火通信掌握了大批光通信領域核心技術，其科研基礎和實力、科研成果轉化率和效益居國內同行業中之首，參與制定國家標準和行業標準200多項。近年來，烽火通信承擔了國家"十五科技攻關計劃“40gb/ssdh光纖通信設備與系統”、“自動交換光網絡”、國家863計劃“tbpsdwdm傳輸系統研製”等項目的研發與產業化，代表國家向世界領先科技技術衝擊。
烽火通信是國家基礎網絡建設的主流供應商，其產品類別涵蓋光網絡、寬帶數據、光纖光纜三大系列，
光傳輸設備和光纜佔有率居全國首列，10萬套設備在網上穩定運行，100餘萬皮長公里光纜裝備國家基礎光纜幹線網；代表業界最高水平的ulhwdm、3。2tdwdm、ason系統率先應用於電信運營商的國家一級幹線網絡；ftth率先成熟商用……創新的網絡設備、完善的客戶服務和個性化的解決方案，持續爲客戶創造長期價值。烽火通信堅持走可持續發展的產業道路，在信息網絡安全、計費軟件、集成業務等領域也取得了不俗的業績。
烽火通信本着"創新、服務、盡責、共同發展"的企業精神，將進一步提升資本的運籌能力、資產的運作能力、產品的開發能力、市場的拓展能力、高質量的服務能力、強有力的行政管理能力，圍繞主業發展、核心能力的培育和整體優勢的發揮，把"烽火"品牌做大、做精、做強，爲通信技術的研究與應用開闢新的篇章。
產業規模
烽火通信擁有亞洲一流的生產基地，總面積約8萬多平方米，包括現代化的通信系統設備生產車間和光纖光纜製造車間。先後引進了具有當代國際先進水平的各種技術裝備和生產線50多條，年生產能力達50億元人民幣。
研發實力
烽火通信長期專注於通信網絡從核心層到接入層整體解決方案的研發，歷年來承擔了國家“八五”、“九五”、“十五”期間光纖通信領域內絕大部分“863”、“攻關”項目，並朝着實用化推進。
烽火通信每年投入大量的科研經費，並實施以人爲本的人才戰略，擁有包括中國工程院士、itu—t專家組成員、國家級有突出貢獻的中青年專家在內的龐大研發羣體，及時跟進客戶需求，對用戶的核心利益提供有競爭力的獨特解決方案。
20xx年，十五攻關項目“40gb/ssdh光纖通信設備系統”通過驗收；代表國內最大容量的3。2t（80×40g）dwdm系統，國內首次應用在中國電信一級幹線工程；“烽火纖”進入國家一級幹線市場，規模商用；ftth系統率先在國內商用，並規模出口海外；
20xx年，完全獨立自主知識產權的ason系統成功應用於上海電信；
20xx年，國家863項目“wdm超長距離的光傳輸技術的研究與實現”通過驗收；國內首套完全採用自主知識產權的ulh系統規模應用於國家一級幹線建設；
20xx年，1。6tdwdm系統率先大規模應用在中國電信一級幹線工程；烽火通信代表在中國國際電信聯盟提出的城域多業務環msr技術（x。87）被itu—t接受並確定爲城域光傳送網技術規範；
20xx年，oxc、oad系統成功應用於中國高速信息示範網；
20xx年，有烽火通信提出首個國際電聯ip標準（x。85/x。86）被itu—t正是採納；開通中國首個32×2。5gdwdm（貴陽－興義）國家幹線工程；
1997年，開通中國首個國產2。5gsdh（海口－三亞）國家幹線工程；
1990年前，率先開通京漢廣等多條pdh國家一級幹線；
具有自主知識產權技術的突破爲烽火帶來廣闊的市場空間，大力推動民族光通信產業的發展
二、實習收穫
1。預製棒
參觀加上網上相關的參考資料我們瞭解到多模光纖30年的發展歷程，大致可劃分成三個大階段。
第一階段，1971～1980年期間，是多模光纖的研究開發期。在此期間，國際上逐步淘汰了傳統的雙坩堝工藝，開發了mcvd、ovd、vad、pcvd等四種化學汽相沉積預製棒新工藝；從多組分氧化物玻璃光纖轉向石英玻璃光纖；研究了多模光纖傳輸理論與光纖設計，其中特別重要的是，開發了通過微分模時延（dmd）測量結果的分析來優化預製棒工藝提高多模光纖帶寬的關鍵技術；進行了多模光纖通信系統現場試驗；建立了50/125祄梯度多模光纖（以下簡稱50祄—mmf）工業標準；50祄—mmf投入規模生產。有代表性的是康寧公司的wilmington光纖廠1979年1月投產以及at&t公司atlanta光纖廠1979年4月擴建，次年投產。1980年的全球光纖年產量不足10萬km，100%是多模光纖。這是光纖產業的開端。在隨後的20年中，mmf的年產量迅速增加，20xx年達到400萬km（參見表1）。
