上班打瞌睡檢討書

在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，往往要寫檢討書來自我悔悟，請注意寫檢討書要注意正確的格式。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編爲大家收集的上班打瞌睡檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。

尊敬的單位領導：

您好!在此我懷着深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行爲。

由於我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至於我經常由於工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作爲一名單位職員，自己身兼重責，承擔着領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行爲給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。

通過這個事情，在電視、網絡等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作爲單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要爲集體榮譽着想。

在此我懇求領導、同事、社會各界羣衆給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。

簽名：

時間：20xx年**月**日

尊敬的領導：

您好！

本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍裏面睡覺，由於前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的衝動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，衝動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很後悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。

而且當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我再次知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由於我個人的原因而導致多人的不舒服，由於我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這裏我向各位領導各位因爲此事受牽連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以後我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。

同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，後果是極其惡劣的。

在此，我深刻的檢討自己。

領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的領導：

10月23日。我下夜班，當日我值早班，從早上0600開始工作至上午1000，下班後繼續參加安全整頓會議，正當集體討論發言時，我不僅沒有認真聆聽和領會大家精彩的發言，卻在下面背對講臺打瞌睡，並被領導發現。雖然我是剛下夜班非常疲勞困乏地參加會議，但這決不是推託責任的理由。幾天來，我認真反思，深刻自剖，爲自己的行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認爲自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。衆所周知，開會和領導講話是佈置和安排指導工作的最佳途徑，也是各部門各單位開展工作的一個重要思想方針的獲得渠道。就是在這樣重要的場合下，我卻打起了瞌睡，這充分說明，我從思想上沒有把會議和領導講話重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在各個會議上，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎麼能及時把工作精神貫徹好、落實好，並且把工作做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，爲所欲爲的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。

發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

XXX

尊敬的企業領導：

您好！

我是xxx，我現在我們企業工作這麼長的額時間以來，我在上班的時間裏從來都是兢兢業業的，從不曾有過違反公司的規定，但今天我要向您檢討，我今天在上班的時候竟然打了瞌睡，沒有認真的上好班，這是一件多麼嚴重的事情，這於我而言。我相信大多數人都覺得很不可思議吧。很對不起，今天竟然犯了這種錯。

至於原因，我想應該是昨天晚上睡得有點晚吧，往常的我都睡的相對較早，幾乎不會睡眠不足。但今天像這樣上班就開始打瞌睡，而且還不是一次，是旁邊一同工作的同事都提醒我好幾遍了，都還那樣瞌睡。昨天晚上我偶然發現一部電視劇特別好看，所以就一直停不下來，直到看到凌晨幾點，我纔有點睡意。這導致我與平時的睡覺時間不符，所以今天來上班，纔會有此一事。都已經是打擾了，我還像個沒長大的孩子一樣，竟然追劇追成這樣，說來都慚愧不已。我沒想到我到現在了還有這興奮勁去看電視，果然是我工作久了，就開始不認真了，開始變得懶散了，因此今天才會在上班的情況下打瞌睡。這不僅影響同事們的工作，也是對自己工作業績的影響。從進入企業到現在，都是優秀員工，但今天的事情可能導致今年的榮譽要不屬於我了。我這太得不償失了。

從現在起，我將嚴格的管控自己，對自己的時間的控制一定要做的把每分鐘都用到正途上去。同時像今天這種在上班的一個時間打瞌睡的事情以後絕不會再有。而且這也是碰觸企業的紀律的，違反企業對員工制定的制度，這是要不得的，要杜絕。不然其他人也跟着做，那還要工作幹什麼，就沒有工作的必要了。工作的時候就應該認真做事，把自己份內的事情做好纔是正確的。這次的行爲我也這其中吸取了教訓，爲了以後能夠在我們公司裏面拿到更好的榮譽，我決定要對自己更加嚴格些，要做的比以前好，不能因爲有了榮耀就放棄了原本的初心。對於自己所制定的計劃就應該堅持到底。

