社團活動計劃書（通用5篇）

日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻需要爲接下來的工作做一個詳細的計劃了。什麼樣的計劃纔是好的計劃呢？下面是小編收集整理的社團活動計劃書（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

一、活動背景

國際間文化交流越來越豐富頻繁，在這樣的環境之下，國外文化越來越多的被我們所崇尚。眼下，越來越多的中國人喜歡慶祝外國節日，對我們傳統節日表現的很冷淡。這種現象尤其表現在我們大學生身上。我們是國家的希望，是民族的未來。我們更應該發揚優秀的傳統文化，而不是一味的崇洋媚外。

二、活動目的，意義和目標

這次活動主要是宣傳中國傳統節日，讓更多的人瞭解傳統文化，更好地傳承中國5000年優秀文化歷史，讓傳統節日深入人心。

三、資源需要

一定數量的志願者（分發工作）打印好的紅色紙張（疊成心形）

四、活動開展

該活動針對廣大在校大學生。我們預選大學生上下課必經之路或者來往餐廳與公寓之間的道路。時間選定爲午餐時分。需要我們志願者耐心服務，熱心解讀。

五、經費預算

該活動所需經費主用於紅色紙張的採購和印刷。以市場價格再結合學校實際人員數量。經費預算約爲50元。

六、活動中注意事項問題及細節

該活動選拔志願者來進行，會有一定的牽強性，因此我們要求每位志願者能積極投身工作，爲該活動的順利舉辦盡力，同時也是爲宣揚傳統文化節日盡力。

七、活動負責人及主要參與者

該活動預定以社團名義開展，需要社團領導親臨指導。另需志願者約15名。

CC動漫社，在於給熱愛動漫的同學提供一個展現自我的空間，挖掘其潛能，提高個人水平和藝術修養，大膽展現其藝術風格，充分展示自己的才華。在校內外開展活動，以積極向上的態度充實校園生活。現將本學期社團的活動安排制定如下

一、活動目的：

通過CC動漫社的社團活動，使愛好動漫的學生得到更好的發展，進一步提高動漫造型能力，培養學生的繪畫能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。

二、活動要求：

1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。

2、每星期二的晚6：10至8：00和週五中午12點至13：10期間進行活動，小組成員必須準時到達科教樓一樓3102教室。

3、社團成員應嚴格遵守紀律，不準在教室大聲喧譁，不準做與美術學習無關的事。

4、每次老師佈置的任務，學生都應按時完成。

5、愛護社團教室內的設施和用品。

三、活動內容：

1、使學生了解動漫繪畫的常識知識。

2、以手繪爲主，包括動漫人物造型，卡通動物造型以及場景設置等；欣賞動漫作品，瞭解動漫發展，緊跟時代潮流。

（一）、組織健全CC動漫社社團。

社團人數不宜過多，大約20名以內。活動固定，通常每週兩次,活動制度化。參加這次社團的人員除了自願以外還應是美術方面比較有特長的學生。激發學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

（二）、具體計劃小組活動內容。

CC動漫社以動漫手繪爲主，其目的在於培養愛好動漫的學生的手繪造型能力，激發學生創造性。所以，小組具體的活動內容分爲三個：

（1）重點輔導學生造型方面方面的學習；

（2）重視基礎方面的學習，從草圖造型、色彩、等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；

（3）指導學生從事動漫手繪創作，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動爲主旋律，創作出內容積極向上，催人奮進，有一定的藝術品味的作品。

（三）、參加藝術節展覽。

爲配合我校文化藝術節的開展，社團學生在教師的指導下交出一批優秀作品，參加展覽。通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。通過訓練，大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。

開展動漫社團活動，真正使學生學有所得，緊跟動漫發展潮流，勤于思考，大膽實踐，創作出有深度的動漫作品，最大限度地調動學生的積極性，將社團活動開展得豐富多彩、富有特色。

五、採取的措施：

（1）教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使社團活動開展得生動、活潑、豐富。引導學生往健康的動漫之路。發展，營造、宣揚校園裏健康的、和諧的動漫文化。爲動漫愛好者提供展示自己的舞臺。

（2）做好組織工作。在學生自願報名參加的基礎上，要挑選有一定美術基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發揮學生的骨幹力量。

（3）安排好活動時間和活動地點。根據學校的統一安排，一般情況下每週組織兩次，要堅持課餘活動的原則。

（4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加美術學習。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。