第二階段，1981～1995年期間，是多模光纖實用化並不斷增加新品種的發展期。國際上紛紛利用50祄—mmf建立了實用化的幹線光纖通信系統。然而，在此期間的最初幾年（1983～1984年），單模光纖（指g。652a光纖）技術成熟了，50祄—mmf在局間幹線光纖通信系統中的地位迅速地被單模光纖取代。此後，50祄—mmf轉向數據傳輸領域，主要用於局域網（lan）。當時，爲了儘可能地降低lan系統成本，普遍採用價格低廉的發光二極管（led）作光源，而不用昂貴的半導體激光器（ld）。led的發散角比ld的大得多，而當時已有的50祄—mmf，其芯徑和數值孔徑都比較小，不利於與led的高效耦合。爲使連接耦合更容易，並且使耦合入光纖的光功率更大，國際上大力開發了具有較大芯徑和較大數值孔徑的梯度多模光纖，例如62。5/125祄，80/125祄，100/140祄等，芯徑從50祄增加到100祄，數值孔徑（na值）從0。2增加到0。3以上（參見表2），爲多模光纖在lan系統中的推廣應用創造了條件。此後不久，50祄—mmf的大部分市場份額就被新興起的62。5/125祄梯度多模光纖所取代。80/125祄，100/140祄等多模光纖則由於彎曲損耗較高、製造成本較高、外包層直徑特殊等種種原因沒有得到廣泛應用。在此期間，多模光纖逐步取代傳統的銅線和同軸電纜成爲現代超高速lan系統的首選物理媒體。
第三階段，1996～20xx年期間，多模光纖研究與開發進入了最新一個活躍期。預計該活躍期將持續到20xx年。在此期間，lan系統向gb/s以上的超高速率發展。ieee於1998年6月通過了千兆比特以太網標準；20xx年6月剛剛通過了10gb/s以太網標準。這種超高速率lan系統，必需採用激光器作爲光源，並配用高性能的新一代多模光纖。除10gb/s以太網標準之外，還有很多工業標準將採用新一代多模光纖。
美國康寧、原朗訊的ofs、荷蘭draka都已經推出了這種新一代多模光纖樣品。各工業標準的出臺，爲這種光纖的研製、生產和應用提供了統一的依據，更多的光纖生產廠家將投入新一代多模光纖的研製和生產。預計20xx年以後，將是多模光纖獲得更大發展的黃金時期。
光纖預製棒的.製備，目前光纖芯預製棒製備技術四種工藝共存，這四種工藝分別爲外汽相沉積法（ovd）、汽相軸向沉積法（vad）、改進汽相沉積法（mcvd）和等離子體化學汽相沉積工藝（pcvd）。光纖芯棒的光學特性主要取決於芯棒製造技術，而光纖預製棒的成本取決於外包層技術。現今光纖外包層製造技術包括套管法、阿爾卡特（alcatel）公司發明的等離子噴塗法（plasmaspary）、火焰水解法（soot）和美國朗訊科技公司發明的溶膠法－凝膠法（sol－gel法），其中soot法是泛指ovd和vad等火焰水解外沉積工藝。
而mcvd法現採用外沉積技術取代套管法制作大預製棒，形成mcvd外沉積工藝相結合的混合工藝，從而改變了傳統mcvd工藝沉積速度低、幾何尺寸精度差的缺點，降低了生產成本，提高了預製棒的質量。此後，又有一些公司開發了低成本大尺寸的套管工藝，套管制備工藝爲sol－gel和ovd法。
預製棒製備工藝ovd法近二十年來已從單噴燈沉積發展到多噴燈同時沉積，沉積速率成倍增加，並實現一臺設備同時沉積多根棒，並且從依次沉積芯包層製成預製棒的一步法發展到二步法，即先製備出大直徑的芯棒，再拉制成小直徑芯棒或不拉細，然後採用外包層技術製備出光纖預製棒，提高了生產效率，降低了生產成本。並且，mcvd法尤其是pcvd法、ovd和vad法更易精確控制芯棒的徑向折射率分佈，因而對於製備多模光纖mmf和非零色散光纖dzdf芯預製棒更有效。
近20年來，光纖預製棒外包層技術已有許多發展，1980年初開始用套管法制備光纖預製棒，從而使光纖預製棒製造工藝實現了從一步法到二步法的轉變。美國corning公司首先採用soot外包技術代替了套管法應用於工業生產。1990年，阿爾卡特alcatel等離子噴塗技術及美國朗訊公司開發的sol－gel外包技術替代了套管技術，因而採用套管法制備光纖預製vad製造光纖芯棒的生產廠家都採用soot外包技術。
