在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到語錄吧，語錄是對某些事理進行高度概括和總結的言論的實錄或摘錄。什麼樣的語錄才具有借鑑意義呢？下面是小編收集整理的鍛鍊的勵志語錄，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
鍛鍊的勵志語錄1
1、新的一週，一定要瘦哦!
2、沒癱瘓的都給我動起來!
3、三月不減肥，月月徒傷悲!
4、不瘦下來，不準買新衣裳!
5、對不起，我喜歡瘦一點的!
6、不瘦下來，不準買新衣服。
7、減肥是藉口，沒錢是王道。
8、多動一分鐘，老公會不同。
9、要漂亮總是要付出代價的。
10、讓體重達標，讓身體健康。
11、不要一個人佔兩個人的位置!
12、我要戀愛!做一個最美的新娘!
13、你吃過的量，稱會幫你稱着。
14、說我不用減肥的人都是壞人。
15、我和脂肪做鬥爭，差點沒犧牲!
16、我要戀愛!做一個最美的新娘。
17、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
18、莫找藉口失敗，只找理由成功!
19、減肥減的是肥，瘦身瘦的是身。
20、參與健康減肥，提升自身魅力。
21、多門之室生風，多言之人生禍。
22、燃燒多餘脂肪，塑造窈窕身材。
23、胖子沒資格吃，一定瘦了再說。
24、自律的人，捨得對自己下狠手。
25、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。
26、看美女一個個活得更滋潤，爲啥?
27、立好的減肥flag，哭着也要完成。
28、散步時，男朋友可以樓主你的腰。
29、每天胖一點，你的心就揪緊一點。
30、只有管不住的嘴，沒有減不掉的肥!
鍛鍊的勵志語錄2
1、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
2、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
3、我精彩，我運動。我運動，我健康。
4、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。
5、全民健身不放鬆，幸福美滿伴終生。
6、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
7、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生大門。
8、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！
9、鍛鍊身體，增強體質，抵抗疾病。
10、運動奏響生命，運動點燃x。
11、陽光下鍛鍊身體，自然裏快樂成長。
12、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
13、當一個人專注於一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
14、黑髮不知鍛鍊好，白首定悔健身遲。
15、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
16、車靠加油增動力，人靠運動添活力。
17、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
18、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
19、多一分運動，少一分病痛。
20、生命像河流，運動防腐臭。
21、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
22、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害。
23、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
24、生命像是河流，運動防腐臭。
25、運動是健康源泉，也是長壽祕訣。
26、體壇青春際會，校園運動樂章。
27、與其爲病痛暗自流淚，不如運動健身爲生命添彩。
28、我運動，我健康。我自信，我必勝。
29、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
30、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。
31、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。
32、活水貴在流動，生命貴在運動。
33、做一個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。
34、讓運動成爲習慣，讓生命更加精彩。
35、只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。
36、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
37、與其爲病痛暗自垂淚，不如運動爲生命添彩。
38、出生時候我就知道，我是來做強者，健身只是一部分。
39、無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
