暑假社會實踐活動心得體會15篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編收集整理的暑假社會實踐活動心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

今天，我起了個大早，因爲我們要去深圳的東部華僑進行社會實踐活動。

啓程了，我們在3號車上有說有笑。人人都期望去實踐，所以現在大家都十分激動。10點左右，我們到達了目的地，同學們欣喜若狂，經過”幾番折騰“，我們進入了景區，玩去了。

東部華僑城是由華僑們花費了35億左右建成的，其中包括大峽谷、茶溪谷、大華興寺。由於那裏太大了，我們就在大峽谷中玩。也玩得很開心。

華僑城遊樂設施像天上的星星一樣，數也數不清。我玩了許多項目：木質過山車、遊戲機、颶風營救、自然之腿、雲海索道等。雖然玩了很多，但我最喜歡的卻是木質過山車和颶風營救。

木質過山車是全國十大過山車，全程400多米，高度十分恐怖，但這正是挑戰自我的時候。我去排了隊，玩的人多，我排了一個多小時才輪到了我。我飛快地衝了上去，過山車停了下來，裏面的人出來後，我跳了上去，把行李往寄存櫃一扔。等了一會後，遊戲開始了！過山車以每小時70公里的速度運行着。上坡了，我全身都向後傾，好像要掉下去了一樣！開始下坡了，速度提升到了最高點，巔峯時刻到了，我屏住了呼吸。下坡太恐怖了，失重的感覺太難受了，我差點沒哭出來。車子現在正斜着“超速“行駛，我的媽呀，就我！穿山洞了，我眼前一黑，媽呀，見到光了，可是又失重了！最後過山車一上一下，像波浪一樣。下車後，我心裏感嘆到：這真是夠厲害的，差點沒把我弄死呢！我說玩完的人怎麼都臉色發白。

接着我們來到一個新項目前，那就是颶風營救，颶風營救其實就是打水戰，我做的戰車射程遠，威力大。遊戲開始了，船開始移動。我坐在發射臺上，朱天奇在前，我在後，開始打水仗！由於我們倆十分投入，所以沒被別人射到，而沒人卻被我們射得變成了落湯雞。突然，有人攻擊我們，水崩又來了，又剛好經過瀑布，我怒了，對着岸上狂射，岸上的人沒雨衣那樣子，比落湯雞還慘！雖然我成了落湯雞，但朱天奇因爲沒買雨衣，衣服都溼透了！還好他預備了一套，不然那就慘了。隨後，射我的人也玩了颶風營救，我投入硬幣，瘋狂地朝他掃射，結果，他悲劇了！

吃完午飯後，我買了兩個紀念品，然後將整個下午都花在了遊戲廳中。爽呀！

這次社會實踐活動對我們都受益匪淺，因爲我學到了，玩到了，看到了，也聽到了！

今年的暑期社會實踐我是在超市打工，我認爲應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，爲將來走上社會多一些經驗。由於家庭經濟狀況並不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛鍊一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。

在超市裏打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎麼認識，兩天過後，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放鬆時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即爲家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛鍊。工作中，我們都很盡心，都很熱心的爲顧客服務，很盡力的超市做一些瑣碎的事。裏面的員工們都誇我們勤勞能幹，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且幹活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在誇他們”，這是他們的說法。“窮人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站着很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。

累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以後，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬於有準備的人。

到超市打工只是自己爲了生存，爲了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學的機會，大學是自己的希望之路，有的人說大學是和社會連接的橋樑，我卻認爲，大學是逃避社會最好的港灣。因爲經歷，因爲失去，因爲付出，因爲成長，因爲好多，自己在大學的感受與別人不同，我是一個堅強的人，同時是一個脆弱的人，我需要關懷，需要有人替我分擔壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現實，有時候當不能改變現實時得學會承受現實。

在打工期間還認識了幾個出色的員工，他們往往利用工餘學習技能、參加各種技能培訓。爲了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學習，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學習各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優秀的品質，我們得虛心向他人學習其優點。

