社團活動計劃【薦】

光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又進入新的階段,爲了今後更好的工作發展,寫一份計劃,爲接下來的學習做準備吧!什麼樣的計劃纔是有效的呢?以下是小編整理的社團活動計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

社團活動計劃【薦】

社團活動計劃1

爲迎接仲夏的到來,豐富的社團文化,增加社員對動漫創作知識的瞭解,及以及全校同學對魅夜對動漫的瞭解,經社團的討論,聯手指導老師田娜,將於本月十八號針對社員及全院開展一次動漫知識講座及動漫欣賞活動。

一、活動名稱

魅夜動漫社協會動漫知識講座與動漫知識欣賞。

二、活動時間:

20××年5月18日

三、活動地點:

煙大文經學院教學樓

四、活動目的:

在過去的時間內,社團活動將重點放在COSPLAY(動漫真人秀)方面。面對社員的輔導與幫助方面相對薄弱,考慮到一服務社員爲最終宗旨,協會傾聽社員的.心意,決定進一步加強對社員的動漫知識技巧的薰陶,本次活動主要由主講老師的演講與動漫放映爲主,可以很大程度的提高同學們的參與及興趣。

五、活動內容:

1本次活動面向社員以及廣大*大學子們,初步定於本月18日(下週日)在多媒體教師開展由田娜老師主講的動漫知識講座合動漫欣賞《柯南真人版(二)》。

2 很大結束後本協會將參加例會,總結很大經驗以及將來更好的展開很大工作準備。

六、活動宣傳

爲了讓更多太小及時瞭解本協會最新動態,並積極參與我協會將做以下宣傳,宣傳部將於週末打出宣傳辦並於下週初擺出,週五之前貼初活動通知;周列前張貼活動海報。

七、活動意義

通過開展動漫繪畫創作方法技巧地講座與動漫欣賞,進一步增加同學們對動漫創作知識的瞭解及對動漫的興趣;也能通過活動不斷總結的經驗,完善協會的機制。

社團活動計劃2

音樂社團活動是課堂教學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生非常喜歡參加。然而,由於其有較大的“彈性”,容易受到考試或者其他活動的限制和衝擊,教師和學生往往不能有始有終,保質保量地堅持到底。爲了給愛好音樂的同學一個良好的學習環境,將藝術活動搞得有聲有色。根據學校的具體情況學校成立了“音韻”音樂社團,現將音樂社團的活動計劃制定如下:

一、指導思想:

秉持以尊重個性,張揚個性,提倡個性,發展個性爲中心,圍繞“讓藝術走進校園,走進班級,走進每一個學生”的主題活動,利用課餘時間打造豐富的校園音樂文化環境, 實現自我教育、自我管理、自我服務的教育目標,爲廣大同學提供展示自我的'空間和舞臺,創建和諧的校園氛圍爲指導思想創設音韻音樂社團。

二、社團宗旨:

音樂之聲,你我同行。

三、社團的初期目標:

本社團初成立,首先必須是先招募全校有着音樂愛好的成員,建立社團機構,通過組織學習、鍛鍊,真正成爲一支有實力的社團。因此,每週的音樂交流學習是必要的,首先第一次集體活動爲教師教學基本功,第二次集體活動則由社長劉文靜、副社長李麗紅等社員組織平時的練習,有疑問的地方再集中反饋給老師,然後共同解決,其他時間,我社室將爲社員開放,爲學習練習所需。

四、社團的發展目標:

社團不同於興趣小組,興趣小組重在學習,而社團是基於共同的興趣愛好,爲了共同的目標與理想,經學校同意成立的學生團體。社團的活動空間廣闊,充分發揮起社團這一陣地作用,社員可以大有作爲。要培養社團社員尤其是社團幹部在社團工作上,學校任務中,能自己安排時間,組織會議,相關學習和開展活動,這些全憑着個人的興趣愛好和對社團的組織責任感去自覺處理。

五、活動時間:

分大課時(兩課時)與小課時(一課時)兩個時間段安排,大課時爲集中安排時間,安排在週二下午,小課時安排在每週二、四中午。

六、活動月曆:

