課外拓展
閱讀下文，完成後面題目。
飲水與健康
李復興
①一個健康的人,有足夠的水喝,即使一段時間內不進食,也能維持生命。如果沒有水,三天就會導致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至堅持不到兩個小時,死神就會降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國的先人有“藥補不如食補,食補不如水補”的說法。爲什麼水對人如此重要?
②人體內2/3以上是水。水是傳送養分至人體各個組織、排泄人體廢物、體液(如血液)循環的載體,是消化食物、潤滑關節和各內臟器官以及調節體溫所必需的物質。水是含有溶解性礦物質的血液系統的一部分,它同溶解的鈣、鎂一樣,對維持人體組織的健康必不可少。
③喝足夠的水有利於防病治病,比如可以預防感冒,並使感冒患者早愈。其原因在於,感冒大多數由病毒引起,身體的皮膚和黏膜是防禦病毒和病菌入侵的免疫機制的第一道防線,足夠地飲水,可避免皮膚和黏膜乾燥,有利於阻止細菌和病毒進入人體。足夠的水可促使人體排出廢物,使患者早愈。
④喝足夠的水有利於營造好的心情。人如果長期處於心理緊張狀態,身體就無法抵禦細菌或病毒的入侵。所以我們在心情煩躁時,應多飲水。水本身對人體有安神鎮靜作用,有利於人體健康。老年人睡前喝少量的.水,可很快安神入睡。
⑤喝足夠的水,可以延緩衰老,有利於長壽。人體衰老的過程,就是人體脫水的過程。例如老年人皺紋增多,就是皮膚乾燥、脫水引起的。隨着年玲的增長,水占人體體重的比例會逐漸下降。已知水占人體的比重,大體如下:胎兒90%、初生嬰兒80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小於65%。所以,老年人尤其要養成喝水的習慣。
⑥那麼人一天需要喝多少水呢?正常人體內的水總是處於動態平衡狀態,攝入和排出量相差無幾,變化幅度爲1%-2%。美國科學家測定,一個體重65千克的中年人,通過尿液、皮膚蒸發等多種途徑,每日排出水的總量爲2569毫升。爲保持人體內水的平衡,每日必須補充2560毫升左右的水。但我們所需的水,不完全來自飲水,糧食、肉類、蔬菜、水果等食品中也含有水,所以每日需要從飲水中獲取的水,約需1200毫升。常用飲水杯容量爲200毫升,即每天約需飲6—8杯,才能說飲了足夠的水。當然,這是指正常狀態,在高溫天氣和運動、勞動強度大的情況下,還要補充約1/3的飲水量。
⑦還要注意,喝可樂等飲料不能代替喝水。飲料多爲酸性,經常喝酸性的飲料,會使機體酸性物質增多,容易產生疲勞,導致免疫功能降低。另外,飲料中含糖,喝多了會抑制攝食中樞,人容易“反食”。
(選自《自然與人》，有刪改)
12、本文扣住飲水,着重說明了什麼問題?
13、本文是從哪幾個方面來說明“飲水與健康”之間的關係的?
14、文章第⑤、⑥段大量運用了列數字的說明方法,請舉出一例並說明其作用。
15、文章結尾說“喝可樂等飲料不能代替喝水”“飲料中含糖,喝多了會抑制攝食中樞,人容易‘厭食’”。事實上,在我們周圍,喝飲料代替喝水的現象是普遍存在的。讀了本文,你對喝飲料代替喝水的現象有了怎樣的認識?請結合本文飲水知識和身邊生活現象簡要談談。
表達實踐
16、觀察日出或日落，然後寫一段描寫性的文字。
會考鏈接
17、下面的句子是個病句，並且有—處標點使用不當，請指出錯誤原因並提出修改意見。
拍攝“錦繡河山”的電視節目由鳳城電視臺和方正集團聯臺錄製，目前雙方的各項準備工作正在有條不紊地進行。
說明句子病因並修改：
標點符號修改：__________________________________________________
妙語精華
☆古詩中的夕陽
1、崢嶸赤雲西，日腳下平地。——杜甫《羌村三首》
2、夕陽無限好，只是近黃昏。——李商隱《樂原遊》
3、暮靄生深樹，斜陽下小樓。——杜牧《題揚州禪智寺》
4、一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅。——唐.白居易《暮江吟》
5、夕陽西下，斷腸人在天涯。——馬致遠《天淨沙·秋思》
6、大漠孤煙直，長河落日圓。——王維《使至塞上》
7、白日依山盡，黃河入海流。——王之渙《登鸛雀樓》
8、斜暉脈脈水悠悠。——溫庭筠《望江南》
9、千嶂裏，長煙落日孤城閉。——范仲淹《漁家傲》
10、天連秋水碧，霞借夕陽紅。——趙翼《太湖暮歸》
11、天長落日遠，水淨寒波流。——李白《登新平樓》
12、莫道碧桃花獨豔，澱山湖外夕陽紅。——蘇曼殊《吳門》
13、兩竿落日溪橋上，半縷輕煙柳影中。——杜牧《齊安郡中偶題》
14、落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色。——王勃《滕王閣序》
15、夕陽一片寒鴉外,目斷東西四百州。——汪元亮《湖州歌》
參考答案：
12、着重說明了飲水對人體健康的重要性和飲水要注意的問題。(意思相近即可)13、從以下四個方面來說明的:①水是人體必需的物質;②喝足夠的水有利於防病治病;③喝足夠的水有利於營造好的心情;④喝足夠的水,可延緩衰老,利於長壽。14、參考:①“胎兒90%、初生嬰兒80%、少年75%成人男子70%、老年男子小於65%”。作用:用數字準確具體說明了隨着年齡的增長,水占人體體重的比例會逐漸下降這一特點。②“一個體重65千克的中年人”“每日排出水的總量爲2569毫升”。作用:精確說明了特定體重的中年人每日的排水量。③“爲保持人體內水的平衡,每日必須補充2560毫升左右的水”或:每日“從飲水中獲取的水,約需1200毫升。常用飲水杯容量爲200毫升,即每天約需飲6—8杯。”作用：精確說明了人一天所必須的飲水量,體現了語言的準確性。15、這是一道開放性題目,談出自己的認識,結合了本文飲水知識和生活中喝飲料代替喝水這一現象即可。16、略17、說明句子病因並修改：“拍攝”與“錄製”重複，應刪除“拍攝”。標點符號修改：“錦繡河山”是電視劇名稱，應用書名號。
由小編提供給大家的這篇人教版八年級語文上冊同步練習及答案：落日的幻覺練習題（5）就到這裏了。小編提醒大家，只要功夫到了總會有收穫呢，趕緊行動吧!願您學習愉快!