這次於我而言，真的是收到打擊了。我因爲追劇就弄丟了自己引以爲豪的敬業精神，太后悔了，這大概就是我要付出的代價。還望得到領導您的原諒。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的領導：

您好！

我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我爲自己睡崗行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作爲一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我願意承擔我所犯下的錯誤所帶來的後果。

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。自己身爲代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由於自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，後果不堪設想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。同時，我請求領導再給我一次機會，在以後的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬xx領導：

我是您的員工xxx，懷着無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，並向您保證絕無下次。

記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由於昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，於是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接着回到家中由於酒勁衝的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由於只睡了幾個小時

很困很困所以在倉庫了忍不住睡着了。我對自己的行爲感到很懊悔。 不該做事不考慮後果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會爲了任何事耽誤工作。

作爲員工，以後保證每天都按時上班，工作積極。以後絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。 謹此檢討。

簽名：

時間：20xx年**月**日

尊敬的領導：

您好!

說起來真的很慚愧，自己作爲一名xxx的老員工，居然還在工作中犯下這樣基礎的錯誤!給領導您帶來了不好的印象，實在是抱歉。

回想自己這次的情況，我真的越想越慚愧，本該是認真上班的早上，我卻在早早的來到崗位後，忍不住又趴了下去!現在想想真的很想打醒當時的自己!俗話說：“一日之計在於晨!”在這樣重要的早晨，我卻在自己工作的崗位上呼呼大睡!不僅讓自己的工作沒能及時的完成，還嚴重的影響了其他正在工作的同事!真的很抱歉!

在被領導批評後，我好好的反省了自己的問題，針對自己的情況嚴格的對自己的問題做了總結和反省。尤其是在自己的時間安排上，我更是好好的學習了一番。以下是我的總額：

首先，這次最關鍵的問題我認爲是自己的責任心!作爲一名員工，我明知到今天有重要的工作，明知道自己不該帶着這樣的疲勞的精神來工作，我卻依然沒有管理好自己的時間。甚至還在工作中睡着了!

這樣的問題顯然是因爲我在對工作的責任心不夠，沒有了解自己的責任，更沒有了解自己有完成這份責任的義務!

其次，自己在時間上的安排錯誤，導致在工作受到了影響，這是因爲自己沒有好好的安排時間!作爲一名成年人，我想我因該好好的反思一下自己這個問題。我應該更好的`管理好自己，管理好自己的時間和生活，不能應爲自己的生活去影響到工作!更別說是影響到了大家的工作!

這次的錯誤真的給了我很大的震撼，我也沒想到自己居然會犯下這樣不齒的錯誤，請您相信，致賀詞的錯誤確實是一次無心之失。但是，即使是如此，錯誤也已經犯下，這是我無法推辭的。爲了彌補自己的錯誤，我要好好的反省自己，在工作中有更加優秀的表現才行!這是我唯一能對工作做出的補償。

在這裏，我也向其他被我打擾的同事們道歉，真的很抱歉打擾了大家的工作。但是同時，我也希望大家能以我爲戒，不要再犯下這樣難堪的錯誤，我一定會嚴格的改正自己的問題，也希望大家不要再犯下同樣的錯誤!

我明白自己的反省依舊有很多不足，希望領導能及時的指出我的錯誤。在今後的工作中，我一定努力的提升自己，做一個有貢獻的員工。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的領導：

您好！

對於曾經在工作中被領導給予厚望的員工來說上班打瞌睡無疑是失信於人的表現，或者說這種現象被領導發現以後無異於以往在工作中的付出變得毫無意義，至少認真對待工作並取得相應的成就是身爲公司員工的自己應當做到的事情，然而不顧公司規定導致上班期間出現打瞌睡的現象可就是自己的嚴重失職之處了，對此深表遺憾的同時也要認真檢討上班打瞌睡的事情才能獲得領導的原諒。