40、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。
鍛鍊的勵志語錄3
1、要具備的個度一胸懷要大度。說話要適度。工作要有力度。事業有高度。家庭有溫度。讀書有厚度。思考有深度。視野有寬度。思想有遠度。交往有弧度。辦事有速度。勞累有限度。吃喝勿過度。鍛鍊爲常度。壽命有長度。
2、偉人都是在逆境中鍛煉出來的，平靜的湖面不會練出出衆的水手。
3、人的核心競爭力超過一半來自不緊不慢的事，讀書喝茶鍛鍊身體與智者交友，以及和正能量的人在一起。"
4、大家好！感謝各位領導和同志們的信任和支持，給了我這樣一個鍛鍊的平臺。今天，我要競聘的崗位是總務科副科長，希望通過這次競崗，讓大家更多地認識我瞭解我支持我。
5、一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。
6、你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛鍊意志而獲得的。——高爾基
7、做一個有道德的人，要注重培養自己的道德觀念，必須注意到知情意行的統一。不能只講動機不計效果，也不能只根據效果去判斷其善惡。要注重道德認知，處理好知與行的關係，注意實際行爲的鍛鍊，在實踐中增強道德情感意志力。
8、生命，需要我們去努力。年輕時，我們要努力鍛鍊自己的能力，掌握知識掌握技能掌握必要的社會經驗。
9、學的到東西的事情是鍛鍊，學不到的是磨練。
10、鋼是在烈火和急劇冷卻裏鍛煉出來的，所以才能堅硬和什麼也不怕。我們的一代也是這樣的在鬥爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。--奧斯特洛夫斯基
11、以鍛鍊爲本，學會健康以修進爲本，學會求知
12、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
13、人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？但不同程度的鍛鍊，必有不同程度的成績不同程度的縱慾放肆，必積下不同程度的頑劣。楊絳
14、生活=信念+奮鬥，健康=(好)習慣+鍛鍊，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執着+開拓。
15、一般人的信心，時有時無，若有若無，或是時過境遷，就淡忘了，或是有求不應，就懷疑了。這是一般人的常態。沒經鍛鍊，信心是不會堅定的。楊絳
16、運動是意志的鍛鍊，是心態的鍛鍊，是愛國的鍛鍊。
17、如果規定自己在個月內減肥公斤，或者一天必須從事個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將最終使自己再試一次的願望化爲烏有。
18、合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練，無論合不合理都是鍛鍊。
19、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的鬥爭和鍛鍊中發展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。——胡志明
20、在我公司轟轟烈烈而又紮紮實實推進管理提升的過程中，全體員工的執行力的提高尤爲重要，它關乎事業的興衰成敗，它關係到企業的生死存亡。要切實提升個人執行力，既要通過加強學習和實踐鍛鍊來增強自身素質，而更重要的是要端正工作態度。
21、一個良將，殘兵敗卒也能訓練成勇士；一個明醫，枯木朽石也能炮製成仙丹；一個名匠，破銅爛鐵也能鍛鍊成精鋼；一個巧婦，剩菜殘羹也能烹煮成佳餚。
鍛鍊的勵志語錄4
1、今天我來競選體育部部長這一職務，我是號選手***。首先，這是一次鍛鍊自己的好機會，當然。我自己也非常熱愛體育，自己在國中的時候一直擔任體育委員，有一定的工作經驗。我非常願意爲同學們服務，同時來鍛鍊自己。我相信自己可以擔任好這一職務。
2、買股票前要努力作好各種準備工作，要涉獵金融常識及國內外財徑及政治動態，詳細分析各上市公司的經營狀況，並鍛鍊好強壯的身體，以備心臟能承受大起大落的衝擊。
3、參加體育運動。調查表明，大學從事體育的人，畢業後比那些不沾體育的同學明顯收入高。美國人從事體育不僅是鍛鍊身體，而且是培養競爭的才能和領袖素質。一個大學運動隊的隊長到華爾街找工作，優勢不可限量。
4、只有真金不怕火，也只有經過若干鍛鍊才能成爲純金。徐特立《祝〈科學園地〉誕生》
5、人不能在順中認識人生，必須在痛苦中，在寂寞裏，認識這繁華的世界，哪是真的？哪是假的？由此而鍛煉出一種明淨無塵的心境，才能深刻地體驗人生。彭柏山
6、強身之道，鍛鍊爲高。
7、學習上認真與執着的你給老師留下深刻的印象工作中細心負責的你深得老師和同學的好評。但是你應該活潑一些，十多歲的青春少年本應充滿熱情你應該靈活一些，學習光有自覺性還不夠，願你活潑開朗鍛鍊能力，做一個全面發展的好學生！
8、如果規定自己在個月內減肥公斤，或者一天必須從事個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將最終使自己再試一次的願望化爲烏有。
9、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
10、它不斷地發展個人的能力，薰染他的意識，形成他的習慣，鍛鍊他的思想，並激發他的感情和情緒。
鍛鍊的勵志語錄5
1、體壇青春際會，校園運動樂章。
