總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們來爲自己寫一份總結吧。總結怎麼寫纔是正確的呢？下面是小編收集整理的優秀實習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
優秀實習總結1
XX年就要結束了，在這一年裏我從校園走到了社會，這一年裏我從學生轉變爲職業人士，這一年我開始爲我的職業生涯打算。進入xx教育科技(北京)有限公司實習也已經有一個月了，在公司領導的強有力的領導和關心下，在XX年的最後一個多月裏有很大的進步。
以下是我對自己的實習工作總結：
一、工作情況
1.認知公司的企業文化
我於XX年11月22日進入公司實習，爲了更快的融入公司加入這個大家庭，也爲日後工作打好基礎，我從公司的企業文化開始瞭解，然後按照順序填寫特訓營員基本信息。從公司文化那裏我明白了“xx”的由來——公司用愛啓迪你的人生。這是公司對每一個員工的承諾，讓我產生了一種歸屬感和安全感，也讓我期待三個月之後從這裏走出去時的我。同時爲我能進入公司成爲這團隊的一員感到自豪，相信自己能在以後的工作學習中，嚴格自律，堅持履行公司的承諾。
2.熟悉工作性質
在特訓營裏瞭解到公司裏其他同事的基本信息，爲工作生活上的交流做好一定的基礎。然後開始瞭解公司的運作流程，主要業務，還有自己的工作內容，漸漸的學會管理自己的時間，安排自己的工作。在公司裏我屬於行政部門人員，主要管理公司裏的業務報銷、辦公室的值日安排、負責採購辦公用品、監督考勤，還有更新網站的相關欄目。在工作中，可以運用到專業知識整理統計業務報銷表還有值日表，學會了編輯排版、後臺發佈文章。
3.加強專業知識學習，提高工作能力，做好本職工作。
在工作中充分運用自己的專業知識，把理論變爲實踐，鞏固所學知識。重視專業培訓，積極參與培訓聆聽專業人士的指導，向同事請教學習，提高自己的能力。圍繞本職的工作，學習相關知識，拓寬自己的視野，在實際工作中把理論知識化爲實用技能。
認真做好本職工作和日常事務性的工作，做到手腳口腦並用，票據要及時報銷，賬目要清晰登記，協助領導建立健全的各項制度，保持良好的工作秩序和工作環境，使各項管理工作日趨正規化、規範化。認真完成辦公常用品的購置、來人接待、上下溝通、內外聯繫、資料信息歸類管理等大量的日常事務，保證辦公室工作的正常開展。
二、存在不足與改善措施
1.存在不足
一是欠缺工作經驗，儘管經過一個多月的鍛鍊有不少進步，但是還是缺乏實戰經驗;二是事務性的工作繁忙複雜，一不小心就會出錯;三是工作中也不夠大膽，總是不敢嘗試走出第一步，害怕失敗;四是缺乏溝通，不能充分利用資源，不太敢表達自己的觀點，雖然一直在學習中改變工作方法，卻很難在創新中實踐;五是工作缺乏計劃，由於工作沒有規劃好，工作目標不夠明確，主次矛盾不清，常常達到事倍功半，把可以延後再做的事情花大時間去弄，而該完成的事卻沒做好;六、專業知識面小，對公司的業務還是不很得心應手，專業知識少不能勝任工作。
2.改善措施
(1)針對經驗不足的問題，必須在日常的工作中鍛鍊自己，總結成功失敗的經驗，防備自己的不足。
(2)事務性的工作儘管繁忙複雜，但也存在一定的規律，根據規律做事，不懂就問，虛心求教。
(3)大膽的與人溝通交流，在人際交往中鍛鍊自己的膽識和語言表達，不要害怕別人的恥笑，要相信自己一定能行。
(4)在工作的過程中，由於對其他工作比較陌生，又不積極向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出現錯誤，不能達到優勢資源充分利用。在以後的工作中，我要主動加強和其他部門同事的溝通，通過公司這個平臺達到資源共享，從而提高自己的工作能力。
(5)要制定一個計劃表，明確自己的工作目的，分清主次矛盾，把緊急的工作先安排，可以暫緩的工作後完成，爭取能達到事半功倍的效果。
(6)作爲一個現代化人才，應該是一專多能的，這樣的人才才符合時代以及公司的需求。自己的專業面狹窄，公司其它專業認識不夠，限制了自身的發展。在以後的工作過程中，我將加強其他專業的學習，充分利用公司資源，提高主觀能動性，爭取能成爲一專多能的複合型人才。
XX年接近尾聲，感謝在這一年裏給我關心給我幫助的老師同學們，還有在最後一個多月裏給予我工作機會的xx教育的領導們，謝謝您們，是您實現了我從學生成功轉變爲職業人士，教會的認知自己發現自己。儘管在xx工作才一個月，但我收穫很多。在以後的工作中，不斷學習新知識新經驗，善於總結。
優秀實習總結2
經過一個多月的精心策劃和準備，內蒙古交通職業技術學院道路橋樑工程系第一屆迎實習生暨頒獎文藝晚會於10月15日在院主體育場舉行，此次晚會給道橋系所有學生創造了一個交流的平臺，也創造了一個溫馨融洽的氛圍。本次晚會的舉辦深受學院和系部領導的重視和讚賞，讓所有師生都度過了一個歡樂的夜晚。
晚會在籌備的初期，學生會就近期的具體工作方向和各部門分管負責的工作範圍作了詳盡的安排和分配，這樣既提高了工作效率，節省了時間，也很好的完成了前期的準備工作。此外，晚會舉行之前還進行了多次彩排，學生會成員對於各個方面的工作設立了具體的負責人和聯絡人，同時設置了協調和機動的人員，並制定出了相應的應急方案，因此整個活動在組織方面做到了井然有序、落實到位。
一次成功的演出背後，伴着全體工作人員的辛勤與汗水。早在一個月之前，他們就在爲這場演出做準備，一次又一次的篩選，一次又一次的對動作的選擇，這一切的一切可謂不令人信服，一首輕鬆快躍的歌曲帶動了他們青春的步伐，最終完全淋漓盡致地在觀衆面前的展現了我們大學生的各種風采。歡快的音樂帶動着筷子舞的舞動，一聲聲停頓有力的聲音帶動着一羣男孩的街舞的活力，美輪美奐的舞姿，豐富多彩的動作引起了臺下的觀衆的一聲聲掌聲和喝彩，同時也獲得了學院領導的一致的好評。是的，站在青春的舞臺上，他們燦爛的笑容證實了他們的自信，證實了他們的實力。本次晚會的成功舉辦，我們總結出瞭如下經驗：
1、宣傳準備工作是晚會順利進行的前提。在接到舉辦迎新晚會通知後，學生會做了大量的宣傳工作，召集各班班委確定工作方案，得到了各班班委支持。
2、節目篩選工作是晚會質量的保證。根據“突出優秀，兼顧整體”的原則，進行了仔細嚴格的評選，保證了晚會節目的質量。
3、幕後工作是晚會得以圓滿結束的重要環節。晚會的成功舉辦與幕後工作人員的不辭辛苦、任勞任怨不可分，在晚會舉辦前幕後工作人員精心地佈置了會場，安排了道具，爲演出順利進行，晚會圓滿結束做了大量工作。
4、通過晚會的成功舉辦，我們學生變的更加團結和睦，同時加強了各部門的配合以及聯繫，這場晚會給大一干部上了一堂真真切切的幹部培訓課，大二的幹部也得到了很好的鍛鍊積累了豐富的工作經驗。從總體上看，此次晚會時圓滿的我們也給大家一個滿意的答覆。但在晚會的策劃過程中，我們也出現了一些不足之處：如聯繫不夠緊密辦事效率不夠等等。我們堅信，在老師的支持和指導下，在主席團和各部的團結合作下，我們會做的更好。藉着這次成功舉辦大型活動的經驗，爲我們今後更好的開展工作提供指導，因此，我們的收穫是巨大的。在這次晚會的背後，我們爲演員們的付出感到驕傲和自豪。當然，我們在活動中也有不足的地方需要改正，因此我們會彌補不足、克服困難努力做得更好。我們相信，在我們的共同努力下，會把道橋系團總支學生會建設的更好，凝聚我們道橋系全體同學的熱情，在未來的天空中展翅高飛!