2。密集波分複用光傳輸系統
中國通信學會發布的，烽火通信“80*40gb/s密集波分複用光傳輸系統”項目獲20xx年度中國通信學會科學技術一等獎。
烽火通信在國內首次採用nrz碼進行40gb/sdwdm傳輸；國內首次將喇曼光纖放大器技術成功應用於80*40gb/sdwdm系統，在40gb/sdwdm系統精確色散管理、分佈式喇曼放大和不等跨距的分佈式喇曼放大的osnr分析軟件等方面具有創新性；在上海—杭州成功建立了國內外第一條可擴展到80*40gb/sdwdm超高速和超大容量光傳輸系統，加載了實際業務，全線運行穩定，填補了國內空白。80*40gb/sdwdm系統研製成功和工程實用化，在我國高速光纖通信發展中具有重要的里程碑意義，表明我國在超高速、超大容量、超長傳輸距離光通信系統研發和產品化方面逐步接近甚至超過國際先進水平。從追趕到超越，這是我國由通信大國向通信研發、製造、運營強國邁出的堅實步伐。
3。光纖通信
利用透明的光纖傳輸光波。效率速度都遠遠優於有線電通信。同步數字體系（sdh）是一種光纖通信系統中的數字通信體系。它是一套新的國際標準。sdh既是一個組網原則，又是一套複用的方法。sdh是爲了克服pdh的缺點而產生的，是有一個明確的目標再定規範然後研製設備。這樣就可以按最完善的方式設定未來通信網要求的系統和設備。sdh是國際電信聯盟ccitt於1988年正式推薦的，並稱爲同步數字體系。sdh是一個十分重要的標準，它不僅適用於光纖通信，原則上也適用於微波和衛星通信。
三、未來自己努力的方向和此次的感想
我們經過校內兩年的學習，掌握了一些通信專業的基本理論和基本技術後，走出校門到信息行業進行實習，是非常必要的。
通過本次認識實習，自己瞭解了通信專業的基礎知識，開闊了眼界，增加了見聞，明白了一些通信設備的簡單原理，也明白了目前該行業的最新發展，把平時書本的知識應用在了實踐中，同時也得到了很多寶貴的知識財富，另一面自己也看見了自己的不足，還需要努力學習，瞭解更多相關知識，豐富自己的閱歷，多請教老師，和有關人員，通過各個渠道學習和了解通信工程的有關知識。
通過實習，我們纔有了機會去面對着專業性人員，聽着他們對專業性的講解以及親自看到了許多的大型通信設備，這些都很有助於我們對知識的理解以及與實際相聯繫，這些都很益於我們在以後的工作。通過實習，讓我體會通信在國民經濟發展中所處的地位和所起的作用，加深對通信工程在生產生活中的感性認識，瞭解這些企業生產和運營的規律，學習這些企業組織和管理知識，鞏固了所學理論，培養了初步的實際工作能力和專業技術能力，增強了我在電子信息方面的學業背景和對本專業的熱愛。
此次實習通過各種形式我瞭解當前通信產業的發展現狀以及美好的前景。感受到了信息科技給今天帶來的美好生活，當然以後自己也要立志獻身於通信事業，重點研究移動通信新技術。因此，在明年選擇繼續攻讀研究生深造的時候，我自己應努力從事移動通信課題的研究，讓自己儘快成長起來。
個人實習報告 篇2
【實習目的】
1.完成學校統一要求的參與社會實踐活動的任務
2. 提高自己的導遊服務技能，處理好與同事的人際關係，做一個優秀的導遊和團隊人員。
3. 通過實習真正意義上接觸社會以此來增加生活閱歷，更加深入的瞭解社會，爲即將步入社會的自己打下良好的基礎
4. 旅遊業近幾年得到了高速的發展，在高速發展的同時也出現了一系列的問題，有問題就有機會，通過對旅遊行業的不斷了解，找到創業的機會。
5.通過在旅行社的實習更加具體深切的瞭解旅行社業的整個工作流程，鍛鍊自己對所學理論知識的消化應用。
6. 向旅行社的管理人員多學習一下管理經驗。
【實習內容】
1. 瞭解旅遊地的內外交通、旅遊地的環境保護等。
2. 瞭解旅行社的服務規程及管理要領.。
3. 瞭解旅行社的性質，經營業務與管理模式。
4. 擔任地陪工作的導遊人員：
（1）認真做好旅遊者在本站的接送服務；
（2）嚴格按照接待計劃確定遊覽日程，安排好旅遊者的食宿、遊覽、購物、文娛等活動；
（3）熱情做好導遊講解工作，積極向旅遊者介紹和傳播中國文化；
（4）妥善處理好旅遊相關服務各方面的協作關係，認真處理旅遊者發生的各類問題；
