活動目標：
1、鍛鍊及提高幼兒柔韌性和全身協調能力。
2、培養幼兒自我調節和不怕困難的品質。
活動準備：
布袋
活動過程：
一：熱身運動
1、老師，幼兒相互介紹自己。
2、聽老師的口令幼兒做相應的動作。
如：（1）兩個小朋友手拉手，面對面的抱在一起
（2）兩個小朋友背靠着背
（3）兩個小朋友耳朵碰耳朵
（4）兩個小朋友鼻子碰鼻子
（5）兩個小朋友，一個肚子靠着一個背
（6）屁股靠屁股你
（7）4隻手在一起，3隻手在一起
（8)兩個小朋友你，一隻腳和一個屁股在一起，兩隻腳和一個屁股在一起。
二：布袋遊戲
1、熱身運動：
讓幼兒把布袋放在頭上，脖子底下，肚子上，鞋底上面......
2、每個幼兒手中一個布袋，聽老師口令——把布袋變成衣服穿在身上，不能用眼睛看，聽聲音去尋找老師——把布袋變作褲子穿在身上
三：布袋遊戲——蠶的演變
1、老師請幼兒猜謎語（蠶），幼兒猜出後請幼兒套上布袋模仿蠶寶寶爬行的樣子在地上扭動身體前行，老師模仿養蠶人在不同的方位給蠶寶寶吃桑葉。
2、吃完桑葉後蠶寶寶變成繭。讓幼兒用布袋把自己的全身套住模仿成繭，等幼兒套好後老師把繭搬回家。
3、破繭而出變成蛾。幼兒從布袋中鑽出，並作飛翔的動作。
四：小袋鼠探險
1、幼兒依次出發，越過障礙物前行，遞增難度跳行。
五：整理放鬆遊戲：
教師激發幼兒興趣：“我們用小布袋做遊戲，先把布袋從胖子變成瘦子，然後變矮子，將這些小矮人放回家。
課程介紹：
上海運動特色男教師施渫非老師執教的兩節體育活動《有趣的小布袋》和《椅子游戲》，簡潔、明瞭、自然、生動、有趣，通過不同的遊戲讓孩子玩的淋漓盡致，老師幽默風趣、教學方法新穎大膽，在活動中教師從幼兒的生活實際出發，啓發孩子利用手裏的玩具，觀察想象，嘗試不同的玩法，在教師的引導下，自己只要注意安全就好，可以無拘無縛，在活動中幼兒去掉束縛勇於挑戰，充分調動了幼兒參與的積極性，和主動性，幼兒的個性得到了充分的發揮。
施老師作爲比較少的男幼兒老師，有比較適合教育學前幼兒的氣質，比較吸引孩子，他組織活動很靈活，包括活動的氛圍，活動之前的熱身，活動過程當中的.及時的調整，都顯示出施老師的功底。
同時施老師也很智慧。從整個活動的設計，目標上來看，它體現出一種整合，包括孩子動作上的整合，能力、思維、合作上的發展，還非常自然的滲透了一種規則意識和行爲。同時材料使用的整合，一物多用，一物多玩。
有趣味，情景化的活動，遊戲化的活動，變成一個變的魔術型的遊戲，非常的吸引孩子，讓孩子充分運動和思維。有挑戰，整個活動中雖然只有一個布袋，當中有很多的活動，對孩子是非常有挑戰的，但是孩子們有興趣，有發展。