2、x協力，爭創佳績，勇奪三軍，所向無敵。
3、開展全民健身，共建和諧社會。
4、讓x出發，爲生命喝彩。
5、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。
6、揮灑着青春的活力，放飛着希望和夢想。
7、人人關心體育，體育造福人人。
8、我運動，我快樂，我鍛鍊，我提高。
9、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
10、科學鍛鍊，有益健康;快樂健身，精彩人生。
11、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。
12、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。
13、鍛鍊身體，增強體質，抵抗疾病。
14、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿。
15、實力最佳，與時俱進，開創未來。
16、終點不是夢，重點是突破。
17、運動奏響生命，運動點燃x。
18、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。
19、青春在歌唱，生命在歡騰。
20、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。
21、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
22、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。
23、我精彩，我運動。我運動，我健康。
24、健我強健體魄，養我浩然正氣。
25、健康就是生產力，健康就是戰鬥力，健康就是凝聚力。
26、運動，生活有你更精彩。
27、命運全在拼擊，奮鬥就是希望。
28、健康你我他，幸福千萬家。
29、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
30、健康的身體，幸福的家庭，文明的社會
鍛鍊的勵志語錄6
自己要先看得起自己，別人纔會看得起你。
鍛鍊自己的是爐，昇華自己的是錘。
你要墮落，神仙也救不了；你要成長，絕處也能逢生。
如果你不積極努力發憤圖強的話，就會被別人看扁。
一切終於過去了一切纔剛剛開始。
別回頭請一直向前走。
不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
如果你希望成功，當以恆心爲良友，以經驗爲參謀，以當心爲兄弟，以希望爲哨兵。
別拿成敗定輸贏只要活着就可以東山再起.!╮。
有本事任性的人，也要有本事堅強。
莪尛時候就被逼着要堅強的面對這個世界的不同。
學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默，拿出實力比說多少廢話都強。
許多潛意識覺得做不來而沒去做的事情，都是我們對自己未知潛能的放棄。
要在現代社會中生活很簡單的，只要我們懂得如何去生活。
只要我們盡力做了，誰都可以成爲自己的英雄。
我們都有一片屬於自己的荒漠，我們既是金子，亦是淘金者。
天亮了加件衣心痛了自己把自己抱緊其實沒什麼——致自己。
你不去闖怎麼知道後面是懸崖還是大海。
你是你夢想路上唯一的高牆，越過去，全世界都能看見你的光亮。
淚，自己嘗。痛，自己扛。未來，自己去闖。
人所缺乏的不是才幹而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。
總是堆積太多負面情緒給夜晚，然後，不忘記鼓勵一下依然堅持着不倒下的自己。
拿得起放得下，纔是一個成熟的女人。
人是靠向高處走，水是靠向低處流。
沒有創造的生活不能算生活只能算活着。
不拼一把你怎麼知道自己是人物還是廢物。
往前走，別站在遠遠的地方觀望！你就可以找到你的方向。
不要給自己頹廢的機會。
努力到無能爲力，拼搏到感動自己。
命運，我是不會向你屈服，你等着，我，一定，行行行。
誰都知道就算每天的生活單調又乏味。但還是我們始終要過。
給別人的生命帶來陽光的人，自己也會享有陽光。
鍛鍊的勵志語錄7
1、每天鍛鍊疏通經絡，身體也健康。
2、我運動，我健康。
3、朋友，天寒了，多加衣，願健康相伴，平安相隨。
4、輕鬆瘦大腿，瘦全身鍛鍊身體。
5、遠離肥胖身材，提高男友戰鬥力。
6、鍛鍊全身，每天堅持就會有好身體！
7、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！
8、祝你健健康康，如意環繞，幸福擁抱！
9、越忙碌，越需要健身。
10、每天半個小時鍛鍊身體，釋放自己的壓力，睡好腸胃也好。
11、把日子過好，叫本事；把身體煉好，叫體質。
12、早睡早起，鍛鍊身體。
13、全身鍛鍊，提神清醒活力一整天。
14、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛鍊好身體。
15、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
16、全家一起鍛鍊身體，不出門不花錢，輕鬆又快樂。
17、甩手甩臂健身不用愁，每天鍛鍊身體好。
18、清涼的早晨就做健身操，擡腿伸手一二一，天天鍛鍊身體好。
19、願你健健康康，快樂繞。
20、在家鍛鍊身體，抵抗身體衰老，保持旺盛的'體能。
