心理輔導活動主題教案

作爲一名教學工作者，時常要開展教案准備工作，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那麼問題來了，教案應該怎麼寫？以下是小編爲大家整理的心理輔導活動主題教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

活動目標：

1、通過遊戲活動，使學生初步瞭解溝通首先從傾聽開始；

2、學生在參與活動中初步學習如何傾聽，瞭解合格的傾聽行爲要求聽衆做到：誠心、專心、用心、耐心、應心（反饋）；

活動重難點：

傾聽技巧的揣摸和練習。

準備：

課件

教學過程：

一、熱身活動與導入

1、要求：

反向動作：大西瓜小西瓜（老師說大西瓜時學生用雙手作小西瓜狀，老師說小西瓜時學生用雙手作大西瓜狀，看誰做的最棒，取得遊戲的最終勝利）請坐（起立）大西瓜（小西瓜）大笑（大哭）立正（稍息）看黑板（不看）舉右手（舉左手）立正（請坐）！2、提問

（遊戲結束，同學坐好！老師問：“遊戲好玩嗎？”（好玩！）你有什麼感受？找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學對自己在遊戲中的表現特別滿意的？很自信，給自己鼓勁，很棒的！你們是怎樣做的？）

師小結：看來，只要用心了，專心聽老師說，就可以把遊戲做成功！今天我們一起上一節心理活動課《學會傾聽》。

（出示本節課的主題：學會傾聽）

二、活動過程

（一）講故事談感受

有一天，貓媽媽把小貓叫來，說：“你已經長大了，三天之後就不能再喝媽媽的奶，要自己去找東西吃。”小貓驚恐地問媽媽：“媽媽那我該吃什麼東西呢？”貓媽媽說：“你要吃什麼食物，媽媽一時也說不出來，就用我們祖先留下的方法吧，這幾天你躲在屋頂上、樑柱間、箱籠裏、陶罐邊，仔細傾聽人們的談論，他們自然會教你的。”

第一天晚上，小貓躲在樑柱間偷聽，一個大人對孩子說：“小寶，把魚和牛奶放在冰箱裏，小貓最愛吃魚和牛奶了。”

第二天晚上，小貓躲在陶罐邊，聽見一個女人對男人說：“老公，幫幫我的忙，把香腸、臘肉掛在樑上，小雞關好，別讓小貓偷吃了。”

第三天晚上，小貓躲在屋頂上，從窗戶裏看到一個婦人叨唸自己的孩子：“奶酪、肉鬆、魚吃剩了，也不收好，小貓的鼻子特別靈，明天你就沒的吃了。”

就這樣，小貓每天都非常開心，他回家告訴貓媽媽：“媽媽，果然像你說的一樣，只要我留心傾聽，人們每天都會告訴我該吃些什麼。”

靠着聽別人的談話，學習生活的技能，小貓終於成爲身手敏捷、肌肉強健的大貓，它後來有了孩子，也是這樣教導孩子的聽了這個小故事你有什麼感受？

教師總結這個故事告訴我們，同學們已經是一名國小生了，課堂上老師經常說，豎起小耳朵認真聽，不僅要認真聽老師講話，還要認真傾聽同學講話！要學會傾聽，傾聽收穫智慧。

（二）、傾聽能力小測驗。

1、遊戲《猜一猜，他是誰》一位同學蒙上眼睛，請另位同學發出聲音，判斷出是哪位？猜得真準啊，明明眼睛看不見，你還猜的這麼準，你是怎麼做到的？

師小結：眼睛雖然看不見，可以通過認真的傾聽去獲得成功，看來認真傾聽是很重要的！

2、你說我傳

（1）教師發給每個小組的第一位同學一張字條。

（2）每組的第一位同學看完字條後，小聲告訴後面的同學，依次往後傳，傳到最後一位同學。

（3）以傳話速度最快，傳話內容準確無誤的組爲勝利組。

你們小組是如何獲得成功的？交流一下成功的祕籍啊！

你們聽懂了嗎？我們就用剛剛的方法再來玩一次，看看成功的小組是不是越來越多了！再玩一次！

三、感悟與昇華

孩子，來問問自己，課堂上是不是認真傾聽老師的講課？和同伴交流，是不是認真傾聽別人的建議了？和父母交流，是不是以一顆恭敬的心認真傾聽父母的心聲了。你有沒有這樣認真傾聽的經歷或者不是特別認真的經歷，和大家分享一下，好嗎？四人一小組，先交流一下？