儘管只是初次在工作中出現上班打瞌睡的狀況卻並不能成爲自己逃避責任的藉口，縱使自己的精力有限也應該在工作中明白上班打瞌睡的後果究竟有多麼嚴重，連孰輕孰重都分辨不清楚只能說自己這段時間的工作狀態的確不太好，實際上在工作日期間應該要加強自控力度纔能有效防止熬夜之類的狀況發生，至少我得明白任何可能影響到自身精神狀況的做法在工作日期間都是不可取的，連基本的輕重緩急都不明白以至於放任上班打瞌睡的事情發生只能說是活該吧。

捫心自問爲何不能向公司的優秀員工學習並提前發現自身存在的缺陷呢？連基本的生活作息時間都無法合理安排以至於出現上班打瞌睡的事情，而且若是自制力足夠強的話也不會在工作日期間多次出現熬夜的現象，任誰都能明白上班打瞌睡只能是長期熬夜導致自身沒有睡好的結果罷了，我應當明白職場競爭的嚴峻性並將自身的精力都投入到如何才能更好地完成工作中去，連這些基本的員工要求都不明白以至於出現上班打瞌睡的情況又能去埋怨誰呢？

事到如今應當在反思過後儘快通過行動彌補上班打瞌睡造成的過失才行，否則的話再次出現這類狀況只能說明自己並沒有將領導的批評與告誡放在心上，而且若想得到更好的發展的話應當想辦法改變當前的窘迫狀況才行，畢竟揹負着曾經上班打瞌睡的罵名很難在以後的工作中被領導信任，更何況以往領導在工作中給予過自己許多支持又怎能讓對方感到失望，這次上班打瞌睡的事情若是自制力足夠強的話完全可以通過自身的努力將其避免。

面對打瞌睡的狀況應當通過工作中的努力彌補造成的過失才行，畢竟身爲公司的員工應當爲了集體的利益着想才能夠在工作中被領導認可，對於這類錯誤應當將其謹記在心並儘量避免以後的工作中再次出現打瞌睡的狀況才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年 x月x日

尊敬的領導：

您好！

因爲晚睡導致上班遲到的這種做法在我看來對於身爲保安的自己造成了很大的負面影響，畢竟上班期間這樣做無論被誰看見都會對保安羣體產生些許偏見，然而對於這些視而不見的自己經過領導的批評以後才發現上班睡覺的做法的確值得進行深刻的檢討。

實際上對於從事保安工作多年的自己來說的確不應該讓打瞌睡的行爲出現在上班期間，無論是對於工作還是身邊的人都會帶來比較惡劣的影響，在保安工作中沒有珍惜領導給予的信任並且做出打瞌睡這種自損形象的事情，可以保安工作中付出的諸多努力都因爲這次打瞌睡變得毫無意義起來，只不過讓人感到遺憾的是這種想法正在隨着自己這次打瞌睡的錯誤逐漸轉變爲現實，既然明白身處於傳達室的自己需要做好門崗工作又豈能在上班期間做出這樣的事情，想必在外進行巡視的同事瞭解到這樣的情況以後也對自己感到無比失望吧。

既然選擇保安這份職業就應該在工作中遵守職業道德並履行職責才行，畢竟在上班期間唯有遵守本心投入到日常的巡視工作纔不會授人以柄，只不過保安的職業形象似乎因爲這次打瞌睡的做法變得墮落起來，畢竟自我從事這份工作以來便樹立了將保安光輝形象傳播下去的理念又怎能在工作中自毀基業，因爲打瞌睡阻撓日後的發展的確算得上是拖了全體保安隊伍的後腿，至少在同事們的眼中在工作中交付信任的我做出了這種事簡直就是不可原諒。

面對保安人員的使命應該反思最近幾天是否存在着沒有休息好的狀況，而且既然明知工作日期間的重要性就應該要抵制誘惑並早些入睡才行，無論是沉迷電視還是沉迷手機都有可能導致上班期間無法保持對保安工作的注意力，因爲這方面的原因導致打瞌睡的確會讓身爲保安的自己感到比較困擾，至少我得具備些許時間觀念才能夠將打瞌睡之類的弊病全部解決掉，否則放任下去而不進行管理的話很有可能因爲上班打瞌睡的問題導致失去這份來之不易的保安工作。

