大學生暑期社會實踐活動心得

關於白洋澱環境整改前後的變化調研

2016年7月7日~15日，經濟管理學院調研小分隊赴河北任丘，着重對國家“美麗鄉村”工程建設下的“華北之腎”——白洋澱進行了環境整改保護方面的調研活動。白洋澱在當地政府的大力整改下已經迅速發展爲著名景區，但我們在調研過程中仍然發現了不少潛在問題，從中引申出的一些普遍問題也很值得我們思考。隊員們不懼烈日，按照計劃堅持不懈地挨家挨戶走訪調查；我們分工明確、有條不紊地進行着工作；積極開會討論總結到深夜，爭取不漏掉一絲細節。隨着調研的深入我們瞭解到：“美麗鄉村”建設如火如荼，的確提升了白洋澱環境改造區域的總體環境質量，但是相當一部分村民表示很多細節問題並沒有得到十分明顯的改善，如水質、文化、財產所有權管理、服務人員素質等方面還有待提升。對此，我們結合專業優勢提出了不少建設性建議。

此次調研不僅讓我們對所研究的課題有一個較深的瞭解，對於隊員們自身也是一個不斷完善的機會。我們獲得了很多課堂上學不到的知識和能力，積累了不少寶貴的經驗。通過這次實踐，我們熱切希望投身於國家未來建設當中去，對國家未來的環境建設工程充滿了希望。

經濟新常態下唐山市的鋼鐵行業經濟結構調整以及產能過剩問題的應對策略

7月8號至7月12號，經濟管理學院鋼鐵俠實踐小分隊趕往唐山市區，進行關於唐山市鋼鐵行業的發展現狀的調研。團隊成員先後在唐山市區和唐山市遷安市進行了調研，一共對四家大小不一，生產規模不同的企業進行了調研，分別是：唐山市國豐鋼鐵有限公司，唐山市春興特種鋼有限公司，唐山市遷安市九江線材有限公司，唐山市遷安市榮信鋼鐵有限公司。

鋼鐵行業，一直是國民重工業的支柱產業，而唐山市憑藉其獨特的地理和資源優勢，藉助鋼鐵行業，在改革開放的近幾十年來發展迅速。此次調研的目的在於全面瞭解唐山市的鋼鐵行業在經濟發展新常態的大趨勢下，如何面對這一挑戰，着重從供給側改革和去庫存的角度進行調研。

通過爲期四天的調研，我們得知，在國家整體經濟增長速度放緩的大前提下，唐山市的鋼鐵行業也受到了一定的衝擊，鋼鐵的產量下降，行業的盈利情況不容樂觀。究其原因，產品結構單一，缺乏海外市場的競爭能力等，是導致鋼鐵行業下行的重要原因。而唐山市的各個企業也採取了積極的應對措施，期待他們能夠通過自身改革適應新的發展趨勢。

青藍志願

是他們，用無私的奉獻換來你的美滿前程；是他們，用辛勤的汗水栽培着祖國的花朵；是他們，以孜孜不倦的態度，在學生心中留下不可磨滅的印象。他們就是我們的老師。可是老師們退休後的生活是否幸福呢？是否還需要我們這些學生爲他們做些什麼呢？我們的社會實踐小分隊就此開展活動。

今天是7月18日，伴着明媚的陽光，我們調研小分隊在河北工業大學紅橋分院榮幸的接待了張文繹老師。

張老師之前是電氣學院的一名老師，即便是退休之後，仍然經常來學院科技樓指導一些學生關於專業方面的問題。在面對我們的諮詢時，老師也耐心解答，並且給了我們許多寶貴的建議。

好的老師，總能讓人在回憶中，不自覺地揚起嘴角。一生若能遇到這樣一位好老師，在學校可以甘之如飴地聽其講課，在社會可以心懷崇敬地念起其好，那也真是一件十分幸福的事。在採訪步出校門多年的人時，他們那種只有在想起自己的學生時代時纔會露出的單純笑容，或許也只有他們自己才明白其中珍貴。

訪談讓我們收穫頗豐，並且明確了活動的方向，也讓我們有了更大的信心去做好志願活動。

京津冀協同發展,看當代大學生就業新方向

炎炎盛夏，“超萌陸戰隊”火力全開。該調研隊將就“京津冀協同發展對河北省大學生擇業影響及對策”課題進行深入探究。

7月9日，由楊楠、高宇馳、石紅蕾組成的第一分隊奔赴河北省張家口市。同時由王晨、陳依萌組成的第二隊到達唐山市，徐嘉曾、康佳作爲第三隊的主力也如期抵達了石家莊市。至此，暑期調研的準備工作已完成。

7月10日至7月15日，各分隊在河北工業大學、河北北方學院、張家口學院、河北建築工程學院、唐山職業技術學院、唐山師範學院、石家莊鐵道學院、河北師範大學、河北科技大學、河北經貿大學進行問卷的發放及收集，同時進行數據的收集、統計和分析。隊員同時在網上發放大量電子版問卷，獲取了大量有效數據。

通過此次調研活動，隊員發現了河北省大學生擇業意向的一些影響因素，並總結出部分當前大學生就業相關層面存在的問題，通過分析原因，隊員從政府，用人單位，學生就業指導中心和學生個人四個層面提出瞭如何解決大學生就業難問題的建議。

薊縣暑期社會調研

7月19日，理學院-非常6加1實踐隊員坐火車前往革命老區——薊縣，開始爲期七天的社會實踐活動。

我們拜訪了四位革命老人，有一位曾在烈士陵園工作幾十年的非常瞭解冀東地區抗戰史的老黨員爲我們深情地講述了盤山的八大慘案和包森同志等革命烈士的英勇抗戰事蹟。老爺爺雖然已經年近八旬，但是依然精神矍鑠。在得知我們的來意之後，老爺爺先給我們講述了九一八事變之後日本侵略者在盤山製造的花裕慘案等八大慘案讓我們感受到了侵略者的慘無人道；又爲我們講述了以包森同志爲代表的十幾位年僅二十歲的青年在幾乎一無所有的情況下建立起抗日根據地。雖然已經過去了幾十年，但是老爺爺回憶起來眼中依然泛着淚花。