（5）維護旅遊者的人身和財物安全，做好事故防範和安全提示工作。
【實習單位介紹】
xx旅行社是石家莊較早的旅行社之一。一直充分注重對社會的回報與人才的培養。本社多年以來一直以“服務創品牌，滿意在非凡”爲立社之本，以“誠譽、守信、兌諾、前瞻、安全”爲服務宗旨，熱心爲新老客戶服務。有着先進的管理理念和管理系統，擁有一批業務熟練、知識廣博、經驗豐富的管理、銷售隊伍和訓練有素、服務優質。主要經營業務有：中國公民國內旅遊、出境旅遊、港澳旅遊、入境旅遊、會務旅遊、休閒旅遊，民俗旅遊、太極旅遊等；旅行社自成立以來，始終注重信譽和服務質量，贏得了海內外客戶和旅遊行政管理部門的好評。
旅行社始終秉承卓越的企業精神與專業的經營態度，紮根於對旅遊目的地歷史、地理及風土人情的瞭解，用心規劃每一個旅遊行程，推廣深度旅遊概念；配合全面的質量管理體系，從根本上保證顧客對旅程有自由的選擇，有幸福的感受。
個人實習報告 篇3
20xx年的暑假，我的收穫有許多，這是我第一次與社會面對面地接觸，心連心地交流，我感觸頗深。我實習的地方是家裏人費了九牛二虎之力才找來的單位——杭州新創廣告有限公司。
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。我所在的部門是公司的策劃組，主要負責完稿、協調、雜務等。
一個月時間，說短是因爲可以學的細節太多了，說長是因爲可能緣自實習生的緣故，這一個月更多時間浪費在雜務上，沒有參與過一次完整的廣告策劃到執行過程，不免有些遺憾。下面基於這一個月的實習體會，就我感觸或者獲益比較深的幾點談談。
第一，進了公司才發現，原來自己之前堅持的所謂興趣至上、效率第一都是些不切實際的幼稚想法。一味追求理性的理想化的工作狀態，卻忽視了辦公室裏無處不在的潛規則和現實令人無奈卻又得甘之如怡的狀態。雖然說廣告行業是一個創意產業，理應鼓勵自由大膽的創見和作風，然而套在一個層層等級的行政制度和薪酬體系下，所有的創意靈感的活力都被扼殺殆盡。你的想法必須迎合客戶具體個人的喜好，你的創意必須迎合總監領導的個人喜好，所以很多好的想法可能連浮出水面的機會都等不到就被扼殺在搖籃裏了。對於我這個實習生，想法難免稚嫩;而對於正式員工，想法其實只是拿來兌換薪水的等價物，更何況對藝術創意本身的理解就是見仁見智的，與其尋求一廂情願的藝術高標準，還不如追求面面俱到的客戶迎合。衡量創意的標準在未下市之前，客戶的滿意就是藝術創作的勝利。
第二，我這個人是三分鐘熱度型的，所以做事情特別重效率。在學校也是習慣今日事今日畢，有了靈感就會一直做到完美爲止，但是到了社會實踐階段，效率高就碰到了麻煩。因爲對於剛進來的新人，辦公室幾個大官或者小兵都像逮到勤雜工般的興奮，啥瑣事都丟給你做，這點其實我早就有心裏準備，而且大事情都是靠小事積累起來的道理我很懂。但是我沒意識到，做得快又做得好的客觀結果，是看起來我每天總是很閒，一不留神被經理抓到，他不會了解你做了什麼，也不會去當面指出，只會誤解爲我好吃懶做，無所事事。吃了一個虧以後，我便慢慢適應起有條不紊且速度得當的做事方式。然而，這樣的做法有一個致命的壞處，會讓我滋生不思進取、習慣偷懶的惡習，我其實最怕自己處於這個狀態，所以目前想出來的辦法就是在工作時間多翻翻公司的寶貴資料，近水樓臺先得月，填充一下平時枯乏的時間。第三，我是個外表看起來心浮氣躁的人，在公司裏頭幾天，可能和家裏關係介紹的優越感有關，我一方面心裏一直對被分配到看起來簡單低能的工作耿耿於懷，另一方面辦公室煩悶的空氣讓我有些窒息，於是偶爾會趁着總監不在，上QQ、看網絡電視，誰知道我自以爲忙裏偷閒，其實早就被人看在眼裏記在心裏。於是，我意識到：自己絕不能再那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作;要學會虛心，身邊的同事就是很好的榜樣，無論他們表面上有多玩世不恭、桀驁不馴。因爲只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教纔可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。