優秀實習總結3
20xx年2月23日至6月23日經由公安學院的統一組織、要求和安排下，我在合肥市高新派出所進行了公安實習。通過這次爲期四個月的實習，我得到了一次全面的鍛鍊，學到了許多在課堂上學不到的知識，拓展了視野也增長了見識。同時也看到了自己的差距和不足，有了莫大的危機感和緊迫感。
在實習的日子裏，我感到緊張而充實。高新派出所是全國一級派出所，硬件條件比較好。本所的轄區較大，轄區內較大的小區主要有興園小區、綠城桂花園、夢園小區等，同時還擁有桑夏廣場、拓基廣場、香格里拉廣場等人口密集區，另外還有金勃翰、銀灘綠洲等洗浴場所。可謂治安、人員狀況非常複雜！全所只有三十餘名幹警，對於如此龐大且繁雜的工作來說，顯然人手不足，所以我被派往了這裏實習，雖然不能像在刑警隊一樣，接觸到更多的案件，但能實踐所學的理論，在哪裏都是一樣的。
實習期間我被安排到了社區服務工作，平時有機會的話我還可以隨其他民警接處警，並處理治安案件，學更多的東西。我的師父是派出所裏資格自老的民警曹慶山，工作上他對我是嚴格要求，生活上也是悉心照顧，平日裏便會帶我熟悉警務工作。在他的教導下，我學會了辦理暫住證，錄入人口信息，製作治安類的法律文書，製作詢問、訊問筆錄，爲羣衆出具各類證明等。
初到派出所時，以爲派出所的工作很簡單，沒什麼難的，但是一份簡單的盜竊案筆錄徹底破滅了我眼高手低的想法。在做筆錄時，由於自己掌握的僅僅是一些理論，而做筆錄則需要生活的積累和詢問的技巧，所以筆錄做的斷斷續續的，抓不住重點，不知道該怎樣繼續下去。最後在指導老師的精心幫助和耐心指導下才完成。這使得我認識到“公安”是一項很不容易的工作，每辦一起案件都要做到“事實清楚、證據確鑿、定性準確、處罰適當、程序合法、手續完備。”在以後的實習生活中，我擺正了自己的心態，認真的學習着公安知識，這使我受益匪淺，收穫到許多在學校不曾有過的體會。
在派出所裏，白天除了正常的警務工作，還得下基層深入到羣衆中去了解社會治安動態。許多民警因爲所裏的工作忙放棄了休假，始終堅持在工作的第一線，無論在什麼時候，他們對待工作的熱情總是積極而飽滿的，對待人民羣衆也是文明有禮。作爲一名實習生，我積極協助派出所裏面的民警開展各項工作。做好人，做好事，做好本職工作，甘於平凡，甘於奉獻，這是我實習的第一收穫。
在派出所裏的實習工作多而雜，任務重而急，但我抓住在派出所實習的機遇，利用工作中點滴的學習機會，進一步學習了治安管理處罰法，熟悉了簡單案件的立案、偵查、破案、後期扭轉等工作程序，對警察業務進行了較爲全面、系統的瞭解。在實習過程中，我一邊重溫學過的課程，一邊實踐完善自己的知識結構，在辦案的同時積極查閱與案件相關的法律規定與法理要求，將在學校所學到的法學理論，
運用於實踐中去;同時向領導和民警學習，從與他們的交談中學習到許多警察業務知識、辦案思路、詢問技巧以及做警察工作的藝術等，這些都是書本上不可能學習到的東西，從而全面提高了自身的素質。同時我也從實踐中得到許多感性積累，這都將成爲我人生中的寶貴財富，使我在以後的學習中有所偏重。
在派出所的實習，我發現，我們作爲公安大學生，除了要熟練掌握科學文化知識和公安專業技能之外，還要努力加強思想道德修養。“士有百行，以德爲首。”在實習過程中我深深地體會到了這一點，我們作爲學生，虛心、坦誠、主動地向師父討教、學習，而師父則以嚴謹、負責任的態度教育、指導我們。我們勤學善思、謙虛禮讓、嚴於律己，得到了師父的信任、肯定和讚賞。這些簡單的事實告訴我們：道德修養是人的第二學位，有德比有才更重要。我們時刻要提醒自己，做事先做人、踏踏實實、謙虛謹慎、不驕不躁、勤勉自強，使自己有堅定的思想道德意志、正確的思想道德認識和良好的思想道德習慣。我們真正要做到站着做人、跪着做事，在立志勤學的同時，還要修身立德，把自己塑造成爲一個德才兼備的新青年。
在派出所實習的這段時間，我深感到這是一個不斷學習、不斷進步、不斷完善的過程，也爲日後在學校更好的學習甚至以後參加工作奠定了一個良好的基礎。所學到的經驗和知識大多來自領導和幹警們的教導，這也讓我深刻了解到，在工作過程中與同事保持良好工作關係是
非常重要的。“萬衆一心，其利斷金，”在實習期間，融洽的人際關係確實使我受益匪淺。
雖然只四個多月的時間，但我按照學院和實習大綱的規定，基本完成了規定的實習任務，這段不長的實習經歷也必將對我今後的學習、工作產生重大影響。它不僅教會了我派出所的工作方法，更爲我今後的學習明確了方向，可以比較有重點的加強課外的學習，充分利用大學裏的學習資源來充實自己，提升自己的綜合素質。同時，我也明確了自己的目標，要努力把自己塑造成爲一個優秀的人民警察！
xx級七區隊實習生：陳亮
20xx年6月20日
優秀實習總結4
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”常言說得好，實踐是檢驗真理的標準，即便理論知識學習得再好，如果不付諸實踐，終歸是淺薄的，要想認識事物或事理的本質，還必須依靠親身的實踐。
我頂崗實習的班級是七年級（1）班，班裏有學生53人，任教語文的是xxx老師。在這個班上，大多學生都是農村留守孩子，在行爲上比較活躍，性格上比較孤僻，管理起來有一些難度，學習氛圍也不是太濃厚。我頂崗實習的內容主要是語文課堂教學。
在短短的頂崗實習生活中，我學到了許多新的知識，感受到了身爲一名教師的苦與樂，深刻體會到了教育教學的重要意義，明白了一個老師的好壞對學生髮展的影響程度。也正是如此，我看到了老師肩上擔負的責任是多麼的重大，但這更讓我堅定要當老師，且當一名好老的信心和決心。
優秀實習總結5
很開心擁有這次實習的機會，感覺真的不虛此行，非常感謝每一位老師，在這我學到了很多東西，比如耐心、愛心等。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”雖然他們和普通的孩子不同，但是興趣對於每一個孩子的成長都是非常重要的，是每一個孩子學習的至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯，興趣孕育着願望，興趣溢生動力。
實習期間，陪伴着孩子的成長，我們也在不斷的成長，我們經驗豐富了許多，在面對這種孩子的時候我從束手無策到現在可以冷靜的面對，每一個孩子都慢慢的熟悉了，知道他們的喜好。實習馬上結束了，回顧這段時間來的一切，我們在許多方面都是嶄新的，這次的實習，我相信這是我永遠都不會忘記的記憶。
說真的初次來這裏，一切都是陌生的，雖然在學校學習了很多關於自閉症、智力障礙等的知識，但是在實踐中發現書本中的知識運用到實踐中實在是很難，感覺真是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身!”通過這次真槍實彈的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。雖然實習時間不長，但是堅定了我想要做一名人民教師的信念。
在實習中我承認我沒有足夠的耐心，有時候會比較急躁，比如說對待蔡景選的時候，當一次次的勸說沒有效果的時候，有時候會忍不住說他，會生氣。這是需要我改正的地方。希望，以後遇到這種情況的時候我可以更加耐心的面對。
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧祕也就是如何愛護兒童”。作爲一名實習生，我也需要用愛的心靈、愛的行爲去感動學生，去幫助啓迪了學生。而這種高尚純潔的熱愛就是教師與學生心靈之間的一條通道，是開啓學生心智的鑰匙，是用以點燃照亮學生心靈的火焰。老師一次關切的目光，一句溫暖的話語，一次耐心的輔導，會將師愛的滋養匯入學生的心田。
優秀實習總結6
實踐時間：××××.02—××××.05
實踐內容：掌握各種電視廣告片、平面廣告的製作方法
實踐單位：××市××臺××××欄目組
實踐目的：通過畢業實習，能夠鍛鍊自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴展自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，爲今後成爲一名優秀的廣告設計師打下紮實基礎。