聽完這些以後，我們的心情久久不能平靜，讓我們感受到了當年的戰士是何等的艱辛。緬懷革命先烈，讓我們知道了今天的幸福來之不易，是千千萬萬革命先輩用汗水與鮮血換來的，我們應該學習革命先烈“流血、流汗、不流淚”的精神，雖然生活在和平年代，但是歷史的教訓不能忘卻，英雄的努力不能忘記，先輩們沒有完成的事業需要我們繼續完成。我們一定會勤奮刻苦，爲實現中華民族偉大復興繼續奉獻出自己的青春和力量。

夢炬戰隊-調研紀實

導語：夢炬戰隊的調研課題是關於大學聯考體制改革對天津市教育方面的調查分析，以下是主要調研過程。

1.8月6日隊長帶領兩名隊員前往天津市第五十四中學採訪老師，與校領導及高三畢業班的老師就本課題進行現場訪談（地點：天津市河東區）。

2.8月6日隊長帶領全體隊員前往天津市第四十二中學，尋找學生及家長，發放問卷40份（地點：天津市河西區）。

3.8月6日本隊成員盧潤鑫對翔宇中學校長進行電話採訪。

4.8月6日由隊長帶領全體隊員前往天津市第三中學進行課題的調研，採訪，及問卷的發放（40份）（地點：天津市紅橋區）。

通過這次調研活動，我們每個人都感受頗深、受益匪淺。從組隊到確定調研範圍再到查找具體的調研地址以及和調研單位取得聯繫。在這其中我們都遇到了諸多的困難。但克服困難、解決問題的過程確實是非常快樂的。雖然這其中有許多的心酸與汗水，但我們最後還是成功的完成了調研任務。在調研的同時，我們也爲祖國的教育事業產生的進步而開心。新的改革更有利於人才的培養，是我國教育事業的又一個飛躍。

本着”體驗三農，服務三農"的精神下，我們xx民族大學素質拓展協會於XX年7月8號來到了xx市·xx·xx鎮，xx國小爲期一週的下鄉服務。

來xx的8天裏，很幸慶我們有一個好的團隊(素質拓展協會);更有一個好的領頭人。我們這個團隊在ccc會長的帶領下發出異彩的光芒!!!完成了很多難以克服的坎坷。

我是這個集體13人裏面的小成員，我深感榮幸。我只是剛加入素質拓展協會不久的外聯公關部副部長，然而我在xx支教裏做的是小班的副班主任以及擔任體育課的老師。這8天是我人生中度過最有意義的8天，也將是我人生中最難忘的8天。以後我不會再來支教了，因爲來了這裏我才知道我作爲一個大學生存在着許許多多的缺陷;在未來的日子裏我一定要抓緊時間去學到更有用的知識，運用到我人生中最該運用到地方去。

在下鄉支教的8天裏有開心，有緊張，有失落，有無奈，有失落，有退宿，有期待，有希望;有許許多多的的美好瞬間。8月16號再家裏的牀猛地突然醒來，睜開眼睛回頭想想在過去的8天裏發生過那麼多的事彷彿就像是一場夢;在夢裏好像拼命地去抓住裏面的景物，然而我卻怎麼努力也抓不住。經歷了8天的下鄉，現在每天都是早早的醒來，對於平時愛睡懶覺的我是一個很好的改良。因爲早晨的陽光確實很美。7月8號很早的起牀集合帶着遺憾前往xx出發，有着如此輕鬆而且待遇不錯的工作切實令人心動;不過現在想想如果沒去到xx我會更遺憾。來到xx我們住在鎮上的南圩中學，美麗的校園讓人很嚮往這裏;住的宿舍不太好，是木牀。跟我的當初的國中差不多，中學爲我們提供兩間教師食堂;在這裏我們自己煮，去到鎮上大概一公里的市場買菜。把行李放好後，一大幫人去市場.......各種買菜，配料，生活用品;一買就是到下午兩點。回到宿舍世道餓得不行了，我們就自己煮麪條;13個人煮兩鍋。第一鍋是我下廚，自我感覺煮的還不錯;第二鍋是花花煮的。剛開始他們都覺得我煮的夠好吃了，沒想到她居然比我煮的更好吃;我煮東西一般不敗給女生。好吧!這太傷面子了.....吃完後，今天是累的夠嗆的了，休息一個下午，黃昏逛了一下這個中學，拍些照片留些紀念吧。晚上開會，花花擔任小班的班主任我是副班，小寶擔任大班的班主任。

第二天早上我們按計劃去光明國小，本來是先打算做次家訪的;去到學校後才知道原來學生都在學校裏了。國小很普通主樓是一棟三層樓4個教室過的教學樓，裏面包括圖書室，體育器材室，實驗室，文件接收室.......旁邊還有一座長長的房子也許是其他用的吧具體我也不太清楚。整個校園一望到底，教學樓面前有個老舊的籃球場，籃球場的旁邊有個小的足球場;校門口的右邊有棵大大的木菠蘿樹，每天嘮叨這裏都特銀兩。木菠蘿的旁邊有一顆大大龍眼樹。。

。來到這裏我是第一個上課的老師。小班的學生很調皮不愛與我接觸，尤其是男孩子特別害羞;我教他們做遊戲特別分明 啊!男生不願意跟女生做，女生也不願意跟男生做。總之第一天好亂，學生根本沒聽我們的課;一點紀律性也沒有。下午放學後讓我印象特深刻的是一個農夫開着手扶從國小門口經過順路把我們載回中學。那時候說不出的激動，從來沒坐過這玩樣兒;而且是這麼一大幫人。有各種拍照，發微薄;一路高歌回去!整個田野都沉寂在那首《理想放飛相思湖》漫漫人生路.....相會相思湖....兄弟民族情同手足...師恩如海相似父母...師恩如海相似父母。。

