隨着社交網絡的普遍使用，大家都知道一些經典的文案吧，文案在生活中是比較重要的一種宣傳形式。那什麼樣的文案纔算得上是經典呢？下面是小編幫大家整理的減肥的文案，僅供參考，大家一起來看看吧。
減肥的文案1
1、起初是爲了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因爲無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養，我愛跑步希望能一直跑下去。
2、飛向月亮，即使錯過，你還是可以着陸與星際之間。
3、在三伏天裏堅持跑步，對跑步絕對是真愛。
4、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。
5、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高溫下幾近崩潰！
6、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治癒一下失眠狀態，誰知道開始跑步以後每晚失眠更嚴重了。
7、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，彷彿兩隻飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
8、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
9、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓着背，縮着脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴裏吐出團團白氣。
10、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入瞭解它的機會。
11、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
12、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
13、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最後加入都沒有關係，你可以說，‘我完成了。’那裏有巨大的滿足感。
14、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
15、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶加油！
16、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。
17、跑步不是讓你加倍進食的理由，因爲跑步者也會長胖的。
18、讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪爲物役”。
19、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的`享受，一樣都不能落下。
20、突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
21、最美的一天，早上去**步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
22、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前爲止堅持最長的跑步記錄了。
23、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
24、一個人只要有意志力，就能超越他的環境。
25、發誓不要成爲每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
26、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
27、跑步不會死，但是不跑我想死！
28、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發泄不了的，纔會如此迷戀
29、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
30、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
31、活水貴在流動，生命貴在運動。
32、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。
33、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步衝刺，發泄出來就好了。
34、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓。
35、用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪裏還有什麼孤獨。
36、我決定用跑步發泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我爲自己帶鹽。
37、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
38、堅持跑步一個星期，只爲更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
39、相信你自己，瞭解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。
40、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
41、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬着頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。
42、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
43、心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
44、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
45、生活就是運動。人的生活就是運動。
46、跑步多麼神奇，跑步多麼偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
47、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走着走着就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以爲哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
48、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！
49、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。
50、跑步教會我的，是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。
51、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
52、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
53、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。
54、經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
55、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
56、如果你想成爲最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的餘生考慮你能不能做這個。
57、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子裏裝。
58、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛鍊，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
59、可我的腳下像綁着千斤巨石，怎麼也跑不快，怎麼也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那麼響亮，依然那麼充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
60、心情極度抑鬱的時候，跑起來，望一望風景，好像可以發泄一下
減肥的文案2
1、不要讓廉價的食物填滿自己的身體。
2、每天起來的心情都非常好，因爲又瘦了，還有什麼比這個更開心呀，哈哈哈。
3、運動只有一個理由，瘦下來一切都美好
4、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
5、瘦下來了買條小碼的褲子犒勞自己
6、人生巔峯時刻，我成功了，看到5字開頭了，半年不到，我終於瘦下來了，普天同慶，開心轉圈圈。
7、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
8、能穿下S碼衣服纔是S身材，你是大S還是小S?