實踐過程：
轉眼間，寒冷的寒假就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉甸甸的充實……
××月××號一個朋友在××××欄目組工作，聽說我馬上畢業了，就問我有實習單位沒，我還沒開始找，剛好就趁這個機會實習了。這是大學生活的最後一個學期，也是學生生涯中最後一個學期，學校已經沒課了，論文和畢業作品也已經基本完成了，就等着找個實習單位實習，畢竟大學三年學的再多，沒實踐過，那自己什麼水平就肯定並不清楚。
××月××號我到了市××臺的××××欄目組工作部。簡單的自我介紹後，我和負責實習的×老師說了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然後自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子裏靜靜的躺牀上想了很多不靠譜的事情，但是並沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班後我並沒有感覺到有很多壓力，餘老師是個很平和的人，在給我說了製作的流程和方法後，我有時候並不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，並且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因爲在學校很難接觸到那些專業型的硬件和軟件，所以我出去後基本上是一點基礎都沒有的，譬如攝像機的使用方法、以及視頻剪輯方面的知識。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢於擔當的精神。如果邁不開這一步那麼我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，儘管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之後不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的，那麼我實習的意義也是沒有多大的。
我之前一直深刻的明白一個道理，我認爲幹工作就是自己品質的體現，我不能只爲幹工作而幹工作。在掌握了工作的方法，完全具備了完成廣告的技術後，我就可以單獨的完成一些廣告案子了，在接到每一個廣告案子的時候我都認認真真的去做，在不懂得地方也積極的去問老師，並且和客戶溝通廣告的表達意圖，從而完美的完成工作。就這樣我在××××欄目組學習實踐了三個月。很慶幸的是我達到了實習的目標，就這樣我的實習圓滿的畫上了一個句號。儘管短短的三個月時間很短，但是我卻學到了很多學校學不到的東西。專業上的，爲人處事上的，我自信的認爲我都有很大的提高。我知道了書本的東西和實際操作的距離，也明白乾工作是必須要努力的，因爲它代表了我們的品質。我們不想也不能把工作幹完後，給人家留下的是工作沒幹好人也不咋樣的印象。如果那樣就真的太失敗了。
實踐體會：
面對挑戰要敢於擔當，直面自己。剛去報道的時候面對陌生的工作環境、我很緊張。不知道怎麼儘快的融入進去，想過避重就輕的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在實習，我的實習意義就是來這裏給自己充電，學新的東西，掌握自己不熟練的技術。如果不敢擔當不敢直面自己的薄弱環節，那麼困難永遠都是困難的，不會的我永遠也不會。於是我積極的去擔當那些自己並不熟悉的業務，在這個過程中不斷的去請教老師，詢問同事。經過一段時間自己已經完全
優秀實習總結7
今年2月至6月底，我在中央電視臺經濟頻道進行了爲期4個月的專業實習，這四個月的時間裏，我曾經做過該頻道晚間新聞節目《經濟信息聯播》的實習記者，在早間電視新聞節目《第一時間》做新聞編輯和新聞配音，同時也參與數十期的《馬斌讀報》的編輯工作。在此期間，（大家可以參照大屏幕上的實習鑑定）我採編的新聞作品總共40餘條，新聞配音作品30餘條，參與編輯了《馬斌讀報》8期，其中，我動手實踐的新聞作品《諾拉瓊斯：不經意間流動的感動》，及組新聞《果凍“殺手” 危及兒童生命》播出後，受到領導好評。（參照PPT）在我的實習鑑定中，臺領導哈學勝老師這樣寫道：“態度和能力就是競爭力，而這兩條正是張歆同學的長項，憑着這兩條，張歆同學成爲《第一時間》欄目實習生中最優秀的一個。”謝謝哈老師的鼓勵！
同時，哈學勝老師所談到的態度和能力兩方面也正是我今天就專業實習，要向大家彙報交流的兩方面。下面我將結合我的經歷和大家展開交流。
早間新聞欄目《第一時間》是我得到成長和鍛鍊最大的地方，大家都知道憑着“享受充滿資訊的早晨”這句口號，《第一時間》自20xx年10月開辦以來一舉打響了早間電視新聞節目的品牌，收視率高居不下，現在已經和鳳凰電視臺的《鳳凰早班車》以及央視一套的《新聞早八點》並駕齊驅。
在《第一時間》這個優秀的平臺，我接觸到了內容豐富，形式各異的新聞素材，接觸到的報道客體從IT 高新科技到國計民生的經濟到輕鬆有趣的信息，報道形式從口播＋畫面到組新聞到新聞MTV等等，新聞視野和新聞技能得到了拓展，對新聞的感知能力大大增強了。
《第一時間》的辦公室是設在央視大樓100米遠的梅地亞寫字摟，走進辦公室，映入你眼簾的是“打造中國早間電視新聞節目第一品牌”這十幾個大字，非常醒目，也非常震撼，第一感覺讓人感到撲面而來的積極而向上，一如《第一時間》的節目風格――清新向上。辦公室的辦公設備很簡潔，近十臺電腦和辦公桌，一臺大電視隨時用來監看各個時段發生的突發新聞，一張橢圓的會議桌，上面常常堆放着全國各地熱心觀衆的來信來函，還有幾棵綠色盆栽和欄目全家福的照片。
工作日裏，我們一般是下午和晚上比較繁忙，選題，約稿，定題，編稿都在這段時間完成，一般，我們編輯完新聞稿件後經欄目主編審批完，才能進央視大樓二層的機房爲稿件編輯新聞畫面。
新鮮的新聞是《第一時間》的生命力，“既有意義又有意思”是第一時間的新聞選擇標準。爲了保證新聞的新鮮，鮮活，一般我們使用的新聞素材都是最新的，最近的，所以新聞播出的前日晚上和當日凌晨是我們工作的黃金時期，也是最緊張的時間。所以，在辦公室裏流行着一句經典的描述我們工作狀態的自嘲話語，“比鬼睡得還晚，比雞起得還早”。
起初剛進《第一時間》實習的時候，我經歷了一段時間的適應倒作息時間，因爲《第一時間》是在早間七點開始播出，爲了保證節目的製作時間，我們必須在節目播出前一天的傍晚開始準備直至次日凌晨，編寫稿件，進臺編畫面，中途大約只休息2－3個小時，凌晨五點起來繼續進央視大樓小包新聞片，然後送審看間領導審片。那段時間，我付出的努力的確不少，一方面要適應央視的新聞文稿風格，另一方面要熟悉央視的編輯機器，再一方面要保持並不斷提高自己的播音水平，慢慢地，通過不斷地新聞實踐摸索，一個月後基本上我能夠在主編的把關下，獨立完成整條新聞片的製作，包括文字，畫面，配音，小包，送審直至播出……其實在央視做新聞片的環節是很複雜的，一道又一道的手續，報題，選題，編輯，審稿，配音，小包，領導審看，環節複雜但是每個環節都有板有眼，大家絲毫不馬虎，即使是最簡單的程序借小包帶，工作人員都很仔細，所以央視之所以爲央視，在我看來，最吸引我的，最值得我去學習品味的，是那邊工作人員的敬業態度和工作效率―― 認真而有板有眼。
一般早晨六點鐘的時候，臺分管主任，製片人就會在中央電視臺演播室的審看間，審看並通過七點鐘《第一時間》將要播出的新聞片，他們一般看得非常仔細，要求完美，包括畫面，聲音，屏幕上出現的字板等等，如果有任何不妥，必須退回記者編輯改過再審，因此在越是臨近播出的時間，大家都很越是緊張，仔細點的可以順利通過，稍微疏忽點的就要奔跑着回編輯機房，修正改正後，再飛奔回審看間再審，直到沒有絲毫破綻爲止。
新聞片一般在臨近播出半小時結束審看，6:30,《第一時間》的直播間第十四演播室開門，一線的導播紛紛開始調試機器，攝像師和燈光師也各就各位，測試各個機位，調整燈光方向和強弱，主持人歐陽夏丹也在這個時候結束了化妝和備稿，進入演播室，和各工種進行全方位的溝通調試。七點鐘，伴着《第一時間》序曲的拉開，攝像機紅燈亮起，主持人出場，直播正式開始。