四、總結

你有哪些收穫？

記得以前曾經聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：爲什麼人有兩隻眼睛、兩個耳朵，兩隻手，卻只有一張嘴巴呢？你知道爺爺是怎麼回答的嗎？（爺爺告訴小孫子：這是讓人要多看，多聽，多做，少說話呀。”）

那麼，合格的傾聽行爲應該是怎樣的呢？

下面介紹幾個要點：

A、注意眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內容上。不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發表自己的看法。

B、接受用點頭、微笑表示你理解對方的'想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。

c、有耐心。在別人說話內容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發表自己的看法，應等別人說完再發表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認爲？？”、“我想補充說明？？”等比較溫和的方式參與交流。

教師總結：應深刻理解作爲一個合格的聽衆要掌握五條基本要素，即誠心、專心、用心、耐心、應心（反饋）。

五、活動結束

送給同學們一句名言：“播下一種行爲，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”讓我們在春天的聲音中結束這節心理課，聽一聽，他們都是誰與我們在一起。

[活動目標]

1、形成樂於與人溝通交往的意願。

2、瞭解受歡迎的人所具有的特質。

3、探索自己受歡迎的特質並嘗試特質的靈活運用。

[活動重點]

瞭解受歡迎的人具有的特質,

[活動準備]

1、多媒體課件。

2、每人兩張便利貼,一份學習單

[活動設計]

環節

活動過程

設計意圖

回顧

2分鐘

人際溝通中的甜甜的調味劑

回顧人際溝通中的

重要元素

熱身分組

5分鐘

持相同花色的同學立即根據自己的撲克花色,儘快聚集到相對應的小組所在地。

黑桃爲“橄欖葉”隊;

梅花爲“三葉草”隊;

方塊爲“鑽石”隊;

紅桃心“智慧”隊。

每組持有微笑標誌的同學成爲本組的微笑大使,負責帶動大家一起活動並維持課堂秩序,同時當小組成員在活動中產生矛盾時,微笑大使就要發揮協調作用。

通過分組,讓平時接觸不多的同學能夠有更多接觸的機會,使接下來的活動能夠更加活躍。安排微笑大使能夠使個別同學有責任感,帶領同學們一起活動並維持秩序。

一)走馬觀花15分鐘

一、寫下受歡迎和不受歡迎的特點5’

1、引入:很多同學問我,怎樣讓自己更能收到班級同學的歡迎。今天這節課,我們就來說說受歡迎的學問——魅力行動。

2、提問:同學們想一想,你喜歡和怎樣的人交朋友?你不喜歡和怎樣的人交朋友?請在“便利貼”上寫出一個你心目中最喜歡的特點或者不喜歡的特點。

然後,將“易事貼”貼在自己的身體的任何地方,離開位置找一找夥伴。看到自己喜歡的特點,請給這個同學一個擁抱或握手、打招呼;看到自己不喜歡的特點可以躲開。

二、學生活動。5’

三、教師歸類5’

4、教師:請大家把自己寫的特點都貼在黑板上。我們一起來看看哪些特點最受大家的喜歡?

5、歸類:與學生一起對特點進行歸類,從學生的實際材料,喜歡和不喜歡的特點大致都可以分爲:品行、外貌、才能、家庭因素等方面。

遊戲體驗

二)特點大聚會

13分鐘

一、總結歸類5’

1、過渡:看看黑板上大家寫的,想一想,這些受人歡迎和不受人歡迎的特點,你有嗎?

2、學生思考。

3、好像這些受人歡迎和不受人歡迎的特點,大家或多或少都有。是吧?可爲什麼這些特點大家都有,還是有些人更受歡迎呢?

4、學生思考發言。(有的人受歡迎的特點更多一點。)

5、點撥:結合我們剛纔的遊戲再想一想。

6、預設:學生1:有的同學把受人歡迎的特點貼在胳膊下面看也看不見,好像有些同學把這些受人歡迎的特點平時沒有表現出來。學生2:有幾個同學他們字寫得很小,我看不到;還有一些同學,他們只給自己的好朋友看。我都不知道他的特點是什麼,怎麼跟他打招呼啊!

二、教師提升5’

7、老師:哇,你真會觀察,在剛纔的遊戲中你有這麼深刻的發現,真是不簡單。教師總結:

*將自己的優點隱藏起來了,沒有讓人發現

*將自己的特點用在了不該用的地方,反而成爲了令人討厭的缺點

三、鞏固練習5’

魅力練習1魅力練習2魅力練習3

如何將下列特點用在恰當的地方?