一、指導思想

爲了更好地貫徹德、智、體、美全面發展的教育方針，全面推進素質教育，培養學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛鍊強身健體能力，體現健康第一的指導思想，結合我校田徑社團的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發展，發展隊員的身體素質，學習和改進專項技術水平。培養隊員綜合素質及能力，提高訓練成績，把學校田徑社團工作做得更好，併爲學生的終身體育和可持續發展奠定基礎。

二、活動目標

1、增強隊員體質，提高隊員體能。

2、培養鍛鍊意識，形成自覺鍛鍊習慣。

3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。

4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成國中社團活動的`良性循環，使社團蓬勃發展。

三、訓練時間和地點時間：

每週週一、週三、週五和學生在校的週六下午17:05—18:20地點：學校田徑場

四、訓練計劃

週一耐力訓練，週三力量訓練，週五柔韌訓練，週六調整訓練或專項訓練週一速度訓練，週三反應、爆發力、靈敏訓練等。訓練採用循環訓練法輔以重複訓練法，在不斷重複中提高身體素質，在不斷循環上升的訓練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，爲提高學生訓練興趣，在調整訓練中多采用遊戲和球類練習。

五、訓練內容

（一）素質訓練：小跑步、高擡腿、後踢跑、交叉跑步、後蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉髖，擺腿；

（二）速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；

（三）力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；

（四）耐力訓練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領跑、計時跑，變速跑等；

（五）反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；

（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

（七）專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；

六、具體訓練內容計劃

（一）耐力訓練：

1、準備活動：

a.5分鐘跑。

b.拉韌帶練習：壓肩，壓腿。

c.原地30秒小步跑、高擡腿各兩組，蹲起50下兩組。

2、各項技術輔助性動作練習

3、3000米計時跑；

4、放鬆

（二）力量訓練。

1、繞場地3-5圈

2、負重深蹲20次5組

3、跳深5組

4、仰臥起坐20次5組

5、俯臥撐10-30次5組

6、背起20次5組

7、負重深蹲跳20次5組

8、慢跑放鬆（墊子上放鬆上下肢）。

（三）速度訓練：

1、繞場地5圈（8分）

2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿；20米小步跑、高擡腿、後蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、30米加速跑4組

4、50米加速跑3組

5、80米往返跑3組

6、快速跑：100米3組

7、放鬆

（四）調整訓練

1、準備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高擡腿跑、跨步跳、交叉步跑、後踢跑。

2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高擡腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

3、遊戲或球類活動（注意安全防止損傷）

4、墊上放鬆

（五）柔韌訓練：

1、準備活動：

a.領跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高擡腿、跨步跳。

2、壓肩、壓腿、劈叉

3.放鬆

（六）反應訓練：

1.準備活動：

a.繞場地7圈。

b.拉韌帶練習。

c.30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。

2.測試：30米6組、立定三級跳。

3.放鬆

（七）爆發力訓練：

1、繞場地5圈（8分）

2、行進間準備活動

3、跨步跳50米4組

4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高擡腿40次各兩組

5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

6、快速跑：50米4組、100米2組

7、放鬆

（八）靈敏性練習

1、準備活動：

a.領跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高擡腿、跨步跑

2、原地縱跳接30米跑3次；

3、頻率練習接30米跑3次；

4、5米、10米交叉往返跑4次；

5、站立式起跑30-40米×3次；

6、墊上放鬆

（九）專項訓練：

1、繞場地5圈（8分）

2、20米小步跑、高擡腿、後蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、100米、200米、400米4組800米、1500米2組3000米1組跳高、跳遠100次接力4×100米、4×400米2——4組放鬆

七、可根據不同訓練期適當調整訓練計劃。

制定人：張月平20xx年9月

活動背景：

爲豐富校園文化生活,展現大學生青春活力,特此舉辦大一新生學校網球賽.

比賽主題：

章顯青春,展現活力.

主辦單位:

大學生網球協會

主要負責人:

網球協會會長：朱克龍王鋒

比賽對象：

網球協會10級所有會員

報名時間:

xx年11月20日至xx年12月20日

比賽時間:

xx年12月18日上午八點

報名方式:

各位同學可直接到網球協會教學部部長王鋒處報名

比賽場地:

校本部網球場

比賽規則;

1.單打淘汰賽，若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權選手可直接進入下一輪。

2.根據報名人數，分爲男隊和女隊，再分別以抽籤的形式分爲a，b，c（或更多，據人數而定）

3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者爲勝1局。如遇雙方各勝3球爲平分，直到一方在平分後連勝2球才爲勝該局（勝6局爲1盤）。當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才爲勝1盤。要是雙方的局數打到6比6，就要以決勝局定勝負。

4.每局開始，發球員應先從右區端線後發球，並且腳不可踏在底線上，得或1失1分後，再換到左區發球，發出的球應從網上越過，落到雙方發球區或

其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有着地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續。

5.雙方應在每盤的單數局結束後交換場地。

比賽宣傳:

分爲前期,中期,後期(賽中和賽後)三期宣傳.