9月:重組社團機構,選拔各部門負責人和成員,聘任任教教師

10、11、12月:制定第二輪教學計劃,分班授課。

12月:舉行各類音樂比賽和慶元旦文藝匯演活動。

20xx年1月:學期社團活動結束,評定成績,評選優秀學員,舉辦優秀學員音樂展,交流、回顧、總結學習成果。

社團活動計劃3

一、指導思想:

落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯繫實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質教育,提高訓練教學質量,進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,對學生進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平。

二、訓練目的

科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和遊戲方法,發展靈敏,協調等身體素質,培養勇敢,頑強,機智,果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務:

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態,提高機體的運動能力,發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間:

週一至週五上午大課間和中午上課前半小時。

2、指導教師

高明

3、社團隊員名單:團長:錢晶玲

一隊:胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦

二隊:孫妍王雨晴沈夢雲朱娣穀子薇紀曉雯王依婷王子瑄

4、活動訓練措施:

1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.

2、提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.,學習掌握跑的正確技術,.提高速度所需要的肌肉力量.,.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.

3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術.,提高技術運用能力,注意發現學生特點加以培養.

4、提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰術意識和局部2對1,3對2能力.

3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5、訓練內容、方法及課時安排:

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10釐米),另一人做助跑踢球練習。

3學習踢球動作應先從踢靜止球開始,並以踢靜止球、地滾球爲主。

4當學生初步掌握一隻腳踢球之後,要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。

5在簡單的'條件下能較正確地完成踢球動作之後,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,並要逐漸加大動作難度,提高動作質量。

6二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10釐米),另一人做助跑踢球練習。

7踢準練習。

☆二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標誌的牆踢準。

8踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標誌的牆踢準。

★隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環。★踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞杆兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發展反應速度的練習,並穿插進行各種球熟性,動作技術練習

30~50米的計時跑,要求學生在8秒內完成50米跑;

50~60米最大強度的重複跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢,當球被教師踢出去後(或聽到起跑信號後),起跑搶球(或跑到制定區域)。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物,在制定區域射門練習。

10×10m方格場地內,多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。穿插進行各種球熟性。

動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容

①發展上肢力量的練習。單槓引體向上;雙槓雙臂屈撐;俯臥撐;槓鈴推舉;啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單槓懸垂舉腿;肩負槓鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中爲爭得控球權的合理衝撞;運用合理衝撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12min計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速衝刺反覆跑。穿插進行各種球熟性。動作技術練習19—20周簡單的技戰術活動訓練

1.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

2.戰術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.備註:

3.教學比賽

五:訓練注意事項及備註:

1、此次訓練均爲學生自願參與,自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉着“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。

3、訓練本着“以人爲本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力爲提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

社團活動計劃4

活動地點:生物實驗室指導教師:馬國棟楊偉

個人簡介;馬國棟,男,國小高級教師,從事教育工作30餘年,工作踏實認真,教學成績顯著,曾多次獲得獎項,其中首屆國家級“燭光獎”享譽全縣。至今,他還在教育這塊熱土上發揮着餘熱。他的執教格言是:勤勞執教,奮鬥一生。

爲了更好的推行素質教育,培養青少年的實踐能力和創新精神,把現代化的科學技術引入到中國小青少年科技教育活動中,激發廣大青少年學習、探索、掌握和運用科學技術的興趣,提高青少年的科學素質,我校從本學期開始繼續開展科技社團活動。

一、活動說明

爲進一步開發和發揮學生的創造性思維和創造能力、開發智力,提高學生的動手創造能力,激發廣大青少年學習、探索、掌握和運用科學技術的興趣,同時爲以後的比賽活動做準備;爲了豐富學生的課外生活,開設科技興趣小組,對象是學校三至八年級的學生。

二、活動時間:

每星期星期四下午課外活動至放學

三、活動內容:

1、初步瞭解科技製作的方法。2、瞭解目前的科技創新項目。

四、活動目標

1、通過組織學生科技興趣小組的活動,促進青少年心理健康的.良性發展。

2、通過組織科技興趣小組,以發展學生的興趣和特長,培養學生的動手能力和創造性地解決問題的能力。

3、通過引導學生通過參加科技興趣小組活動,培養學生工程化設計和實施的能力

社團活動計劃5

電子琴社團經過上個學期的訓練,社團成員的演奏水平已經得到了初步的提高。大部分同學已經可以進行簡單的樂曲彈奏,對電子琴的使用和保護等已經掌握。

這個學期,電子琴社團又有了新的成員加入,所以活動分兩部分進行。第一部分爲原來電子琴社團的成員,在原來的基礎上繼續進行電子琴的演奏訓練。第二部分爲電子琴社團的新成員,由於同學們從來沒有接觸過樂器,所以我首先要教會新同學們最基本的簡譜樂理知識。

電子琴社團的第一部分成員活動如下:

一.唱譜訓練。

在學琴的初級階段,最好要求學生唱譜。

首先,唱譜能讓學生在彈琴的過程中儘快的熟悉音名,真正做到認識譜面;

其次,唱譜能使學生在彈琴時,不僅動手、動眼還能動腦和動嘴,多方面的運動更增加了對學生身心協調性與靈巧度的訓煉;

第三,唱譜讓學生從一開始就能接觸到“視唱練耳”,並且是慢慢積累,潛移默化的一種訓練,對學生聽力和唱準音高都非常有好處。

二.節奏訓練

對電聲樂器來說,最重要的是節奏整齊不整齊。如果節奏不整齊,再好的音樂也出不來。

1.簡單的節奏訓練。

2.切分節奏的練習。

3.附點節奏的練習。

4.十六分音符節奏的練習

三.琶音練習。

半音音階練習。

旋律練習。

電子琴社團的'第二部分成員活動如下:

一.掌握基本的簡譜樂理知識。

由於同學們從來沒有接觸過樂器,所以,在這一學期的社團活動中,我們首先要教會同學們最基本的簡譜樂理知識。

1.首先要認識簡譜中的七個音符以及它們的時值。

2.其次要掌握樂曲中的拍號及其拍號所表示的含義。

3.再次要掌握常用的一些音樂記號及音樂術語。

二.熟悉鍵盤。

在學生能熟練掌握第一階段的樂理知識以後,我們將進入第二階段的學習。第二階段的任務是讓學生熟悉鍵盤,掌握電子琴的基本性能,演奏的基本技能。

1.在電子琴上能找出音符所對應的準確位置。

2.能熟練掌握電子琴音色鍵的各種功能。

3.能熟練掌握電子琴節奏鍵的各種功能。

4.掌握電子琴的演奏方法。

三.電子琴曲目訓練

在學生能熟練掌握以上的兩項技能以後,將進入第三階段的學習。第三階段的學習任務是:

1.手指練習:①跳音、連間②順指法、穿指法、跨指法。

2.訓練C大調的音階、和絃、分解和絃。

3.練習簡單的練習曲。

社團活動計劃6

以新課程理念爲行動指南、以全面推進素質教育爲根本目的、以建設有品位加特色的“書香校園“爲落腳點、樹立大閱讀觀、拓寬學生學習知識的渠道、引領學生閱讀經典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神、培養學生的學習興趣和自主學習能力、爲學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。結合我校實際、特制定我校課外閱讀活動計劃。

一、讀書社名字:靜遠書社

“靜遠”含義源自於諸葛亮《誡子篇》中名句“非淡泊無以明志、非寧靜無以致遠。”讀書需靜心、誠如《誡子篇》中“夫學須靜也、才須學也、非學無以廣才、非志無以成學”。因此、我們希望路小的教師在讀書的氛圍中、能堅守一份寧靜、養練一顆“致遠”之心、此番讀書心境、靜心方能“淨心”。

二、活動目的:

根據鎮教師讀書社團精神、成立本校教師讀書社團、以帶動全校教師更加順利地開展讀書活動、提高教師的專業和理論素質、培養出完美的讀書人格。

三、我們的讀書目標:

(一)知識上:讓讀書豐富我們的教育視野

(二)思想上:讓讀書豐滿我們的教育靈魂

(三)精神上:讓讀書豐厚我們的教育人生。

四、遵循思路:

