一、端正態度，保持良好的心態，是高三階段直至大學聯考取得好成績的一個重要保證。
所謂良好的心態，即是不驕不躁，不悲觀消沉，有積極的進取心，以及時刻保持着對自己有一個清醒的、客觀的認識。
心理狀態好，就能在考場上充分發揮智力效應，調動起思維能力、記憶能力、想象能力，把他們有效的組合，使本來可能困擾你的許多難題迎刃而解。心理狀態不好，則會使本來會做的題也做不出來，本來已經掌握的知識也想不起來。有了良好的心態，能使學習的過程變得輕鬆、自然，而且具有高的效率和好的效果。因爲良好的心態能有效地減除思想上的各種壓力和干擾，使自己在解決各種問題時能很好地集中注意力，從而使自己思考問題更加投入，思維過程會變得更加輕鬆流暢。若能時刻保持良好的心態，就會在學習上不斷進步，在考試中取得好的成績。
良好的心態來自哪裏?良好的心態首先來自於知識掌握的熟練程度和較高的能力平臺，即來自於實力;其次來自於對自己的正確定位，以及平時良好心態的培養。
實力提升是個循序漸進的過程，一時半會兒是見不出成果的，急於求成只能自亂陣腳。付出了努力而不見成效時，唯一可做的事情就是繼續努力，並在努力的過程中等待，時間能說明一切問題。有時碰上點困難未必不是好事，雖然在困苦中，你不知道下一步會怎麼樣，但你沒有選擇，只能硬着頭皮往前走。堅強的人在被逼無奈中選擇了探索而不是放任自流，於是下一步就在痛苦的礪煉中豁然開朗。當柳暗花明又一村時，當你真正超越了自我時，你會有一種豁然開朗的感覺，你會覺得自己是過來人了。
沒有天生的信心，只有不斷培養的信心!猶豫、拖延將不斷滋養恐懼，而行動就是治癒恐懼的良藥!爲明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的學習做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法!
焦躁的情緒除了降低你的智力水平外絕無是處。我堅信：沒有比人更高的山，沒有比腿更長的路。珍惜高中的每一次體驗，正確對待錯誤，從挫折中總結經驗和教訓，成功就會向你招手。
模擬考失利時，切忌一蹶不振，極度失落，繼續充滿鬥志地複習纔是最佳的選擇!模擬考本身不能定乾坤，以正確的態度對待模擬考試，纔有可能趨利避害，定出乾坤。所以看重努力，看輕成敗，看淡每次考試的分數、排名，看重成績背後所折射出來的知識和能力方面的欠缺，冷靜的理性的進行分析和統計，有計劃、有措施地及時彌補這些缺陷，纔是我們的正確心態。
二、立足課堂，循序漸進，加深對課本考點知識的理解
大學聯考對能力的考覈要求首項便是理解能力。確實，只有對所學基礎知識都能深刻理解，才談得上運用它們進行判斷、推理、分析綜合，去解決更復雜的問題。怎樣纔算對所學知識做到理解了?必須堅持“循序漸進”這個原則。任何貪多、求快的複習安排，或以解題來代替知識的速成複習方法，都只能食而不化。快則快了，然而對所複習的知識仍然是一知半解，不深不透，不可能達到正確理解的目的。“循序漸進”是按教材的章節順序，穩紮穩打。具體說，可按以下幾項來操作：
①對每節教材堅持認真閱讀，及時消化，理出要點;
②獨立完成相應的鞏固作業，檢查自己對所涉及的概念及規律的理解程度;
③每章結束，可藉助一些參考書搞一次單元小結，理一理本章知識線索;
④每逢大型考試，再將知識回頭聯繫。以上各項如能持之以恆，則對雙基知識的掌握定會有相當的收益。
三、重視訓練，規範答題