最後，我想接下來我必須得充電了，不僅僅是多看，還要多思考、多體驗，積累夠多的感性體驗和理性知識。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學校總以爲自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼的少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我個人想法，不過我們接受的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力的將在學校學的理論知識轉向實踐方面，盡力做到與實踐相結合。
實習之後我最大的感想就是學校裏面學的東西基本上是沒什麼實用性的。在實習的地方，什麼都是從新開始。才實習一個月，也很難說具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在公司裏接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那麼理論而抽象。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會有，而且很多，因爲是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對。現在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，知道怎麼解決某些困難。遇到困難後不要逃避，而是要想辦法怎樣去解決它，我覺得，這種能力是很重要的。
建議事項
對實踐單位制度建議
有位名人說：企業經營管理的致命傷在於固步自封，一成不變的管理體制一定會使公司遭到時代的淘汰。任何一種管理體制和方法只要它與當時的生產規模水平不相適應，就必然會影響企業的發展，就必須尋求變革，只有改掉原體制中的弊端後，企業才能正常經營、飛速發展，假如一個企業不能瞭解市場、適應市場、因時而變，及時調整運行機制，那麼企業的生產經營管理必然會陷入被動，導致企業經營的舉步維艱。現就我實踐的公司當前的現狀和存在問題提幾點粗淺的建議：
第一，注重文化創新，突出廣告公司學習型組織的特點
廣告公司是典型的學習型組織，學習型的組織意味着組織對外部環境的變化具有快速的應變能力，這種組織的競爭力不是靠過去的經驗，而是依靠學習。廣告公司的核心競爭力與核心素質密切相關，而核心素質就是創新。不論是管理者還是員工都要學會去學習，只有不斷的學習纔會有創新，才能使本土廣告公司具備和外資廣告公司抗衡的資本。
第二，公司的薪酬分配製度改革是目前公司急需解決的問題之一
1、改革公司目前的經營者資產責任制實施方案，提高薪酬標準，拉大差距，打破平均主義。
2、儘快制定公司獎勵基金的使用方案，使獎勵的發放做到公平性、可操作性。
3、爲了建立對高中層人員的長期激勵機制，建議公司積極探索新的分配模式，儘快制定高中層人員的期權、期股方案。
4、建議公司儘快開展崗位分析和崗位評價工作，通過崗位評價合理確定每個崗位的崗位價值。
5、建議公司建立並完善薪酬管理的體系並改革目前的崗位工資制實施方案，實行一種新的工資分配模式----崗位效益工資制。使員工的收入同其所在崗位的崗位價值和其工作業績及公司的效益緊密結合。
6、對原崗位工資制中存在的一些矛盾和問題，要在新的工資制度改革方案中一併解決。
7、建議公司在改革工資制度方案的同時，制定一些單項的獎勵方案作爲工資制度方案的補充，使員工的分配模式走上多元化，如制定榮譽津貼實施方案、合理化建議及創新獎實施方案，建立總經理獎勵基金等。
個人實習報告 篇4
一、實習目的
畢業實習是國際貿易專業畢業設計的重要環節，通過畢業實習，能更好地理解國際貿易的性質、特點，明確國際貿易工作在經濟活動中的重要地位；同時，鞏固課堂上所學專業知識，理論聯繫實際；瞭解進出口工作的具體操作程序和方法，掌握正確處理進出口業務的能力和技巧；通過畢業實習還可以增強分析問題、解決問題的能力，培養我們從事實際業務工作應有的專業素質，爲今後的工作打下堅實的基礎。
二、公司簡介