9、瘦下來了，我又是個好看的姑娘了。開心。
10、我這體質……認真做運動就是瘦不下來…反而不在意+少吃……就瘦下來了……就在剛剛…體重創造了歷史新低……
11、要是瘦下來了我一定要跟帥哥談戀愛對得起自己受的這些苦
12、這一個月的收穫就是離婚之前怎麼都瘦不下來的體重，這個月經歷了胃疼、失眠、吃不下飯等多重摺磨後終於瘦下來了。
13、瘦了真好，好的心情可以治癒一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。
14、世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。
15、減肥從來都不是說說而已，我還會發朋友圈和微博。
16、我只是對胖的世界好奇，進去逛了一圈就迷路了
17、大腿摩擦的感覺馬上只剩你一個人還在感受哦
18、變瘦了，變美了，你喜歡的人也會喜歡你，喜歡你的人會越來越多。
19、餓嗎餓就對了飽是留給胖子的。
20、瘦下來之後自帶閃光燈，身邊的朋友越來越多，各種各樣的桃花也越來越多。
21、體重秤上日益減少的數字比什麼都有說服力
22、一個月了，效果很明顯，可以看的'出來小腿確實是瘦了很多，穿什麼裙子都超好看的！女人變美真的會讓自己每天都很開心。
23、世上瘦的人那麼多憑什麼不能多我一個
24、減肥的決心有多大取決於你想睡的人有多帥
25、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了
26、帶着飢餓入睡是成爲美女的開端
27、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人！兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
28、還說自己太胖，還說要減肥，連這種動動手指就可以的都不幹，這輩子也不可能瘦下來了吧
29、你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人。
30、一年半的時間我終於瘦下來了，爲啥原來沒意識到呢
31、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
32、真真終於瘦下來了！而且未來說不定會繼續瘦！開心到模糊！
33、瘦下來以後心情都變得不一樣了，每天做點好吃的，獎勵一下自己。
34、我的減肥方法：許願······
35、我是一個很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說。
36、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
37、要想脫單，你得先瘦，好看的男孩子大多不喜歡胖的plmm
38、餓嗎餓就對了飽是留給胖子的
39、幾次異地都瘦下來了，一在一起就開始發胖，異地後又能瘦下來。現在結婚了，，，體重不斷創造新高。太可怕
40、這段時間心態崩了很多次還好我終於瘦啦十斤啦啦啦，繼續加油
41、自從瘦了以後，最愛的季節從冬天變成了夏天。
42、夏天的衣服原本是爲了長胖了的自己準備的，結果自己卻瘦下來了
減肥的文案3
1、低脂少油多纖維，小貝今晚住你家。
2、以三餐定時、定量、營養均衡爲基本前提。
3、你說一定要愛自己，你要記住胖子沒有前途。你再有本事，心地再好，也只是個好胖子。
4、沒有男朋友就要減肥，不然，“對不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的偶遇方式。
5、我要到衣服店試最小碼的衣服，讓大家都來誇誇我!
6、堅持運動的我，感受脫胎換骨的變化。
7、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
8、你要記得，你是仙女，你是喝露水長大的，所以你不能再吃了!
9、酒吧小巧桌椅緊，膀大腰圓碰衆人。用手常捏肚腩肉，不要出醜才當真。
10、不吃不喝，我就要減肥。
11、因爲不自律導致的醜陋，不值得同情。
12、生命不息，減肥不止!
13、曬運動減肥，曬減肥食譜時，到底是在曬什麼?
14、你就一直做一個，穿過氣衣服的'土的掉渣的死胖子吧!
15、我不吃，減肥!
16、總在胃最寂寞是，遇到最對味的菜。
減肥的文案4
1、人生來不是爲了被打敗的
2、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
3、你跑的路每一步都很重要
4、爲不凡，突破極限。
5、運動是一切生命的源泉。
6、今天的你，是劉畊宏女孩嗎？
7、不開心的時候，流淚不如流汗
8、十個胖子，九個懶。
9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
10、那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成爲獨一無二的自己。
11、不管結局有多遠，只管去做。
12、熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有一種，跑馬拉松。
13、只有當你生病時，纔會有人建議你去健身房。
14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
15、體重都無法掌控，何以掌控人生。
16、身上的每一塊脂肪都是向生活妥協的.標誌。
17、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。
18、只要不放棄，你永遠都是強者！
19、汗水的味道，有時候比香水好聞。
20、身材不好就去鍛鍊，不要把自己的困境怪罪於別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。
減肥的文案5