21、夏季鍛鍊身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
22、不懼幸苦，不懼流汗。
23、天天鍛鍊身體好，全民健身離不了。
24、鍛鍊全身肌羣，提升體能免疫力。
25、提高新陳代謝，保證身體健康！
26、生命在於運動，多鍛鍊身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意！
27、早上的空氣就是新鮮，適合鍛鍊身體。
28、鍛鍊好身體，健康就是最大的福氣。
29、足夠強度的運動，纔能有效鍛鍊身體。
鍛鍊的勵志語錄8
1. 練足精氣神，不進醫院門。
2. 累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
3. 籃球場上**啪，觀衆快樂笑哈哈。投籃進球時，願你的夢想實現;隊友合作時，願你的友誼永遠;向前奔跑時，願你勇敢一往無前。國際籃球日，打籃球時，願你的快樂被陽光觸摸!
4. 科學的運動，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。
5. 久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
6. 經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。
7. 藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!
8. 健身之道在於動，健心之道在於靜;動靜相宜在於行，只說不行等於零。
9. 健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
10. 健全的精神寓於健全的身體。——洛克
11. 健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。
12. 堅定地做自己喜歡的事吧!比如旅行、鍛鍊、學習、工作。不管多麼辛苦，你一定很快樂吧!
13. 活力的來源來自活動。一個人長久不做體力活動，不但身體逐步衰弱，思想也會呆滯。——羅蘭
14. 歡呼聲，讚美聲，出自他們的腳下。汗水，眼淚，在他們腳下蒸發。踢球，進球，全場歡樂笑哈哈。世界足球日，爲運動員喝彩，將活力與快樂傳遞!
15. 國際籃球日，讓熱血在賽場揮灑，讓**在腳下蔓延，讓青春在籃筐飛舞，讓活力在手中釋放，讓快樂在心中盪漾，讓籃球在指尖飛轉。願你玩轉籃球，開心無限!樂享運動，快樂無限!
16. 更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。
17. 付出不一定有回報，努力不一定有收穫。學習知識和鍛鍊身體除外。
18. 凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。——莊炎林
19. 多買健康少買藥，多去運動少去醫院。
20. 鍛鍊身體，別讓身體拖累了你的思想。
21. 鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
22. 冬勿過捂，夏勿過露。
23. 德志皆寄予體，無體是無德智也。
24. 耽擱一夜眠，十夜補不全。
25. 從小熬窮受苦的人，大都磨鍊出一種本領。
26. 穿衣適時，活到九十。
27. 吃得雜不用藥，心情好百病消;動手動腦抗衰老，生活有度健康保。
28. 常用的鐵鍬不生鏽，常練的人延年益壽。
29. 財富難買健康，健康勝於財富。
30. 不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
31. 不抽菸少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。
32. 把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
33. 做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。
34. 左手遮不住汗水，右手遮不住太陽。看那堅毅的身軀，是體育場上游走的火焰;看那輕盈的飛躍，是太陽折射出的金色光芒。聽那清脆的槍聲響徹天際;聽那吶喊與掌聲混合的交響樂。它們粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、衝刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
35. 阻力磨礪着毅力，逆境雖痛苦，卻鍛鍊了翅膀;雖艱難，卻錘鍊了意志。
36. 走路是非常好的鍛鍊方式。
37. 自靜其心延壽命，無求於物長精神。
38. 助人爲樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。
39. 智增多讀書，身強勤鍛鍊。
40. 只有好身體，纔有好日子。
41. 真理不存在於醜化了的現實裏。——喬治·桑
42. 增加點健身運動，減少點醫藥費用。
43. 早練早見效，晚練還有效，常年鍛鍊長收效。
44. 在吃飯、睡覺、運動的時候，心中坦然，精神愉快，及是長壽的最好祕訣之一。
45. 運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德
46. 運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續，健康在鍛鍊中加固!