___化妝品有限公司成立於___年，是一家集研發、生產、銷售爲一體的專業美容化妝品生產企業，現有員工400餘人，座落於浙江省義烏市義東工業園區，佔地面積48畝。
公司現擁有“豔莊”、“妮美”、“柏賽”三大品牌系列化妝品，生產的指甲油、洗甲水、脣膏、口紅、眼影、睫毛膏、化妝筆、護膚品等十餘個類別的產品暢銷海內外，是東南亞地區最大彩妝生產基地之一。公司營銷網絡遍佈國內外，除相繼在北京、上海、廣州、武漢、西安、哈爾濱、烏魯木齊等二十多個省會城市建立了連鎖機構外，還在中東也設立了分公司。豔莊企業正在朝着集團化、全球化發展方向昂首闊步前進！
主要出口國家和地區有：美國，加拿大，非洲，巴基斯坦，法國，英國，意大利，迪拜，等國家和地區，產品質量在國內外享有較高的聲譽。
三、實習工作內容
第一階段，20___年___月01日到豔莊化妝品國際部做外貿業務員，經過幾輪面試，成爲該公司的一名外貿人員，從事外貿業務。
在豔莊，我是義烏外貿平臺的業務。做國際商貿城的門店業務。在義烏門店，我努力將課本所學的知識將一個詢盤轉化爲訂單，再由試單轉化爲長久的合作。
第二階段，作爲新的業務員，我每天在門店接觸各種各樣的外國客戶。其中在義烏化妝品市場上，又以阿爾及利亞、加納、埃塞俄比亞、巴基斯坦、烏干達、尼日利亞等國家客戶爲主要羣體。多以外貿現貨爲主，但同時也會零星的收到幾個詢盤，有意願進行採購下單。
但是，在這裏，詢盤並不意味着開啓外貿成功大門，因爲部分詢盤中，有一個或者幾個釣魚詢盤是不可避免的。
第三階段，我就逐步去和外國客戶交流，同時，給一些外國客戶或外貿公司還盤。當然這些所有的前提是要對自己公司的產品熟悉之後才能夠進行。由於之前沒有接觸過化妝品。因此幾乎不瞭解，對化妝品行業是通過較長時間的磨合才漸漸的熟悉一下。
回覆詢盤，也就是初步的報價，還盤。但是好的報價是成功的一部分，因此，化妝品作爲快速消費品，客戶看中的是價格和質量，因此要根據開發的市場不同來報價。價格在此時就成了非常重要的因素。因爲風險問題，___一直以報fob價爲準，大多采用t/t+l/c的付款方式，百分之百l/c是不接受的，因此付款方式也是每個公司有每個公司的規定。我發現，在現實的實務操作中，真正的用到信用證的時候並不是非常多，即使我們在書本中的重中之重是信用證。
我知道，對於現在的我，真正的外貿纔剛剛開始。
四、實習心得
通過在___的幾個月的實習，我真正的感覺到語言的重要，在我們義烏外貿，接觸的客戶很多都是英語系國家、阿拉伯系國家和西班牙語系國家。因此語言至關重要。流利的外語使我們開啓外貿的金鑰匙，當我們不能夠在語言上與客戶交流的時候，我們更不能夠抓住屬於我們的訂單。因此，對語言的學習是永無止境的。其次是對公司產品的瞭解，這是非常重要的，因爲我們每做一行，都要先熟悉自己的產品之後才能夠將它更好的推銷給我們的客戶。真正的外貿精英，並不一定是高文憑出身，更多的是願意做生意的有志者。因此，我要堅持在掌握英語的基礎上，學好西班牙語。更不要認爲會英語就萬事無憂，其實英語比我們好的人有很多。
當我們把國貿的影子去掉的時候，我們會更輕鬆的前進，帶着真正的國貿帶給我們的知識，更好的去開拓自己的外貿之路。
個人實習報告 篇5
回顧這半年以來的實習時光，有苦有甜，最後嚐到了大人說的現實社會的酸甜苦辣。
我是在一所國小中實習的，擔任的是一年級一班的班主任助手。
想剛開始應對那麼多的什麼都不懂的小朋友的時候，還真是有點手足無措，個性是在學前準備期的時候，所有的工作都排在一齊，個性的感到手忙腳亂。但是，因爲是剛開始實習，動力還是很足的，什麼事情都搶着幹，除了怕給前輩們留下一個不好的印象之外，對教師的這份職業的喜愛也是原因之一。我的性格比較內向，但是，耐心也是我的優點。個性是應對50個小朋友的狂轟亂炸的時候，幸好還有一絲耐心，也很奇怪，我就是對小朋友的時候個性有耐心，能夠不厭其煩的一遍一遍的講。
在學前準備期的時候，是個性忙的，一年級的國小生還是什麼資料都沒有的，都要一份份的準備，家長覺得煩，我們更是頭痛。同時，一年級的小朋友，教師對他們還不是很熟悉，都要一個一個孩子的進行了解，就一個班長的選取，都耗費心力。應對着一羣又可愛，又活潑，又好動，又調皮的小朋友，而我又是一名年輕的“新教師”的時候，總是個性受到他們的“喜愛”，也總是被他們干擾到頭痛。
