心理策劃書

轉眼間一段時間的工作告一段落了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，是時候認真思考策劃書如何寫了。那麼你會寫策劃書嗎？以下是小編爲大家收集的心理策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、活動主題：和諧校園，健康心靈

2、活動目的: 宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。

3、活動對象：韶關學院全體師生

4、具體活動方案：

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋 活動形式：以卡片的形式展覽

活動內容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受， 內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展 活動形式：展板或者海報 活動主題：關愛生命，快樂生活

活動內容：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

活動三：心理電影展播(心隨影動)

活動目的：培養同學們的責任感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，創建和諧校園。此外，也可以豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志 樂觀 拼搏 努力

活動內容：組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

（一）活動背景隨着社會的發展，競爭日益激烈，大學生心理壓力不斷增加，心理問題日益突出，而誠信問題又是其中的重要的一面，因此，大學生誠信問題日益得到社會的廣泛關注，進行誠信問題的心理講座十分必要。

（二）活動意義通過本次講座明確誠信的重要性，做一個誠信的優秀大學生。

（三）活動主題大學生誠信心理講座

（四）活動時間及地點12月13日（週六）晚上7點半，在CR203教室。

（五）活動參與人員08國護全體同學

嘉賓：王老師，蘇老師，閆老師，助班

（六）活動的前期準備工作

①申請場地，已確定在CR203教室，邀請老師

②出海報進行宣傳（主要由宣傳委員：周春梅，陳友負責，在12月11號張貼出來）

③購買兩份禮物及飲用水（由顧慧，李輝，杜虹蓉負責，在12月12日前買完）

④複印蘇老師要用的心理小測試資料

⑤在活動開始前簡單地裝扮教室，營造溫馨氛圍

（六）活動流程

①先由主持人開場白，接着排演短劇《皇帝的新裝》，由陶光均，張猛，許偉，唐露金，王玉花等16位同學演出。（時間大概在20分鐘以內）

②接着由主持人介紹出王老師給我們進行講座（時間在半小時以內）

③王老師說完後，再由主持人引出第二個短劇《誠信擺渡人》，由杜江，陳友演出。（時間在8分鐘以內）

④由主持人介紹出蘇老師進行講座，蘇老師講的主要是我們的職業困惑和如何維護身心健康兩方面的內容，期間老師會給全班同學做一個心理小測試，測試結果過兩天會出來。（時間在40分鐘以內）

⑤兩位老師都講完後，爲了活躍氣氛，由全班同學一起合唱一首朋友（時間在四分鐘以內）

⑥自由交流環節：把全班同學分爲兩個小組，一組和王老師交流，一組和蘇老師交流，同學們可以就自己感興趣的心理問題和兩位老師談談。（時間在半小時以內）

⑦由主持人宣佈講座圓滿結束，謝嘉賓老師並送上準備的禮物

（七）經費預算

禮物；100元以內

買水；6元

打印，複印資料（包括劇本和心理小測試資料）：共26元

總經費132元以內

活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理諮詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協會

活動流程：

一、相片的採集

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場採集學生的相片。之前要做好宣傳海報並通過心理髮展部通知各學院各班級。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，並做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)

3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然後我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片採集：相片採集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯繫方式。並叫她關注我們這個活動並等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)

投票方式：爲每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小檯燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、 活動名稱：微笑

二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場採集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對於前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最後選出6張評出一二三等獎並給予獎勵

四、 活動地址：新世紀廣場

活動時間：xx月xx日

主辦單位：桂林電子科技大學信息科技學院

承辦單位：大學生心理健康教育中心

協辦單位：大學生心理健康協會

目錄

一：活動背景

根據調查表明，大學生已成爲心理弱勢羣體。隨着社會的發展，大學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關係、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座非常有必要。