47. 運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
48. 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地!
49. 運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。——索曾
50. 運動，健康，青春，活力。
51. 與其花時間嘲笑別人，還不如花點功夫觀察身邊的人和事，鍛鍊一下自己的觀察力。
52. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因爲始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
53. 意識運動的引起是爲思，思是意識的順向運動。
54. 一拍二突三上籃，四射激**蟬聯，五人籃球舞華彩，欣逢知己六順緣，七串八跳九灌籃，十分精彩摘桂冠。國際籃球日，祝：百事可樂，萬事圓滿。
55. 一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。——列夫·托爾斯泰
56. 要想人前顯貴、必須人後受罪。
57. 養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈
58. 牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。
59. 新北京，新奧運，新教育，新形象。
60. 鮮血和汗水纔是男人的靈魂!
61. 我要對孩子說對不起的，剝奪了很多他成長跟獨立的鍛鍊機會。
62. 我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。——盧棱
63. 我發現運動是克服憂慮的最佳方法。當你煩惱時，多用肌肉，少傷腦筋，結果會出人意料的好。對我來說當我運動時，也正是煩惱離我而去時。
64. 腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。
65. 天天練長跑，年老變年少。
66. 體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
67. 體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。
68. 踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。
69. 他們嘲笑打擊你，是因爲你越來越優秀了。
70. 思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉。
71. 雙腳宜保暖，防寒人康健。
72. 手握幸福的籃球，把快樂傳遞，邁起矯健的步伐，把笑容洋溢，釋放濃濃的**，把成功洗禮，再來一個三步上籃，贏得人生的大滿貫。世界籃球日，運動纔是真諦。
73. 世界足球日，讓快樂隨風奔跑，讓汗水**飛揚，讓活力無限釋放，讓青春盡情張揚，讓腳步盡情馳騁，讓足球脈動世界。願你樂享足球，開心快樂!玩轉足球，精彩無限!
74. 時間是永恆靜止的，它承載着永恆運動的萬物;空間是永恆靜止的，它造就了永恆運動的萬物。
75. 生命在於運動，懶惰催人衰老。
76. 生命像河流，運動防腐臭。
77. 生活需要常更新，生命需要常健身。
78. 什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛鍊也是個度。
79. 身體健康者常年輕。
80. 賽場樹新風，文明看行動。
鍛鍊的勵志語錄9
1、與其爲病痛暗自垂淚，不如運動爲生命添彩。
2、科學鍛鍊，有益健康；快樂健身，精彩人生。
3、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
4、每個星期一定要抽時間出來鍛鍊身體的。好處多多。
5、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
6、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
7、徒步莫干山，出了身汗爆爽，堅持每年爬次山鍛鍊身體。
8、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
9、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
10、堅持鍛鍊身體和健康飲食作息，身體會反饋給你長久的驚喜。
11、我用十年奮鬥，用十年等候，用十年鍛鍊自己用身體來忍受。
12、在靈魂的運動裏面，最重要的轉輪是決心。捷克教育家誇美紐斯。
13、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
14、宇宙，這個一切存在物的總彙，到處提供給我們的只是物質和運動。
15、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉。
16、加油加油！努力不熬夜，努力鍛鍊身體，努力堅持，會好運的。加油！
17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
18、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
19、對於組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決於個人努力與羣體努力的結合程度。
20、人們的舉止應當像他們的衣服，不可太緊或過於講究，應當寬舒一點，以便於工作和運動。
