體育測試已經納入到了國內大部分地區的會考，當然西安也不例外。下面是小編爲大家整理的西安會考體育的項目與評分標準，希望大家喜歡!
項目1：1000米跑(男)，800米跑(女);(必考項目)
項目2：立定跳遠，50米跑;(考生二選一)
項目3：單槓引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)， 前擲實心球;(考生二選一)
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能;(考生三選一)
統一考試各項目滿分均爲100分。
西安會考體育各項目評分標準評分標準：
體育考試成績總分爲50分，記入國中畢業學業考試總分。其中，平時考覈成績佔15分(體育課成績9分，《國家學生體質健康標準》測試成績6分);統一考試成績佔35分。
體育考試成績計算公式爲：
體育考試成績﹦平時考覈成績﹢統一考試成績
(一)平時考覈計分辦法。
1.平時考覈每學年5分，三年滿分爲15分。其中，體育課成績每學年3分，三年滿分爲9分;《國家學生體質健康標準》測試成績每學年2分，三年滿分爲6分。平時考覈由學校負責組織實施。
2.體育課成績遵循《九年義務教育體育與健康課程標準》評分標準，採用A等(優秀)爲100—90分，B等(良好)爲89—75分，C等(及格)爲74—60分，D等(不及格)爲59分以下四個等級的方法評定。
3.《國家學生體質健康標準》測試須在每年9-10月份進行，由學校根據學生每年《國家學生體質健康標準》測試成績，按照《國家學生體質健康標準》評分標準具體量化。
4.平時考覈成績計算公式爲：
平時考覈成績=體育課成績+《國家學生體質健康標準》測試成績
體育課成績=(3年體育課成績相加)×3%
《國家學生體質健康標準》測試成績=(3年測試成績相加)×2%
(二)統一考試計分辦法。
1.統一考試只限畢業生升學時進行一次，在九年級第二學期進行。考試工作由市教育行政部門統一組織，縣(區)教育行政部門具體負責組織實施，考試內容及分值按照《陝西省國中畢業生升學體育統一考試內容及分值表》(附件1)執行。考試方法參照《陝西省國中畢業生升學體育考試方法說明》(附件2)規定測試方法及操作要求進行。
2.統一考試計分方法按照《陝西省國中畢業生升學體育統一考試內容及成績轉化標準》(附件3)查詢各單項得分。
3.統一考試成績計算公式爲：
統一考試總分(滿分35分)= 〔項目1(滿分 100分)+項目2(滿分100分)+項目3(滿分100分)+項目4(滿分100分)〕÷4×35%
省教育廳要求體育考試工作要公開、公正、透明、準確。學校全年的體育課考覈成績和《國家學生體質健康標準》測試成績要在班級張榜公示。
西安會考體育部分項目應試技巧仰臥起坐項目
仰臥起坐的定義：人平躺着，固定腿部，膝關節成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來落下的運動。
仰臥起坐正確動作講解：做動作時雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩個手臂肘去碰兩個膝關節，算做一個完整的.動作。仰臥起坐的練習主要通過提高腹肌的力量和正規程度來提高個數。
引體向上項目
引體向上會考體育測試男生選考項目。在選擇項目時，考生如果身體較輕，身高不是很高可以選引體向上，若身體重最好選擇實心球。引體向上滿分率較高，一般不受考試發揮的影響。
引體向上主要是靠背闊肌的力量，肱二頭肌也會參與。這是健美中一個相當難的動作，一個都做不了的人也不少。
最初的練習有直臂懸垂、屈臂懸垂、低槓斜身引體、懸垂擺動、低槓仰臥引體(有一人擡腿)、各種俯臥撐練習、屈臂引體等。如果能一次完成50個俯臥撐就有希望得到滿分。在後期提高的辦法有兩個，一是找人扶着做，在沒力氣的時候託一下。託的人用的力越來越少，考生也會做得越來越多。二是在健身房做重錘下拉。這個動作和引體向上是一樣的，只不過是利用健身器械來調到需要的重量。重量一點點加上去，你做的引體向上次數也會一點點多起來。
標準的引體向上要求雙手握距要寬，身體要直上直下，胸要挺，儘量避免二頭肌用力。考生可先練習窄握距引體，估計一兩個月後，可以一次做8到10個的時候，再嘗試這種寬握距。考生有一定力量基礎時，引體時可以擺動。
考生最好是天一練，選3至4種練習法，每項三組左右，根據自己的力量情況來安排。