1、以原理掌握、方法習得爲基礎、以專業拓展、學科縱深爲發展、引發教師可持續發展的思考、從而養成終身閱讀的良好習慣;

2、弘揚科學精神和人文精神、在重視科學性的基礎上、彰顯人文性;

3、在經典讀物中汲取營養、用時代的`眼光去衡量、展望、把真正優秀的中外讀物用自己的思想去思考、內化爲自己的經典。

4、在讀書過程中、把讀書活動作爲教師“行動研究”或者“校本教學研究”的一個部分。在“問題—設計—行動—反思—新問題—新設計??”的發展過程中、將讀書活動融入到我們的行動研究或校本教學研究的每一個環節和步驟、不斷爲發現問題和解決問題、用“教育的眼光”收穫“教育的心情”。

5、在進行讀書活動的同時、積極促進開展師生共讀活動、制訂讀書計劃、確定讀書範圍、養成良好的閱讀習慣。

五、開展讀書活動的主要措施:

1、以自學爲主、在課外和休息日主動學習、摘錄並撰寫讀書筆記、隨筆、反思。

“讀書活動計劃”分三個“領域”:“教育新理念”、“課程改革”和“教育隨筆類”。在日常的讀書活動中可以從三個領域中各選一本自己感興趣的書、構成自己的“三本書”。在每學期、重點閱讀自己選擇的“三本書”。(也可以在每學期任意選擇一本書重點閱讀、同時泛讀其他推薦書)

2、定期開展學校讀書社活動、交流讀書心得。

3、理論聯繫實際、將讀書收穫在實踐中不斷探索、實踐並撰寫“在讀書中提高”的教育小故事。

六、實施辦法

1、宣傳發動、組建讀書社團。

在全鎮讀書社團成立後、學校集中召開會議、共同研究商討社團名稱、制定社團讀書計劃、並迅速組建學校讀書社團、本着積極參與、民主管理、自我激勵、堅持不懈的方針、營造濃厚的讀書氛圍、促進教師自我發展。

2、制定個人讀書計劃。

社團教師要結合自己教育教學工作實際、選定自己閱讀的文章、刊物或教育教學專著、制定自己的個人讀書計劃。(注:本學期必讀書籍是《給教師的一百條建議》)

3、提供讀書條件。

(1)根據市教育局每年向中國小教師推薦讀書書目、學校購買一定數量的教育理論書籍、雜誌、保證集體學習用書。

(2)每學期由每位教師精選1~2本對教師個人成長有益的書籍。

(3)學校開設教師閱覽室、配備一定數量的教育刊物、保證教師借閱。支持教師辦公室作爲讀書活動交流的主陣地、創建“辦公室文化”。

(4)經費投入:每年教師自主購買書籍刊物、學校給予50%資金補助。

4、搭建讀書平臺。

在自己的博客或學校的網站上開闢“讀書伴我成長”專欄、分享、記錄讀書的快樂。

5、樹立讀書典型。

每學期全校要對讀書活動進行全面總結、樹立典型、評選讀書學習型教師。

6、建立讀書制度:

(1)將教師讀書活動納入校本教研、校本培訓計劃、建立長效的管理機制、完善教師讀書的獎勵機制、將讀書活動與年終考覈相結合。

(2)定期進行督促檢查、指導、注重讀書實效、避免走過場、搞形式。

社團活動計劃7

一、指導思想

爲豐富校園文化生活,發展學生興趣與特長,促進學生的全面發展,響應教育局和學校號召,創建特色學校。在上學期的基礎上,本學期繼續開展記憶力社團。通過系統有序的有效訓練提高學生的注意力和記憶力,並初步總結能應用到各個學科提高注意力和記憶力的教法和學法,增強老師們的教學效果和學生們的學習能力。打造高效課堂,努力使學校成爲學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

二、活動方案:

1、活動時間:每週四下午第四節課

2、活動地點:國小部四樓專用教室

3、指導老師:由校內專職教師和校外特聘教師組成

4、成員分析:通過一學期的記憶力和注意力培訓,超級記憶力興趣小組的成員,分別從視覺、聽覺、味覺、嗅覺、身體協調能力等方面進行了注意力訓練,注意力比較集中;通過記憶力訓練已經初步掌握了記憶力方法,有:數字編碼,串聯記憶,信箱記憶、人物頭像特徵記憶、古詩記憶。但是成員水平不一,高年級的同學表現比較優秀,三四年級的少數同學注意力不集中或保持時間短,記憶方法掌握不牢固,不會靈活運用,本學期要系統學習,有重點的培養。

三、活動目的:

1、在上學期學習的基礎上,本學期深入系統的培養學生的注意力和記憶力。

2、通過對學生注意力進行訓練,培養學生專注力,幫助學生克服克服上課好動走神、做作業粗心馬虎、拖沓磨蹭,一心多用有始無終的`壞習慣。

3、學習先進的記憶方法,通過對學生記憶力進行訓練,增強學生的記憶基本功,讓學生們擁有超強的記憶力,記得快、記得準、記得牢。

4、通過社團活動的開展,嘗試總結出值得推廣的在日常教學中提高學生注意力和記憶力的途徑方法。

四、活動內容:

1、注意力:身體平衡訓練、手操訓練、靜心訓練、聽覺注意力訓練、視覺注意力訓練、視聽組合訓練。

2、記憶力:串聯記憶、配對記憶、信箱記憶、數字記憶、地點定樁記憶、快速閱讀法。

五、活動措施:

1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,明確獎罰制度。保證每次活動的時間、效果和活動的順利進行。

2、激發學習興趣,訓練由易到難,逐步深入。

3、準備相關課件、教具、學習資料等。

4、爲使每個學生都能達到培養目標的要求,教學形式以教師講授、能力訓練爲主,學生活動爲輔。同時,針對不同水平層次的學生進行小組教學和有重點的個別指導,實現注意力與記憶力等學習能力共同提高。

  杭州經濟技術開發區金沙湖實驗學校學生髮展中心

  20xx年3月24日

社團活動計劃8

一、瞭解起源,知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。

體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,瞭解一些簡單的規則。

難點:對籃球運動的興趣。現代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

二、移動、持球的方法,發展協調性和控制球的能力。

原地行進間運球。遊戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。

三、初步掌握原地傳、接球的.方法。單手肩上投籃基本動作技能。

單手肩上投籃遊戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協調。教師講解、示範,學生模仿投籃練習,體會投籃要領。徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。

四、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。

快樂籃球-爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法,互觀、互幫、互學、評價。

社團活動計劃9

一、指導思想

落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯繫實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,提高他們的身體素質和技術技能水平,全面推進素質教育。

二、訓練目的

科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,提高身體素質、球技。開展足球社團活動,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和遊戲方法,發展靈敏,協調等身體素質,培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態,提高機體的運動能力,發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間:每週星期五下午

2、指導教師:王廣東

3、社團隊員名單

一年級:羅俊豪、胡津銘、黃冠翔、黃梓洋、蔡浩暢、樑俊軒、羅子聰、陳梓烯、樑俊濤、杜梓俊、何君豪、吳梓軒、樑子力、樑浩然、樑偉俊

二年級:陳嘉城、楊嘉俊、黃健豪、郭宇森、林權星、蘇嘉銘、郭俊傑、樑家豪、王子銅、樑德炫、樑昊煬、樑梓邦、胡楊正、楊凱鋒、黃柏浩四年級:關俊傑、陳承濤

五年級:馮展濤、黎凱傑、樑汝健、林棚亮、羅樹堂、樑忠凌、黎志鴻、李俊鴻六年級:樑俊豪、陳灝華、羅景文、封卓賢、黃浩鋒

4、活動訓練措施:

A 、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養良好體育道德作風,嚴格要求訓練質量。

B、全面提高隊員的身體素質,重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質,學習跑的正確技術,鍛鍊肌肉力量。

C、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術,因材施教發揮學生特常。

D、提高隊員的戰術能力,重點是個人戰術和局部戰術,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰術意識和局部2對

1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

五、訓練內容、方法及課時安排: 1—2周

熟悉球性顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習。

2、雙腳交替正腳面顛球練習。

3、多部位顛球練習。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

3—4周

踢球練習

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10釐米),另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始,並以踢靜止球、地滾球爲主。