既然已經承接傳達室的保安工作就應該肩負起這份職責纔不會令人感到失望，與其繼續糟蹋領導的好意進行睡覺還不如投入到公司的建設從而發揮餘熱，至少公司的規定以及這次教訓讓我明白打瞌睡的確會對保安形象產生不好的影響，爲了不讓這類事件再次發生還是儘快振作並投入到保安工作中去才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的領導：

您好！

我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的時候打瞌睡了，沒有合理的安排時間，就會出現這樣情況，我作爲一名老員工了，實在起了一個不好的作用，自己在辦公室算得上是非常認真的，平時都認真的處理好自己的工作，但是今天我卻沒有做好帶頭作用，今天在上班的時候打瞌睡的情況，讓其他的同事看到了，影響很不好，別讓您看到了，我真的很慚愧，對於自己的時間安排的不合理，沒有充分的時間休息，這很不好，有的時候我也認識到了這個問題，但沒有去糾正自己，時間一久了，就形成了這樣的習慣，我應該檢討一下。

這個習慣其實也是長期養成的，在家裏面下班之後好好休息，然後就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在爲明員工確實是很不好的，特別是在辦公室而言，我們每天的工作都是比較繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面沒有精神去做好，就肯定會出現問題，那樣會嚴重的影響到辦公室的日常工作秩序，也會讓別的同事們受到影響，這樣的後果是我不願意看到的，真的很難受，也很自責，在接下來工作當中，肯定不能在出現這樣的情況了，我們辦公室的工作氣氛非常的高，我這樣下去非常影響日常的氛圍，我居然在上班打瞌睡，自己的本職工作都沒有做好，我是思考了一下自己出現這樣的情況的，主要原因主要就是昨天晚上沒有好好的休息，然後自己再早上的時候就已經沒有精氣神了，一直聽到了，下午就更加如此了，本來應該有很多工作要處理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期間沒有很多精神，迷迷糊糊的在工作，這樣下去是非常不好的，容易造成失誤。

我們辦公室的工作是需要非常細心的，一旦出現了一點點失誤，就會聯想到很多方面，當然不願意看到這樣的情況發生，作爲一名老員工，我還是對自己要求比較高的，這今天的事情擺在面前，我沒有辦法改變了，這次的情況是我做的不好，也是我對自己要求不高，更加是對工作的一種怠慢，有的時候不嚴格要求自己，肯定就會出現各種各樣的食物，然後後悔莫及，今天打瞌睡，確實是我的錯，也是對工作疏忽了，對自己的要求低了，我來到公司工作了這麼幾年的時間，第一次出現這樣的情況，養成了不好的習慣，我肯定會好好的糾正的，對於自己的要求，一定會提高，也會在工作當養成好的習慣，再也不會打瞌睡了，因爲這樣真的很影響工作，特別是周圍的同事，其實工作的上面有的時候也會很困，我這樣影響到了他人就非常不好了，對於這次的行爲，我深感愧疚，以後肯定會合理安排休息時間，再也不會再打瞌睡了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的領導：

您好！

上班的時間要保持好自己的精神狀態，對工作保持熱愛，要保持自己最好的狀態去完成自己的日常工作，這是我在從學校出來，參加工作之後經常提醒自己的，可是我今天卻在上班的時候打瞌睡了，還差點睡着了，我真的感覺很羞愧。

