光盤行動建議書15篇

在不斷進步的社會中，我們都可能會用到建議書，在寫作上，建議書有一定的書寫規範。那要怎麼寫好建議書呢？下面是小編幫大家整理的光盤行動建議書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

各位同學：

大家好!

據有關數據顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的`生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣!

近年來，隨着全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加指責，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光盤行動”正在全國興起，並得到許多民衆、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。爲此，我們學校號召全體學生積極參加到“光盤行動”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們建議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。我們建議，家庭餐桌上，建議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們建議，以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得兜着走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約爲榮，浪費爲恥。

我們建議，我們每個人既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人瞭解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起做到：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盤族，一起對“浪費”說不!”

“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那麼，不妨就從現在開始參加“光盤行動”開始吧!

管理學院分團委學生會宣

日期：

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒米，每一棵菜，都凝聚了農民伯伯的汗水和心血，我們要尊重他人的勞動成果，堅決不浪費。

隨着經濟發展，有越來越多的人浪費食物。食堂裏，許多學生飯菜吃不完，剩下的食物全部倒了，加起來足足有一大桶！在酒店裏，人們爲了顯擺自己的闊氣，點了一大桌的飯菜，但大部分卻吃不完，也沒人打包，這麼多食物就全部浪費了。

浪費食物非常可恥。中國還處於發展階段，浪費了多少食物，就有多少人吃不飽，浪費食物就是浪費人民的生命。在我們國家，還有很多偏遠不發達的地方，很多人連飯都吃不上，如果我們每天的食物減少浪費5%，就可救活400萬的饑民。隨意倒掉的剩飯剩菜，很可能是兩億人一年的口糧。

對於光盤行動，我要提出以下幾個建議：

（1）愛惜糧食，能吃多少盛多少，避免浪費。

（2）不攀比，以節約爲榮，浪費可恥。

（3）做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食，積極制止浪費糧食的現象。

有一種習慣叫光盤，有一種美德叫光盤，有一種公益叫光盤。讓我們從現在起，以節約糧食爲榮，做一個光盤族！

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》 !

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裏有多少人的付出，真的是來之不易;用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎?單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢?看水池旁的垃圾桶就知道了;給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養?看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師爲了這每一餐付出了多少努力和心血嗎?我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班爲大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃着香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週爲了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。爲了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長老師爲同學們創新出麪食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚着他們的關愛與辛苦的飯菜嗎?可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真

的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裏認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因爲吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裏就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰;在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩;在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢?

尊敬的三門縣市民：

您好!

20xx年還沒聽說過“光盤”?OUT了!簡單地說，“光盤”就是吃不了“兜”着走。自從中央發佈“厲行勤儉節約，反對鋪張浪費”的重要精神，很多城市颳起了“光盤行動”的新風。如今打包不再是“摳”，它是風度，是時尚，更是文明。

爲響應國家及三門縣團縣委“倡導節約、拒絕浪費”的號召，現特倡議三門縣全體市民以及全體餐飲行業積極參與“光盤行動”，向“剩”宴說不：

一、我們倡議，餐飲企業爲客人當好參謀，按量點菜。在餐桌上擺放“節約用餐”標識牌，爲顧客提供“小份菜”、免費打包等服務，並在顧客結賬時主動提醒打包。

二、我們倡議，消費者理性消費，按需點菜、厲行節約、吃飯不點多，剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約爲榮，浪費爲恥。積極營造溫磬、文明的就餐環境，享受“節儉惜福”的綠色消費。

三、我們倡議，全體市民志願積極做“光盤行動”的發起者、推廣者、監督者，將勤儉節約行爲推廣，將奢侈浪費行爲摒棄和曝光。

我光盤，我光榮。讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象。美化三門，提升自我。

“吃光盤中餐，今天不剩飯”。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始。期待您和您身邊的人加入“光盤族”!