1、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
2、我是一個很自律的人，既然我說了我要減肥，那我就要一直說。
3、所有的煩惱都來自於窮和胖。
4、一白遮三醜，一胖毀所有。
5、每天少吃一粒米小烊住進你心裏。
6、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
7、春天留給你的時間不多了。
8、立好的減肥flag，哭着也要完成。
9、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
10、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的女人是沒有未來的。
11、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
12、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
13、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
14、吃不了減肥的苦，就吃自卑的.苦。
15、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
16、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
17、帶着飢餓入睡是成爲美女的開端。
18、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
19、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
20、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上
21、曾經滄海難爲水魚香肉絲配雞腿
22、瘦了好看好看有用。
減肥的文案6
1、很多人在減肥期間並沒有意識到肌肉的增長，覺得努力運動，體重卻不減反升。所以對減肥知識的系統認知，才能更好地幫助我們減肥的整個過程。
2、沒錯，Kelsey已經是3歲孩子的媽媽了，在這之前，她也曾以體重秤上的數字來判斷身材的好壞。所以，在她生完孩子後體重高達145磅時，她覺得這簡直是一個不能再可怕的噩夢，儘管是在身體虛弱時期的孕後階段，Kelsey仍堅持使用節食等極端的方法來降重，最終拖着更加虛弱的身體減至122磅，這是令她感到滿意的體重，但卻很難令人將這樣的身材與美聯繫在一起。
3、在這個節目中，維嘉說:通過這種方式，我們首先了解各自的體重。這時，下一個楊紫顯得非常緊張，並警惕地問道:你想要稱重嗎?然後他笑了，此時，維嘉解釋說:不，你可能會告訴我們更多。
4、對於這個問題的答案，還真得要說明一下，免得產生誤會，對病情並不會有好處。如果遇到類似問題，也能做出正確的決定。
5、會使人出現頭痛、情緒不良等“辦公樓綜合徵”
6、減脂的過程，除了控制飲食之外，運動也是非常重要的減肥方法。如果沒有加強運動，來擴大身體熱量的燃燒，那麼體能無法上升，減肥後也容易反彈。
7、美國匹茲堡大學研究發現，香味有助於戒菸，尤其是令人愉悅、印象深刻、有特點的味道，比如說橘子皮的味道、薄荷糖的味道，至於爲什麼有用，主要是因爲它們能轉移你的注意力，你可能會因爲香味想到某個童年回憶，或者讓你難忘的人，從而降低抽菸的慾望。
8、在辦公之餘滿足休閒餐飲等各項需要
9、你看我看起來很胖很胖，其實我營養不良啊。
10、KelseyWells並不是羅列出種種反對觀點的科學依據，而是講述了自身的經歷和對瘦這個觀念的改變：
11、這張照片，是同一個人
12、香味有助於戒菸，尋找一個自己喜歡的味道
13、但也需要提醒一下，就是食慾變好，體重增加代表的是好轉現象，卻不意味着腫瘤不會復發，還是不能大意，要做好隨訪檢查。
14、很多人做事就靠三分鐘的熱度吊着，三天打魚，兩天曬網，激情過後，留下的就是唯有迷茫。
15、我始終相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的狀態，我已經胖了七斤了，真的是難以控制我的體重！
16、病情分析：脾虛也可以漸漸肥胖的。脾虛就會溼氣過旺，就有可能導致脾虛型肥胖。意見建議：需要按照中醫的望聞問切四診，辯證論治。脾虛腹瀉的患者，不要吃生冷油膩，不容易消化的`食物。
17、你是否有一堆“要做的事”，永遠拖着不做？
18、腰上自帶天然水枕，僅此一家別無分號！體重不是三位數，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，絕望。我要瘦成一道閃電，照亮所有猥瑣的死胖子。現在的秤質量真差！我的胖是暫時的，你的矮是終身的。誰在給我說我不胖，我就給誰急，你們天天拉我吃夜宵，看把我都吃成豬樣了，說好的勵志小蠻腰呢！或重於泰山，或重於其他山。臉上的肉長滿了，就往脖子下“溜”，脖子變得又粗又短。我新年願望是紅包多一點，成績好一點，身高高一點，體重輕一點。大家都說我很穩重，用的還是寫實手法。
19、“污濁空氣裏，有好的idea也被扼殺在搖籃裏”
20、開啓一場所謂“頭腦風暴”
減肥的文案7
1、多動一分鐘，老公會不同
2、節食是唯一有效的.減肥就是要餓.運動效果最小.藥千萬別吃.胖死也別吃藥。
3、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的.人生。
4、帶着飢餓入睡是成爲美女的開端
5、三天一頓飯，誰瘦誰好看
6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
7、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!