通過打工的體驗和現就業趨勢的聯繫，我認爲，以後畢業找工作時，一定調整好心態，腳踏實地地做好每件事。

“做人一定要上進，做事一定要踏實”———這是我們必須明白的道理。我們在大學校園裏讀書，有着那麼好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認爲，認真貫徹落實好大學生社會實踐，對大學生的思想素質提高，以及知識的增進起着重要的作用。

社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因爲我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，爲將來就業打基礎，爲將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，爲自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切爲了目標前進。

這次超市打工我鍛鍊了許多，也學到了許多。我耕耘，我收穫。

這個暑假，作爲大學生，我第一次參加了三下鄉社會實踐活動，心情從一開始的期待到出發時的雀躍，再到過程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過這一次的三下鄉活動，我深刻感受到了“志願者”這三個字所包含的真正意義，以及大學生爲追夢無悔青春的那股子熱情。

從申請實踐基地到確定拿下實踐基地，從爭取重點隊伍到確定爲校重點隊伍，我們的前期工作可算是爲我們隊伍的出發做了充足的“開門紅”準備。而這出發前的工作，也要特別感謝我們各位隊長、組長的付出，因爲有了他們的努力，我們才走得更加順暢。

而一路上再多的幻想，到真正踏進基地的大門，開始爲期十天的支教活動時，都要化作一步一步腳踏實地的行動了。沒有時間給我們好奇，也沒有時間讓我們熟悉，只有一點點地去摸索，靠着所有隊員的努力，但我們不怕，也不悔，因爲我們都有一顆奉獻的心，它早已準備好來吃苦耐勞了。

在實踐期間，我們每個人都有自己的工作，都在盡力負責好自己的事情。應急組的小夥伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守着學校大門，負責學生們的上下課接送，也肩負着我們的安全問題，但儘管日曬雨淋，他們卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們隊的大家。後勤組的小夥伴們很盡心，每天都要早早起來爲我們準備早餐，然後就是午餐、晚餐的如此重複，他們總是想着：“要給隊員們做什麼好吃的菜呢，明天又該吃什麼好呢?”真的很感謝他們，儘管辛苦勞累，卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們粵西夢之隊的胃。調研組的小夥伴們很盡力，因爲他們每天都要花很多很多的力氣去走路，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那麼多的腳印那麼多的汗水，他們都堅持用一顆奉獻的心，來把它獻給我們粵西夢之隊的榮譽。支教組的小夥伴們很努力，他們每天都要給學生們上課，都在絞盡腦汁地想着怎麼上好這一節課，儘管費腦費舌，但他們相信用一顆奉獻的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小夥伴們很給力，他們是彙報晚會的臺柱，每天都要爲了這最後的精彩而不斷地排練，但同時他們也相信用一顆奉獻的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小夥伴們很盡責，他們每天都忙着寫新聞稿，實時報道我們隊伍的最新動態，爲此一張張青春的臉龐要忍受着電腦無情的輻射，但他們手指敲打鍵盤的聲音，其實不正是一顆顆奉獻的心碰撞在一起的美妙之音嗎。

我們每個隊員都在努力，都在堅持，都在用愛心奉獻，我們能夠無悔地對自己說這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應該就是這樣的，瘋狂過，爲了某件事情執着過，爲了夢想堅持努力過，還有一羣人爲了一個共同的目標一起奮鬥過，而這樣的青春，我們從不後悔過。

爲期十天的社會實踐很快就結束了，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。在社會實踐中通過老師在實地給我們進行詳細、熱情的講解，加上我們切身體會的實際考察。我發現通過這十天的社會實踐，我們能學習到很多書上學不到的知識和能力。縱使我們在課堂中對專業知識學的有多麼的優秀，但是沒有實踐與自己的專業相結合，就無法運用到實際中去。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的交通管理中去，才能真正掌握這門知識。

“千里之行，始於足下”，這短暫而充實的社會實踐，對我走向社會起到了一個橋樑的作用，是人生一段重要經歷，對將來走向工作崗位也有着很大幫助。好的生活，學習或者做事的習慣也要養成，不管幹什麼，首先要有明確的計劃和分工，在有了具體的計劃之後，將工作分到每個人身上，會使的事情有事半功倍的效果。