教學的第二天我們吸取昨天的教訓，一來到學校便在操場下集合給同學們訓了一番;這是我們給同學的一個下馬威，我們的氣勢必須強大;不然我們將無法將學生壓倒。經過早上的一番訓導，兩個班的上課狀況非常好，經過我之前準備好的教再加上昨天帶課的能力;兩天之間。同學們已經很喜歡我的課了，我想這幫學生已經很喜歡我的課了。兩天的中午來回，讓我的皮膚感到已經很不適應了;兩天的暴曬使得我的皮膚溫度非常高。我知道我是那種水土不服的人，再加上天氣的炎熱整的個人就像是中暑了一樣。

教學第三天，因爲中午太陽太大，我們小班把體育可調前。今天孩子們很想上我的課，我發覺小班的同學很喜歡上我的課;直至中午放學後他們就是不願走，硬要我上完體育課才願意走!好吧。。。走廊集合!! 也許是我跟他們玩得太嗨了。。。。他們總是想上體育課，果斷決定下午不到他們班了。

教學第五天，早上依然分開兩批人。一批人到村裏與法院聯合做法律宣傳，一批人依舊支教。

今天教學狀況依然良好，可是不足點的是;小班的孩子開始不喜歡我了。。。可能是我傷了他們的心了吧!那也是必須的，孩子來到學校不是整天跟他們玩的，我們要教他們有用的知識;另一方面我也不能總是佔着班級，我也應該給其他人教教!誒。。。沒辦法，恨我吧 。放學後我依然去抓拍，

我開始到樓頂上去拍，到鎮上拍，在鎮上我發現花花跟我說的那座山。於是我好奇的登了上去，原來這是一座風景上;已經做好了階梯的那種。從山頂上看下來真的，這個小鎮很美。我可以看到這個小鎮的全景。我決定了，明天帶花花來

第六天早上不用上課。國小的教室被一些學校的培訓佔用了。那幫學生便來到我們的中學，於是在今天鬧出點緋聞 。。。後來我煮了一大鍋粥，可是到午飯期間那幫孩子居然要回家!害的我辛苦了半天。 下午支教依然良好。。。 放學後我帶着花花爬山去了。

教學的第七天。小班已經不上課了。早上就是大家談談心，拍拍照留念了。大班還在上課。下午，我們來到學校與國小老師拍照留念。拍完後我們便走了，真的走了，捨不得這幫孩子! 。。

9月15號。 第9天，我們來到龍安的第九天了!今天早上我們就要離開xx了，永遠值得回憶的地方。維持一週的下鄉服務圓滿結束!祝賀廣西民族大學素質拓展協會，祝賀協會的下鄉成員!願你們明天更美好

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

社會是一所能鍛鍊人的綜合性大學，只有我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。

在短短時光的實踐活動中，汗水淋溼了我的衣褲，淚水模糊了我的眼睛。但我選擇了堅持。七月，我用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌；七月，我撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，在我的暑期社會實踐中，在自己的人生藍圖上留下了光輝燦爛的一筆。

走向社會，走上了與實踐相結合的道路，社會實踐雖然比較辛苦，但乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。在社會實踐活動中，我們鍛鍊了自己的能力；在社會實踐活動中，我們磨練了自己的心智；在社會實踐活動中，我們鍛鍊了自己的才幹；在社會實踐活動中，我們培養了自己的韌性。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。

在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”。

我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸

剛考完試的第二天，我們就要出發去三下鄉了，時間雖然匆忙，但激動的心情使我們似有無限的力量，轟轟烈烈地瘋狂購物和準備行李。大巴士上，歌聲笑聲不斷，同學們都很開心，他們說沿途風景很不錯，不過這些我都不知道，我深刻體會着，暈車真不是說來玩玩的。

沒有擡頭望不到頂的高樓，沒有川流不息亂按喇叭的車輛，沒有鬧哄哄聊八卦急匆匆趕路的人羣，只有黃泥土掩實長滿青苔的小路，枯萎奄奄的連名字都叫不上的農作物，還有讓人心驚膽戰的到處亂飛而且長得很奇怪的小蟲子，這，就是我看到的高豐村，和我想象中的差不多。安靜，這是我最期望的十二天的生活。

我很清晰地記得，第一天見到他們的時候，他們那種看到新事物想靠近又不敢的眼神，雖然只有五六歲這般小，但我知道他們都很想接近我們，然後盡地主之誼來接待我們，但是他們有些怕生，躲躲閃閃的悠晃在我們身邊，當時就覺得他們太可愛了，又有些激動接下來的三下鄉生活可以天天和這麼純樸可愛的小孩子在一起學習、玩耍。

雖然在這之前我們都花了差不多一個學期的業餘時間來仔細地備課了，但第一天晚上支教組的全體成員都在認真的琢磨明天應如何上課，作爲支教組組長的我，當然要比其他人員都勤奮才行。即使之前也有給國小生上過課，可是一想到這些來自不同地方的可愛的小孩，整顆心就一直狂跳了一個晚上。

遠方的天邊才露出一絲白線，草叢裏的小蟲不叫了，靜謐得一切都是那麼美好。每天早上都在熟悉的廣播歌聲中晃悠悠地醒來，原本沉睡的校園也開始熱鬧起來了。學生們來得很早，每次都能看見我們在洗漱，然後我們就像一坨被炸開的牛糞，到處瞎跑，拼了命地準備好一切然後跑到教室去看學生。特別讓人擔心的是低年級的學生，一沒有老師在就會哭成一片，亂糟糟的堆在一起玩鬧。