練習在總複習中是舉足輕重的一環，要想通過練習達到鞏固知識、提高能力的目的，力求規範地解題是應該遵循的一個原則。具體說務求做到兩條：①要規範地使用物理規律。不少同學常從生活經驗角度去解物理題，比如用動能定理時習慣從功、能的數值上加加減減來得到結果，而不問列式的物理意義。這種不規範的混亂的思維方式，只能使認知水平停滯在生活經驗的層次上，正是複習中一大障礙。物理學自有本身固有的思維規律和方法，像動能定理的應用，首先要求弄清所研究的過程及研究對象在此過程中的'受力情況，然後區別各力做功的正、負，再搞清過程的初態和終態，最後按外力功的代數和等於動能增量列出方程，這之後的代數運算便容易了。如果在平時練習中始終能堅持這樣規範地使用物理定律、定理，時間久了必然會加深對規律的理解，能力一定會上升到新的層次。②要將題做完整。有一些學生，做練習“浮而不實”，列出幾個物理方程便丟手不做或整理到代數式但懶於代入數字運算等，都不肯將題解到底。他們之中不乏最後失敗的實例，均因爲他們沒有從日常的練習中得到收益。許多物理題，粗一看解題方向似乎很明顯，仔細一解才發現裏邊隱含着重要的變化及關鍵。再說，一個完整的解題要有嚴密的邏輯過程;要有簡明扼要的文字表述;有單位的處理;有數字的運算……所有這些，無不涉及雙基知識及個人的素養和能力，都是要通過訓練來加以提高改進的。那種蜻蜓點水式的解題，不可能在這些方面得到不斷啓發和訓練，題解得再多，然而水平提高不快、工作不實，最後必定導致複習工作的低效率。
四、重視方法，積累總結，提高能力
在總複習中，除認真複習知識之外，務必重視對各種物理思想方法的進一步理解和掌握。表面看，這似乎與知識的複習不搭界，其實這纔是一項更高層次、更高效率的複習方法。那麼，有哪些思想方法需要好好小結呢?至少有以下一些：例如解靜力學、動力學問題常用的隔離法、整體法;處理複雜運動常用的運動合成法;追溯解題出發點的分析法;簡單明瞭的圖線法;以易代難的等效代換法等等，均爲中學物理中基本的思維方法。當然，也還有其它一些屬於更巧、更簡捷的思維方法。然而兩者相比，更要關心基本的常用的思想方法。這些思想方法，一般說，在複習課上老師都會提及，一些寫得好的參考書中也會有介紹。聽課和閱讀中除關心知識點之外，務請注意這些思維方法的實際應用，要好好消化、吸收，化爲己有，再在練習中有意識運用，進一步熟悉它們。此外，解題時要弄清怎麼建立物理模型;怎樣隨着審題而描繪物理情景;怎樣分析物理過程;怎樣尋找臨界狀態及與其相應的條件;如何挖掘隱含物理量等等。這些，都是遠比列出物理方程完成解題任務更有價值的東西。在閱讀相關書籍時，同樣請注意作者在這些方面所化的筆墨。之所以強調這一條，是因爲實踐告訴我們，做爲高三學生畢竟比高一、高二時有了更強的理解能力，有了更強的綜合分析能力的優勢。一旦領悟掌握了方法，就如虎添翼，往往能發揮出比老師更強、更敏捷的思維能力。
五、正確處理好幾個關係
知識是基礎、能力是表現、思維是核心。
(1)處理好課本與複習資料的關係，以課本爲本，利用好複習資料，掌握物理問題的主要分析方法與解題技巧，突出查漏補缺。
(2)處理好做題與能力培養的關係，大學聯考物理題常以不同的情景或不同的角度考查同一知識點，對於新題要科學有效地加以應用，提高應變能力，不能專門做難題、怪題。
(3)培養良好的思維和學習習慣，要認真審題，區分背景材料，挖掘隱含條件;要明確研究對象，通過畫示意圖建立清晰的物理情景，解題要注意科學規範。
(4)處理好理論與實驗的關係，掌握基本儀器的使用，加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的訓練，注重運用物理知識、原理和方法去解決生活、生產科學技術中開放性的實際應用題。
總之，要搞好大學聯考物理總複習，必須要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，要重視對物理狀態、物理情境、物理過程的分析，要加強信息遷移問題的訓練，提高閱讀理解能力和分析問題的能力，從而最終取得大學聯考的勝利。