對於自己這樣一個剛剛步入大學一年的學生來說，需要學習的東西很多，正所謂“三人行，必有我師”，這次社會實踐中，在指導老師的帶領下，在向學長求學問道的過程中學到了很多知識、道理。實踐是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會的一個渠道，是運用所學知識實踐自我的最好途徑。增強了自身認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在社會實踐的過程中，能得到的不單單只是專業性的知識。在對某些方面的調查過程中，需要自己切身的去詢問，調查。這就需要我們有良好的溝通、交際能力，而且在調查過程中可能會遇到某些意想不到的事情，這需要我們要有隨機應變的能力，冷靜的處事態度。而且在調查過程中，會碰到一些經驗老道的工作者，在與他們對話與交談中，可以瞭解到許多自己沒有經歷的事情。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量!

時光荏苒，青澀的大一已悄然結束。而在屬於我們朝氣蓬勃的青年人的夏季時光裏，大學生活中必不可缺的部分暑期社會實踐也登上了我大一生活的最後日程。經歷此次社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

7月15日，我們離開了平時學習生活的地方——長清，來到了菏澤校區，並在教職工宿舍暫時安定了下來。經過了一晚上的整頓，第二天我們懷着飽滿的精神和洋溢的熱情踏上了前往楊寺村的“不歸路”。

在之後的五天裏，我們與楊寺村的小朋友們進行了很多益於他們成長的活動，而我們之間的深厚感情也隨之昇華。在這期間，留給我印象最深刻的並不是工作一天的勞累，也不是當空照射的太陽，甚至都不是小朋友們的歡笑，而是，我們的實踐隊隊員們對我的關心和幫助。俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友，在此次社會實踐中，我更是深刻的體會到這句話。由於身體原因，比較容易出汗，而在炎炎夏日，更是揮汗如雨。終於我頂不住了，倒下了……但是他們不但沒有拋棄我，反而盡最大的努力在幫助我，這讓我深受感動。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎。

三下鄉爲的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，爲出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前後，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的五天裏，從我的心裏飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經歷，我取得了很多，有友誼，有經驗……

學院組織學生參加三下鄉志願者活動，活動分爲兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分爲幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。

第一天參加三下鄉的活動，滿懷着興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一間間房間，裏面都是住着老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在牀上。看着這一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看着門牌的表欄上寫着：老有所養，老有所依。

走進一間房間，窄窄的空間，裏面還有一個房間住着一個老人。房間裏有一張桌子，一個衣櫃，一臺電視，房間外面住着護工阿姨有一張牀，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志願者，志願者陪阿姨聊天瞭解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也瞭解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，說話不便，只會發出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中瞭解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不捨離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志願者都哭了，難過，不捨頓時出現，在我們幾個志願者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼着歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。

第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視臺記者也前來採訪。我們分爲幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以後在談話中我們瞭解到她對電視臺的採訪很牴牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志願者輔導教學工作的，她特喜歡數學，會講普通話，話會聽一點點。看着這個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養老院，這裏的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。

志願者三下鄉活動的最後一天，我們志願者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議進程中，志願者紛紜發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收穫到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動進程中，我們志願者相互關心，分工合作，齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉活動的順利結束。

五天，如白駒過隙，三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不捨;五天，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。五天後的今天，我們留下希望，帶上祝願，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓纔是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用於實踐當中去，使我們將來能爲社會作更大的貢獻!

