體育是屬於會考的重要部分,現在很多的考生都是重視體育的,並且着重的選擇考試項目。以下是小編爲你帶來的會考體育的項目,僅供大家參考!
會考體育的項目一、男生
1.1000米,必考項目。
2.引體向上或原地正面擲實心球(以下簡稱“實心球”),考生從兩個項目中選擇一個。
3.足球運球繞標誌物(以下簡稱“足球”)、排球墊球(以下簡稱“排球”)、籃球運球繞標誌物(以下簡稱“籃球”),考生從3個項目中選擇一個。
二、女生
1.800米,必考項目。
2.一分鐘仰臥起坐(以下簡稱“仰臥起坐”)或實心球,考生從兩個項目中選擇一個。
3.足球、排球、籃球,考生從3個項目中選擇一個。
會考體育的要求1000&800米跑
考試要求
考生採用站立式起跑,起跑後不分跑道,遵循右側超越規則。在考試過程會考生無犯規現象,記錄成績有效。每個考生只有一次考試機會。考生要在6分鐘之內跑完全程,時間按分、秒記錄,不足1秒不計入成績。6分鐘內未跑完全程者,時間按6分鐘記錄,成績爲0分。
實心球
考試要求
考生站在投擲線後,兩腳前後或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方,稍後仰,原地用力把球向前方擲出。球出手前,考生的雙腳不能移動;球出手的同時,一腳可以向前邁一步,但不得觸碰或越過投擲線。每人投擲3次,每次球落地後做出標記,3次投擲結束後,記錄考生的最好成績。
考生考試犯規時,當次成績無效。三次考試均犯規者,增加一次機會;仍然犯規者,該項成績計0分。
引體向上
考試要求
考生聽到報號後,走到槓下跳起,雙手正握槓,兩手約與肩同寬成直臂懸垂。身體呈靜止狀態後,開始做第一次引體向上的'動作。屈臂向上引體至下頦超過橫槓上沿,恢復直臂懸垂後爲完成一次。動作未達到此規格者,不計次數。考試時間從雙手握槓開始,到雙手離槓結束,期間,兩次動作之間的時間間隔超過10秒者,考試自動結束。計取考生成功完成的引體次數。每名考生只測試一次。
考試時,考生出現犯規行爲,犯規時所做的動作不計數,但考生可以繼續考試。
仰臥起坐
考試要求
考生仰臥在測試儀器上,雙手五指交叉貼於頭後,同時,兩臂打開,手背及手臂都要觸墊。雙腳放穩、屈膝,大小腿呈直角,兩腿可稍分開。起坐時,雙肘必須觸及或超越兩膝,仰臥時,兩肩胛骨必須觸墊。測試過程中不能外人輔助。計取考生一分鐘內完成的符合標準的動作次數。每名考生只測試一次。
考試時,考生出現犯規行爲,犯規時所做的動作不計數,但考生可以繼續進行考試。
籃球
考試要求
考生聽到報號後,持球站立在起(終)點線的出發位置,並做好出發準備。發令後,考生運球依次過杆,同時開始計時。運球過程中,若考生暫時失去對球的控制,但球未出測試場地,考生可自行撿回,在對球失去控制處繼續運球,計時不停止。考生與球均返回起(終)點線,計時停止。每人測試兩次,記錄較好成績。
考生考試時犯規,當次成績無效。兩次考試均犯規者,增加一次機會;仍然犯規者,該項成績計0分。
足球
考試要求
考生聽到報號後,將球運至起(終)點線後的出發區域並做好出發準備。發令後,考生運球依次繞杆,同時開始計時。球通過第5個標誌杆後,運球返回。返回時,球通過最後一個標誌杆後,考生至少觸球一次,運球通過起(終)點線。人與球都通過終點線後,計時停止。每人測試兩次,記錄較好成績。
考生考試犯規時,當次成績無效。兩次均犯規者,增加一次機會;仍然犯規者,該項成績計0分。
會考體育犯規行爲籃球
犯規行爲
1.未從指定區域出發
2.出發時搶跑
3.運球過程中雙手同時觸球
4.運球高度超過考生肩部
5.膝蓋以下身體部位觸球
6.“翻腕”等其他規則不允許的違例行爲
7.漏繞標誌杆
8.碰倒標誌杆
9.考試期間,人或球出測試區域
10.通過終點時人球分離(考生到達終點的瞬間,要單手或雙手觸球)
足球
犯規行爲
1.未從指定區域出發
2.出發時搶跑
3.手球
4.漏繞標誌杆
5.碰倒標誌杆
6.球過最後一個標誌杆後,到達終點前,腳未觸球
7.未按要求完成全程路線
8.測試期間,人或球出測試區域
1000&800米跑
犯規行爲
1.發令前,身體的任何部位觸及或越過起跑線
2.跑進中踏進跑道左側跑道線
3.跑進中推、拉、阻擋他人跑進
4.跑進中由他人領跑,或藉助他人的力量跑進
實心球
犯規行爲
1.投擲過程中,身體任何部位觸及投擲線或投擲線前地面
2.球出手前有助跑動作
3.投擲過程中雙腳同時離地
引體向上
犯規行爲
1.沒有從靜止狀態開始做動作
2.兩次動作之間,手臂沒有充分伸直
3.動作完成時,下頦未超過槓面。
仰臥起坐
犯規行爲
1.起坐時,雙肘未觸及或未超越兩膝
2.仰臥時,肩胛骨未觸墊
3.考試過程中,臀部離墊。
排球
犯規行爲
1.採用傳球等方式觸球
2.腳踩標誌線或出測試區域