比起老師，有時覺得我們更像家長，很少教課本知識，更多的是教導他們爲人處事之道。我們發現他們並不像城市的小孩那樣急於表現自己，甚至不敢展示自己的才能，總是在等着別人慢慢發現自己有不同之處，然後再別人的不懈堅持下才肯出來表現。在鼓勵學生們勇於表現自己這個方面，我覺得我們支教組的小老師們做得非常好，都會利用不同的獎勵方式來鼓勵學生們，雖然開始時遇到學生的不搭理等小困難，但是這個獎勵方式實行兩天之後，迴應效果特別好，甚至在之後的課堂上不實行獎勵計劃，學生們的積極性扔有漲無落。

讓我印象最深刻的是學前班的一個小孩子，當時正好遇上主講老師提問，作爲輔助老師的我在一旁觀察到他的不同，那是一雙很想表現又帶有羞澀的眼睛，眼睜睜地盯着老師卻不敢舉手。我走到他的身邊，問他會不會這道題，他點點頭，我說你舉手起來說出你的答案吧，說不定老師會獎勵你哦!我以爲起碼他會猶豫一下，結果我都沒說完，他就一直搖頭說不想，然後我又開始了長篇大論的誘導，雖然最後沒有成功，但我能感覺到他的改變，說不定哪次他就起來回答問題了呢。

還有一個方面是，我們發現這裏的小孩子一般不會說禮貌用語，並不是說他們不懂禮貌，而是不習慣，例如得到別人的幫助後不會說謝謝，給別人造成麻煩時不會說對不起，遇見認識的或不認識的人也不會打招呼，等等，還有許多其他小細節都不曾注意。於是，禮貌成了我們衆多課程中的重點。在之後遇見他們時，他們都會喊一句“老師好”然後羞答答地低下頭，跑了，我就知道這項任務沒想象中的好完成，我們仍需努力。

每天晚上我們都有例會，在會議上，我們討論今天工作時遇到的問題和提出建議或意見。隊長說雖然其他組遇到的問題和你們無關，但也要聽一聽，爲他們想想辦法，可是我真沒認真聽其他組的報告，就是支教組遇到的問題就能讓人一個頭兩個大。首先不說教程上的問題，就是課堂上的紀律就能說上大半天了，高年級只是某個學生忤逆老師，攪亂課堂，不像低年級的學生，課堂稱得上鬧市，或者誇張點說是個“哭場”。學前班一節課上要同時有五個老師以上才能控制住全場。主講老師在講臺上講課的時候，你永遠想不到接下來他們會在底下幹什麼，我們經常會遇到他們亂走出位置去和別人聊天，這是小事。讓人心驚的是，他們會站在長板凳上或者是爬上桌子，乖乖坐着的那些就保持一種奇怪坐姿，看着就覺得會向後倒去，更讓人頭疼的是那些想拼命跑出教室的和爬上窗戶的小孩，去把他們抱下來的時候還發現窗臺上有殘留的碎玻璃，那一刻我懂了有一種後怕叫後知後覺。

顯然每天放學後送孩子們回家是件最開心又最艱苦的工作。說是開心，是因爲在路上我們都會和孩子們聊天，有時他們迴向我們介紹一路上風光，例如這片田種的是什麼，那戶人家怎樣怎樣，或是跟我們說起遇上的路人是誰誰誰。說是艱苦，看看七月的天氣就知道，每次送完小朋友回來都會脫層皮，還汗如雨下，想想心裏就覺得難受。甚至有次在路上遇到一條金黃色的小蛇，嚇到腿都軟軟，結果有個和我們一起回來的小孩說，老師不要害怕，我們經常都會看到這種小蛇，沒有什麼好怕的。天吶，這樣更可怕好不好。

直到那天調研組扛着大袋小袋的瓜果回來，我們才知道這些村民對我們的到來是如此的歡迎和對我們的三下鄉活動如此支持，本來拮据的預算變得有些剩餘，單一的食材變得豐富營養，終於吃到全天然無農藥的瓜果，這種味道就是幸福。

最後一天的文藝演出雖稱不上完美，卻是最讓人心動，我沒想到這些家長會那麼激動，在表演結束後還主動上臺說話，結果哭的一塌糊塗，我們也被感動得一塌糊塗，這是十幾天來我們只是很平常地教導和關心學生，也沒有做出一番驚天動地的大事來，卻把家長們感動成這樣，突然覺得再辛苦一點也值得。

這次三下鄉活動比想象中的艱難，可是卻比預想的完成得好，這不僅需要每個隊員的努力付出，更加需要每個人員的全力配合，團結很重要，這是我們實踐後得出來的。經過這次完美的三下鄉活動，讓我更希望下次還能夠參加。

原來，xx公司是跟我們學校關係良好的企業，每年都招收我們學校不少的畢業生，現在是暑假，於是他們就給了我們學校一些實踐名額，讓我們能夠在假期提前體驗我們專業畢業後的工作情況，讓我們在畢業後找工作上更有優勢。

抱着種種想法，我積極地向輔導員報了名，並踏上了前往實踐地點的路程。到了目的地集合以後，果然身邊有很多熟悉的面孔，大家在暑假裏一段時間不見，都覺得非常無聊，現在能夠跟熟悉的同學一起來社會實踐大家都非常高興。

在集合完畢以後，我們先是來到了xx公司報道，負責接待我們的據說是我們前前屆的學長，看他現在幹練的樣子，再對比我們實在是讓我們感到臉紅。

學長很熱情的歡迎了我們，並告訴了我們這一個星期的時間安排，並警告我們這一個星期大部分時間我們都在外面進行實地勘測，會非常的辛苦也會獲得非常多的經驗。但是沒有吃過苦頭的我們哪裏會在意，激動雀躍的心情讓學長也被激起了鬥志，在安置好我們的行李以後，第二天一早就帶我們前往了實地進行堪輿測量工作。