這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心裏。現在社會也存在一些狀態，現在的老年人缺少關愛，子女不願接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起。現在的我們忙於學業，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態。偶然也能夠打電話給他們，瞭解他們的身體狀態，關心他們。

經歷了將近一個月的暑假社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在大學中的大學生們提供了接觸社會、瞭解社會的機會。從中我學到了很多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。從x月xx號到x月xx號的爲期一個月的暑期社會實踐基本結束了，然而這次活動帶給我們的影響和感悟卻不會湮滅，並會隨着我們與社會越來越深的交涉而變得更爲珍貴。

不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，爲明日準備到深夜。我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，只因爲我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。在這次的實踐過程中，我們去了人民廣場做宣傳，去了xx市團委交流想法並尋求幫助，去採訪了各個社會底層的工作人員，也去了xx鄉的xx國小與當地的留守兒童們進行交流，並瞭解了他們的小小心願。

其中，令我印象最爲深刻的是爲xx國小的孩子們籌集心願的過程。我想我會永遠記得那天，一個個本來素不相識的人，在一次偶然的機會下，爲了同樣的一個心願而微笑，這樣的畫面，不僅僅是留在了手機的相框中，更是深深地印刻在了我們記憶的相冊中。我相信，我們會在以後的某年某月某日，不經意的回憶起這一副定格在腦海中的畫面，這幅畫面透漏出來的愛心與關懷是我們永遠值得珍貴和延續的果實。

而且，通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作爲大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，爲自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的

知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸：促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的.相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產品爲媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會

自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結：不管做什麼事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的爲自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成爲社會優秀的人才，爲社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等着我去做，現在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑑定。

在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這裏我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

在半年的鍛鍊裏，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裏，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。爲社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是xxxx的工作，而這樣也是讓我更加的認識了社會，瞭解了工作，同時和同事們交流也是讓我收穫了很多的經驗，同時看到自己還需要回到學校去學習成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。

以前覺得xx的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發現，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場做櫃檯的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產品熟悉，然後掌握了一定的xx方法才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學了一點理論，經驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那麼就要學，就要更主動去鑽研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達成目標。

一個月的xxxx下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務，讓領導都是感到驚訝的，其實對於我的領導一開始也是不報什麼期待，只是給予了我一個學習的機會而已，但是最終的結果卻是領導說如果我不是還要學習，都想把我直接簽下來去做xx的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎糟糕，那麼就要多學，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠，更是讓我明白，此後的學習要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。

經過在商場的鍛鍊，我想以後對於xx這個工作，我也是有了更多的認識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續的努力，去讓自己回到學校努力好，今後的職業之路要走好，不是那麼的容易，但是我也是有信心，去學好，把能力培養好的。

不知不覺，短暫的暑假生活又結束了。回到校園，回想着剛過去的打工日子和即將到來的大三學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷 我在酷熱中迎來了作爲大學生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作爲一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。 所以爲了同一個目標，同一種信念，我加入了暑期社會實踐活動。

雖然實踐的一個月，並不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，正趕上較爲涼爽的日子，但是一活動起來，同樣也是汗流浹背的，一會兒衣服就溼了，才經過幾天的活動，腰痠背痛，但是我並不覺得累，因爲我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我爲之無怨無悔。在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層、走進市民瞭解了更多現實問題，樹立了正確的成才觀。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的打工生活，所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。我在暑假裏是進剛鐵廠做質檢工作的，那些活兒看似簡單而輕鬆的，身體不斷的重複着一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是爲了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。

在實踐期間，能涉及的活動其實是很多的，各個方面都有。比如，要完成一個材料的包裝時，不是簡單的做完就行了，可以想下怎樣做的更快更容易。這也就是每個商家所需要追求的效率，怎樣在最短的時間裏創造出更多的價值。所以我們同樣可以思考，創新和開拓，當然首要的是看自己有沒真心的爲之付出和保持一種什麼樣的心態。打工期間，在提高自己動手和實踐能力的同時，還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個纔是最重要最值得我們追求的東西。

暑假雖然只有一個月時間，但是在這段時間裏！累啊，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作......不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，爲以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長。

今年暑假我參加了城中社區的假期實踐活動，這次社區實踐雖只有一個月的時間，說長不長，說短也不短，但我收穫頗豐。

在這段時間內，我重新認識了社區工作。之前總覺得社區工作很輕鬆，簡單，就是呆在辦公室，打打電腦，偶爾解決下街道發生的事。但經過暑期實踐，我發現不然，社區工作很繁瑣，它是一份需要具有高度的社會責任心和榮譽感、具有務實求真的態度，並有判斷事務的紮實知識和進行組織溝通技巧的工作。社區工作面對的是社區的所有百姓，所以網格員們幾乎瞭解每個人的情況，見到自己片區內的住戶，就會熱情打招呼並詢問近況。