8、你愛豆喜歡微胖90斤的
9、小減換衣服，大減換男人
10、所有的煩惱都來自於窮和胖
11、不要羨慕瘦的人，因爲你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。
12、嘴巴享受不如身體一起享瘦
13、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
減肥的文案8
1、我知道我爲什麼一直瘦不下來了，因爲身體裏面裝了一個你。
2、寶貝，你真是媽媽減肥路上的絆腳石啊。
3、低脂少油多纖維，小貝今晚住你家。
4、對自己梳妝打扮?減肥的念頭
5、大風天氣越瘦的人越寸步難行，體重過百纔是穩穩的幸福。
6、真真終於瘦下來了！而且未來說不定會繼續瘦！開心到模糊！
7、你已經夠醜了，還要胖，不好的東西你全佔了。
8、拒絕懶惰，堅持瘦身，可不能辜負主人的期待。
9、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
10、它還會暴露你是個胖子的事實
11、筷子腿，好看麼？
12、如果存款和體重一樣，這麼容易上升，該多好？
13、貪嘴，是我減肥路上的絆腳石。
14、我這不叫胖，純屬自我膨脹。
15、要適當吃一點，纔有力氣減肥。
16、變得越來越喜歡自拍，出門一言不合就掏手機，而且不需要美顏相機的瘦身。
17、運動girl的A4腰和馬六甲線
18、胖的原因大概就是，瘦小的身軀，容不下我偉大的人格。
19、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮鬥目標！
20、減肥是一場告別之旅，告別多餘的脂肪，告別對健康無益的生活方式，告別少了自律的人生，告別偏見，告別自卑，最後只剩下：更好的自己。
21、肯定是褲子瘦了，怎麼可能是我胖了？
22、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
23、真正拉開人之間差距的.，
24、重視外表並不是一件膚淺的
25、我是一顆可愛的多肉
26、這段時間，心態崩了很多次。還好，我終於瘦啦！十斤啦啦啦，繼續加油。
27、夏天的衣服原本是爲了長胖了的自己準備的，結果自己卻瘦下來了。
28、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生就不圓滿了。
29、自從瘦了以後，最愛的季節從冬天變成了夏天。
30、“游泳健身瞭解一下”。
31、你擁有的太少，是因爲你吃得太多
32、他前女友沒你吃得多
33、幾次異地都瘦下來了，一在一起就開始發胖，異地後又能瘦下來。現在結婚了，體重不斷創造新高，太可怕。
34、曾經我胖得那麼認真，如今怎麼說和肥肉說分開就分開呢？
35、“特別能吃苦”這五個字，我只做到了前四個。
36、減肥不僅僅是外表上的改變
37、我的肉肉，接受大家的審視
38、認真的胖子認真的減肥，爲了瘦，怎麼也要支撐下去！
39、本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果牆，擋住了你們的視線。
40、我身體上的每塊肉都有自己的脾氣，還好都被我消滅了。
41、變瘦了，變美了，你喜歡的人也會喜歡你，喜歡你的人會越來越多。
42、好久不見，你胖若兩人了！
減肥的文案9
1、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
2、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶着小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹着小風一邊聊天一邊喝着啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
3、吃完這頓我就減肥不得不說我燒蝦的技術越來越合我胃口。
4、吃着碗裏的，看着鍋裏的，再想想明天怎麼減肥。
5、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。
6、不好奇自己瘦下來是什麼樣子嗎。
7、人生重回正軌，開始更積極地生活。
8、改變的還有生活習慣和做事的態度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
9、世界上最有權勢的人說，起牀，睡覺，減肥。
10、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
11、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找藉口說那是對你身體好。
12、一個人對自我形象的管理，是一種對自身要求永不降低的態度。
13、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！
14、很喜歡這句減肥勵志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
15、有氧運動過程雖然很累但是結束之後的那股爽舒感覺還是超棒的爲了夏天好好努力減肥。
16、調整飲食習慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！
17、別人的備註：小仙女小寶貝女王大人，你的.備註：豬。
18、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
19、嘴上說着要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
20、能免則免，能少則少，主要是解饞，不爲吃飽。
21、認真的胖子認真的減肥，爲了瘦，怎麼也要支撐下去！
22、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
23、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄“怎麼減肥也減不下來”記錄保持者。
24、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。
25、還吃封閉貨車都不能讓你上了
26、不要熬夜到點起牀！
27、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
28、硬撐着跑了個步，把圓環合上了，減肥真不易。
29、吃得少，不如吃得好。
30、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一隻胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以後就是他的飯碗了，太可愛了。
31、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創業如此，諸事皆如此。
32、全力控糖，達到減肥目的。
33、體重秤上日益減少的數字比什麼都有說服力
34、當你下定決心時，周圍一切都會爲你加油助威。
35、節食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。
36、你知道減肥成功是什麼感覺嗎簡直就是過上了另外一種人生。
37、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
38、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎麼減肥嘛。
39、胖有一堆理由，瘦只有一個目標。
40、健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。
41、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
42、吃飯有當美女重要嗎
43、想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不着，因爲細節自責到哭。
44、越早開始，就會越早受益。
45、不改變自己，只能是老公眼裏的黃臉婆！
46、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是爲了吃素的。
47、管不住嘴你減什麼肥
48、對於一個控制不了自己，口腹之慾的人，每天稱體重，是特別有必要的。
49、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續瘦，你胖的吧啊！猶豫着，考慮着，回頭看看還是一身肥肉。
50、我爲什麼要減肥，我又不是吃不起。
51、我的減肥經驗是，只要餓不死，就往死裏餓。
52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
53、我覺得有些人揹着我在家裏減肥還跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。
54、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