二：活動目的及意義

1,.提高同學們心理裏的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們初步瞭解心理健康的基本知識。

2. 在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關係]學習等方面的困擾。

三；活動主題

傳遞心聲，驛動心靈

四：活動時間地點

待定

五：活動對象

對心理健康知識感興趣的同學，亦或是心理方面困惑的同學。

六：活動內容：

邀請心理學專家林鬥秀老師到場進行心理健康知識講座，並現場解決個別同學的心理困惑。

七：活動流程

1：活動前期準備工作

（1）宣傳：在講座開始前，提前一個星期由宣傳部部合作製作宣傳海報及宣傳單，外聯部拉橫幅，並在學校廣播站進行宣傳。確保宣傳到位。

（2）多媒體準備：拍攝設備，講座時的PPT演示。

（3）邀請人員：按時發送邀請函（包括林鬥秀老師，活動主持人，活動嘉賓）。 2：活動開展

（1）所有心協成員提前1個小時到場，檢查物品是否齊全，佈置會場。

（2）活動開始前由主持人介紹到場的嘉賓，並簡單介紹本次講座的意義和目的。

（3）講座開始，林老師上臺。

（4）觀看一段視頻。

（5）由林老師對視頻中的人物事件以心理知識進行點評，闡述其中道理。講座繼續。

（6）主持人宣佈講座結束，感謝林老師的講座以及到場的各位嘉賓，對仍有困惑的同學建議他們到心理諮詢室向老師當面諮詢。

3：活動收尾：

（1）工作人員打掃會場

( 2) 所有工作人員進行工作總結

八:注意事項

1.邀請函要提前3天發送(包括林鬥秀老師、主持人、嘉賓）。

2.PPT的製作準備、宣傳海報、橫幅的製作與張貼。

3.工作人員負責維持會場秩序。

九：經費預算

橫幅2條，200元

海報4張，50元

礦泉水10瓶（提供給林老師、嘉賓、主持人）

邀請涵10張

十：工作分配

1文宣部負責邀請函、橫幅、海報的製作

2外聯部負責邀請函發送以及橫幅、海報的張貼

3祕書部負責PPT的製作以及講座現場的拍攝工作

4策劃部負責申請教室，協調各部門並在講座時維持會場秩序

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%╠30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我校心協和各個學院組織開展心理健康大使評選，旨在讓一些心理素質好的同學去幫助一些遇到心理障礙的同學，來使他們走出低迷，走向健康。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習和生活環境的劇烈變化使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，關愛自我心理的成長和健康，瞭解自我，正確評價自己，接納自己，提高自身心理素質，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

二、活動目的及意義

爲提高臺州職業技術學院廣大學生的心理健康水平，展現我院大學生奮發蓬勃，積極向上的精神風貌，在學院內形成“人人關注精神生活質量”的良好氛圍，進一步推動我院大學生心理健康活動的蓬勃發展，特舉辦此次心理形象大使評選活動，旨在讓一些心理素質好的同學去幫助一些遇到心理障礙的同學，來使他們走出低迷，走向健康。切實解決一些在學習、生中產生的心理困擾，從而達到自助與助人的目的。

三、主題口號：讀你———心理

四、活動流程：

1.參賽人員：顧玲月.王肖肖

2.參賽項目：舞蹈《清風閒情》

3.參賽內容：待定

策劃人：王肖肖

計算機工程系

20xx年11月7日

在xxx年這一年中。xx分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動，爲進一步豐富員工的業餘生活，增加分會員工之間的凝聚力，在緊張的工作之餘，機動能源分會將與12月在白宮舉行趣味遊戲活動，希望大家勞逸結合，緊密團結，將工作與業餘生活做的有聲有色。活動分爲五個項目，以下爲五個項目內容及規則：

一、鏈接加速

1、將參賽人員平均分爲五個小組進行比賽

2、比賽跑道長度爲20米

3、比賽方法：參加遊戲者的每組人員，後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其長度爲20米，寬度爲1.5米，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進至終點，最先到達終點的爲勝。按時間記名次，排名最後一組淘汰。

4、競賽規則：（1）遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持擡起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視爲無效，記爲0分；（2）以各隊最後一名人員通過終點線爲準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始遊戲

二、綁腳齊步走

1、勝出的五個小組進行比賽 2、比賽跑道長度爲20米

3、比賽方法：參加遊戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，後邊的人左右手分別擡起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，齊步前進至終點，最先到達終點的爲勝。按時間記名次，依然排名最後一組淘汰。