昨天晚上因爲自己的任務沒有完成，但是又因爲自己一直以來今日事，今日畢的信念，所以我在下班之後回到家，一直加班到很晚，也沒喝一口水，沒吃飯，等到很晚的時候才完成它，本來想着洗洗就睡了，可是因爲自己肚子餓的實在不行，所以又出去吃了點東西，等吃完東西回來也已經凌晨了，所以因爲晚睡的原因，我今天早上精神一直不好，沒有了之前工作時的精神抖擻，反而整個人都像是閹了的白菜一樣，沒有任何精氣神，所以導致自己在工作的時候打了好幾次瞌睡，對此我感到很抱歉。

針對這件事，我在事後認真的反省了自己，也認真的想過這件事爲什麼會發生，爲什麼會造成自己上班時間打瞌睡，雖說我自己是因爲加班才熬夜的，也雖然自己的當天的事情當天就要完成的信念是不錯，但是我也應該分場合，這件事情本來領導就安排了幾天的時間給我，也並沒有讓我一天的時間就完成它，這件事之前領導交給我的時候，就跟我說了這件事吧不急，可以慢慢來，可是我現在卻造成了撿了芝麻丟了西瓜的狀況，因爲自己的晚睡，導致今天沒有精力，從而導致了自己在上班的時間打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前沒有完成，那麼我今天下班之後又得熬夜，這樣就會造成一個死循環，造成一個惡性循壞，再換言之，要是所有人都像我一樣，因爲加班熬夜第二天打瞌睡，那麼公司的未來真的可想而知的糟糕，所以啊，我這樣子的做法是完全錯誤的。

所以我也決定了，以後不管因爲什麼緣由，在工作中，在上班的時候就要保證自己能夠有很好的精力，每個人都會有累的時候，想要放鬆的時候，但是也要分場合，而且對一件事情的輕重緩急要足夠的瞭解，並且不要急於求成，很多事情都是細工出慢活的，所以以後啊，我一定會做到每天精神抖擻，精力充沛的，請領導放心。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年X月X日

尊敬的領導：

您好！

對不起，我這一週上班的時候經常打瞌睡，影響到了工作。我很抱歉，我爲我上班打瞌睡的行爲向您道歉。我沒有遵守公司的規定，做出了這樣的行爲，不僅耽誤了自己的工作，也給同事們做了一個不好的榜樣，對不起。我知道，作爲一個員工，在上班的時間應該要認真的工作。我在經過反省之後，寫下了這封檢討書，承認自己的錯誤，希望您能夠原諒我。

我之所以在上班時間打瞌睡，是因爲我這段時間在追一部電視劇，晚上我要把電視劇看完纔會睡覺。所以相比於之前我的睡眠時間變少了，出現了睡眠不足的問題。以前中午的時候我還會眯一會，但現在我中午除了吃飯就是在看電視劇。所以下午到了三點多鐘的時候，我就開始打瞌睡了。我來到公司也有一年多了，之前表現都很不錯，也從來沒有出現過這樣的問題。也是因爲我來公司比較久了，我覺得自己的工作都已經做得很熟練了，所以我覺得我晚睡一會也沒事，不會影響到我上班。

這周我一直都是這樣的，前幾天雖然上班的時候會非常的困，但是也不會睡着。所以我這兩天又睡得晚了一點，所以纔會出現上班睡覺的情況，還不是一次兩次。我很抱歉，我沒有控制好自己的行爲。我來公司也比較久了，我應該知道自己需要多久的睡眠時間纔不會影響到第二天的工作，但我卻因爲看電視劇而耽誤了睡覺，導致上班經常打瞌睡，這是不應該的。您看到我這兩天精神不好，還以爲我是生病了，把我叫到辦公室詢問我的情況。我感到非常的慚愧，您如此的關心我的身體，我卻因爲一些無關緊要的事情耽誤了工作，我辜負了您對我的信任，對不起，我現在非常的後悔。就算電視劇再好看，我也不能因爲看電視劇耽誤自己睡覺，更不能影響到工作。