廣大市民朋友們：

“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”小小餐桌，展現了中華民族尊重勞動、珍惜糧食的優秀文化。勤儉節約，不僅僅是個人良好素質的體現，更是對我國傳統美德的繼承和弘揚。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。“光盤行動”是一份不可推卸的職責。讓我們爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同建設禮貌、和諧、環保的秀麗校園。

在此，我們號召全校師幼都加入到“光盤行動”中來，讓我們共同發揚厲行節儉的品格，向“舌尖上的浪費”說“不”!

我們建議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，不奢侈、不攀比，厲行節約，反對浪費。

我們建議，以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，按量取食，吃飽爲好。不剩飯剩菜，吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。實在吃不了，記得兜着走。

我們建議，既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。宣傳節約意識，制止浪費行爲，讓更多的人瞭解“光盤行動”，參與“光盤行動”。

珍惜糧食!從我做起，從此刻做起，你，準備好了嗎!

建議人：

日期：

親愛的同學們：

有關數據顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣!

近日，隨着全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光盤行動”正在全國興起，並得到許多民衆、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應爲此，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們倡議，以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得兜着走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約爲榮，浪費爲恥。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人瞭解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盤族，一起對“浪費”說不!”

“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那麼，不妨就從參加“光盤行動”開始吧!

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤!所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，願意嗎?

“吃光盤中餐，今天不剩飯”。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，願意嗎?期待您和您身邊的人加入“光盤族”!

提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

“光盤行動”體現的是居民品質和責任。我們都是社會的主人,每個居市民都要從現在做起,從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者,用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,共同爲建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

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“自從社會大力倡導厲行節約以來，很多人都在踐行光盤運動。”金昌開元大酒店餐飲部的陳總監告訴記者，大年三十到正月初六連續7天，酒店的生意非常好，比平時約增加30%左右。不過，雖然前來酒店用餐的市民多了，但是剩菜剩飯量卻沒有增加。

她透露，在過去，“金昌開元”每天能產生約5桶左右的剩菜剩飯，每桶泔水將近25公斤。春節7天期間，繼續保持每天5桶左右的剩菜剩飯量。

“我感覺市民貫徹光盤行動還是很積極的。”陳總監說，雖然酒店免費提供打包服務，不過，由於很多市民都適量點菜，吃到“碗底朝天”的情況增加很多。記者採訪多家餐館餐飲部負責人後瞭解到，春節期間，節約風氣很盛。和“金昌開元”一樣，雖然生意火暴，但是大量剩菜的情況很少發生。

自助餐一向是“浪費”的重災區。

有數據爲證。“金昌開元”西餐廳早餐期間，每天約接待500人次消費者，過去，“金昌開元”西餐廳每日消耗432盒125毫升的酸奶，春節7天，酸奶日消耗量減少到288盒;炒麪從每日40斤減少到30斤。浪費量大大減少。

“雖然浪費還是有，但是更多人願意吃多少拿多少。”不少酒店自助餐的工作人員表示，過去浪費嚴重，看了讓人很心疼，但是酒店工作人員不能強硬要求消費者必須吃完，否則罰款，這樣會把消費者嚇跑。但是現在，這種情況減少很多。

倡導顧客做“光盤”一族，不僅有利於酒店控制成本，另一方面，也提升了酒店的服務質量。“現在大家先吃完一個盤子的食物，再去取其餘食物，我們工作人員收餐盤變得很輕鬆。桌面上沒有了堆積如山的盤子，我們可以幫顧客泡一杯清茶，讓他們吃完飯，再坐一會兒休息休息。”“金昌開元”的工作人員說。市民用實際行動倡導節約美德

這幾天，家住柯巖街道的李小姐一家一直吃剩菜。正月九年級，她家請親朋好友在家吃飯，三桌客人散去後，家裏還剩好多菜。但扔掉可惜，她家已經連續3天吃剩菜了。

李小姐說，過去幾年，爲了省時省力，她家一直請客下館子吃飯。可很多親戚反映，酒店吃飯不熱鬧，而且菜也不見得有多好吃。今年正月裏，她家特地請了鄉下“土廚師”陳師傅上門做菜，結果這次請客皆大歡喜。“熱鬧又省錢，也省心，還非常節約。”李小姐說，她早早和“土廚師”約定，明年請客時還是找他上門做菜。