4、當學生初步掌握一隻腳踢球之後,要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,並要逐漸加大動作難度,提高動作質量。

6、踢準練習。

A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。

B、向劃有標誌的牆踢準。

7、踢遠練習。

A、在角球區向罰球區內大力踢球。

B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

D、向劃有標誌的牆踢準。

E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環。

F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環。

5—6周

傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

3、行進間傳接球練習。

7—8周

帶球、運球練習A、單人直線帶球跑練習。 B、單人變向帶球跑練習。

9—10周帶球、運球射門練習

1、原地靜止球射門練習。

2、助跑靜止球射門練習。

3、帶球繞杆兒射門練習。

4、接球射門練習。

11—12周

發展反應速度的`練習,並穿插進行各種球熟性,動作技術練習

30~50米的計時跑,要求學生在8秒內完成50米跑;50~60米最大強度的重複跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢,當球被教師踢出去後(或聽到起跑信號後),起跑搶球(或跑到制定區域)。

13—14周

發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物,在制定區域內去射門練習。

10×10m方格場地內,多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周

提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容:

①發展上肢力量的練習。單槓引體向上;雙槓雙臂屈撐;俯臥撐;槓鈴推舉;啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單槓懸垂舉腿;肩負槓鈴體轉。

③ ④發展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。

兩人一組的對抗力量練習。跑動中爲爭得控球權的合理衝撞;運用合理衝撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速衝刺反覆跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

六:訓練注意事項及備註:

1、此次訓練均爲學生自願參與,自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉着“安全第

一、健康第

一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,認真刻苦訓練。

3、訓練本着“以人爲本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力爲前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

社團活動計劃10

一.指導思想

興趣是學生的內驅力,引發學生濃厚的情感是學好英語的關鍵。農村國小英語學習缺乏語言環境,學生遺忘現象比較比較嚴重,出現學時會、用時忘的現象。長此以來,會導致一部分學生成績偏差,慢慢對英語學習失去興趣,影響老師的正常教學。有效的課外活動是用豐富的多彩的遊戲、對話、競賽來提高學習積極性,更重要的是把階段性的英語知識加以總結,爲英語語言的'信息加工提供機會。每舉行一次活動,學生就多一次重新考慮和尋找材料之間內在聯繫的機會,使一些新的信息與原有的知識相聯繫,把所有的孤立知識條理化、系統化。

二.活動目的

1.通過有效的課外活動,從小培養學生對英語及英語學習的興趣。

2.授人以漁,培養學生英語學習能力。

3.培養學生良好的行爲習慣,形成健康的個性心理。

4.提高學生的整體素質,爲後今學習英語打好基礎。

三.活動對象

本校學生,原則上學生總數不超過30人。

四.活動內容

1.規範書寫,會正確書寫26個字母,及其正確發音。

2.學習生活常用句型和詞彙,包括問候用語、初次見面用語、客套用語等等。

3.閱讀英語課外書。學唱少兒英語歌曲、英語兒歌、做英語遊戲、看、聽、學、講、演英語小故事等。

五.活動安排

1.活動次數爲每週兩次,興趣小組活動課時間。

2.地點:多媒體教室。

六.活動預算

適合國小生閱讀的英語課外書和書寫練習本 1000元。

社團活動計劃11

一、指導思想

爲豐富校園文化生活,發展學生興趣與特長,促進學生的全面發展,以社團活動爲平臺,以“豐富生活、展示個性、培養興趣,拓寬知識、開發潛能”爲宗旨,成立相應的學生社團活動小組,努力使學校成爲學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

二、目的任務

1、培養學生興趣愛好,張揚學生的個性,讓學生在活動中學習知識,增長能力。

2、凸顯學校的辦學特色,塑造學校社團活動的品牌。

3、積極參加各級演出和比賽,爲校爭光。

4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來,讓每一個學生都有成長的舞臺。

三、具體工作及措施

(一)尊重主體,實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度,活動前,學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目,同時根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長,特別是興趣所向,選擇合適的社團活動。