烈日炎炎，網格員們還需要每天下片區，查看小區裏的衛生情況，看是否有違建，是否有牛皮癬等等，他們需要和各部門聯繫協商，解決問題。但他們不畏炎熱，敬業守崗，完成自己的本職工作。他們促進了社區政治、經濟、文化、環境協調和健康發展。爲江陰市文明城市創建工作奉獻自己的一份力。

“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。”這在當今社會是不現實的，社會需要的是全面發展的人才，而不是古代追崇的書呆子。所以參與社會實踐對於學生而言幾乎是有百利而無一弊。社會實踐在無形中可以讓自己有一個正確的定位。所以大學生應多多參與實踐活動，而非宅在家，沉迷於自己的二次元世界。

這次實踐既拓寬了我的視野，在很多方面也提升鍛鍊了我的能力，讓我認識到在日後的學習和成長中，我需要加強專業知識的學習和實踐鍛鍊，爭取早日成爲合格的符合社會需要的人才。

我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

我們卻肩負着不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領導的關懷下，在院團委的支持和帶領下，我們信息服務隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。

信息服務隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領下順利到達xx市xx縣xx鎮，並且受到了xx鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志願者與鎮長xx在xx區xx鎮政府會議室舉行了座談會。會上，鎮長xx表示，信息服務隊的到來將會給xx鎮帶來新知識、新信息，送來新的科技技術。同時，黃鎮長希望，信息服務隊的青年志願者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神，在農村艱苦的環境中鍛鍊才幹、自我成學長。

來到xx市xx縣xx鎮的短短三天時間裏，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到xx鎮慰問信息服務隊隊員，並且給予了服務隊的工作高度的評習價。

此次活動以“傳播it新資訊，服務和諧新xx”爲主題，以科技下鄉、文化下鄉爲主線，不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識，提高了他們對計算機網絡的認識，而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農村的目網的。

計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務新農村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們瞭解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。

我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師，7名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作。在服務隊裏每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認爲尚算成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處。在服務xx鎮的同時實現自我的成長。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收穫了。這短短的幾天將成爲我心底最美好的回憶。坐在這裏寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮人民，是他們給了我們成長的經歷；我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮人民的生活越來越好，經濟發展的更好更快。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

七月驕陽似火，我們學校奏響了奉獻的xxxx樂章。20xx年7月18日，這是一個特別的日子，是我們法政學院團委社會實踐服務隊出發到xx市xx島xx鎮xx村進行社會實踐活動的日子。學校20xx年暑期社會實踐“三下鄉”出征儀式，吹響了我們爲期十二天的“三下鄉”社會實踐活動的號角……

法政學子攜青春下鄉，科學發展爲xx島添彩。十二天的下鄉生活，十二天的百感交集，十二天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我們領略到了xx村的村容村貌、人文風采，收穫了鄉親們的讚許目光，孩子們的理解與尊重。十二天下來，師生同樂，深刻而難忘，我們不僅僅與學生們結下了深厚的師生情，還結下了深厚的友誼，雖然現在已經離開了那片曾經揮灑過我們汗水與淚水的土地，不過，十二天的日子還歷歷在目，讓人回味，讓人感動。

還記得18號那天，天公作美，陽光明媚，我們都早早地起牀了，穿上整齊的隊服出席上午的出征儀式。出征儀式結束後，我們搭着汽車，xxxx澎湃，懷着好奇與希望，順利來到xx島xx鎮xx村基地xx國小。思想彙報範文我們住宿的地方是在國小附近的村委會辦公樓，前面是xx村的文化樓，後面是一間祠堂，可謂三位一體了。一下車，村長就來來爲我們開門了，樸素的衣着，厚實的外表，是那麼的平易近人。接着，我們開始了大清潔，大家都互相幫助，共同把我們的“家”清掃得乾乾淨淨，這是我們團隊合作精神的再次體現，第一次的團隊合作精神體現在出發前我們合力將大家的行李擺放好在車上。