4、競賽規則： （1）遊戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能鬆，出現脫落時重新回到起點綁好進行比賽，如果不重新組織，繼續前進，則成績視爲無效，記爲0分；（2）以各隊最後一名人員通過終點線爲準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。

三、無敵風火輪

1、勝出的四個小組進行比賽 2、比賽跑道長度爲20米

3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環，將圓環立起來全組成員站到圓環上邊走邊轉動大圓環，從起點將圓環轉到至終點，最先到達終點的爲勝，按時間記名次，依然排名最後一組淘汰

4、比賽規則：（1）遊戲過程中，每組的每個人都必須站立於封閉式的大圓環內，有出圓環的一組重新回到起點重新站好進行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點重新開始遊戲

四、奇數偶數

1、勝出的三組進行比賽。2、三組圍成一個圈分別進行比賽

3、比賽方法及規則：一組圍成圈後，主持人在在圈中央，然後依主持人的口令依次報數，但和普通報數不一樣，以只報奇數或者偶數的不規則形態進行。如果主持人說報“奇數”就是1，3,5,7，主持人換成說報“偶數”，則接在剛纔的數字報8,10,12,14…….，如果說錯，則背叛出局離開圓圈，比賽時間爲2分鐘，玩到最後哪對留下的人員對哪隊勝出

4、若出現並列，則並且隊中各派出一名人員進行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出。

5、該項比賽淘汰兩組

五、倒跑比賽

1、將勝出的一組人員分別進行比賽。2、依然用之前的跑道

3、比賽規則：每人站在跑道起點，背對跑道進行跑步，不允許越道或是正跑，如出現上述兩種情況則必須回到起點重新比賽，如不回到起點則成績爲0。通過終點線後轉身繼續倒跑至起點，以最先到達起點的爲勝，按照時間進行排名。 附：參賽人員名單

記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

xx分會活動獎品預算經費

xx分會爲豐富大家的業餘活動，在緊張的工作之餘xx分會將於20xx年12月在公司xxx舉行趣味遊戲活動。活動分爲五個部分進行，每個部分實行淘汰制，最終取前三名。

以上爲xx分會文娛活動項目及經費預算，請領導審批。xxx分會

20xx/xx/x

活動名稱：一週親近

活動背景：在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。

活動的目的及意義：讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。

活動目標：心靈接觸，擺脫陰霾

活動時間：XX年6月—7月

活動開展策劃：1.採取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。

2.統計報名人數，按照報名先後順序安排活動

3.每組以一星期爲活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課餘時間參加活動。

4.租用教室或體育館，玩團體遊戲和交流心靈相結合：多組一起參與。

5.徵集活動志願者

遊戲有：

1.五毛一塊

所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數，然後大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸

2.你畫我猜。一人比畫一人猜,不能說話

3. 推手遊戲

兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。

4. .地雷陣

道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾

準備：用繩子設定區域，裏面鋪上報紙，用石頭壓住作爲地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。

5. 打繩結

道具：一根繩子

兩個組，一個組發一條繩子

開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善於解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許鬆開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組爲單位，幫助魔術師打出這個繩結。

先想出答案的隊贏。

答案：一名隊員摺疊雙臂，使之交叉於胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環，然後將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂後會自動形成一個繩結。

6. 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次遊戲參與的人就越多，椅子數=一次參加人數-1），放音樂，大家圍着椅子轉圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然後撤去一把椅子，把現在的椅子擺好，繼續放音樂，依此類推，最後一個人就贏了。

7. 心臟病：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裏的牌。然後以酒桌上的人爲序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編爲1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。

8. 開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接着說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。暫定爲這些遊戲。