演播室裏的人員不多，導播在樓上另一機房通過耳機向主持人及各工種發出播出指示，主持人則面對屏幕提示器，另有一工作人員爲主持人推稿，推稿就是隨着節目的進行，不斷更新調整屏幕提示器上的內容，以便主持人蔘考。在實習期間，我常常在幹完了份內的活後，去演播間幫忙推稿，也因此有幸向主持人夏丹學習討教了不少鏡頭前主持人的狀態。
每天九點鐘《第一時間》節目直播結束後，整個《第一時間》欄目的工作人員精神纔得到放鬆，大家一起走出央視大樓，回到梅地亞中心辦公室用早餐，一天的工作這時才宣告結束。
總的來說，央視那邊的工作不輕鬆，但是大家都很敬業，並在工作的過程中享受着快樂，正應了欄目所堅持的那個原則：“激情工作，快樂創造！”
說到主持人，夏丹是我實習期間很熟悉也很喜歡的一位，在《第一時間》的短信平臺裏，夏丹也是全國觀衆的寵兒。生活中，夏丹很樸素，知性而且開朗，愛運動，而且有她的地方就有笑聲。在工作中，她認真而靈活，對待工作十分專注，每天早上直播前，她都會花大塊的時間備稿，理解並豐富稿件內容，平時她也飽覽書報，所以她在屏幕前顯得格外得遊刃有餘。可以說，她爲樹立了一個專業和職業一線的主持人的榜樣，也是我今後要爲止奮鬥的方向。
在央視實習的四個月時間，我不僅和《第一時間》《經濟信息聯播》結下了深厚的感情，同時我也相繼去了許多品牌節目現場觀摩學習，增長見識。《對話》節目主持人陳偉鴻語言的精煉和節目本身的良好組織，經濟頻道新開辦的《今晚》欄目，形式的時尚新穎和主持人的幽默個性，《全球資訊榜》資訊編輯的巧妙，《經濟與法》節目主持人幾年如一日，精益求精的專業狀態，《非常6＋1》錄製現場火爆的場面和節目運作的嫺熟……這一切的觀察讓我更加堅定了對電視媒體多元化的熱愛。
我們班很多同學在專業實習期間都取得了不錯的實習成果，他們有的在報紙媒體，有的在廣播之聲，有的和我一樣，在電視臺，像央視法制頻道，央視少兒頻道，北京電視臺，等等，大家都得到了他們想得到的成長和鍛鍊，在此，請允許我代表他們感謝武大新聞院的栽培，感謝領導和老師們對我們專業實習的重視和關心，感謝新聞院所有老師和同學們的共同努力！
“態度和能力就是競爭力。”我願和大家共勉！
優秀實習總結8
早晨在外面接應培訓人員，大概一個半小時後我就進階梯教室聽課去了。聽了不到二十分鐘，李老師告訴我計老師找我接電話。聽到這話，我立刻放下手中的筆，起身就跑。
到了辦公室，計老師叫我抓緊把實習總結和實習鑑定表給寫了。最要命的是老師讓我自己給自己在實習鑑定表上寫評語，寫完後他改。難怪早晨在車上眼皮老跳，我怎麼去寫啊！在我心裏我當讓想寫自己好了，但是寫得太好沒有瑕疵又太假，老師都批評我好幾次了，寫不好心裏又不樂意。對於這個評語我無從下筆。給別人寫我會，點給自己寫我腦袋裏沒詞，相當於空白。這不是要了我的命嗎？
我承認我是擅長寫博客，但是我真的不會給自己寫評語啊！唉……..！.都這節骨眼上了，有什麼辦法，好壞搭配吧！
優秀實習總結9
8月30日對我來說是一個值得紀念的日子。這一天我踏進了廣宗縣第二中學的校門。時光荏苒，此時的我身份不再是青澀的15、6歲的國中生，不再是隻知道玩耍的孩子，而是萬分榮幸的作爲一名實習教師走進中學，學習與我的學生們如何共處，學習如何能把我的知識傳授給我的學生。
廣宗縣第二中學是一所農村中學，我實習的對象是七年級年級學生，學生全部都是來自於農村。和城市環境的學生相比，學校的教學設施還不是很完善，師資力量相對匱乏，從而也導致了這裏的學生學習基礎薄弱，學習的能動性不高。在爲期四個月的實習生活中，我深感於自己的成長和學習經歷，克服了種種困難，不僅體會到作爲一名實習老師的各種酸甜苦辣，也不斷回憶起當初作爲一名中學生的種種心情。在實習過程中，非常欣慰我的老師們都給與我很多支持，尤其是指導老師衛老師讓我學到了很多東西，懂得了很多道理。讀萬卷書，不如行千里路。這次實習主要是生物教學工作和班主任工作兩方面，從這兩個工作中我受益匪淺。
一：教學工作
教學是作爲一個老師的首要任務，能否教好課，直接關係到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我主要是以聽課爲主，講課爲輔。最開始是先聽指導老師講課，對自己進行換位思考，吸取了很多經驗。衛老師在課下也給我講解了很多技巧和方法。起初講課時很緊張，後來經過幾次鍛鍊之後，對自己的狀態調整的還好。總的說來，上課時能夠把自己要強調的知識點梳理清楚，但仍然感覺自己缺少經驗和技巧。
首先，對課堂時間的把握不夠準確。好多次課上，總是內容沒有講完就聽見下課鈴聲響了。每次在備課的時候總想把儘量多的內容傳授給我的學生，但是卻忽略了一節課只有45分鐘，也忽略了要讓學生在45分鐘內很好的消化和吸收。後來我總結，主要是因爲自己缺少授課經驗，備課準購不充分，課程的時間安排不夠合理，講課的節奏感沒有把握到位，一堂課下來總有手忙腳亂的感覺，而且學生的收穫也甚微。當然經驗需要慢慢積累，以後的講課和聽課過程中，我都特別注重這個問題。
其次，不能很好的調動學生的積極性。每次課堂上，只顧多講寫知識點，甚至忽略了學生的存在，不知道要觀察學生的表情和眼神，觀察他們的回饋。可能實習前，我的確太高估了學生的水平。七年級的學生正是基礎學習的過程，要有一個反覆和強調的過程，操練對學生學習很重要，這樣才能使學生們對知識點掌握更牢靠。
第三，上課的過程中板書是不可或缺的，由於在實習之前我沒有很好的練板書以至於剛開始時都搞不清楚該往黑板的什麼地方寫什麼內容，後來經過不斷地看其它老師的板書設計以及向其它老師請教，現在自己已經輕鬆的掌握了板書書寫規則，能夠把清晰整齊的板書展示在學生面前了。
回顧這段時間的教學過程，自己收穫頗豐。感覺自己在認認真真並且全身心的投入去做一件事情。從中，我看到了自己的成長，也瞭解到了自己的不足。總有一天我會站在講臺上，爲我的學生傳道授業解惑，這段時間的教學爲我日後的教學生涯樹立了信心。
二：班主任工作
在這兩個月當中，我做了大量的班主任工作，包括班會，組織活動，監督學生們的自習課等。讓我對學生有了進一步的瞭解，從而也初步體驗瞭如何管理一個班級。通過班主任工作，加深了我和學生之間的感情，對他們的瞭解越來越深刻。當然，作爲一名實習班主任，雖然在實習過程中，我學到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。
首先，沒有主動的去了解自己的學生。實習之初，我不知道如何去接觸這些學生，總覺得，他們有問題會想班主任提出，沒有人提出就應該是沒有問題的。沒想過國中的學生正值青春期，自我意識開始凸現了，很多事情不願意講出來，而作爲班主任不能被動的去解決問題。後來，我先和同學們見面、做自我介紹，向指導老師詢問有關班級的情況，經常去看自習課，和學生多接觸、多聊聊。爲了增進對學生的瞭解，我採取主動，抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。一週下來，我跟班裏的同學混了個臉熟，我也發現了我們班是一個團結、活潑的班集體，一個學習成績好，氛圍好的班級並不見得是一個團結活潑的班集體，他們都是非常可愛的孩子。總的來說，我和班裏的學生相處還算不錯，當他們知道我要離開的時候，很多都捨不得，還給我送了紀念品，其實我也有點不捨。
第二，不要歧視任何一個孩子。不可否認，在當今社會上這個問題的普遍性和嚴重性，教師這個職業也因此被人民大衆嚴厲的批判。如今我有機會站在講臺上，第一次爲人師表，我沒有辦法去迴避這個問題，在半年的實習過程中，我用這個觀點時時刻刻告誡自己，每個學生從走進這個教室起都是平等的，沒有哪個學生是醜陋的，沒有哪個學生是不可救藥的，也沒有哪個學生就應該受到不公正的對待。這些90後的孩子自我意識特別強烈，三歲一個代溝，可能是自己的年齡和他們的代溝還不太深。我都儘量去了解他們，換位思考，體會他們的感受，尊重他們的感受。
優秀實習總結10