但是，在“教師節”到來的那天，看着手裏都拿着一枝枝或者一束束的鮮花的、或者其他小禮物的小朋友到我面前，甜甜的說教師節快樂的時候，還是個性的感動。雖然都是小東西，但是在我心中卻重如“千金”，它們每一樣我都會好好的珍藏着，或許，將來感覺到厭煩的時候，它們就是我繼續這份職業的動力。
在學校裏實習，就等於是一個“消防隊員”，哪裏急，就去哪裏幫忙，不僅僅僅是自己班級的事，領導們就把你當機器使，同時，學校裏其他老師有什麼事情的時候，就要去頂課，至今爲止，我已經頂了二年級的數學、英語老師各一個禮拜，四年級的數學老師二個禮拜，一年級的語文老師二個禮拜等等。雖然說，讓我頂課是學校一個冒險的決定，但對於我而言，何嘗不是一個機會呢！
在國小的實習，打翻了我原本的想法。原本，我當老師，堅持想做的是國中的數學教師，覺得大一點的學生不用我擔憂太多；但是此刻，和低年級的小朋友時間相處久了，就覺得對於我來說，還是國小比較適合我，畢竟，我這種性格的人，在外人看來還是比較內向的，與國小生相處，相較起來，還是比較適合我的。比起應對一雙雙打量、評估我的眼神，還是一雙雙信任、單純、可愛的眼神得我所愛。
隨着時光的漸漸流失，離我離開這所學校的日子越來越近了。
雖然最後，我不會留在這所學校，但是，這所學校對我的職業生涯的好處十分重大。這段實習時光是我職業生涯的開始，一個好的開始，纔有之後的成功。我想，我不會忘了那一聲聲清脆的“小小陳老師”，不會忘了給了我無限鼓勵的同事和小朋友，不會忘了指導老師的聲聲教導，也不會忘了某些老師的冷嘲熱諷，不管好的壞的，這些都是我日後無限堅持的動力所在。
個人實習報告 篇6
冬去春來，時光荏苒，轉眼間，我們的實習生活接近尾聲了。在這裏走過了一段心路歷程。開心與快樂，忙碌與艱辛，激動與高亢，種種感受尤在心中。這四個月的實習生活，讓我感覺從師大的象牙塔中漸漸步入了教師的職業生涯。回首這四個月來的工作與生活歷程，給了我太多的收穫與成長，使我擁有了更多的夢想與希望。
在這半年的時間裏，我收穫了太多太多，碩果累累。首先，我完成了從一名學生到一位老師角色的蛻變，我進行了一次從學習到工作實踐的巨大轉型。
依稀記得剛來到這裏的時候，對一切都是陌生的，有種種的不適應，尤其是角色的轉變，學生到老師，一端到另一端的轉換。原來的活動範圍是教室，我可以在教室無所顧忌，和同學追逐打鬧嬉戲。現在我工作在辦公室。在辦公室，我虛心請教，請教老師們的教學經驗和管理經驗；在辦公室裏，我謹言慎行，希望給老師們留下一個好印象；在辦公室裏，我勤於動手，打掃衛生收拾桌子，儘量保持工作環境的舒適；在辦公室裏，我埋頭苦幹，寫教案，備課，爭取給學生們留下好印象。角色的轉換讓我不得不逐漸學會沉穩成熟。
以前在學校的時候，我們的教學技能只是紙上談兵，沒有實踐的機會。現在來到這裏，我可以讓自己在學校學的理論知識在教學實踐中得以運用。記得上第一節課的時候，由於是第一次上課，準備了好久，但是依然很緊張，上課的時候心裏跟小鹿亂撞似的。但是後來，慢慢的我逐漸地不再緊張，我每節課都嘗試着用不同的教學內容和方法來激發學生的聽課興趣，不斷挖掘學生的興趣點，讓學生喜歡聽我的課，能在我的課上學到許多與實際相關的知識。在這幾個月的時間裏，我由原來的自己講逐漸學會了與學生互動交流，調動課堂氣氛；原來的目光單一到現在我可以用眼神與學生交流，比如鼓勵或者暗示；原來教學形式單一，現在可以自由轉變，多讓學生參與進來。在這段時間裏，我的教學技能得到了突破性的進展。
這段時間，我以教師的身份與學生交往，這是原來沒有過的經歷。剛開始只是以自己的想法與學生接觸，在這個過程中逐漸發現問題，摸索經驗，解決問題。我與學生交往的宗旨就是給予學生關心愛護，對學生一視同仁，幫助學生解決問題，輔導學生，讓學生能夠感受到我對他們的愛。我喜歡與學生們接觸，他們的天真無邪可以去除我心中的燥氣，與他們在一起的時候，我很輕鬆快樂。
其次，在這半年裏擔任實習班主任的工作，我也收穫了許多班主任管理的技能
