心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。國小生的心理健康教育與生活息息相關,下面跟本站小編一起來看看最新的心理健康教案《認識自己》,希望對大家有幫助!
活動目標:
認知目標:讓學生學會正確、全面地認識自我。
情感目標:建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。
行爲目標:發揚優點,克服缺點,塑造一個良好的自我。
活動重點:正確認識自我的優缺點,接納自我。
活動難點:保持健康積極的心理,相信自己,努力發展自己。
活動準備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。
活動過程:
一、導入新課
1、小品:小明拿着剛發下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從後面追上來,衝他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什麼用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發達!”
2、思考:引發動機,製造懸念,創設情境,使學生很快進入角色。
(1)你認爲小明說的對嗎?爲什麼?
(2)你想對小明說些什麼?
(3)通過這個小品你能明白什麼?
3、師:偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼,我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容:兩位同學按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學生的鼻子,問:“這是什麼?”學生回答:“鼻子”。接着再點另一位同學的額頭,問:“這是什麼?”學生回答:“額頭”。學生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學,同學們鬨堂大笑,他們感到莫名其妙,最後老師把小鏡子遞到他們手裏,他們這才發現真相。
(1)、思考:剛纔的小品對你有什麼啓發?
(2)、師:臉上的髒東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
(1)學生自由找朋友,請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。(自由活動)
(2)請幾名學生說說聽完之後的感受。
3、老師眼中的我
(1)看看評價手冊老師對你的評價
(2)小組內說說感受
(3)師:是的,只有把你身邊的.人或事當做一面鏡子,才能採擷生活中的趣事,由此引發思考。自由宣泄,給學生認識和了解自我的機會,通過從他人那裏獲取信息,使學生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地瞭解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學習生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?
(4)學生想出各種方法解決。
(5)師:努力發現,勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什麼都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師:同學們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。
小明星檔案
姓名:性別:
出生年月:聯繫電話:家庭住址
外貌特徵:
特長:
最喜愛的運動:
最崇拜的人:
最喜愛的運動:
三、總結
今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學都會成爲未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的,根據父母說的想一想以後怎麼做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計:正確認識自己
全面改正缺點樹立信心