三個星期的金工實塵埃落定了，自己也順利地完成了實任務。短暫的金工實雖然已經結束了，但是內心卻依舊感到沉甸甸的自己明白了許多。給我帶來的是不捨與回味，也給我帶來一份寶貴的財富實踐的意義非凡，給我以後的工作生涯印上一個深深的烙印，同時讓我體會到了“實踐是檢驗真理的唯一標準”的真實性，感受到了理論與實踐之間的距離。雖然金工實的時間短而且工作煩累，但是可以學到許許多多書本上學不到的知識。畢竟平時學的都是理論課，從未真正進車間實踐過，沒有親手操作過書本上所描述的機械，未能把理論知識真正地用於實踐中，理論知識也沒有真正的掌握。所以金工實是我們大學必須經歷的階段，更是鍛鍊我們動手能力的最佳方法，我喜歡金工實。金工實是一門實踐性的學科基礎課，也是我們工科學生必須進行的工程訓練、培養工程意識、學工藝知識、提高綜合素質的重要必修課。我們作爲是剛接觸工科的學生，工程意識淡薄，沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實踐操作中，也遠遠達不到工作的要求。我覺得，掌握工程意識的主要方法就是需要有足夠的動手能力，明白實際操作可能產生的問題，並培養遇事獨立而主動思考的慣。在這種訓練中不斷加強工程意識，鍛鍊實踐操作能力。實期間，在學院的統一安排指導下，我先後參加了鉗工、數控車牀、線切割、電火花、熱處理、焊接、鑄造、普通車牀八個工種的時間學。給我印象最深的有如下幾個實項目：
鉗工是我們實的第一個工種，也是這次實中最爲辛苦而原始的工種，但它也是最爲普通和基礎的工種，鉗工是完全靠手工來製作出各種零件，是最能鍛鍊一個人動手能力的，一些機器加工不了的零件，都要由鉗工來完成。我們鉗工實所要完成的任務是製造一個六角螺母和一個魚尾狀配合面。要把一個實心圓柱形鐵棒通過鋸削、劃線、打磨等手工操作完成，在期間我還學到了許多工具的使用方法與使用技巧，比如：在學鋸削過程中，首先要了解手鋸的構件和它的使用方法，然後要會安裝鋸條和判斷鋸條的齒向，最後就是要學會起鋸的方法和鋸削的姿勢與握鋸以及在鋸削過程中的的鋸削技巧。鋸削操作看起來很簡單，
但是要想鋸出來的工件合格達標還是有一定的難度，所以在實每一個工具的使用都必須聚精會神，不容許有半點的分心，並且每一個工種學都必須運用到很多的工具，學會正確使用工具是最基礎也是最重要的。
數控車牀是所有實項目之中所使用的機械最爲先進的一個工種，體會到了自動化吸引力是多麼的完美，數控車牀的使用範圍是相當廣泛的。面對着龐大的車牀，我們除了好奇外，對它十分的陌生，但我內心很想親自去操作它。老師給我們細心的講解車牀的各個部件的名稱和操作細則以及安全操作。我們逐漸熟悉車頭箱，進給箱，溜板箱，刀架等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車牀，重點進行縱橫向手動進給練。在老師的耐心講導下，我們學會了自己編程製作自己設計的工件。這次數控車牀實我們的任務是完成一個葫蘆狀工件。在我們熟悉了每個步驟的操作之後，我們小心翼翼操作製作葫蘆狀工件每一個步驟。功夫不負有心人，在五分鐘過後，一個完整而完美的葫蘆狀工件成型了，我的心情是多麼的激動，也感受到了自動化機械的魅力。不用弄髒自己的手，自己只是輕輕地按下幾個按鍵，一個完整的工件就製作出來了。
鑄造是實中最有趣的一個工種，聯想到小時候“玩泥沙”的樂趣。鑄造是指熔鍊金屬，製造鑄型，並將熔融金屬澆入鑄型，凝固後獲得一定形狀和性能鑄件的成形方法，用鑄造方法得到的金屬件稱爲鑄件。我們鑄造實的方法是砂型鑄造，材料主要是用於製造砂型的型砂和用於製造砂芯的芯砂。鑄造操作看起來很簡單，但是要想是造型如期的實現，必須注意許多的技巧。在鑄造成型時，我也失敗過許多次，失敗的原因就是細節問題沒有注意到。鑄造實也鍛鍊了我的耐性和細心，不容許有半點的馬虎，否則就會功虧一簣。
金工實是平生第一次有種“學以致用”的感覺，內心充滿了成就感和喜悅，也真切的體會到真理必須要用實踐去檢驗。實過程中學到很多書本上沒有的知識，只有在實踐才能體會的到，紙上談兵只會讓人走入誤區，實踐纔是永遠的老師。實結束的當天也進行了筆試考試，考試的結束也是這個學期爲期三個星期的金工實的結束，我們的大學第一次金工實畫上了一個圓滿的句號，感謝學校爲我們提供這樣的機會，同時更要深深感謝我們的老師，從他們的言傳身教中我們受益匪淺，從剛開始的什麼都不懂，到現在對各種機器的深刻認識，並掌握一些基本操作。本次的金工實令人難以忘懷。金工實帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實達到了他的真正目的。
優秀實習總結11
本人在天虹實習了兩個月，現到了轉正時期，特寫此報告來總結在天虹兩個月的實習心得。
最初來到這裏對於一切都是陌生的，比如像天虹的企業文化、天虹的各種規章制度，甚至連每個樓層的具體分佈都不是很清楚。經過兩個月的學習與實踐，現在對於分部的各項工作都有了具體的操作經驗。
以下我談一下這兩個月來我在五分部所學到的。
首先，我學會了如何處理顧客投訴，本着快速處理原則、四爲主原則、首人負責制原則，在規定時間內將顧客投訴處理完畢。
其次，在我拿到了權限卡以後，同時也知曉了權限卡的一些使用規範。權限卡是發給每位管理員用於商品的變價、打折、暫存、取消、退換貨的收銀操作，只限於本人使用，不能外借給任何人使用。一旦出現權限卡丟失，立刻去信息員那裏暫停卡的使用。
第三是在每次商場整體活動和自行活動前跟供應商談判，談活動，包括讓點等讓利幅度。我在這兩個月的時間裏面談了柯仕道專櫃的限時秒殺活動，藍狄斯丹專櫃的折扣促銷活動，還有商場整體的滿減活動。在與供應商談判時雖然能將活動談下來，但是中間還是有許多不足。談好活動以後如果遇到讓點，就還要進入OA進行一個流程審批，通過各節點的負責人同意後方可進行。在活動結束之後還需將回款的金額通過該流程上報給各節點部門審批。
第四是八月份我們部門做的特賣活動，第一次遇到部門到外場做活動，滿是疑問，不知道該怎麼做，經過同事和經理的講解，告訴我應該需要怎麼去做，一天、兩天，慢慢地就開始掌握流程。
第五是盤點貨品，在這段時間，飛利浦的小家電要撤櫃，盤點貨品的工作就是我前幾天在一直跟進的。樣品的清點、倉庫貨品的清點，雖然談不上什麼技術性的活兒，但是也是一項考驗自己的工作，最後順利交接。
第六，小家電及利郎專櫃的撤櫃工作，這也是我在這段時間遇到的最難的問題，因爲撤櫃還有之後的進場，流程手續較複雜，雖然現在還未到撤場的時間，但前期的圖紙審覈，跟供應商的聯繫已經開始在做起來了，幫帶教練也將如何去做的步驟教給我，相信之後也能處理好。
第七，跟每個管理員一樣外出跑團購，雖然跑了一些單位企業，但是由於本人口才能力欠佳，成果不理想，現已經到了中秋節，只能在之後的國慶節努力一下，希望能有所成果，爲春節做準備，儲備一些客源。
第八，每天的早會是管理員與員工最好的溝通時間，我也試着開了好幾次早會，內容包括將當日管理員的班次、昨天的銷售第一名、郵件中各部門需要我們傳達給員工的工作信息、當日需要完成的工作事項、當日及其近期商場的活動。幾次早會下來，感覺還是不錯的。
在接下來的日子，我還會繼續將學習文件與學習現場管理相結合，多跟幫帶教練學習，特別是即將面臨的專櫃撤櫃事宜。
總的來說，我雖然學習到了很多百貨業的東西，比起剛進來時的
一無所知，現在起碼能把基本的工作完成，但相對於其他管理員，我還十分不足，所掌握的知識還不及需要用到的知識，在一些專業性強的工作上還有缺陷，所以會繼續跟着幫帶教練學習，用實習期的學習態度去完成以後的工作。
優秀實習總結12
我是**學校文祕專業的一名學生，記得在學校的時候，我期盼着早日完成學業，走進社會，以爲這樣就不用每天對着課本，不用爲天天看書而煩惱，不用爲考試而擔心，可以告別簡單而重複的校園，多姿多彩的生活等着我們呢!肯定會輕鬆有趣多了，可如今真正的實習了，才深深地體會到它並不是想象中那麼美好，現實社會比起 校園生活那真是複雜多了，因爲有了這個比較，我才發現學校的生活是那麼的美好，同學間的友情是那麼可貴，學習生涯是那麼的令人回味呀!到了單位才知道自己知識的淺薄，與人相處也不知所措，領導和同事安排的工作也不太會，都在邊學邊幹。覺得自己不會的東西太多，也由此感到非常有緊迫感。現將我在實習期間的工作情況總結如下：
一、實習工作介紹