記得，剛開始接手七年級（七）班副班主任的時候，班裏的情況瞭解不多，只知道班裏有幾個難管的學生。剛開始的時候，對於許多情況，我都是束手無策，沒有經驗，沒有對策，只是一味的口頭教育，學生聽得效果也不好。跟班主任交流過幾次，班主任跟我講了講他管理班級的經驗，我又在網上查了些資料，我慢慢的在班裏的學生身上付出努力，爭取帶好班級。對於學習好的學生，我時常觀察，沒有異常的話就可以放心，適時地給予關注。對於中游的學生，我時常關注，有問題及時解決，不要讓問題積累，讓學生保持自信。對於差生，對他們進行專門的輔導，讓他們意識到老師沒有放棄他們，自己也不要放棄自己，時常給他們補知識。總之，我對於當班主任的心得就是用心付出，關心每一個學生。慢慢的，我走進了學生們的心裏，他們開始與我交心的交流，有問題就和我說，我盡力幫助他們。
在這期間，我主要針對三個主題展開了班會，組織班會也是我要學習的，以前從來沒有是試過。所以需要精心準備。第一個是針對學生們期會考試成績展開的，我整理了學生們中前五名，單科前五名，進步最大的學生，給予他們表揚和鼓勵。對於退步的學生，要找出退步的原因，即使補救。這次班會的主要目的就是讓學生們能認清自己的位置，調整好心態，積極學習。第二次班會主要針對學習效率問題展開的，從兩方面開展：一個是學習效率低的原因；二是如何提高學習效率。這主要是讓學生們有學習效率的意識，通過調整學習方法、狀態，從而提高學習效率。第三次班會是一次主題班會“我的夢想，我的大學”。這次班會精心準備了PPT，主要有一下幾個環節：詮釋夢想、暢談夢想、爲夢想努力、夢想的彼岸—大學。在暢談夢想和夢想的彼岸兩個環節達到高潮。班會效果也很好，學生們明確了自己的夢想，激發了學生們對大學的嚮往，進而會努力學習。
在這半年中，我們也參與舉辦了不少活動，最大型的是“感恩月朗誦比賽”，這個活動完全是由我們幾個策劃舉辦的。在這個過程中遇到過困難，但都被一一解決了。寫策劃、通知、選主持人、寫稿、排練、彩排、佈置會場、組織比賽過程、統分等等，這一系列的任務我們獨自完成，對我們來說是挑戰也是鍛鍊。在我們的努力付出後，比賽圓滿成功。我們從中收穫了許多，組織能力，溝通能力，解決突發問題的能力等等。
在這期間，我們在空餘時間幫助學校完成一些任務，比如剛開始的時候，給學校圖書館整理圖書，我們四個分工合作，一人負責一項，團結一致，在一個月的辛勤工作後，圖書館的工作完成了，我們也結識了圖書館的兩位老師。之後，幫助學校整理檔案。在之後給學校錄入固定資產。在這最主要的任務是每天的晚自習值班，在晚自習值班過程中，我不僅維持紀律，而且給學生們解決問題，輔導功課，我很喜歡晚自習值班，這樣可以經常接觸學生，與學生建立良好的關係，增進我們之間的感情，功夫不負有心人，學生們與我的距離越來越近，我也越來越喜歡他們。
在這實習的半年中，無論是自願完成的還是學校給的任務，我都一一的認真完成，認真對待每一件事情，就會從中得到意想不到的收穫，這半年裏我收穫了許多，比如：教學技能、班級管理技能、組織課堂技能、組織活動技能等等，還收穫了與學生之間真摯的感情。半年的實習生活讓我更加成熟！
個人實習報告 篇7
一個星期的時間過得真快，轉眼間在第三幼兒園的保育實習就已經結束了。很感謝小一班各位老師們給予我們的幫助和照顧，很感謝小一班各位小朋友們帶給我們的歡笑和快樂，很感謝我的搭檔和我一個星期的合作和幫助。
這次的保育實習讓我真正的感受到了保育員的不易和辛苦，也讓我收益頗豐、受益匪淺。依舊清晰地記得第一天入園時，我帶着好奇和期待走進了小一班的教室，牆上貼着各位小朋友的個人寫真以及活動照片，懸掛着各種各樣可愛的手工作品，充滿了一種童趣而溫馨的感覺。
剛剛開始保育工作，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對新困難，面對性格各異、愛好不同的孩子，讓我不知道該如何下手，如何解決，如何溝通和交流。經過老師的指導和幫助，慢慢地讓我學到了方法和經驗，在此後的工作中我也能獨自地做好保育工作，漸漸的融入到了這個小集體當中。
在保育工作裏，我們要積極配合老師的工作。戶外活動時提醒小朋友們注意安全，適時的增減衣物;吃飯用餐時小心安靜地進餐，根據小朋友的食量和要求盛飯盛菜，不催促孩子，讓他們有一個安靜而又舒適的環境;喝牛奶、喝水時，不要擁擠說話，以免被嗆咳嗽;洗手時要將水龍頭開到中等水位，用肥皂清洗，最後在池裏甩手三下用毛巾擦乾;午睡時要蓋好被子，拉好窗簾，結束午睡後要幫助小朋友們穿衣疊被。平時，也要在規定時間出入幼兒園，及時清潔消毒，開窗通風，防止春季傳染病的傳播和擴散。