其實第一天最讓我難忘的是下午的“師生見面會”。下午四點鐘，我們滿懷希望走進了xx國小，得到的是一片的失落。國小隻有一棟兩層的教學樓，很普通，xx國小四個字的顏色已經褪去。作爲五年級的班主任，我先去看了五年級的教室。一片狼藉，這是我看到後的第一個感受，黑板上的粉筆跡凌亂，課桌倒得亂七八糟，被撕爛的課本紙碎鋪滿在地。當時到校的學生不多，於是，我和幾個“同事”一起把課室清潔了一番，雖然有點失望，不過卻堅定了我的決心，我跟自己說一定要做好班主任，教育好咱們班的孩子們。

下午的師生見面會遭到了冷場，來的學生很少，在與部分學生的談話中，我們瞭解到原來有些學生不是不願意來，而是怕被個別不願意來的同學笑，於是就跟着不過來上課了。聽到這，我發現這些孩子中有我自己以前的影子在，孩子們都很真誠，普遍存在從衆心理，我於是想到了將心比心，對，在我以後的教學過程當中對學生要將心比心，不能常以老師自居，要和他們做朋友。

第二天早晨我們剛踏進學校，就發現了一張張天真可愛的笑臉，他們那雙渴望知識的眼睛深深地打動了我，讓我感到很是欣慰。隨即一聲聲“老師好”的問候，更是讓我感動了一陣子，因爲，畢竟這是我第一次被叫做老師。上午十點四十分，我踏上了期待已久的講臺，雖然學生不到二十個，但是絲毫不減我教學的熱情。這是我給自己的第一批學生上的第一節課。這一課，我給自己班學生上的是哺乳動物，他們對此都很感興趣，整節課都很活躍，我上了自己人生中成功的第一節課。

下午，我們舉行本應上午舉行的的文化支教開班儀式。開始之前，我組織班上的學生帶上凳子在走廊上排好隊，有秩序的地帶到文化樓。我突然發現，在我們班的課室走廊上還有一個學生，他充滿希望地望着我們，眼睛水汪汪的。於是我問了班上的學生，原來他也是五年級的學生，上午沒有過來上課，下午過來了沒有座位，是跟其他同學擠在一張凳子上坐的。噢，糟糕了，剛纔在課室沒注意到他，這是我做班主任的失職，我得過去道歉。於是我馬上跑到他跟前，向他賠禮道歉，似乎生我氣了，眼睛一動不動地望着？x劍閃着淚光，對我的道歉無動於衷。我給他找了一張凳子，說和他一起xxセ岢。他似乎不領我情，轉身跑掉了，我追也追不上，一個轉角，不見了。懷着愧疚的心情，我走到了文化樓。半個小時過後，剛纔那個學生哭着過來了，後面跟着他媽媽，手上拿着一支竹條，看來，孩子是被家長打過來的。我走過去？ahref=""target="_blank">問了聲好，瞭解清楚了情況。原來孩子當時跑回家了，他媽媽以爲他淘氣不來上課，就打着他過來了。頓時，我感覺很對不起這個學生，如果沒有我對他的忽略，事情就不會發生成這樣，孩子就不會捱打。經過一番溝通，學生被我帶到了座位上坐下，我一邊安撫着學生，一邊道歉，希望得到學生的原諒。那天我不知道他有沒有原諒我，不過我知道第二天他主動找我說話了，還教我說當地的方言，把我當成了好朋友。其實，農村的孩子還是很懂事的。

那次的經歷告訴我，身爲班主任還要多留意每一個，注重與學生溝通。於是，在這十天的支教活動中，我除了努力記下每個學生的名字，努力上好每一節課，還注重與學生的溝通和交流，將心比心，努力與學生做好朋友。

在這次“三下鄉”社會實踐活動中，我除了是支教組的一員外，還是廣播組的組員之一。做廣播，是我樂於也很熱衷於做的事，雖然每次都只有短暫的二十多分鐘，但是可以學到很多東西，很開心。