這段時間真是難熬啊，我們出發前的豪情在烈日炎炎下就像冰塊一樣迅速的融化，蒸發成渣了。一開始我們還有說有笑的，或調侃或抱怨，等到了第二天第三天，我們就已經有氣無力的了，還有人試圖放棄，不想再繼續受苦下去了。

但是最終我們還是互相打氣，互相鼓勵，一個人沒走的繼續咬牙堅持了下去。對於勘測這一工作經驗心得飛速上漲，雖然代價是我們大家集體被曬脫了一層皮。雖然這邊的住宿和生活環境也不如家裏那麼好，但這也是可以克服和理解的，我們每天討論今天所學到的經驗，對於我們吃的苦受的累漸漸地感到甘之如飴。

時間很快就在努力工作中過去了，學長在我們實踐的最後一天對我們的工作進行了總結，表揚了我們的工作熱情，認爲我們如果能夠保持下去的話，在未來一定能夠成爲工作上的領頭人物。這些激勵的話給了我們力量，讓我們在回去的路上既有不捨又有自豪。

因爲我們用自己的努力證明了我們並不是溫室裏的花朵，我們有着紮實的知識基礎，也有着堅韌不拔的意志力，我們相信，在這次鍛鍊下吃的苦頭最終都會變成我們成長的養料，讓我們在未來能夠走得更快，走得更遠！

暑期實踐,走進社會,人們說,對青少年大學生的關注是社會的責任,受寵若驚的我們在嘆之餘不免深思自問：我們的責任又是什麼呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理,用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，纔是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。可是自從走進了大學，就業問題就一直圍繞着我們。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，但還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?於是，我們勇於實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐是今後工作的基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話、開發票等，雖然與所學的專業關係不大，但是與數字的接觸讓我能在今後的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發票中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然後改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關係着企業的效益。

所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因爲這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。

實踐讓我知道世上沒有專門爲你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什麼、如何去做、並付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對於工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想着如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什麼樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備纔可稱爲真正的人才。小到關懷備至、樂於助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現着品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是爲才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最後是紮實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，紮紮實實打好基礎，把每件事做到具體細緻才能刻骨銘心。

三個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續推遲。瞭解過許多大學畢業生的實習經歷，往往都會在一兩個月之後纔會感覺到自己之前做得不好，纔來想到改正和珍惜這次的實習機會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對於我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我瞭解了無論是實踐還是理想，甚至是創業。

我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘於奮鬥，勇於創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要着力培養出大膽創新的`魄力。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

兩年的大學理論終於派上了用場，帶着一股年輕人的衝勁，帶着滿滿的好奇心，我們踏上了去往萊州山東黃金盛大礦業的征程，大學生暑期社會實踐活動心得體會：飄揚在礦山上的旗幟。我們心中對礦山寄予了無限渴望，對這個我們以後的工作戰場投入了所有熱情。最終，我發現我們大學理論知識的學習與實踐是有區別的，我們對未來的偉大理想也只能靠不斷的努力去實現。然而，在礦山上讓我比較深的還是礦工們的工作環境，那些流淌着的汗水。

我們這次社會實踐的目的就是想將理論知識同生產實踐相結合，讓自己對本專業的知識有更深的瞭解和認識，對礦山和以後工作的環境有一個感性的認識。同時，在礦山上拓展我們的知識面，學到在書本上看不到的專業知識，瞭解到最先進的礦用生產機器。然後將我們所看到和學到的東西系統化、條理化，回到學校以後向本學院同學彙報宣傳，激發同學們向實踐學習和探索的積極性，爲今後專業課的學習和工作打下堅實的基礎。

我以前對礦山的印象並不好，顯現在腦海中的就是髒、亂、差，而這一行也讓我改變了對礦山的一貫看法。進了礦廠以後，礦山領導首先給我們安排了住處，又對我們近幾天的實踐流程進行了統一規劃。領導們對我們非常熱情，悉心指導我們。對我們進行了礦山安全培訓，安排我們到車間掛職鍛鍊，帶領我們參觀整個選礦廠，使我們對選礦的流程有了更多的瞭解。而我們很多同學也有很多是第一次進廠參觀，都顯得特別興奮，對一些生產流程和先進機器充滿了好奇，提出了很多問題，相關負責人員也給我們一一的講解，我們也很仔細的聽，認真的記，幾天下來，我收穫了很多東西，感觸頗多。

通過這幾天的實踐，從對礦山生活的無知到感性認知，我漸漸熟悉了這裏的生活，而這種慢慢體驗的過程也是美好的。對於這幾天的所聽所看，我有很多新的想法，新的體會，總結如下：

1、態度決定一切：對於一個新員工來講，剛進入礦廠以後，面對的的工作都是全新的。能否勝任全新的工作，就取決於自己的態度。如果態度好了，即使以前學的不是太好也可以在工作中慢慢掌握；如果態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。當面對一個新的環境，什麼都不清楚的時候就要仔細的去看、去聽、去想。只有端正了自己的工作態度，才能把工作做好。

2、學會堅持：通過與相關校友們的交談我們瞭解到，他們有的人現在還沒有轉正。剛開始進企業有很多不會立刻給安排工作去做，時間短的是幾天，有的甚至是幾周，之後就是面對看守冰冷的機器。然而有很多應屆畢業生無法自己合理的定位，不懂的堅持，感覺上完大學可以找到更好的工作，因此產生了離開的想法，所以就放棄了。事實證明他們的選擇是錯誤的，所以要學會堅持，輕易放棄只能讓自己後悔。

3、學會學習：參觀實踐的這幾天我慢慢的發現，我們在課本上學習的東西真的是太有限了，不去接觸就不會發現問題。所以不懂的東西我們就要不斷去學習請教，不要因爲自己懂得了一點東西就飄飄然。

