在考研備考複習的過程中，很多小夥伴都會抱怨需要背誦和記憶的知識點太多記不住，一定要掌握一些加強記憶力的方法。下面爲大家整理了一些考研備考複習增強記憶力的訣竅，希望對大家有所幫助!
1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚比較重要。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。嘗試着把需要記憶的內容想得有意思點，達到一種我就是愛你的地步。
3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。重複絕對是記憶的基礎。
5.及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時“發聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用，對大腦的刺激比單純默讀強得多。特別是當頭腦不夠清醒時，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。
8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，爲最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛鍊等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。當然了大家在備考的這段時間也可以多吃一些核桃之類補腦的食物。
考研備考看不進去書時的解決策略考研是一次長期的拉鋸戰，考驗的不僅有腦力，也有體力，更有意志力。很多時候，我們遇到的困難並非是學習上的，而是心理上的障礙。所以，如果想要獲得考研的成功，一定要保持一個良好的積極的心態。
其次，對於學習一定要有適當的規劃。規劃並非是詳細到每天每個時間段需要做什麼，而是說在一段時間內自己應該達到的水平和狀態，給自己一點時間上的限制，才能保證每天都有學習下去的動力。
除了心態和規劃，自我調適的能力也是非常重要的。
我們應該都要清楚，在半年到一年的考研時間裏，我們要面對周圍許多的變化，在你的周圍，有很多學生可能過着輕鬆舒適的生活，享受着清閒的大學時光。
但是，作爲考研一族的我們，就要忍住寂寞，壓抑玩樂的心態，很多時候會產生一種心理上的不平衡、焦躁、煩惱，無法靜心學習，這個時候，自我的調適就尤其重要。
在考研過程中的一個最大的體會就是不要刻意強迫自己去學習，但是要給自己適當的暗示。強迫學習會讓自己產生厭倦和反感，當我覺得沒有學習的狀態或者是不想學習的時候，我就會放下課本，選擇出去走走，或者和好朋友一起去娛樂一下。
放鬆是可以的，但是絕對要適度，因爲一旦玩得多了，學習的心情也會不再。而且，即使當你在娛樂的時候，也要記得給自己一點暗示。
我常常會給自己說，今天已經花了一下午或者是一天的時間來放鬆了，那麼明天開始我就需要努力地去學習，否則就不能補上今天落下的進度，也會拖後以後的進度。這樣的小小暗示雖然只是自己對自己說，但是卻可以適當地收斂我們的玩心，到了新的一天，就能夠順其自然地繼續學習下去。
當然，我們也要時時給自己鼓勵，讓自己看到複習的成果，這樣纔有更大的動力投入到更艱鉅的任務中去。
考研雖然是相對而言比較辛苦的一件事情，但是對我而言，我並沒有覺得它讓我有多麼地辛苦。每一天我的`生活都是很規律的，這樣的規律和有目的性也讓生活充滿了動力。
相比而言，現在考完研之後，反而會時常覺得有些空洞和無聊，這正是因爲現在生活中，我沒有追求的一種目的。而有目的的生活，則會讓你精神飽滿，意氣風發。
考研備考最值得學習的10條經驗(1)相信自己
自信是原動力。很多考生，還沒複習就對考研有畏懼心理，覺得自己這也不行，那也不行，嚴重缺乏自信。其實，每年都有很多考生後悔自己當初爲什麼不報考更好的學校。因爲，經歷過以後就會發現考研並沒有那麼可怕，只要有信心，一切皆有可能。
(2)端正態度
態度決定一切。請務必要有破釜沉舟，背水一戰，一定要考上研究生的決心，最忌諱抱着着試試看的想法。考研是一場持久戰，如果抱着試試看的態度，一遇到困難和問題就很容易打退堂鼓。既然打算考研，就要全力以赴，不達目的誓不罷休。
(3)恪守計劃
考研複習必須根據自己的實際情況，制定出符合自身學習需要的切實可行的學習計劃。有了計劃，最重要的是要付諸於實際行動，嚴格按照計劃行事，切不可用來作個樣子。
(4)勞逸結合
文武之道，一張一弛。要做到學要學個痛快，玩要玩個盡興。學習不在時間長短，關鍵是要注重效率。中午吃完飯人會感到睏乏，建議休息半個小時，這樣下午學習纔有效率。平時看書累了，可以到教室外面轉一轉，換換腦子，放鬆一下。
(5)精挑細選
考研參考書和資料鋪天蓋地，種類繁雜，但是良莠不齊。參考書貴精不貴多，考生要精挑細選選擇出適合自己的，不要盲目跟風，看見別人用什麼就跟着買什麼。個人的時間和精力有限，不可能看完那麼多書。
(6)抵制誘惑
既然決定考研，就必須“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，外面“花花世界”基本與你絕緣。不要看見同學或朋友們沒有打算考研，整天可以玩得不亦樂乎，自己就心嚮往之。請記住，當前自己的真正第一要務就是考研，除此之外，一切都要讓路。
(7)虛心請教
在學習中難免會遇到自己不懂或者難以解決的問題，這時就要放下架子，虛心向周圍同學或研友請教。記住請教別人從來就不是什麼丟人和難爲情的事情，它恰恰是我們進步的最好機會。
(8)保持健康
身體永遠是革命的本錢。考研本身就是一種折磨人身體和心理的苦差事，沒有好的身體和心理素質很難堅持到底。建議每天在固定的時間，都到操場堅持鍛鍊，但不要做劇烈運動。複習累了，到教室外面與研友聊聊天，也是一個緩解心理壓力的好方法。
(9)關注信息
及時掌握準確的考研信息，是打贏考研這場持久戰的必背素質，特別是對於跨地區、跨專業的考生更爲重要。所以，考生在複習的過程中，要關注考研最新動態，特別是自己報考的院校專業的一舉一動。知己知彼，才能百戰百勝。
(10)堅持到底
堅持到底就是勝利，切莫半途而廢。考上了固然值得高興，考不上也不要灰心。因爲經歷過考研洗禮的人，在以後的人身道路上會有足夠的勇氣和信心面對任何艱難險阻，會走的更好更遠。