在這些遊戲裏選幾個，增進團隊精神。遊戲玩累了就開始談話。每個人必須遵守規則，必須等一個人說完下一個人才可以說，整個過程必須平靜安穩的進行，不許嬉笑打鬧不認真。

週五，請心理老師參加，每個人把自己的困惑說出來，彼此交流。

經費預算：飲料，零食，獎品，道具，共計：每組約100元

注意事項：必須全組人一起參與

活動負責人及主要參與者：負責人：205宿舍全體舍員及志願者

參與者：廣州民航學校學生

班級：

一、活動前言：

近年來，災難不斷。地震、海嘯、武裝衝突……這些都危及到我們的生命安全。同時，隨着經濟的發展和外來文化的融入，不同的意識流和人生觀衝擊着我們的大腦。而此刻，發生最近的、受關注度最高的就是日本的地震、核輻射。在大自然面前，人是那麼的脆弱，人的生命是那麼的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促，需珍惜時間，愛惜生命，有所作爲”。這引起我們思考生命的意義是什麼？正如，隨着一聲清脆的啼哭聲，就標誌着一個生命降臨人間一樣，思考生命的存在意味着什麼。每當旭日東昇的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個角落，大地萬物甦醒——那是因爲有生命的存在。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲在黑暗中眨眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因爲有生命的存在。生命無處不在，無處不有。生命又是何其珍貴！有了生命，纔有了競爭和拼搏；有了生命，纔有了快樂和悲傷；有了生命，纔有了希望和理想；有了生命，纔有了對生命的珍愛。世界上最珍愛的莫過於生命，而生命對每個人卻只有一次。一個人若是連生命都不熱愛、不珍惜，就將失去自我，如同行屍走肉。因此，對生命問題的探討勢在必行。

整個活動以生命的脆弱和珍貴性爲切入點，從對生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀、價值觀等方面，將珍愛生命的主題由遠及近、由大到小，逐漸聚焦到同學們個體身上，讓大家切身體會到生命的脆弱和可貴，將對生命的珍愛當做一種責任。

二、主題班會策劃方案：

活動目標：

1、引導大家認識到生命的可貴，敬畏大自然、珍愛生命。

2、樹立積極向上的人生態度，活在當下。

3、提升耐挫力，胸懷感恩心。

活動準備

1、收集同學建議、確立班會主題和開展思路；

2、活動策劃書的撰寫、修改；

3、安排臺前與幕後人員，各環節確定負責人，保證活動高效、有序、連貫地進行。

4、準備活動材料。

5、進一步制定活動現場管理方案，以保證活動有序、熱烈地進行。

6、借用教室、活動彩排、現場佈置。

活動過程：

1、開場：心電圖

以一個大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會的主題。然後再放十五秒靜默的心電圖，緊接着前場開燈，主持人用簡短精煉的字語點明此次班會珍愛生命的中心主題並介紹到場嘉賓及老師。

2、主體內容：

環節一：從一個大的範圍來詮釋對生命的敬畏——視頻片段

1) 視頻觀賞：

視頻採用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關於地震發生時瞬間天崩地裂的場景，如地震引發的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過來時侯的視頻以及在地震海嘯後人們對自我生命的拯救和對他人的幫助的感人視頻，通過這些來表現：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對如此脆弱的生命時不自我放棄和絕不對別人生命的漠視，一種與生俱來的對生命的敬畏再次浮現。

2) 生命的探討：

通過上一個環節對視頻的觀賞，在這個環節我們準備了對上個環節視頻中表現出來的對大災難降臨時生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄；有人爲了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助，從這些現象來與全場同學分析、探討生命的意義。在探討的過程中通過主持人，將同學們向一個正確的人生觀和積極向上的人生態度上引導。

環節二：從個人層面解讀生命的意義

1) 生命之歌：

在經過一場對生命深刻的探討之後，緊接着由一位女同學和一位男同學共同唱響《明天會更好》。用這首歌來傳達對未來寄予的美好期盼，讓同學們從地震的悲痛中走出來，重新激起對明天的美好憧憬。

2) 品生命：

本環節通過一個小品來表現當我們在生命中面對很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開一切、生命爲大。整個小品從對生命的態度和生命的意義何在這兩個方面嚴肅認真的詮釋着，提煉出對生命的珍愛是每一個人神聖而又偉大的責任，我們應該擔負起這個責任。

環節三：從同學自身的角度理解生命的可貴

1) 生命展示：

用ppt圖片對比展示的形式。一方面描述在那些突如其來的各種災難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的，以此來呈現出即使再脆弱的生命也會因爲自我和他人的關愛而變得堅強；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對他人生命的`蔑視的人。用兩者的強烈反差，更能使同學們瞭解到生命的意義是因爲每個人對待生命的態度不同而不同。

2) 生命守護：

人的生命是渺小的，對於整個宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱。而在這個環節我們用同學們拍的VCR演示了在生命受到威脅時，如同遇到火災和地震等災難時同學們應當採用什麼樣的方式去自救和互救，來維繫我們珍貴的生命。

3 結束：用一個十幾秒的嬰兒出生視頻來最終結束演繹本次班會的意義.