(二)落實常規,健全制度

1、爲加強常規管理,避免社團活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程;二定活動目標;三定活動時間;四定活動內容;五定輔導老師;六定活動地點。

2、做好輔導老師的準備工作,絕不打無準備的`仗。正式開課前,所有輔導老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學期的活動內容,並提前備好一週的課,上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

3、加強同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。

(三)充分重視學生的個別差異,注重因材施教,在全面瞭解學生個性特徵的基礎上,充分開發他們的潛能。把社團活動作爲學校實施特色教育的重要途徑。

(四)加強檢查督促,發現問題,及時修改。

成立學校社團活動領導小組,組織、檢查、指導活動的開展,以保證學校社團活動課程建設順利進行。

(五)構建科學合理的社團活動評價方案。

“社團活動”課程的開發與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗,爲此我們將建立規範的內部評價與激勵改進機制,把各自輔導的情況納入教師的考覈。

四、活動安排表(附後)

五、課程實施過程友情提醒

⑴各班主任要配合輔導老師,告知學生具體的活動地點,定好帶隊學生,保證每個學生都能及時到達上課地點,尤其是低年級。

⑵ 各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好,如桌椅、音響,特別是專用教室,保證社團活動單位時間的有效性。

⑶ 各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名,做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之,要及時和其談心交流,明確活動的目的性,以達到預期的活動目的。

少年宮活動辦公室

20xx年月

社團活動計劃12

一、學生活動的基本情況

參加本學期象棋社團的同學是二年級的學生。學生的水平參差不齊,所以組織教學活動我付出了更大的努力。在每週二、週五下午,我們的社團成員基本上能夠自覺攜帶棋具在指定教室裏開展活動。雖然他們的水平高低不一甚至個別同學都沒有接觸過象棋,但我們的社員都能夠以積極的情緒參與到社團活動中,在活動中進行學習,互助中提高。

二 、培養學生的合作意識

在活動過程中,我對社團成員進行了分組,使學生在小組中進行合作學習、合作活動,培養他們分享及合作的意識。剛開始的時候,有部分學生不會進行合作,更不懂進行分享。每個同學都帶來了象棋,但是這部分學生在相互的觀望,都不想用自己的棋子,不想與其小組成員享用自己的象棋。我首先讓他們猜拳先用誰的象棋,後用誰的象棋,使他們進入到活動中,然後在活動中使他們感受活動的樂趣,逐漸的樂於和同伴進行分享及合作。這樣通過一段時間的活動,學生們變化比較大,不再計較用誰的象棋,還有同學積極的邀請其他的同學進行分享自己的`象棋,進行學棋練棋。

三、學練結合,激發學生的興趣和創造力。

本學期我們師生一起從認識棋盤開始,學習各類棋子的走法和吃子,子力大小的比較,勝負的判定,象棋的規程等。之後重點學習一

步、兩步殺王技巧和開局基本原則,較熟練地掌握一兩種常見的開局方法。在活動過程中,我始終堅持學練結合,以學生合作練習爲主,老師講解指導爲輔,積極的調動學生思維,在實踐中體會和掌握理解應用理論知識,提高學生棋藝。特別是在學習各種殺法的時候,老師面對各種各樣的殺法佈局時,學生能夠積極的進行思考,而且能夠想出許多讓我意想不到的招數。在這一點上,我感觸非常的深,我們的學生有着非凡的創造力,我希望他們這樣的創造力能夠更好得到保護和培養。

經過一學期的努力,學生在社團裏相互交流,相互學習提高,而且在濃厚的興趣中,學會了相互的合作,鍛鍊了的思維,增長了棋藝水平,陶冶了的情操。

社團活動計劃13

一、指導思想:

活躍學生身心健康,培養學生愉快、輕鬆、創新的活動興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所瞭解及掌握能自己組對參加比賽。

二、具體要求:

1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀律,注意安全,防止傷害事故。

2、認真學習足球的基本技術、基本戰術,初步掌握盤球、運球、接控球、傳接

球、擲界外球射門等技術,學會簡單的進攻、防守戰術、技術,學會自己組織足球比賽。

3、要求學生愛護公物,活動結束,組長負責把球歸還器材室。

足球社團詳細授課內容

第一課

一、學習顛球技術

動作要求:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部,兩腳交替擊球,擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍.