我經過深刻的反省，已經意識到了自己的錯誤。我沒有重視公司的紀律，很抱歉。我之後會控制好自己的行爲，以更高的標準來要求自己，絕對不會再因爲晚上看電視劇耽誤了睡覺時間，也不會影響到我的工作。我以後一定會以充足的精力來面對我的工作，我會端正好自己的工作態度，調整好休息時間。請您原諒我這一次的行爲，並相信我之後絕對不會再犯這樣的錯。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的領導：

您好！

我是您的員工xxx，懷着無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，並向您保證絕無下次。

記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由於昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，於是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接着回到家中由於酒勁衝的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由於只睡了幾個小時，很困很困所以在倉庫了忍不住睡着了。我對自己的行爲感到很懊悔。

我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，爲我們操心勞累，希望我們能成爲一個知識分子，懂道德，講文明的人！而我的態度讓我現在感覺真是慚愧，竟然做出如此荒唐的行爲，平時對這件事的認識不深，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規定，再次，我這種行爲還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。

做爲員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利於單位建設領導是多麼關心我們，愛護我們！而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守單位規定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，並保證以後尊敬領導，希望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的行爲心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。

不該做事不考慮後果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會爲了任何事耽誤工作。

作爲員工，以後保證每天都按時上班，工作積極。以後絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的領導：

您好！

我爲我上班時間打瞌睡的行爲向您道歉，對不起，我不該這樣。我沒有遵守公司的規章制度，沒有重視公司的紀律，做出了不好的行爲，我應該檢討自己。我不僅影響到了自己的工作，還影響到了周圍的同事，實在很不應該。

我上班時間打瞌睡是因爲我前一天晚上沒有休息好，睡眠不足。我來到公司也有好幾個月了，已經適應了公司的作息時間，也應該已經按照公司的上班時間調整好自己的休息時間。之前我一直都保持得很好，也沒有遲到過，上班也沒有打瞌睡過。但最近，我認爲自己的工作已經完成得很不錯了，不需要再把所有的精力放在工作上，所以晚上就玩手機玩得晚了一點。我晚上睡得晚了，但是早上還是一樣的要早起，睡眠肯定會不足，上班就要打瞌睡。

其實這樣的情況已經出現幾天了，可能領導在我第一天有打瞌睡的時候就發現了，但是一直沒有找我談話，可能是認爲我只是那一天沒有休息好，所以體諒我。但我好幾天都出現了這樣的情況，沒有一點改進，所以領導不得不找我談一談，希望我能夠集中精力工作。今天若不是領導拍了我一下，我可能就要睡着了，那時我的錯誤就更大了。

我之所以沒有想過要改變現在的這個作息時間，就是因爲我這幾天工作都沒有出現什麼問題，領導也沒有注意我上班的情況，所以我也沒有想着要改。直到今天領導來找我，跟我聊了一下，我纔有改變的想法。現在沒出現問題不代表以後都不會出現問題，我若是一直這樣下去，早晚都會出現問題。我這樣的態度，是對工作的不認真、不負責。只是想把工作完成就可以了，沒有去思考怎樣才能把工作做得更好。那些做得比我好的同事就是因爲經常思考，反思自己，所以纔會越來越好。

這次事情的發生也是我沒有重視公司紀律的表現，若是遵守紀律，就不會出現這樣的錯誤。我進入公司才幾個月，就已經沒有了剛剛進入公司時候的好的工作態度。當初我總是會提前十幾分鍾到公司，上班也是充滿了熱情，從來不會懈怠我的工作。但是現在卻出現了這樣的錯誤，實在是很不應該。

我已經認識到了自己的錯誤，我以後一定端正好自己的工作態度，調整好我的休息時間，不會再出現上班打瞌睡這樣的現象。請領導相信我，我絕對不會再做出違反紀律的事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的單位領導：

您好!在此我懷着深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行爲。

由於我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至於我經常由於工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作爲一名單位職員，自己身兼重責，承擔着領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行爲給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。

通過這個事情，在電視、網絡等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作爲單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要爲集體榮譽着想。

在此我懇求領導、同事、社會各界羣衆給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。

簽名：

時間：20xx年**月**日