1) 老師總結

2) 主持人總結並宣佈班會結束。

三、活動反思

1、同學反饋：

“此次班會給我留下深刻印象之一的是，在班會開始的時候那一聲聲心電圖的聲音。這個聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個聲音讓無數以爲沒有希望的人重新看到了希望，憂的是這個聲音預示着一個生命的完結。與此次班會不同的是，我們的班會可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命裏沒有排練，一切歷史都是當代史。”

“在我看來，生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請擔負起自己的責任來，不單是活着就可以了，還要活得熱烈而起勁。苦難是一筆財富，要知道，只有實實在在的體驗苦難，體驗失敗，體驗等待，人才能真正變得充實起來，堅強起來。”

“這次班會帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過失，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變、進行挽回的機會。這次班會也不只是一次盛滿感動的心靈震撼，它帶給我們的是對生命意義的長久思考，思考我們的大學時光以及今後的人生中，應該怎樣好好珍惜時間、敬畏生命、珍愛生命，如何用理性的價值觀來引導以後的學習生活。”

2、老師點評：

我們帶着對生命的敬畏，懷揣着生命的脆弱，來探討生命這個問題。開篇的心電圖聲音爲整個班會營遭出一份凝重、哀傷的氛圍，讓同學們對生命豎然起敬，油然生畏，起到了很好的開場效果。的確，人的一生免不了這一刻，但如何讓這一刻到來之前讓自己沒有遺憾呢？那就要我們每位同學對自己的生命負責，珍愛生命、努力讓自己的生命活的有意義。在有關日本地震、海嘯的揪心畫面裏，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思。回想起5middot;12地震，我們還滿載創傷，如今我們的鄰居厄運接踵而至，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是，在大災大難面前我們沒有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時也讓我想到，人字的結構就是相互支撐，每個人的生命都需要相互支持、幫助與激勵，才能更有力量。從這一點可以看出我們的同學在人生觀和價值觀上有了更深層次的領悟，體現了我們國人的素質，是值得我們大家爲之驕傲的。

其次是，拍攝的VCR。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個方面——火災和地震，來教授大家一些基本的安全知識。的確，我們大多數時間是在學校生活，而我們的起居都離不開宿舍，選取介紹宿舍發生火災時自救的一些方法並通過班級學生自導自演的方式來展現，讓人印象深刻，更加容易讓人領悟。再一次凸顯了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同學們更加意味到生命的可貴，激發我們開始慎重地思考如何面對珍貴而有限的生命。

人的一生要經歷太多的坎坷與磨難：天災、疾病、學業與事業的不順、親人的離去、感情的波折等等，人生其實是波浪式前進的，那麼，當命運將你從高峯推到谷底，應該如何面對？我的答案是，這個時候應該堅信——生命需要礪煉，纔有能量。若是沒有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱於形，脆弱於心，這樣的生命更是無知亦無力的。同時，人生在世是不能只爲自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲萬縷的聯繫，也承擔起了一份責任，而無論遭遇到什麼困難，都不該，也不能丟掉這份責任。說的嚴格點，誰都沒有隨意浪費生命的權利，更何況是毀滅？因此，有關生命的教育應該就是對有限生命的反思。

最後想要告訴大家，我認爲“珍愛生命”有三個層次：

一是審慎對待生命。每個人都應懷着謙恭與敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨難的時候，及時進行自我的危機干預，選擇積極地應對問題，而非放任，更非放棄，要相信，活着就是希望。

二是提高生命質量。每個人都要盡力做到用積極的心態經營自己的生活，做一個快樂的、幸福、過的充實的人。

三是提升生命價值。人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬於自己的生命好好活完吧！在擁有幸福生活的同時，也不忘了貢獻社會、惠及他人，將你的生命能量輻射開去，創造更大的生命價值。