記者也專門聯繫了陳師傅。他告訴記者，以前紅白喜事請廚師的市民多，現在過年請客專門請廚師的人也多了，從正月七年級到初六，他的日程表被排得滿滿的。

下館子吃飯的市民也更願意打包了。正月初五，家住城市花園的李女士在永泰望湖大酒店請客，吃到最後，將近二分之一的剩菜被打包，幾家親戚將打包的剩菜分了拿回家。

“真的有很多人將節約做到了實處。”金昌開元大酒店西餐廳服務員項麗麗在引導消費者“光盤”時，得到很多市民的理解與支持。

前兩天早上，項麗麗看到一位年輕爸爸帶着孩子吃早餐。當時，父子倆所拿食物明顯超過他們的飯量，小朋友吃食物時，到處玩鬧，地上到處都是掉下來的食物。她正在勸說時，坐在附近的一位長者主動走過來插話，“很多人還吃不飽飯呢，我們不能浪費，應該節約一點。”聽了長者的話，年輕爸爸臉上露出了不好意思的神色。之後幾天，項麗麗發現這對父子天天適量拿餐，吃到“光盤”爲止。

春節將至，辛苦了一年的中國人又將進入走親訪友、閤家團圓的日子，“大吃一頓”早已成爲必不可少的一個環節。但面對吃完後餐桌上杯盤狼藉、滿桌剩飯剩菜，越來越多的民衆開始反思“舌尖上的浪費”，曾經司空見慣的中國式“剩宴”開始引起民衆的關注。

已成爲人類第一號殺手，平均每年奪去一千萬人的生命。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣!

有關數據顯示，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。與此同時，飢餓卻仍是人類的頭號殺手。全球平均每年有1千萬人因飢餓喪生，每6秒就有1名兒童因飢餓而死亡。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盤族，一起對“浪費”說不!”

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤!所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，願意嗎?

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤。所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。爲了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向“舌尖上的浪費”說“NO”。爲此，我們向全縣人民發出“光盤行動”倡議：

我們倡議，消費者吃飯不點多，剩飯要打包,減少奢侈浪費，不攀比,以節約爲榮,浪費爲恥。

我們倡議，志願者積極做“光盤行動”的發起者、推廣者、監督者，將勤儉節約行爲推廣，將奢侈浪費行爲摒棄和曝光。

“吃光盤中餐，今天不剩飯”。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，願意嗎?期待您和您身邊的人加入“光盤族”!

1.珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐,減少奢侈浪費。

2.不攀比，以節約爲榮,浪費爲恥。

3.吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

4.提醒身邊的同事和朋友，積極制止浪費糧食的現象。

5.做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

6.積極參加文明餐桌行動，營造節儉用餐的良好風氣。

“光盤行動”體現的是居民品質和責任。我們都是社會的主人,每個居市民都要從現在做起,從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者,用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,共同爲建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

浪費糧食，成了現在這個社會越來越嚴重的問題了，而最近，國家又在大力倡導光盤行動，我想，最爲新時代的親年，我們應該做好榜樣，爲此，我提出幾個光盤行動的建議：

一、勤可補拙，儉以養德。文明就餐只是切入點，勤儉節約是個大範疇。青少年朋友要結合工作、生活、學習的方方面面，無論是在政府、在社區、在企業、在校園還是在農村，都要勤於學習、勤于思考、勤於實踐，儉約生活、艱苦奮鬥、提升品位。將“勤儉”作爲我們事業發展的奠基石，與錘鍊高尚的個人品德和追求高品質的幸福人生統一起來。

二、身先示範，倡樹新風。青少年朋友不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要結合青年志願活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，用我們的身體力行、用我們的引導感召，影響和帶動家人、同事、朋友、客戶及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成爲時代徽標、“儉約生活”成爲社會時尚。