我在實習期內主要做的是文祕工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，首先我跟師傅後面看師傅怎麼做有空就模仿一下，遇到問題就及時向師傅請教，在工作中遇到的困難回來查閱相關資料，補充知識進行學習，初步瞭解了公司文祕工作的基本流程，拓展了所學的專業知識。爲以後正常工作的展開奠定了一定的基礎，從個人方面說，嚴謹的工作態度，專業知識對工作的重要性，良好的人際關係將會影響我們的職業生涯。這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
第一、前與後。祕書是領導的參謀助手，其主要職責是爲領導服務。爲此，就要做到前與後的協調統一。所謂前，就是對與領導有關的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領導佈置的工作要趕在領導規定的時間之前完成，以給領導一個緩衝的時間;二是領導尚未佈置但根據自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領導前面，走在領導前面。
第二，內與外。由於祕書往往跟領導走得很近，不僅在許多方面直接參與領導決策，而且還掌握着包括領導個人隱私在內的一些鮮爲人知的祕密。所以，祕書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼該說什麼不該說必須心中有數，不能爲了譁衆取寵、一時興趣而口無遮攔什麼都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作祕密，而且還可能會損害領導者的形象，於工作、於己都不利。四、祕書應當是一位非常出色的公關人員
知道祕書的職責是協助上司做好工作，在公司裏，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決和拖沓的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不苟、兢兢業業地做好。我們每天都要設法創造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細緻的工作。
無論在任何部門工作，人際關係都非常重要。祕書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業敬羣，以優雅的舉止談吐和高素質的涵養創造良好的人際關係，增進公司內部的團結，提高公司外部的形象。從這個意義上說，祕書應當是一位非常出色的公關人員。
在一些公司裏，祕書還兼做接待員。客戶往往是通過祕書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行爲舉止直接關係到公司的形象。即使不做接待員，祕書也不可避免地要同公司內外各種人接觸，爲此個人形象十分重要。衣着整潔、得體、切勿濃妝豔沫，衣服、鞋子必須乾淨，頭髮要梳理整齊，儀態要自然大方，態度和藹，時時處處表現出文雅的談吐和風度。。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因爲我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但後來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此;於是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最後把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也並學會了如何待人接物。
二、個人實習心得體會
1、打好基礎非常重要;因爲基礎知識是工作的前提。
2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。
3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。
畢業實習的結束，意味着大專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什麼，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以後踏足社會，謀生立業有很好的借鑑和幫助作用。今後，我會帶着這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。
優秀實習總結13
醫學生20xx年工作實習心得優秀範文
要在較短的時間內學好這些知識，如果不採取一些有效的方法來進行學習，單靠刻苦，顯然是不行的，在前面的章節，曾經談到過有關搞好實習的經驗，本章將進一步和同學們談談有關搞好實習的方法，相信這些方法同樣能夠爲同學們搞好實習起到一些啓迪作用。
一、很抓基本技能的訓練
作一名醫生首先需要掌握一些必備的基本技能，這是做好醫生的基礎，作爲進入臨牀實習的實習醫生來說，首先應該搞好這些基本技能的訓練，這是今後進一步發展的基礎，如果基礎打得不牢，今後的提高只能是一句空話。可以所本篇所涉及到的內容都與基本技能有關，如接觸病人、詢問病史、體格檢查、病歷書寫、申請單的書寫、處方的書寫、病史彙報、診斷分析、管理病人的方法等等。這些都是作醫生必須具備的基本技能，而且這些技能不是通過看書、或“見習”就能掌握的，必須通過不斷的鍛鍊才能熟練掌握。因此，同學們應該在練好這些技能上下功夫。
二、重視“方法”的學習
實習學什麼?許多大部分同學都認爲是學疾病，臨牀上許多同學對於遇見一個少見病，發現一個少見的臨牀體徵而津津樂道，而很少思考這個少見病或體徵是如何診斷或發現的，這實際上是同學們實習中常常出現的誤區，關於實習學什麼?教員的觀點則認爲：實習學的主要是“方法”，而不是疾病。
理由很簡單，熟悉和掌握了一個疾病，終究只是一個疾病，而掌握了認識疾病的方法，就可以發現更多的疾病，從而認識和掌握更多的疾病。所以說學習和掌握認識疾病的方法比認識一個或幾個疾病更爲重要。因此，同學們在實習應該在學習或掌握“方法”上下功夫。
三、找共同點法
所謂找共同點，就是找具有共同性的規律。例如，對疾病的認識總是從其病因、發病機理、臨牀表現、診斷標準、治療方法等幾方面進行總結，而病歷的內容，與門診病歷的內容、病史彙報的內容、以及特殊申請單的內容都有許多相同之處，只是各自的側重點不同而已，如果掌握了病歷書寫，那麼其它的內容寫起來就顯得相對容易了。總之，在臨牀實習中會有許多類似的共同點或者共同
規律可循，因此同學們在實習中應該有意識地總結這些規律，掌握了這些規律，將會使臨牀實習在有效的實習時間內學到更多的知識。
四、找特點法
世界上千差萬別的事物，都有自己的特殊性，正是因爲它的特殊性才使事物間彼此區別開來，這種特殊性，也就是我們常說的特點，把握住事物的特點，就能幫助我們較好地認識世界上千差萬別的事物。臨牀上同樣如此，每一疾病有其特點，每一學科有其特點，每一病人有其特點。如果能夠把握住這些特點，這對於正確認識疾病，搞好實習，將起到很大的促進作用。因此同學們在實習時應該學會善於找特點。
優秀實習總結14
實習報告
——上海欣卓工程建設發展有限公司
時間過的很快 ，轉眼間三年的大學生活就結束了，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。而在工作中可能會碰到很多的問題而沒有人來幫助你，爲你解惑，需要你靠自己。就業單位不可能像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。
因爲我在實習期間做了房產置業顧問，所以我就來談談我對房地產方面的認識。房地產，是一種稀卻的資源、重要的生產要素和生活必需品，是人們最重視、最珍惜、最具體的財產形式。隨着經濟發展、社會進步、人口增加，對其需求日益增長。在我國社會主義市場經濟的發展中越來越重要，人們的生活中缺少不了地皮，工農業的發展多需要它。如今隨着經濟的發展 ，地皮的價格越來越貴，導致近年來房屋價格也有不斷上漲的趨勢，很多人抄房抄的很厲害，從中獲得大量的利潤，所以說房地產在目前中國的形勢下是一個非常值得投資的行業。