最後，祝願各位同學都能葆有對生命的敬畏與熱愛，擁有屬於自己的精彩人生。 “珍愛生命”主題班會問卷調查

1 由於缺乏專門的培訓，常常出現在突發事件時學生不能應變、自救能力不強的場面。你覺得自己身上存在的安全問題有（ ）

A 安全意識差，很少考慮事故發生時的應急方法

B 平時根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線

C 不知道相關的生存知識和逃生方法

D 缺少自我保護的意識

2 老師要求背誦單詞，有一個學生就因爲沒有背出，受到批評就自殺了，你對這件事的看法是（ ）

A 這是輕視生命、對家人不負責任的行爲

B 想想父母養育自己的辛苦，也不該如此輕易放棄自己的生命

C 他的心理承受能力太弱，遇到問題就想不開

D 他可以想辦法和老師、同學溝通，進行補救，就不會想不開了

3 如果你是“珍愛生命”主題班會的設計者，你認爲應該讓同學從哪方面認識到生命的意義（ ）（可以是多選）

A 生命只有一次 B 生命是有限的，應該爲大家服務

C 要對自己生命負責 D 爲了冒險，犧牲也無所謂

4 人失去生命後，是不是可以再活一次?( )

A 也許可以再活一次，但不是每個人都能夠 B 肯定可以再活一次

C 不止一次，俗話說了;18年後又是一天好漢 D 不可能再活一次

5 最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一隻流浪貓，你對此的想法是（ ）

A 這隻貓很可憐 B 這個人太殘忍了，應該負法律責任

C 不關我的事 D 善待動物，關愛生命

6 我們這次班會對主題的表達給你們留下了什麼樣的印象?

7 關於此次心理班會在環節上的安排你有什麼建議嗎?

8 這次活動的互動環節你覺得能不能激發同學們對生命思考?

9 生活中的救生技巧你能列舉幾個嗎？

10 在這次活動之後你對生命有沒有新的認識？

活動名稱：校園心理諮詢

活動主題：這個冬天不太冷

活動時間：12月1日、2日

活動目的：本着“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學們在生活、

學習和人際交往等方面的困擾，加強心理保健，心理協會特舉辦校園

現場心理諮詢活動，活動選取有關價值觀、人際關係等量表。

活動地點：校北門

主辦單位：教育系團總支大學生心理諮詢中心

承辦單位：濟寧學院教育系心理協會

指導老師：單清清劉小玲

參與人員：全校全體同學

準備階段：11月初，心理協會對校內部分同學進行心理調查，確定量表主題，

進而結合同學的實際，由大學生心理諮詢中心的老師指導量表選取。

宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報

在圖書館側懸掛有關條幅

活動安排：1.11月初在校內對部分同學進行心理調查，確定主題，準備量表。

2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報

在圖書館側懸掛有關條幅

3.11月28日對進行現場心理諮詢的同學進行專業性的培訓指導。

4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。

5.12月2日晚由活動總負責人向大學生社團管理中心遞交活動通訊

稿及活動總結，活動結束。

注意事項：1.校園心理諮詢要以自願參加爲原則。

2.不詢問諮詢同學的個人資料。

3.協會工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。

4.協會工作人員要遵守紀律，維持好現場秩序。

1、活動主題：和諧校園，健康心靈

2、活動目的:宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。

3、活動對象：韶關學院全體師生

4、具體活動方案：

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關愛生命，快樂生活

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

活動三：心理電影展播(心隨影動)

活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動資料：組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

爲貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而爲今後的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一、活動主題

繪人生藍圖圓青春夢想

二、活動時間

20xx年5月20日

三、活動地點

待定

四、參於人員

XXXX級X班全體同學，倪導師，張輔導員

五、前期策劃準備

1、心裏聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理聯絡員爲大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。

6、遊戲階段

（1）心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級裏存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，爲以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、後期工作

心裏聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃

XXXXXX學院

XXXX級X班

心理聯絡員

二〇一一年五月十六日