三、“光盤行動”，青年先行。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。青少年朋友要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變爲行動，將行動化爲習慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養成科學合理的飲食習慣。

這些，就是光盤行動的建議，希望每一個人都能夠自覺的做到，爲節約糧食做出自己的一份貢獻。

親愛的同學們：

我們建議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。倡導節約，從餐桌開始，從“光盤”開始，從“打包”開始。

我們建議，家庭餐桌上根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們建議，以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得打包“兜着走”。

同學們，“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者，讓我們用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同爲建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己應有的貢獻。

親愛的同學們：

有關數據顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民!同學們也一定見過學校食堂，一餐過後，剩下的飯菜佈滿桌子。厲行節儉,反對浪費已經刻不容緩。

去年開始，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光盤行動”正在全國興起，並得到許多民衆、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應.。學校少先隊大隊部倡議全校同學也積極參與到這個行動中來。我們倡議：

一、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節儉，反對浪費。

二、在校就餐時，吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。儘量吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

三、以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。外出就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得要打包，減少奢侈浪費。

四、既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的.推動者。讓身邊的人瞭解“光盤行動”，參與“光盤行動”，

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盤族，一起對“浪費”說不!”

同學們讓我們邀請身邊的人一起加入光盤行的隊伍裏來吧!

因爲疫情的影響，我們國家的糧食越發少了，但有些人還是不珍惜糧食。

學校裏，有些同學不吃什麼飯菜，卻偏偏要盛很多；家裏，小朋友們總是把飯菜弄得到處都是；飯店裏，許多叔叔阿姨都只吃一點，留下剩菜剩飯，也不打包打走……這些都是浪費糧食的現象。

我非常不喜歡浪費糧食，因爲浪費糧食會使食物日益減少。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。每一粒米都是農民伯伯種下的，每一粒米都是來之不易。如果每人都浪費一粒米，那中國十三億人口就會浪費十三億粒米，浪費真是可恥。

因此，我向大家提出如下建議：

1、我們每次打飯都不能打太多，自己能吃多少就打多少，並儘自己的可能去吃掉所有的菜；

2、去飯店吃飯時，儘量少點，並把點的菜都吃掉，即使吃不掉，也一定要打包帶回家；

3、平時在家吃飯時，也要時刻提醒自己和家人，一定要儘量光盤。

光盤行動真的很重要，讓我們從身邊做起，屢次光盤，同學們加油！

現在，每天都有許多不其數的糧食被白白浪費。在食堂也有許多學生吃飯時，只是吃了幾口白米飯，就把飯菜全倒了，這種浪費的現象是不好的！

浪費食物，不只是在浪費食堂廚師的成果，更是白白地浪費了農民伯伯的辛苦收穫。“四海無閒田，農夫猶餓死。”這每一粒糧食都是農民伯伯的心血與汗水換來的。

對於這種的浪費行爲，我們應該從自己身邊開始，聽從老師對光盤行動的安排，同時也要號召身邊人一起節約糧食。因此，我向大家提出如下建議：

1、大家吃飯時，只盛自己吃得下的飯量，飯碗裏的飯與菜都要吃得乾乾淨淨，做到不剩飯、不剩菜。

2、要認真提醒身邊人，同學剩飯時，應該要進行勸說，講述道理。

3、如果特殊情況剩下了飯菜，也可以把剩菜做成特殊的泥土肥料，盡力做到物盡其用，儘量做到節儉。

同學們，讓我們攜起手來，主動節約，光盤行動，從我做起！

“光盤行動”是讓大家都知道：節約糧食，不浪費糧食。它是由國土資源報社的副社長徐志軍先生提出來的。

現在好多人都不喜歡節約糧食。比如，在飯店吃飯，三個人吃四個菜就夠了，但他們偏要點很多很多的菜，吃到最後，剩下了好多，還不打包，服務員只能全部倒掉。再比如，在學校吃飯，同學們挑三揀四，吃到不喜歡的菜，一口也不吃，全部倒掉，這是多麼浪費啊！