在實踐中的體會是美好的，廠裏的種種現象都記在了腦海裏。選礦，是一種很艱辛的行業，同時也是一個責任很重的專業，所以我會不斷努力，我想以後飄揚在礦山上的旗幟下肯定也會有我的身影！

我剛剛畢業的母校xx市第八中學將於XX年年x月2日迎來五十週年校慶、爲配合校慶各項慶典活動，同時也使自己活動一份社會實踐經驗的想法，我策劃組織了這次校慶文化衫的銷售活動、

一、策劃在爲校慶設計的會標獲得一等獎後就產生了這個想法，之前由於大學聯考等原因這個計劃一直出於醞釀階段，直到今年暑假，利用假期時間，我們通過網絡初步組建了自己的小團隊，參與人員遍佈xx八中各個屆別的畢業生和在校學生，我們在現實中對相關活動工作進行了明確分配、

二、設計方案定型我初步設計了好幾種方案，經過我們團隊的討論並且徵詢了不同人的意見，我們最終確定了2款設計方案，並XX年7月7日在xx八中校園上公佈了兩份設計方案，接受學校同學和老師的建議和投票。根據大家的意見選擇我們的文化衫設計圖稿、與此同時，我積極與校方協調活動相關事宜、爭取校方的支持，在充分協調後，xx八中校方同意我們以個人的名義在遵照商品銷售的相關原則的情況下銷售校慶文化衫、學校方面會給予一定支持、思想彙報專題經過半個月的網上調查投票，兩套設計方案中的第二套方案得到大家的支持，之後我們便決定在第二款的基礎上進行修改完善、與此同時，在八中校學生會社會實踐部的幫助下，我們又不斷地聽取同學們對設計方案進行修改的意見，並於最終於7月底將方案定型、

三、文化衫印製方案定型後我們在參考對比了許多t—shirt批發商後選定了其中的一家、在之後的圖案印製中可謂是一波三折、先是通過同學的介紹聯繫了一家廣告中介公司，但由於價格太高無法承受後來我們只能自己去尋找印刷廠，可是由於件數太少，需要製作的版面過多諸多印刷廠都並不合適、之後我們又從成本考慮對文化衫的設計做了一定修改，基本原則沒有變、幸運的是，我們最終找到了一家印刷公司答應爲我們印製、之後的印製工作就交給這家印刷公司負責、

四、文化衫銷售

i、學生會銷售：我們聯繫學生會相關人員支持組織我們這次銷售活動、由學生會相關人員組織，聯繫各班班級的相關負責人進行購買數量以及尺寸的統計和銷售活動的宣傳，再由學生會從我們這邊取貨下發、我們這次活動得到了這屆學生會的極大支持、

ii、校內直銷我們校內進行文化衫的直接銷售，具體時間是在XX年年x月14、15日最後一個課間和放學時。校內直銷的時候我們同時進行抽獎活動，以提高同學們的積極性、

當時的銷售由於受到學校臨時停課的影響沒有一次性銷售完。兩天的銷售結束後共售出42件、經過大家的商議之後，我們決定利用這些所得在補足成本之後將剩餘的錢作爲路費前往肥東撮鎮二中開展愛心捐助教輔資料的活動、（第二次銷售活動在9、4開展，截至目前在第二次銷售活動中已出售掉約x0件，目前我們正在籌劃第三次銷售活動）

ii、撮鎮愛心公益行

肥東撮鎮二中是我們通過安徽省希望工程辦公室聯繫上的、我們自發籌集了約x00本較新的教輔資料以及約200本課外書，於XX年年x月21日前往該校，該校領導十分重視此次活動、但爲了不影響學校正常的教學，我們就利用課間在學校的階梯教室舉行了簡短的捐贈儀式、（如照片）會上該校的李書記和宣書記先後發了言，我作爲活動的主要策劃者也代表我們一行十一人發了言、同時03屆，05屆的優秀畢業生（現分別就讀於華東政法學院和廈門大學）作爲學長給今年高三的同學簡單介紹了一下自己的學習經驗、下午應宣書記委託，我們又在高三（七）班分別就高三文科複習的相關要領和高三生活需注意的地方和該校同學做了個交流，效果非常好、

通過此次暑期社會實踐，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！個人簡歷這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文祕工作的有了一個新的開始，更好地爲我們今後的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實踐期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。

爲期2個月的社會實踐結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺。現在我對這2個月的實習做一個小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。

現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

本次實踐使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益菲淺。

在短短的兩個月中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啓發。

我會把這此社會實踐作爲我人生的起點，在以後的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

這個暑假是我上大學的第二個假期，爲了使這個暑假過得充實，過的有意義，我選擇在xx市xx街道辦事處進行社會實踐活動，通過向社區主任的申請，我獲得了在這個社區實踐的資格。在社區工作人員的支持與幫助下，我在社區的實踐活動非常順利。

放假的第三天我便跟着社區的主任來到xx市xx街道辦事處，正式開始了我的暑期社會實踐。

首先主任向我介紹了近期他們的主要工作內容，在知道我所學的專業是計算機後，就給我分配了與計算機有關的一些工作，主要是一些資料的錄入，和一些表格的製作。現階段我國正在進行第六次人口普查，街道的工作人員每天都很忙碌，在最初我總是弄不清哪些要和哪些錄入到一個表格裏，主任總是耐心的對我講解，告訴我要把每一人，每一戶，每一棟樓都詳細的錄入，最後在把整個社區放到一個文件夾裏。接下來就是把用過的資料按着電腦裏的順序整理好釘上以後交給別人就可以了。

工作雖然很繁瑣，很忙碌，卻也使我學到了很多原來不懂的事情，並且使我的生活變得充實起來，由於內容很多，所以更磨練了我的耐心與細心。

後來當我的任務不多時，我也和其他人一起去各家各戶調查人口情況，才發現和他們相比我的工作是多麼的簡單，他們每天都要頂着太陽穿梭於各樓之間，從一樓到六樓，逐個敲開住戶的門，再讓他們填寫上家裏的人口情況，有時，家裏沒人的，第二天還得再來一次，他們是這樣的辛苦，但他們從不抱怨，每天都是認真的工作。

