戒菸倡議書親愛的朋友們:
據報載，一支香菸裏的尼古丁足以殺死一頭牛，多麼可怕的事實！也許你們，這只是書上說說而已，從來見過有人吸了一支菸後有事，這正是香菸的可怕之處。在你們養頤生息、悠然自得之中，它戴着僞善的面具正侵蝕你、破壞你。更爲可怕的是，衆多吸菸者的背後是更多的被動吸菸者，你們的一支菸中有大半是爲你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事的，而且是你們活生生硬塞給的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發。醫學實驗證明，吸菸會到人體的所有器官和細胞組織，疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸菸有害健康已全世界的共識。
剛纔baidu了一下,香菸煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部較爲嚴重的.
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念地，吸菸逐漸女性心目中前衛的標誌，似乎吸菸更能使女性顯得“集與美麗於一身”，這是“美麗的誤區”。醫學表明，女性吸菸危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。身邊有不少女性朋友在吸菸，裏要說一下吸菸對女性健康的危害。女性吸菸健康與美麗的幾點：
1、美容：吸菸的女性皮膚比不吸菸女性要顯得衰老，吸菸女性皺紋呤欠茄堂竦?倍，是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋增多。吸菸時煙中有害成分侵害着血管，營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸菸婦女易患不孕症。每天吸菸12支的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍；吸菸婦女早產率是不吸菸婦女的兩倍。吸菸還將使女性絕經期平均提前3年。
3、胎兒：吸菸孕婦其胎兒畸形的率是不吸菸婦女的2—3倍。此外，表明，孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和特徵的延續到11歲。吸菸使乳汁分泌，尼古丁還可隨血液乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1—4支菸的婦女患中風的性比不吸菸婦女大1倍多，吸菸超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸菸女性若口服避孕藥，其患冠心病的性將是不吸菸女性的10倍。
5、易患癌症：吸菸女性患肺癌的危險性比不吸菸者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸菸者高40，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最的是當心男人敢要。
社會文明程度，保障身體健康，提倡社會公德意識，養成的生活衛生習慣，最大限度的吸菸的危害，我倡議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。
2、在公務活動及社會活動中不敬菸，不敬菸。
3、宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸。
戒菸倡議書 範文 [篇2]
全體黨員同志們：
黨的“”爲我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖，全黨上下歡欣鼓舞。爲貫徹落實大會精神，共同構建和諧社會，我們倡議全體黨員同志戒菸戒酒，保持健康的生活方式，營造純正的`社會風氣。
吸菸喝酒是另一種形式的吸毒。據世界衛生組織統計，煙、酒分別是致人死亡的第一、第二大殺手。菸草燃燒時釋放的煙霧中含有一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物、多環芳烴、雜環族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等多種有害物質，能導致肺癌、惡性腫瘤、心腦血管疾病、高血壓、慢性呼吸道疾病、消化系統疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕婦早產或致死胎等，對妊娠婦女、嬰兒、兒童的危害尤其嚴重。酗酒能導致骨質疏鬆、糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風、胃病、肝硬化、喪失生育能力等疾病。
吸菸喝酒對家庭和社會造成極大危害。對於家庭而言，吸菸喝酒是一項不輕的經濟負擔，由此導致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的。酗酒是一種病態或異常行爲，可引發人格改變、人際關係緊張、家庭暴-力、工傷事故、酗酒滋事、酒駕醉駕、自殺等問題。盲目地發展菸草生產和擴大煙草市場，會毀壞農業土地和森林資源，濫用殺蟲劑和除草劑造成環境污染。特別是我國，人多地少，土地資源相當珍貴，過度發展菸草給社會帶來的危害是巨大的。
