我家有很多安東尼·布朗的繪本，《膽小鬼威利》就是其中的一本。
威利很善良，總是說對不起，所以，別人就叫他“膽小鬼”。
威利不想被人這樣稱呼他，他想改變。書中寫他做了很多努力，也通過一個畫面讓我們看到他變得非常強壯的過程：
威利的啞鈴一直在加碼，第一次一片，第二次兩片，第三次三片……
衣服也從最初的淡紅色，越來越紅，最後變成很鮮豔的紅色。
他在鏡子中看到強壯的`自己，作者在他的鏡子旁邊又放了一張他以前的縮脖子照片，顯得鏡子裏的威利格外強壯。
從此，威利非常自信。
有一天，威利嚇跑了那羣郊區的小混混，救了米莉。
被米莉表揚了的威利，挺着胸脯向前大步走，突然又撞到了柱子上，Bang！
威利又回到了從前——對着珠子說：“噢，對不起！”
這個繪本是迴環式的，回到從前的威利呢？
他又重新開始鍛鍊了。