*大嗓門運動會上爲同學加油助威

*固執努力追求自己的奮鬥目標

*驕傲爲班級或集體的榮譽感到自豪

*做作表演、演出

*膽小做事謹慎、小心、細心

*小麗是一個比較固執的人,如果她把固執運用在與人溝通過程中,會…以自我爲中心/別人的話聽不進去/與人鬧彆扭

*小麗是一個比較固執的人,如果他將固執運用在學習上的話,會…更加執着地學習/爲了自己的奮鬥目標不懈努力

通過內省深入思考“爲什麼這些特點大家都有,還是有人更受歡迎,有人不太受歡迎。”

三)自我練習

5分鐘

一、練習3’

做一做練習,讓學習進行自我探索

二、魅力十寶2’

*主動開放

*有禮貌

*不挖苦別人

*勇於認錯

*留意自己的言行舉止

*保守祕密

*尊重別人

*坦誠

*不開過分的玩笑

*不以自我爲中心

四)魅力行動

5分鐘

給自己的好朋友寫一句你最想說的話吧!

一、活動設計:

現在學生不快樂的人多,追究其原因是自我中心,不會處理人際關係,不會正確表達自己的想法。容易出現自殺、衝動、離家出走、傷害性事件等心理異常行爲。因此設計了這節情緒指導課,使學生知道笑着面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

二、輔導目的:

通過學習,使學生知道應該笑着面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

學會如何控制自己的情緒。

三、輔導重點:

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。(一)教師:

瞭解學生的心理情緒。

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

(二)學生:

通過學習,使學生知道應該笑着面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

學會如何控制自己的情緒。

通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

三、輔導方式:心理遊戲、觀察圖、討論:怎麼才能做快樂的人?測測你。

四、輔導前準備:

多媒體、白紙、水彩筆等。

五、教學時間:一課時

六、輔導步驟:

(一)導入:心理體驗遊戲

1、教師開門見山,問學生:你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現在快樂嗎?如果你快樂,請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。

2、學生動手操作,讓十幾個學生說說自己的心情,激發學習興趣。

板書:快樂

煩惱的心情快樂的心情

引出並說明主題:愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學習的效率高;那麼不愉快的心情會給我們帶來什麼影響呢?

(二)、新課

1、觀察圖。

(1)、出示投影圖片。

看圖片上愁眉苦臉的孩子怎麼了?每個人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔心得不了第一,小軍擔心能不能及格,小羣嫌媽媽什麼都管他,而小寧傷心父母吵架沒人管她……

教師帶學生看圖,體驗書中人物的苦惱。

(2)、生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什麼煩惱?(可說可不說)

(3)、學生說完煩惱之後,情緒較低落,開展呼吸訓練,調節學生心情。

(4)、教師小結:生活中難免會遇到不順心的事,關鍵看你如何去面對。

2、討論:怎麼才能做快樂的人呢?

(1)、打投影,出示名人名言。

“生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭。”

這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉鉅商希爾頓在發跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年後,希爾頓成了商界鉅子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。

(2)、教師:人人都有心情不好的時候,不快樂的情緒容易造成學習效果差,生活不愉快。當你不快樂時,你用什麼方法改善,請選擇:

A聽音樂B吃東西C睡一覺

D踢足球E收拾屋子F看課外書

G找同學玩H對着鏡子笑I回憶過去快樂的事情

J做深呼吸K看電視L其它

(3)、檢查、統計學生選擇情況。

(4)你認爲下面的做法有什麼不對?

A、發脾氣,找茬撒氣

B、生悶氣,問什麼也不說

C、摔東西(撕、剪東西)

D、打人

E、離家出走

讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行爲,認清其可能出現的不良後果,予以警示。

3、測測你

※媽媽不給你買你特別想要的復讀機,你怎麼辦?

※老師選班幹,你很想當,可老師找了別的同學,你怎麼辦?

※在過道上走着,一不小心被一名同學碰到,很痛,怎麼辦?

※上課時你沒說話,而是前面同學問你,老師批評你,你很委屈,怎麼辦?

4、以小組爲單位,根據所提示的內容,排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。

5.問:參加今天的活動,你有什麼收穫?

(三)教師總結

今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法,希望你們在平常生活中經常運用這些方法,真正做個快樂的人。最後我送大家一名話:“天空雖有烏雲,但在烏雲的上面,永遠有太陽在照耀。”(投影出示)讓陽光永遠照耀着我們的心靈,讓快樂永遠伴着你愉快的生活。

板書:讓快樂伴着你

改善方法

聽吃睡踢收看找對回做看其

音東一足拾課同着憶深電它

不快樂的情緒樂西覺球屋外學鏡快呼視愉快的情緒

╱╲子書玩子樂吸╱╲

學習生活笑的學習生活

效果差不愉快事效率高愉快