編者按：世上，最難經營的組織是家庭，最難相處的關係是夫妻;愛情不是婚姻的全部內容，矛盾不是婚姻的唯一主題。——王海鵬
人際溝通專家丹.卡納裏和勞拉.斯塔福德識別出第二大類的人際關係互動，他們從數百篇研究報告總結出人們維護親密關係的一些容易控制的行爲。
滿足的伴侶力圖培養積極性、保持禮貌和歡欣，堅持積極樂觀;他們鼓勵開放和自我表露，分享他們自己的想法和情感並邀請他們的伴侶也這樣做;
他們彼此做出保證向對方宣告他們的愛戀、承諾和尊重;他們有共同的社交圈，有着共同的朋友並花時間與伴侶的家人相處;他們公平的分擔任務，公平承擔屬於自己的家庭責任;
滿足的伴侶還避開某些話題，但他們又尋求爲彼此提供支持，保持善意的幽默，花足夠的.時間一起相處，犯錯誤時也會向對方道歉。
維持策略涉及開放、個體愛戀的保證和承諾、可靠的支持以及許多共同朋友和活動等等，這些策略都可能增強親密關係的成分，即瞭解程度、關心程度、相互依賴、相互一致性、信任以及忠誠度。
積極性
努力顯得快樂、舉止優雅
嘗試使親密交往令人愉快
開放
鼓勵對方向自己表露想法和情感
尋求討論親密關係的機會
保證
強調我對他/她的承諾
暗示親密關係有着美好的未來
共有社交圈
關注伴侶雙方共同的培養和社會關係
表示自己願意與他/她的朋友或家人一起做事
共同活動
花時間與他/她呆在一起
與他/她一起進行日常的活動
支持
尋求對方的建議
日子艱難時安慰他/她
衝突管理
當自己犯錯時會向對方道歉
對伴侶有耐心並諒解對方
迴避
避免討論某些話題
尊重彼此的隱私和獨處的需要
幽默
直呼他/她有趣的綽號
捉弄對方
作者|張朝歡
公衆號：歡言美學
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