易犯錯誤:1踝關節鬆弛

2腳尖向下或上勾

二、學習腳背內側踢準

組織:全班分兩組進行

要求:認真聽講解,仔細觀察教師示範,明確支撐腳站位。

三、教學比賽

第二課

一、複習腳背內側踢準技術強調要踢準

二、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的後中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點:支撐腳站位難點:腳型固定三、教學比賽

第三課

一、學習直線運球基本技術

1腳背正面直線運球

動作要求:跑動中上體稍向前傾,步幅稍加大.運球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的後部前行。

重點:運球人重心難點:運球人與球的位置

2腳內側直線運球

動作要求:支撐腳踏在球的前側方,膝關節稍彎曲,上體前傾重心向裏,隨着身體的向前移動,運球腳提起,用腳內側推球的後中部或後側部。

二、教學比賽

組織:分成七年級、八年級進行比賽

第四課

一、學習腳內側接地滾球

動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球

二、學習各種類型的停球技術

1腳背外側停球

動作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時停球腳稍提起靠向支撐腳,當球運行到支撐腳前側時,用腳背的外側推撥球的後側部,重心隨之外移,把球停在側方。

2腳底停球

動作要求:支撐腳正對來球,膝關節稍屈,同時停球腿擡起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。三、教學比賽

第五課

一、複習各種停球技術

1腳背外側2腳內側3腳底停球

二、學習腳背內側踢球技術

動作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最後一步稍大,以支撐腳底積極着地,腳尖指向出球方向,距球內側後方約20─25cm,膝關節微屈,在支撐的同時,踢球腿已完成後擺,並開始以髖關節爲軸帶動小腿由後向前擺動,當大腿擺至與支撐腳同一平面時,小腿做爆發式擺動。

重點:支撐腳站位難點:腳型固定三、教學比賽

第六課

一、學習曲線運球技術

動作要求:運球跑動身體自然放鬆,步幅稍小,上體稍前傾並向運球方向扭轉,兩臂屈肘自然擺動,膝關節微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉。

易犯錯誤:

1運球只低頭看球,而不能隨時觀察場上情況。

2運球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠離自己而失去控制。

二、複習腳內側腳背內側踢停球技術

易犯錯誤:

1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時膝關節伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過

4停球腳的踝關節沒有充分放鬆,使球觸腳彈離過遠,而失去控制三、教學比賽

第七課

一、學習原地前額正面頂球

動作要點:根據球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前後或左右開立,膝關節微屈,上體稍後仰,重心放在後腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,後腳用力蹬地,身體重心由後腳向前腳移動的同時快速甩頭

二、複習直曲線運球技術

動作要求:

1眼睛要看球併兼顧對手和場上情況,以備隨時躲閃對手改變方向和速度。2運球跑動要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進行動作三、教學比賽

第八課

一、學習原地擲界外球技術

動作要求:面向出球方向,兩腳前後開立或左右開立,膝關節微屈,上體後仰成背弓,重心移至後腳上,兩手自然張開,持球的後側部,屈肘上舉將球置於頭後,擲球時後腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由後腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球后後腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內

二、複習腳背內側腳背內側踢停球技術

易犯錯誤:

1助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準2支撐腳的位置偏後,踢球時上體後仰,出球過高

3踢球腳的腳背外轉不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準

三、教學比賽

第九課

一、《足(十九大精神學習體會及心得)球競賽規則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位

教學重難點:

重點:足球競賽規則的基本知識的掌握;

難點:越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現錯判、漏判的環節,對於越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點,特別是對於一些比如處於越位是否參與比賽等情況的判罰。

第十課

一、足球比賽場地二、足球比賽規則三、足球比賽裁判法

教學重難點:比賽場地:尺寸----場地標記----球門區----罰球區----角球弧----球門

比賽裁判法:詳見教材

第十一課足球比賽欣賞(室內)

第十二課足球電影(室內)

第十三課足球教學視頻分析(室內)