很值得一提的是我們晚上的生活，很熱鬧，很精彩，很舒服。傍晚吃完乾媽煮的美味飯菜過後，我們都積極地排練節目，那時給最後一天舉行的文藝匯演做準備的。期間，學生們陸陸續續過來我們的院子找我們，聊天、玩遊戲，師生打成了一片。孩子們回家之後，我喜歡坐在院子裏擡頭看天空，這裏的月亮特別明淨，星星特別多，特別亮，聞着農村清新的氣息，給人好愜意的感覺。

十二天的時光，如白駒過隙，很快就過去。期間的點點滴滴，無法用言語道盡，只能用照片留住片刻，只能留給我們好好珍惜。珍惜我們隊員之間純潔的友誼，珍惜我們與學生的師生情，珍惜我們與負責給我們做飯的乾媽的“親情”……

二十八號早上成功的文藝匯演讓我們激動不已，晚上輕鬆的慶功宴讓我們玩得瘋癲；二十九號早上的離別則催人淚下，學生老師哭成一片，那是人最真摯的感情，淚水將它抒發出來了。我沒哭，不是因爲我的無情，不是因爲我對學生對大家的感情不夠深，而是我習慣於沉默，習慣於留住感情與淚水，然後，默默離開……

付出與收穫，開心、感動、難忘，匯成十二天的“三下鄉”。孩子們，相信我們，等待我們的再次到來；“不老實”的隊員們，願我們友誼永存……

暑假的生活總是讓人感到放鬆且悠閒，但自從成爲一名大學生之後，我對自己的暑假也有了新的定義。對待暑假，我開始意識到自己還有除了遊玩以爲更加積極的方式。作爲一名大學生，我希望更加主動的去發揮自己的的能力，並在社會中取得更多的收穫。

爲此，我在這次的暑假中，積極的參與到了社會實踐的活動中，並通過自身的學習、努力，在活動中認識了社會，也更加認識了自己。現將自己的實踐情況總結如下：

一、實踐目標

1.鍛鍊自身吃苦耐勞的能力，走出校園的舒適區，加強自我的鍛鍊。

2.體會社會環境，嘗試接觸社會工作，讓自己能儘早瞭解社會的基本情況

3.提高自我的管理能力，管理假期時間，積極有效的發揮假期的作用。

二、社會實踐總結

在假期裏，我在離家比較近的地方找到了自己實踐工作——餐廳服務員。雖然是十分簡單的一份工作，但對於我這種毫無工作經驗的暑假大學生而言，卻是十分適合的基礎崗位。

在工作方面，服務員負責的都是一些簡單的任務，端茶送水，打掃收拾。雖然任務不復雜，但真的很消耗體力，同時也要具備十足的耐心和溝通應變能力。在我工作的時候，就遇上過許多讓我難以理解的要求。這也讓我受到了領導不少的責備。雖然感到有些難過，但經歷了這些體會後，我也收穫了很多。並學會了如何處理這些問題。漸漸的我在工作中不僅提升了自己的社會經驗，更學會如何圓滑的處理溝通中的一些問題，在一些老客戶中也得到了不錯的評價。

三、自我感受心得

在這次的實踐工作中，我收穫了很多爲人處世的方法。雖然短暫，但而已漸漸適應了作爲一名服務員的工作。這些收穫和經歷，都讓我以一名大學生的失衡分的學習並體會了很多對社會的認識。

如今，我感到這次的實踐雖然辛苦，但爲了這些成長和收穫都是值得的！這也教導了我，一份付出，纔有一份收穫！

四、實踐的收穫和反思

回顧這次的工作，我其實也有許多做的不好的地方。如：在工作中走神導致上錯菜，或是給顧客帶來了一些不便……每一次犯錯，對我而言都是一個警告，讓我您能認識到自己不足和問題。對我而言，這也是十分重要的一次收穫！我會好好的總結自己，並積極的改進不足，讓自己今後能更加出色！