不知不覺的，我的實踐活動已經結束了，在這裏實踐的20天裏，雖然我只掌握了最基本的工作，但我學會了耐心和細心，同時，我也有一些自己的體會，每件工作都有它自己的流程，只要掌握了流程並有足夠的耐心和細心都可以有最高的效率。

值得高興的是，主任認可了我的工作，他說我的工作很努力也很細心，這讓我感到很自豪。雖然進行社會實踐的時間很短，但我相信這個經歷對我將來的工作一定會有幫助。

轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個暑期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，爲了不留遺憾，爲了使這個漫長的假期過得更加充實，我將爲我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。

假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，有助於我們當代大學生接觸社會，瞭解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。

這次實踐我去了xx打工，“凡事想時容易，做時難”本以爲這裏比其它餐館乾淨點，打工也可以輕鬆點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎？這些平時在家也做過，心裏還存在僥倖的心理，可是讓我麼想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。

因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。

xx裏非常忙，熱門思想彙報每天得等到所有的顧客走完我們纔可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，於是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什麼也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我後面的工作也順利了很多，失誤也減少了。

通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎麼面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成爲我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。

時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期裏我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水爲自己的明天，爲自己的目標而奮鬥，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是爲我將來的成功奏響的旋律。

在注重素質教育的今天，假期社會實踐已在大學生潮中成爲一種趨勢，社會實踐作爲培養和提高學生的勤動手、創新和創業能力的重要舉措，深受各大學的重視。社會實踐能培養德、智、體、美、勞的綜合型優秀人才，有助於我們接觸社會、瞭解社會和融入社會，同時，可以學到在課堂上不會學到的知識，也可以鍛鍊自己的能力，還可以更好服務社會，回報社會的一種可行形式。

步入了大學就等於步入了半個社會，我們再也不是溫室裏的花朵，通過社會實踐的磨練，我認爲社會實踐是送給我的一筆財富，爲以後走出校門創造了良好的條件。

我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是去了學校介紹的一間化工公司做普工，在書中學不到的甜酸苦辣，在這裏完完全全體會到了。工作相對而言比較輕鬆，只是時間較長了點，每兩個星期倒一次班。最初我被安排在流水線上工作，包裝半成品，線長一般安排我在第一道工序作業，因爲我做得好和快（第一道工序做好了才順利進行以下的工序），每天的工作幾乎都是大同小異，雖這樣，我還是服從線長的安排。做事認真、勤奮是我對工作的負責，就因爲這樣，線長很信任我。後來我調去了品管部，離開了原來的線，開始做質檢的工作，剛開始因不知道怎樣確認一種產品的程序而煩惱，第二天完全懂了，其實也是很簡單。在這裏，我和很多同事成爲朋友，相互留下了電話和QQ。

總結了兩個月的社會實踐，我覺得有些地方還是需要改進的，比如以下的幾方面：

一、無論是在哪裏都應該善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識了更多的人，學會如何與別人溝通好，是一門長期的功課。與同事溝通也同等重要，在一個羣體下，大家合心合力去做事，把做事的過程更加和諧，得心應手，應牢記別人給自己的意見，必須耐心、虛心地接受。

二、要學會自信。自信不是對自己的誇獎，而是對自己能力的肯定，要建立自信心，不斷地增強自己的獨立和主見。沒有工作經驗不要緊，重要的是你的能力不比別差，況且社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次，又何來第二、三次呢？有自信能使你更有活力更有衝勁。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假時有點害怕再踏上社會工作，覺得挫折多多，所以使自己覺得很渺小。在社會中別人的態度無論多惡劣，也要輕鬆應付，學會微笑，吃過的虧當作教訓，應該學會迎刃而上，自已解決問題（我是這樣告訴自己的）。

四、工作中不斷增長知識。希臘作家索倫說：“活到老，學到老”，不斷給自己輸入“新血液”

這個通道連接着兩個世界：一個地上，一個地下；一個光亮，一個幽暗；但有時候，一個過於束縛，一個反倒清淨，一個大學生眼中的礦工生活。這是我之前看到對礦工工作描述的話語，作爲一名資環學院的學生，之前對選礦，採礦的瞭解僅僅停留在老師的口中，即便是見到過鐵礦公司也僅僅停留在很遠的地方，而此次的萊州行讓我有的心得看法。

16日上午，我們“資環夢 礦山行”實踐團隊一行11個人從淄博出發，前往萊州市山東黃金盛大礦業有限公司。輾轉坐了幾個小時的車後到了目的地——萊州市土山鎮。早已是滿身疲敝的我們在好心人譚洪健的幫助下才到達盛大礦業公司。當即下午，公司領導楊總與我們隨行老師王老師見面，並對接下來的幾天具體實踐內容展開溝通。

第二天，爲保障我們在接下來幾天的安全，礦區安全環保部部長呂老師給我坐了整整一上午的安全培訓。期間，呂老師言傳身教，給我們說了在礦區發生的事故，一個個的例子歷歷在目，讓安全觀念深入我們的內心。經過了整整一上午的培訓，下午我們整裝待發在礦業公司孫斌學長的帶領下，每個人領完安全帽之後，我們深入礦區，對礦區的結構、模式、經營方式、加工、綠化恢復等做了詳細的瞭解。接着我們進入到加工車間，對車間的中心控制室及車間作業（包括：濃密池、浮選機、浮選柱、選礦機、球磨機）進行了解，並諮詢了一些專業知識和實際操作上的問題。我們從採礦區及工作車間的生產人員身上學到了很多我們沒有學習過的知識。同時，他們也對我們的就業前景、工作方向等提供了一定的指導。最後，我覺得今天學的最實用的是在工作崗位上勤勤懇懇、抓住機遇，才能取得成功。