同時也因爲人們的大量需要，掀起了房產熱波，房產行業一度攀升，也大量增加了房產類銷售人員，同時也提高了這行的競爭。因此我也加入了這個行業，爲了鞏固專業的理論知識，提高實際操作能力，豐富實際工作和社會經驗，掌握實踐技能，將所學知識應用於實際工作，特別進行了爲期幾個月的實習活動。
對於一個即將大學畢業的我來說實習是一個必須經歷的過程，我也希望通過實習能夠學到很多在學校學不到的東西，便與以後更好的踏入社會，爲將來打下堅實的基礎。
一、實習目的
實習是教學計劃中的一個重要環節。通過單位實習，讓學生向單位技術人員
及工人學習知識，瞭解一般的操作過程，同時鍛鍊自己的動手能力，將學習的`理論知識運用於實踐當中，.然後鞏固、擴大和加深學生從課堂上所學的理論知識，獲得一些初步經驗和基本技能，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。最後通過實習能夠走向社會，接觸實務，增進羣衆觀念、勞動觀念，提高自己的自覺性、事業心和責任感；通過實習可加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高自己的能力，爲今後走向社會，服務社會打下基礎。
通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合。也使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。能早一點接觸今後可能遇到的實際工作，並通過實習、實踐來鞏固自己所學到的理論知識。實習還能使我更好的完成我的實習報告。實習能更好的爲我未來的學習和生活奠定初步的基礎。
二、背景介紹
1. 實習時間：20xx年XX月XX日~20xx年X月XX日
2. 實習地點：上海市松江區***路***弄****號
3. 實習崗位：置業顧問
4. 實習單位簡要介紹：上海欣卓工程建設發展有限公司成立與XXXX年，是一家建築公司，它的主要項目是通過投標，競標來獲得，項目比較廣泛有橋樑，道路，學校，私人住宅等等，內設工程師，建造師，會計，文員等還有其它上百名的工地小員工。同時它也是一家中介類的小公司，它還經營房產類的代理銷售。設電話銷售，置業顧問，祕書等幾個職位。該公司有自己獨特的經營理念和創新意識，因此在領導和員工的共同努力下，每年可以達到一定的收益，並且建立了良好的信譽。
三、實習內容
我對房地產有很大的興趣，尤其是房地產的銷售類。它有着很高的利潤，憑着這個我進入了上海欣卓工程建設發展有限公司，從事房產置業顧問一職。
第一天進入公司心情是很複雜的即帶着點興奮又帶着點緊張和害怕，經理接待了我們並告知了我們前一階段所要從事的工作的基本內容。
瞭解商業圈——瞭解市場行情——計算銀行匯率，貸款利率，房子總價——
瞭解基本操作流程 首先我們要做的是瞭解周邊的環境，瞭解環境把每個小區的地址和周邊有些什麼特別明顯的建築物和標誌性實物記下來，例如:學校，醫院，車站，公交站牌等等。再去畫小區門口的分佈圖，把每一幢樓，每一個編號在小區的哪裏具體位置畫下來。然後背熟。然後就瞭解了一下市場行情樓盤的賣價和同行的競爭，掌握銷售技巧，對各個小區、中介進行試調。學習銀行的匯率，不同貸款利率的計算。按揭貸款的辦理流程。學習房地產銷售的業務流程。
後一階段就是在售房部做置業顧問，工作的主要內容是接待客戶，給顧客介紹樓盤的信息，並幫助客戶計算房屋的總價。幫助他們更好的瞭解整個樓盤的情況。同時給顧客提出一些我們自己的見解。有時配合辦公室人員處理日常工作。. 房屋銷售的業務流程：尋找顧客——現場接待——談判——客戶追蹤——簽約——入住——售後服務。
剛剛進入的時候因爲是新人沒有什麼顧客所以必須尋找自己的顧客。尋找顧客的方法有
通過親朋好友的介紹——通過盲目打電話來尋找客戶——通過網絡——出去拉客戶。
而我們要做的第一步是通過自己的朋友親戚的介紹，介紹客戶來源，同樣也可以通過網絡上的QQ好友，或者遊戲裏的朋友等通過一切途徑來尋找客戶。
當然也可以打電話，公司有時候給你每天很多個電話號碼，而我們負責的就是通過電話銷售的方式來拉客戶，和客戶商談，來獲得機會。
我們可以電話預約潛在客戶，爲了讓客戶抽出更多的時間與精力跑市場，我在網上查找一些公司的信息，然後打電話，儘可能聯繫到人
同時你可以在網絡上發佈各種信息，讓很多瀏覽的人可以看到你的信息而來找你洽談。
你也可以出去發單子拉客戶，也可以針對不同的人，例如：年輕男女因爲快要結婚了可能會要買房子，中年人可能需要給孩子買房子，高檔小區門口可能有錢人需要買第二個房子等等。
當然也有顧客會自己來公司，那就對其進行現場接待，當然我們在接待顧客的時候面對不同的顧客我們多要有快速的反應能力，還有不能和客戶發生正面衝突，要用親切的態度去面對，在接待的時候我們首先要用服務去打動顧客。然後
客戶如果有興趣的話對其進行進一步的談判。談判主要針對價格，房子的具體優勢位置利弊，按揭貸款的方式，可能有的優惠措施，售後保障等。
在客戶談到價格問題的時候我們必須詳細的說明具體的價格，如果在搞優惠的時候必須說明在優惠情況下具體折扣下來的價格是多少。
同時如果客戶對其所說的房子有興趣的話我們就帶客戶過去看，然後給客戶介紹房子，比如房子是多大，爲什麼陽臺在前或在後的優勢，房子通風啊，陽光可以照到啊，空氣污染少，離高速公路遠噪音比較小等等。讓顧客放心來買我們的房子。在顧客感興趣又沒有明確是否要買的前提下，對其進行客戶追蹤，給予客戶第一手信息資料，通過我們的服務在同等條件的情況下用服務來感動顧客來買我們的房子等。最後簽約，簽約時雙方多必需在同意的條件下籤。必須明確注意合同中寫明的房屋面積，房屋價格，按揭貸款等，如果顧客需要按揭貸款的話必須講明按揭貸款的流程
按揭貸款的流程：
（1）客戶如選擇按揭貸款作爲付款方式，我們應在客戶付款簽約前向該客戶講清按揭貸款的種類、申請條件、還款年限、還款方式、計息標準、利率、需要向銀行提供的證明資料、保險費及全部流程的詳細情況。
（2）根據客戶實際情況，幫助客戶判斷選擇最佳按揭方式（商業按揭貸款、個人公積金按揭貸款、組合貸款）。商業貸款和個人公積金貸款的話要看顧客的貸款年限和金額，我們在給予具體的最佳方案
（3）在客戶補足大定金後，帶領客戶來現場財務處領取收入證明空白表格，並請認購人夫妻雙方規範填寫後由各自工作單位簽章確認（個體經營者須提供企業營業執照、法人代碼證、半年內的公司財務報表、納稅證明等足以證明其具備還款能力的相關資料）。
（4）客戶付完首期款（一般爲總房款百分之三十，如果是第二次買房的話目前首付調至40%）簽約後將首付款收據複印件、收入證明及相關資料交與現場財務，並在專業人員的指導下規範填寫貸款申請，再由開發商專業人員交與協議銀行。
（5）銀行根據客戶的申請和相關證明對借款人夫婦的單位或企業進行覈查。
（6）銀行覈查通過後，通知借款人去銀行簽署借款合同同時交納保險費，並設立還款帳戶。
（7）銀行將認購人所借款項（風險金除外）撥到開發商帳戶後，通知借款人次月開始還款。
（8）客戶在辦理完產權證、他項權證等抵押手續後，將貸款中風險金部分撥到開發商帳戶後， 由開發商通知認購人去開發商處辦理進戶手續、領取鑰匙入夥。
簽約以後是入住，然後對其進行售後服務。如果事後發生一些問題在我們的公司承擔的範圍內的多可以進行免費服務。
四、實習體會
時間過得很快，很快大學生活就結束了，走出了校園跨入了社會。對我來說社會是一個完全陌生的環境，我對其充滿了期待也有點緊張和害怕。以前在學校面對的是老師和同學踏入社會面對的是社會上形形色色的人。
因爲我做的是置業顧問所以前幾天多在外面跑，瞭解周邊的環境。就這樣就讓我覺得了工作的心酸，同時也碰到了很多的挫折。早上早早的起來坐車去上班，面對一個陌生的環境讓我覺得害怕，每天拿着一張地圖在九亭的整個地方找各個小區，找着找着就迷路了，覺得特別的累，那幾天天氣還特別的冷外面漂起了大雪，很冷。在工作中還碰到了其它很多的挫折，在去小區畫小區分佈圖的時候招到小區保安負責人的拒絕入內，或則禁止我們畫，那時候特別的無奈和無助，後來在和顧客溝通中經常會碰到很難弄的顧客，有態度很差的啊，有很難說的通的啊，有對你愛理不理的啊，總之各種各樣的多有。但是我最後還是堅持幹了下來我覺得收穫頗多，我比以前變得更堅強了，不再是那個處處多要依靠家人的小女孩了，我也明白了工作的心酸能夠理解父母的苦衷了，接觸了社會對社會的人也有了初步的瞭解，不會在那麼無助了，能更好的適應這個社會了。 同時我也認識到了目前大學生就業形勢的嚴峻，我在找了很多工作之後沒被錄取，纔去做銷售，所以我覺得學習很重要在將來的工作當中還是不能放棄學習的，同樣如果你在做一樣工作的時候你就要更努力的去做到最好，努力爲自己將來的就業打下良好的基礎。