55、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
56、你的減肥像霧裏看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無期。
57、其說減肥是身材的重塑，不如說是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！
58、人人都在減肥，成功的卻沒幾個，不是你不行。
59、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
減肥的文案10
1.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，願你笑口常開，健康相伴！
2.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
3.流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
4.清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
5.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
6.年齡阻止不了你對目標的追求！
7.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
8.不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
9.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
10.勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石
11.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
12.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
13.大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們爲驕傲，我們會永遠爲你們叫好！
14.我努力過了，不管成功與否不後悔。
15.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
16.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
17.雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
18.困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
19.我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
20.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的`控制。——古希臘·柏拉圖
21.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
22.更高、更快、更強！
23.爬山登峯越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
24.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，譭譽由之於人。
25.對別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯了。”——卡耐基
26.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
27.臉蛋是天生的，身材可不是。
28.名心盛者必作僞。——呂坤
29.健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
30.鍛鍊健身，健身立命，立命立業。
31.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
32.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
33.欲雖不可去，求可節也。——荀子
34.出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
35.中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
36.成功源於自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特
37.有困難是壞事也是好事，困難會逼着人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
38.一絲一粒，我之名節；一釐一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我爲人不值一文。誰雲交際之常?廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行
39.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
40.健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
41.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
42.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍着你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
43.15．堅持堅持讓運動成爲一種習慣。
44.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
45.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
46.我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
47.宣誓都是虛僞、堅持不下去都白扯！
48.鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
49.你付出了多少，身材知道。
50.失眠中總結：只有每天堅持運動，纔能有好的睡眠。
51.我活着就要強大的存在、即使這種存在註定要讓我孤獨！
52.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收穫一個更好的自己。
53.好身材只留給有毅力的人！
54.你總說，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能爲力而已！
55.公生明，廉生威。——李惺
56.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
57.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
58.男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。
減肥的文案11
1、證明自我的潛質：減肥能幹成，什麼事幹不了？
2、你現在所有的委屈都是因爲你胖，想瘦就別TM給自己找藉口！
3、每個口中說減肥的女生，都有一張能吃的嘴！
4、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
5、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
6、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨。因爲說這句話時，她剛吃飽。
7、身邊有很多關心你的人，爲了他們忍一忍。
8、我要戀愛！做一個最美的新娘！
9、我胖的唯一原因，是太小的身體容納不了我飽滿的.性格。
10、你說我胖，我減肥！你說我醜，我整容！你說我窮，我去掙！當我瘦了，美了，有錢了，你認爲我還會選你嗎？
11、大家要記得，不好正因減肥影響工作領悟，正因你見肥也是爲了生活的更好。咱們要不斷充實自我！咱們不好做好心腸的胖子！咱們要做心靈充實的美女！
12、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
13、想想曾經嘲笑過你胖的人。
14、要瘦就一定要付出代價！怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了！因爲沒有好方法，就只是忍！要問我怎麼忍？那就是不要去吃！
減肥的文案12