接下來的幾天，我們與山東理工大學的校友進行交流溝通，詢問他們在公司的發展前景，訪校友，悟成長。在於學長的交流中，印象深刻就是已工作一年的學長與剛畢業展開工作的學長神態面貌稍有不同。剛畢業的大學生還稍顯稚嫩，而已工作一年的校友經過一年的工作已成熟許多。無論說話，待人接物更加細心。學長給我們幫助了許多，對接下來圍繞礦區的一系列調研活動打下了基礎。

我們在熟悉礦工附近的生活區之後，深入礦工的生活區以及附近農民村莊，對礦區污水淨化排流進行分析調研，查看附近污染現狀，在與農民工的交流過程，詢問莊稼糧食的產量和水源地的情況，掌握第一手資料並彙總整理，分析出問題，及時反饋給相關部門領導。接着我們在閒暇時間與礦工聊天，在吃飯時間與礦工接觸，瞭解礦區安全措施佈置情況，總結整理調研報告。

這幾天在礦區的生活情況，讓我受益終生。作爲一名大學生讓我意識到今後的責任和人生規劃；與礦工的接觸讓我感受到礦工們的可愛，礦工夢是中國夢的重要組成部分；而社會是我們學習的大課堂，只有積極投身於實踐中，我們才能更快更好地成長！

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

我想，作爲一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實習爲期一個月，掰着指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去後，回過頭，好像也就那麼一小段時間罷了。再看看自己都做了些什麼，學了些什麼，好像真的沒幹什麼大事，但心卻是充實的，因爲每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由於坐辦公室的原因，每件事情都沒什麼難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然後做得妥妥當當的。

三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐着，不知道幹嘛的日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調節不過來，再加上因爲不知道自己要做些什麼而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶着一份焦慮。

等到有事情干時也沒反應過來，以至於把一些事情都複雜化了，白白乾了半天也沒把事情幹好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。

幾天的時間裏，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年裏都很努力的過着，卻發現自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣纔對，可事實卻讓我難堪。

但那幾天過後，某天清晨起來時，呼吸着清新的空氣，我發現所有的一切都沒變，我還是一直努力着的我，我的努力並沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情幹好，也不代表我一直都不能把事情幹好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的努力與能力。

再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把後面的每件事都乾的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現白忙大半天的情況。

終於明白什麼叫“順其自然”，很多時候並不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要乾的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的。

在今年這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。

我感覺很榮幸可以進這樣一家公司讓我實踐鍛鍊。作爲一名大一學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我實踐經驗也沒有多少。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上7：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。

實踐的前幾天，一直在辦公室裏呆着，端茶，倒水，掃地，一點都沒有什麼我想象的那種刺激，那種新鮮。很多東西都不懂，幸好有領導、同事們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。30天，很長也很短。在做暑期實踐之前，還以爲會很難熬，那麼長的日子，但經歷過以後才知道原來那麼短。還有發現我們農村人特有的淳樸，善良是我一輩子都會珍惜的事情，他們那美好同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

30天的端茶倒水掃地，我只當舉手之勞了，但一直到最後叔叔才告訴我，他們想看看當代大學生到底是怎樣的，是有着嬌慣的脾氣，不負責任的小孩子，還是充滿朝氣的有着豐富知識和責任心的大學生，其實還是感覺還是不錯的。叔叔說我通過了考驗...總之是狠狠地誇讚了我啊，呵呵。我的暑期實踐就這樣通過了，好開心!最開心的是，叔叔們還說以後希望有這樣的機會時，還能夠來實踐，以後一定加倍努力，加油!

時光雖然悄無聲息地從指間流走，但我會永遠記住大一的這個暑假，記得這次社會實踐活動，記得與我相處過的每一個人，記得我經歷過的每一件事。那些細微的感動和瑣碎的記憶以及深刻的體會將一直在我的生命中潺潺地流淌。

我知道我們社會實踐的目的雖不在於此，但這些小事卻又是生活中必不可少的一部分。因爲生活中的考試往往是無形的，不像真正的考試一樣用白紙黑字將問題擺在我們面前，可以十分清晰地檢驗我們。一些與人生有關的話題就在我們的一言一行中找到答案，這有關我們是否真誠，是否充滿愛心。

虛僞挾不來真情，冷酷也挾不來熱忱。多替他人着想，多幫助別人，才能活的更舒坦，更有質量。暑假社會實踐我又結識了幾位好朋友，謝謝他們給我的生活帶來了異樣的生機與感動，給我的生活攜來了久違了的陽光。人與人的相處，最重要的是心靈的溝通，彼此坦誠相待，只要人人都有一顆明亮而溫暖的心，這個世界會更加美好!

暑假社會實踐，終究會成爲過去，終究會成爲永遠，終究會被記憶塵封。但是它給我的啓示將會影響我的一生，讓我在人生的路上越走越好。當人生的年輪駛過若干年後，那些深深的車轍將會始終筆直如一!

也許我們能從書本學到好多理論，但只有經歷過實踐之後，才知道有些知識是書本上永遠學不來的東西，暑期實踐看到了很多目前的現狀，國家的政策和農民的行動還沒有一致起來，我們還需要一起努力，同時自己在這30天的實踐中也感到了我們所肩負的責任。實踐留給我們很多的思考，使我們這些“讀聖賢書”的人也開始關心“窗外事”。

這次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;

是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

成長，是一種經歷;經歷，是一種人生的體驗。人生的意義不在於我們擁有了什麼，而在於從中我們體悟了什麼。在生命的短暫與存在的永恆之間鍛造了自我，擁有真正的價值和真實的幸福。暑假社會實踐活動給了我們一個鍛鍊自我的平臺，讓我們有所體會、有所啓迪、有所感悟，讓我們更好地成長。