前期報名宣傳(以教學部部長爲主);

中期運動員訓練、備戰宣傳（以網球協會會員爲主）;

後期賽中戰況宣傳和賽後宣傳（以字報的形式貼出）；

裁判設置：

由網球協會會長負責安排

裁判要求：

每個場地設一名裁判及球童兩名。

場地配置:

由各部長負責,借記分板、哨子等，並且負責保證器材的完好無損。

獎項設置：

取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發放校級證書獎勵(向社團聯合會申請)

備註:

本次比賽爲10級新生舉辦的第一次大型的網球比賽.由於今年10級同學身體素質較好，在短時間內已掌握基本的網球技巧，,爲此,在網球協會的倡導下，特此舉辦此次校內網球比賽，既能讓同學們掌握一定的比賽規則，學友所長章顯自己，又能爲大學校園增添一份活力與激情，同時將於12月19日舉行網球協會內部茶話會，交流網球心得，爲今後的網球培訓打好基礎，延長避短，大學生網球協會將在所有會員的努力下向更好的方向發展！

一、活動主題：

狂人社團成立三週年活動慶典

二、活動背景：

20xx年至今我們爲同一個目的——打造積極學習的環境，用我們的團隊來影響更多的人積極面對人生而聚集在狂人的大家庭，三年內我們的狂人已經經歷的很多的酸甜苦辣，我們在這裏激情過、高興過、疲倦過、傷痛過。可能現在我們的團隊正在經歷寒冬，但不管怎樣我們都在以積極地人生態度已經張開初豐的羽翼，展翅欲飛。在這個具有紀念意義的日子裏，我們將舉辦一個別開生面的慶祝晚會。在這裏，我們分享喜怒哀樂;在這裏，我們將呈現我們激情的表演;在這裏，我們將讓世人看到我們的激情與夢想和帶領團隊走過這個寒冬的堅決信念。讓我們共同見證狂人的狂者風範！

三、活動目的及意義：

1、爲社團的週年慶祝，建立良好的團隊精神共渡難關;

2、給成員一個發揮自我能力，展示自我才藝的平臺;

3、在社團成員愉悅的時間裏加強交流、增進友誼;

4、對社團成員有激勵作用的同時對社團也有一定的宣傳。

四、活動安排：

時間：暫定於20xx年11月23日晚19：00舉行

地點：學校多媒體教室

（1）20xx年11月8日星期四本次活動所有解釋權歸狂人社團所有

五、週年慶典活動總負責：陳亦全

職責：活動整體部署，對全局人員進行協調合作控制，主持活動人員建議策劃的小規模討論會議！

六、活動參與人員：

本次活動因學院政策問題僅限社團內部成員參加，但可以邀請有意參加本活動演出的同學以及自己較好的朋友、兄弟！

七、活動組織機構：

組織機構總負責：劉大偉

職責：對活動時間安排及部署活動各方面工作的具體開展第一項目組：策劃組

組長：劉大偉

組員：宋海清、周光興。

職責：

a、11月8日做出初步策劃方案並在後繼活動展開加以調整;

b、負責各個小組之間工作的連接問題

第二項目組：節目組

組長：鄭潔、鄭盈盈。

組員：常珂周禮紅。

王朝優、劉忠帥。

李適豔、易雙豔1。

職責：

a、11月9日完成節目統計工作;

b、11月11日前做好節目篩選工作及節目順序編排;

c、在節目準備期間負責節目的局部排練及指導改進，在19日下午舉辦彩排

第二項目組：主持養成組

組長：劉濤。

組員：陳春、宋佳玉、王亞寧。

職責：

a、負責主持的選擇和培訓，以及稿件;

b、活動當天主持配合工作;

第三項目組：舞臺組

組長：王青澤。

組員：易雙豔、王亞寧、李適豔。

任務：

a、舞臺佈置

b、活動期間紀律維持、會場後勤保障以及處理緊急情況

c、社團切蛋糕事務，組織慶典活動結束後的場地清理！

第四項目組：影音組

組長：陳亦全。

組員：劉大偉、高軍。

任務：

a、負責活動所需的PPT、視頻等製作

b、負責活動所設備的準備和影音的放映

特殊人員安排：

陳亦全：場地的申請及學校的溝通

柏蘭花、彭君：社團老成員的邀請及統計工作歐亞蘭、易雙豔：活動所需物品的購買。