對於託福聽力材料應該聽幾遍，用怎樣的速度播放，託福聽力的練習應該如何讓規劃，分爲那幾個階段呢來看新東方戴雲教主的託福聽力68天五個階段的複習方法吧 第一個階段：最開始聽的時候，看着聽力原文聽2遍，然後不看原文聽2遍。慢速播放，連續3天。
第二個階段：先不看原文，聽2遍，然後看原文聽2遍，比較異同，然後不看原文聽。慢速播放，連續5天。
第三個階段：不看原文聽4遍，再看原文聽1遍，比較異同，然後不看原文聽1遍。把語速還原，連續10天。
第四個階段：不看原文聽2遍，再看原文聽1遍，然後不看原文聽2遍，比較異同。把語速還原，連續10天。
第五個階段： 不看原文聽1遍，看原文聽1遍，再不看原文聽1遍，比較異同。把語速還原，連續50天。
託福聽力材料選擇
一、材料的語速最好比你習慣或考試的速度快一些。爲什麼要這樣如果你平時都泛聽語速快的材料，這樣考試時在你心情比較緊張的情況下，你也不會覺得考試的材料語速很快。就如同舉重運動員平時訓練時，基本都會舉起比真正比賽時更重的重量。
二、材料的難度最好比你的水平高一些，比考試材料也難一些。比如，平時泛聽的材料裏有更多你聽不出不認識的.生詞，有更多你不熟悉的話題場景，有更多複雜的句型結構。這樣做的目的和第一點類似，就是平時對自己要求高一些，考場上就會輕鬆許多。電影電視方面，什麼樣題材符合這點呢比如法律、政治題材，都有這個特點。政客律師說話，邏輯性強，用詞複雜，比較難懂，語速還快。像當年的《費城故事》、《白宮奇緣》都是經典電影。
三、發音應該是和你要參加的考試相同或相似的。比如如果參加託福，你就要充分熟悉美式英語的發音。比如很多動畫片的配音，和托福考試裏的相去甚遠，你說你看動畫片提高託福聽力水平，效果就不會太明顯。
四、一定要選對白多的電影電視劇。敘事類的，愛情電影，對白就會比較豐富。如果是戰爭題材，滿耳朵估計聽得都是轟炸聲，聽力沒練好，耳朵因被過分刺激而暫時失聰就不好了。
託福聽力怎麼練？除了技巧和方法，最重要的還是持之以恆，堅持不懈，相信大家只要按照上文內容安排託福聽力備考，就一定能夠脫胎換骨，取得理想的託福聽力成績！