1、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道
2、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
3、我不服，那些被不斷打敗的自己
4、如果你知道去哪全世界都會爲你讓路。
5、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險記。
6、挑戰自我、超越自我
7、劉畊宏女孩，已經出現人傳人現象。
8、樹枝上落滿了雪，猶如美麗的鑽石，隨風擺動。地面上，房頂上都變成了白色，天和地都變成了晶瑩的世界。太陽出來了，積雪融化了，凍成了冰柱，掛在房檐下，像一串串晶瑩的冰糖葫蘆，我真想嘗一嘗，它是不是甜的呢。
9、痛快跑的感覺遠比坐在家裏想象跑要好得多
10、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
11、真誠並不意味着要指責別人的缺點，但意味着一定不恭維別人的缺點。
12、靜靜地站在已經繁葉凋零的樹下，不知何時，已有漫天雪花從灰色的天空飄然落下…看着那紛飛的白色精靈…感覺好美。
13、你用心打造，他就不會辜負你。
14、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的`體力和意志，就像生活本來的樣子
15、把低頭看不見腳的機會留給別人
16、迴避現實的人，未來將更不理想。
17、一個想要成功的人是應該一直往前看的，但是我卻是一個不停回頭望的人，我總以爲在最初的地方，有一個最原來的我在那裏。
18、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
19、別人爲夢想奔跑，而你卻躺着做夢。
20、山頂上積雪未融，如白銀宮闕；向陽的山頭上冒着乳白色的煙霧，繚繞，蒸騰，彙集成雲朵，澹澹的幾朵白雲，一半鑲在天空中，一半粘在山峯上，似乎是個安琪兒，展開了一幅冰綃，更替這山加冕。
21、只要從骨子裏熱愛，在哪練都是王者
22、好睡眠，是心情的一劑良藥；而瑜伽，是好睡眠的開始
23、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
24、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
25、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
26、今天很殘酷，明天更殘酷，後天會很美好，但絕大多數人都死在明天晚上，看不到後天的太陽。
27、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住:胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子~
28、落在我掌心，融化了；就像我們的愛，融化了，再也回不到從前。
29、想放棄了的時候想想當初爲什麼開始
30、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
31、生命中總有彌補不了的遺憾，也有避之不開的意外，就如同烏雲與暴風雨是天空最好的啓示一般，請記住，所有的遺憾都是成全。
32、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣。
33、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心裏很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
34、冬天來了，小草沒有了，草地上鋪了條白白的雪被子。樹光禿禿的，只有松樹仍然是綠綠的，還披着一件白色的雪外衣。河裏凍上了冰。遠處的山和山上的小亭子也都蓋上了厚厚的雪被子。
35、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
36、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
37、如此悽美的雪景，如此嫵媚的月色，實在是使人難以忘懷。但也許是我太過於多情了。唉，殘雪化蝶入夢飛，夜盡天明幾時回?
38、寒風呼呼地咆哮着，用它那粗大的手指，蠻橫地亂抓行人的頭髮，針一般地刺着行人的肌膚。行人萬般無奈，只得將冬衣扣得嚴嚴實實的，把手揣在衣兜裏，縮着脖子，疾步前行。而大路兩旁的松柏，卻精神抖擻地挺立着，傲迎風霜雨雪，激勵着人們勇敢地前進。
39、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
40、姐妹們，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
41、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了
42、疾速驟起，肆意奔襲
43、地球能有多大，有多少腳步
減肥的文案13
1、關鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好!要有自己的智慧。
2、就喜歡每天對着肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去?
3、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
4、美女鄙視我們胖子!“我們活該”誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點!
5、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍，爲什麼別人能你就不可以?
6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
7、是誰當時信誓旦旦的說：我要減肥，一定要成功——是你!
8、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
9、大家要記得，不要因爲減肥影響工作學習，因爲你見肥也是爲了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!
10、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
11、你怎麼就這麼喜歡吃東西?你和肉親啊，還是怎麼着?
12、體重3位數的'女人沒有未來!只有對自己狠一點!
13、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿着你穿不進的美衣?
14、胖子沒資格吃!等瘦了再說。
15、吃?你有資格吃麼?有臉吃麼?不覺得自己噁心麼?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?
16、看美女一個個活得更滋潤，爲啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你吶?拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到?
17、不要給自己找藉口!
18、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
19、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
20、胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
21、再難也要堅持!沒借口!
22、你知道那些瘦子爲什麼比你瘦嗎!因爲在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃!就算吃了也是素，而且象徵性地一點!
23、其實減肥就是少吃多動。選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。
24、不瘦下來不準買新衣服!不瘦下來不準再做頭髮!你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
25、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。
26、你不要把注意力都放在那裏、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態狠重要。
27、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。
28、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
29、要漂亮總是要付出代價的。
30、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
31、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!