“菸酒腐-敗”敗壞社會風氣。官員接受菸酒饋贈、公-款消費高檔菸酒被看作是“潛規則”。特別是庸俗的“酒場文化”嚴重腐蝕人心，一些“酒肉乾部”酒後“失態”、酒後“失德”，甚至利用酒局進行骯髒齷齪的勾當。這些歪風邪氣給黨風政風造成了惡劣影響，而且傳染一片、帶壞一方。
“”報告明確指出，要“以優良黨風凝聚黨心民心、帶動政風民風”。在此，我們以一羣年輕黨員的名義，向全體黨員同志發出倡議：戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動，維護黨的光輝形象，培育社會主義核心價值觀，爲全面建成小康社會而奮鬥。
戒菸倡議書 範文 [篇3]
全院職工：
吸菸能使人的機體免疫力降低，容易使細菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。吸菸與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌症等25種以上危及生命和健康的疾病有關。在我國，每年因吸菸而染病去世的人超過百萬，死於被動吸菸的人超過10萬。因吸菸導致的疾病造成醫療費用增加、勞動力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對社會和家庭帶來極大危害。吸菸有百害而無一利，地球人都知道，醫務人員更清楚。
醫務人員從事着最崇高的職業，是健康的使者，一定要率先垂範，給我們的大衆、給我們自己創造一方潔淨的樂土！作爲救死扶傷的白衣戰士，有什麼理由不戒菸、不禁菸。因此，要革除吸菸、禁止在公共場所吸菸，爲創建文明社會、塑造和諧就醫環境是那麼的至關重要，同時又是我院每一位職工義不容辭的責任。 爲此，我們向全院醫務人員發出如下倡議：
1、在病區、門急診、辦公室等不吸菸；
2、在醫院公共場所不吸菸；
3、在家中不吸菸，或儘可能少吸菸；
4、不在病人、家屬面前吸菸。
戒菸倡議書 範文 [篇4]
人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恆主題。健康就是幸福，只有身心健康,生活才能美滿,家庭才能幸福，事業才能興旺。在春回大地、萬物復甦的時刻我們向全體員工發出倡議——戒菸限酒。
戒菸限酒，有人謂之爲健康的四大基石之一。吸菸危害健康，對身體只有害處而無益處，並且與許多心血管病、惡性腫瘤以及道路交通事故的發生有關。限酒，對健康也非常重要。簡單地說，少量可以，大量或過量不可，酗酒的危害更是盡人皆知。如對酒精不過敏，少量飲酒，對健康非但無害，還能升高對心血管系統有保護作用的高密度脂蛋白－膽固醇，但這並不是必須的。爲了您的健康，勸您戒菸限酒，並做到不敬菸，不勸酒，以實際行動創造一個健康、無煙的公共環境。 公司的發展離不開我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好工作的需要，是公司發展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。爲了更好的發揮我們的聰明才智，爲了更好地爲公司的發展貢獻力量，我們熱切希望全體員工加入到戒菸限酒的行列中來。舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從戒菸限酒開始！
總經辦
2015年2月26日
戒菸倡議書 範文 [篇5]
全體幹部職工：
爲全面貫徹局黨組有關戒菸會議精神，提高我局文明程度，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，還自己、同志、和家人一個健康的環境。爲此，我們向全體幹部職工發出戒菸倡議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定，帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。
2、在工作及各類公務活動和社會活動中主動不敬菸，不接受敬菸。
3、積極宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸，爲周圍的人做戒菸表率。
如果您選擇戒菸，您將選擇告別咳嗽氣喘、菸灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒菸後生活發生了哪些變化：８小時後血液的氧合作用恢復正常，患心肌梗塞的風險開始降低；２４小時後口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風險開始降低；４８小時後血液中不再檢測出尼古丁；１周後味覺、嗅覺得以改善；３—９月後呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高５％—１０％；１年後患心臟病（如心肌梗塞）的風險減半；５年後患腦中風、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風險減半；１０年後患肺癌的風險減半，患腦血管突發事件（腦“中風”）的風險與未吸菸者持平；
……所以選擇了戒菸，你就選擇了一個健康清新的生活。
同志們，人社工作是陽光下高尚的職業，在全社會具有特殊的示範作用。我們一定要率先垂範，努力創建文明機關、無煙機關。“健康鑰匙”就在自己手中，讓我們從現在開始，從自己做起，給我們的社會、給我們自己創造一方潔淨的樂土。
人社局戒菸委員會
二〇一四年二月八日