據統計，每年消費者在餐飲方面浪費很多糧食，最少倒掉約2億人的口糧。而全世界飢餓人口達到1000萬，每6秒就有一個兒童餓死。

看着這些可怕的數字，我們怎麼做？對，這就是大家一起參與“光盤行動”。因此，我提出以下建議：

1、在生活中，我們能吃多少就點多少，哪怕點多了吃不完，也要打包回家，不要把它倒在垃圾桶裏。

2、在學校吃飯，要全部吃完，如果吃不完，讓食堂阿姨打少一點。

3、我們如果看到別人浪費糧食，應該立刻去制止他，告訴他：這些糧食是農民伯伯辛苦種出來的，不能浪費。

同學們，節約糧食，讓我們從現在做起！

敬愛的老師們，親愛的同學們：

數據顯示，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；與此形成鮮明對比的是另一組數據：20x年至20x年，僅在規模以上餐館的餐飲消費中，被倒掉的食物約等於2億人一年的口糧。近日，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光盤行動”正在全國興起，並得到許多民衆、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費；我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準；我們倡議，以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得兜着走。

節約是一種美德，是一種智慧，更是我們的行動，我們的習慣！作爲學生的我們，厲行勤儉節約更是我們義不容辭的責任和義務。在此，我鄭重地向學校全體同學提出倡議：

一、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。

二、節儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加；吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

三、以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好，實在吃不了，記得打包帶走。

四、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象，做節約的宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

同學們，我們不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光盤行動”的宣傳使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己的家庭做起，發動和監督自己的親朋好友都參加到“光盤行動”中來，都來做一名“節約達人”。從學校到家庭再到社會，通過小手牽大手，使同學們的節約習慣能延伸到校園外，讓更多家人向浪費說不。

同學們，我們都是社會的小主人，讓我們從現在做起，從生活習慣開始，爭做節儉生活的踐行者、推廣者、監督者，共同爲建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻！

浪費糧食已成爲當今社會一個越來越嚴重的現象，這是一個不好的社會陋習。

“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”，我們要養成節約糧食的好習慣。然而有一些人會覺得爲什麼要光盤？我行我素，想怎麼剩就怎麼剩，喜歡吃的就多吃點，不對胃口的就剩着不吃了。他們卻從來沒有想過，如果有一天世界上斷了糧，哪怕你再有錢都買不來一粒米飯時，你一定會痛恨自已，爲什麼當初不珍惜糧食，剩那麼多飯，如果不剩的話也許還能吃上好幾百次又香又可口的飯菜呢！

有一些人又會問：那怎麼做才叫不浪費呢？我向大家提出如下建議：

1、如果在外面用餐時點多少吃多少，量力而行，先少點一些，不夠吃再點，實在吃不完的要打包帶走。

2、在家吃飯也是如此，可以先少盛點兒，實在吃不完，可以放進冰箱保鮮，等想吃的時候再拿出來吃。

3、特殊情況下，可以把剩飯剩菜把它放入一個大桶裏。剩菜剩飯是一種餵羊和餵豬的上等飼料。

同學們，從現在開始，讓我們節約糧食，堅持天天光盤，杜絕舌尖上的浪費。

大市民朋友們：

爲進一步深化文明城市建設工作，大力弘揚勤儉節約的傳統美德，紮實推進光盤行動，不斷提高城市文明程度和市民文明素質，在全社會形成“珍惜糧食講文明，儉以養德樹新風”的良好社會風尚，海港區文明辦向全區市民發出“光盤行動”建議：

1、倡導餐廳不多點。在餐廳就餐時，提倡點餐適量，吃飽爲好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約爲榮，浪費爲恥。

2、倡導食堂不多打。在食堂打餐時，提倡按需取量，科學配餐理念，積極推行簡餐和標準化飲食，講究餐量適中，節約食物資源。

3、倡導廚房不多做。在廚房做餐時，提倡根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需做餐，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

廣大市民朋友們，讓我們積極行動起來，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同爲建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己的貢獻!

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