32、想減肥就別給自己找藉口少墨跡，果斷點會死?
33、我在減肥，但是我沒有節食也不運動……我用的是意念——我會瘦的。
34、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
35、不好意思，我在減肥，只不過都從眼睛裏流出來了。
36、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
37、你永遠不懂我傷悲，就像胖子不懂瘦子爲什麼要減肥。
38、如果你連自己的體重都控制不了，怎麼控制你的人生!
39、拒絕不了食物的誘惑，你永遠只是一個胖子。
40、證明自己的能力：減肥能幹成，什麼事幹不了?
減肥的文案14
1、在我眼裏世間的女子分爲兩類，她和非她。
2、忘記那個人，不如忘記自己，告訴自己，不是怕他忘記，而是怕他有一天重新把你想起，你卻不知所措。
3、地鐵上人很多，我在閨蜜耳邊輕聲抱怨說：“我腳都站麻了！”閨蜜聽了立刻大聲說：“什麼？你都懷孕三個月了！”我正一頭霧水的時候幾個人站起來給我讓座。
4、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。
5、只有在你最窮困潦倒時，纔會知道誰是爲你擔憂的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。真想知道，假如有一天，我失去了一切，變得一無所有。誰會站在我身邊對說一句：沒事，還有我。
6、世界的運行規則就是：你變優秀了，其他的事情纔會跟着好起來。
7、歲月教會了我們成熟，成熟讓我們學會了將就。
8、有種痛，你不懂，我可以用微笑掩蓋，用冷漠包裝。
9、人生猶如一本書，愚蠢的人將它草草翻過，聰明的人的人卻會將它細細品讀。爲什麼如此？因爲聰明的人知道，他只能讀一次。
10、願我的故事細水長流，敬你的孤獨擇日而終。
11、不是每個人都一定快樂，不是每種痛都一定要述說，不是每一件事情都會事事順心，要知足常樂。
12、要瘦必須要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的'——怕吃苦的太嬌氣的就不好開始了沒有好方法，就是忍不好問我怎樣忍就是不好去吃！
13、有個吃貨女朋友真好，別人哄女朋友都要說帶你買衣服買首飾買包包，而你只需要說，走，帶你吃好吃的去。
14、對自己的外表負責，是最基本的人生態度！
15、交通法可以出個新規嗎，妨礙公交司機正常行駛的人，其他乘客有權一腳踹飛。
16、沒有不合理的目標，只有不合理的期限！不要高估自己一年能做到的，但千萬別小看自己十年所能完成的！
17、淡淡的月，喚出疏星，濛濛的霧，點亮流螢，漸漸地，夜深了，你，睡了嗎？，我，還在想你。
18、深深地傷害了最愛我的那個人，那一刻，我聽見她心破碎的聲音。直到轉身，我才發現，原來那聲心碎，其實，也是我自己的。
19、不歷經凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不歷經素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不歷經厚重的白雪，不會有青松的挺直；不歷經寒冷的冬季，不會有明媚的春天！
20、自己的世界足夠好看，他人陰溝裏不停翻涌的混濁與惡氣只消置之不理。
21、你以爲她沒有見過世面，可是她見過無數張臉，經得起金錢得誘惑，耐得住寂寞，就喜歡你這張平凡的臉，可是你卻不識貨！
22、問：一天中哪個時刻最着急？答：12：5九、因爲快一點啦！
23、你給的溫柔，我還是那麼着迷。
24、不要追隨別人的生活，有價值的人生，並不是複製別人的生活，而是利用自己的能力和有用的環境過上“屬於自己的生活”。——安德魯卡內基
25、有人說，當一個人開始回憶往事時，說明他已經老了。我認爲，回憶應是生活的一部分，從回憶中得到繼續生活的樂趣與希望，不能把回憶就當作生活。
26、美瘦了一點有什麼用啊，纔不好聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇！你好美哦！！那樣纔是美得冒泡。
減肥的文案15
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液裏來回滾動，後悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的'前途是光明的。
3．管不住嘴你減什麼肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
5．什麼都不去做纔會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維祕你走秀
8．在感情的世界裏，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發現體重從未如願，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多麼遺憾的事情。