同時有一點我感受頗深，覺得理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不同，在工作的閒暇之間，在同一些工作多年的人員的交談中，深知，在工作崗位上，有着良好的業務能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關係，爲自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那麼的重要，於是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。同時讓我認識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領、懶惰，就註定你永遠是社會的最底層！但同時社會又是美好的，只要你肯幹、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的！
優秀實習總結15
一、實習目的
1、鞏固和加深課堂所學理論知識，培養學生理論聯繫實際的能力、動手能力、實事求是的科學態度、刻苦耐勞的工作作風和互相協作的團隊精神；
2、進一步熟練掌握常規儀器的使用方法、。高程測量、角度測量的方法。
3、培養一絲不苟的測繪技術工作態度、培養吃苦耐勞、團結友愛、集體協作的精神。
二、實習要求
掌握測量儀器的使用，瞭解其檢驗和校正的方法；掌握高程測量角度測量的基本方法，提高實際作業能力。
三、實習任務
1、個人上交成果及資料：實習報告
2．實習時間：20xx-03-08至20xx-03-12
四、實習地點
富平城建職中校園內
第一章水準測量
一、儀器：水準儀
二、方法：變更儀器高法
三、水準儀的使用
①安置水準儀
打開三角架使其高度適中。目估使架頭大致水平。取出儀器置於三角架頭上，將其用連接螺旋固定。將儀器置於兩點之間。
②粗略整平
先用雙手同時內或外轉動一對腳螺旋，這時氣泡未居中而位於腳螺旋之間，再轉動另一隻腳螺旋使其居中。
③瞄準水準尺
a.在瞄準水準尺之前，先進行目鏡對光，使十字絲成像清晰。
b.鬆開制動螺旋，轉動望遠鏡，用望遠鏡筒上的照門和準星瞄準水準尺，擰緊制動螺旋。
c.轉動物鏡對光螺旋進行對光，使尺子的影像清晰，並轉動微動螺旋，使豎絲對準水準尺。
d.消除視差爲了檢驗對光質量，可用眼睛在目鏡後上下微微晃動，若發現十字絲與目標影像有相對移動，則須重新進行對光，直到眼睛上下移動而水準尺上讀數不變爲止.
④精確整平、讀數
眼睛通過位於目鏡左方的符合氣泡觀測窗看水準管氣泡，右手轉動微傾螺旋，使氣泡兩端的像吻合，即表示水準儀的視準軸已精確水平。這時，即可用十字絲的中絲在尺上讀數。
四、水準測量檢核
本次測量採用變更儀器高法進行檢核。在測站上按前述方法讀取前後視讀數，求出兩點高差後，變更（升高或降低）儀器的高度再重複測量一次高差（儀器的變更高度應大於10cm），兩次高度之差不應超過規定的容許值6mm。滿足要求時則取平均值作爲觀測站高差。否則，需要檢查原因，重新觀測。
第二章水平角測量
一、儀器工具
dj6經緯儀一臺，腳架1個，測釺1副。
二、水平角測量
1經緯儀的安置
經緯儀的安置，包括對中和整平兩個內容
安置方法：
①用三角架架腿對中
使架頭大致水平，架頭中心大致對準測站標誌，先在適當位置踩實一條架腿，兩手分別握另外兩條架腿，在移動架腿的同時，從光學對中器的目鏡中觀察，使對中器的十字絲中心對準測站標誌爲止。
②用三角架腿粗平
伸縮三角架的架腿，在移動架腿的同時使基座圓水準泡居中，使照準部大致平。
③腳螺旋精平，平移基座精確對中。
④照準部大體水平後，可旋動腳螺旋使照準部水準管氣泡居中，使照準部精確水平，，檢查儀器是否對中，如不對中，則平移基座，精確對中，在調腳螺旋進行照準部精平，如此反覆直到精確對中和照準部精確水平爲止。
2.測回法測水平角
①經緯儀安置好後，先將經緯儀豎盤放在盤左位置，鬆開水平制動扳扭，轉動照準部，使望遠鏡大致瞄準a點上的標杆，然後，擰緊水平制動扳扭，用微動螺旋使望遠鏡精確的瞄準a點（一般瞄準標杆的底部）讀取水平讀盤讀書a1，記入水平角觀測記錄手簿內
②鬆開水平制動扳扭，按順時針方向轉動照準部，用上述方法精確瞄準b點，讀取水平度盤讀數b1，記錄，即完成半個測回。
③倒轉望遠鏡，使豎盤位於盤右位置，這次用望遠鏡先精確瞄準b點，讀取水平度盤讀數b2，記錄
④鬆開水平制動扳扭，逆時針方向轉動照準部。用望遠鏡精確瞄準a點，讀取水平度盤讀數a2，記錄。完成一個測回。
⑤進行第二個測回，盤左，用望遠鏡瞄準a點後，轉動水平度盤使讀數比原來讀數增加90度，再按上述方法再測一個測回。這樣可以減小由於水平度盤不平整所造成的誤差。
3.水平角作業要求
測回數兩個，半側迴歸零差18′，同一方向值各測回較差24′，盤左盤右較差不能超過40′導線方位角閉合差40（n爲測站數），導線全長相對閉合差1/3000.測水平角的測角中誤差不能超過40′，若不能滿足精度要求則需重測.
4.注意：在進行水平角測量時，每個測站保證每個測站的精度，做到步步有檢核，這是我們順利一次測完達到要求的法寶。
第三章實習感想
通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。
測量實習，讓我們對過去課堂上的測量理論有了更深刻的理解，對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會，對控制測量和地形圖測繪過程有了更好的瞭解；學會了地形圖的繪製等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用水準儀，經緯儀等測量儀器與工具；很好的鞏固了理論教學知識，提高實際操作能力，同時也拓展了與同學之間的交際合作的能力。當然其中不乏老師的教誨和同學的幫助。當我們每個組都基本畫好圖後，老師一個個地檢查，出現問題就讓我們及時改正。其實想想每天校園中那些進行測量的我們也算是一道不錯的風景。具體說來有以下幾個方面：
⑴磨練品格：
這次實習，不僅讓我們學到了測量的實際能力，更鍛鍊了我們面對困難的忍耐力。在實習測量的過程中，不可能完全沒有錯誤，我們不曾氣餒，繼續一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，在一次次的改進中提高測量水平，磨練自己迎難而上的堅強品格。
實習磨礪實幹精神，每個組員都必須親自實踐。選點、搬儀器、對中、整平、照準、讀數、記錄、計算每個人都要能熟練掌握，誰也不能只做指揮工作，誰都要參與到實際的工作中來，不怕累，不怕髒，敢吃苦，能出力！
我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，並準確進行計算，做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷着嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求爲止。通過實習，我們漸漸養成了凡事都細心、謹慎的態度。
⑵團隊協作：
測量實習的過程就是運用理論知識解決實際問題的過程，在實習之初，我們每個人都擔心自己理論知識不夠紮實，不會測，測不好，擔心只有十天的測量時間，自己不能按時完成任務，但是，經過我們小組的反覆測量，我們的團結、默契，克服了測量中的種種問題，終於提前完成了任務。有了團結的力量我們才能幹得起勁。同時我也從別人那裏學到了以前不是太清楚的東西，比如數據的處理、水平角的觀測以及一些作圖的疑問都在測量中得到了答案。
