中國小生夏季安全教育培訓資料(最新)

引導語:中國小生安全意識薄弱,存在危險隱患較高,以下是小編整理的中國小生夏季安全教育培訓資料(最新),歡迎參考!

中國小生夏季安全教育培訓資料(最新)

  一、外出活動如何防止中暑?

中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

  戶外活動如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗後,要及時補充水分。外出活動,尤其是遠足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前,應該做好防曬的準備,最好準備太陽傘、遮陽帽,着淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的徵兆,要立即採取措施,尋找陰涼通風之處,解開衣領,降低體溫。

3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的症狀。如果中暑症狀嚴重,應該立即送醫院診治。

  二、保護視力應當注意什麼?

中國小生的主要任務是學習,所以養成良好的用眼衛生習慣,保護視力十分重要。爲此,應當做到:

1.讀書、寫字的姿勢要端正,眼睛與書本的距離應保持大約30釐米。

2.連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。

4.不要躺在牀上讀書,也不要在走路或者乘坐汽車時看書。

5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子遊戲機。

6.每天堅持定時做眼保健操,預防近視眼。

  戶外活動安全

同學們到戶外郊遊、野營、遊戲、體育鍛鍊,活動的空間更廣闊,接觸的事物更加複雜多樣,存在的危險因素也增加了。戶外活動應當注意的安全問題有哪些呢?

  三、課間活動應當注意什麼?

在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:

l.室外空氣新鮮,課間活動應當儘量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。

2.活動的強度要適當,不要做劇烈的活動,以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3.活動的方式要簡便易行,如做做操等。

4.活動要注意安全,要避免發生扭傷、碰傷等危險。

  四、游泳時應注意什麼?

游泳是一項十分有益的活動,同時也存在着危險。要保證安全,應該做到:

l.游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢,這樣可以使身體儘快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4.飽食或者飢餓時,劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5.水下情況不明時,不要跳水。

6.發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。

  五、在遊樂場活動應注意哪些安全問題?

近些年來,遊樂業發展迅速,大大小小的遊樂場遍佈各地。去遊樂場活動應注意的安全事項有:

l.最好有家長或老師帶領,活動時要遵守遊樂場的安全規定。

2.要選擇經國家檢測合格,比較安全、正規的遊樂場。

3.參加每一項活動,都要嚴格按規定採取保險措施,例如繫好安全帶、鎖好防護欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。

4.患病或身體不適時,不要勉強參加活動。

  六、遊戲時如何保證安全?

遊戲是同學們生活中的重要內容,在遊戲中也要樹立安全觀念:

1.要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建築工地、工廠的生產區;不要進人枯井、地窖,防空設施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電杆、屋頂、高牆;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。

2.要選擇安全的遊戲來做。不要做危險性強的遊戲,不要模仿電影、電視中的危險鏡頭,例如扒乘車輛、攀爬高的建築物、用刀棍等互相打鬥、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大,容易造成預料不到的惡果。

3.遊戲時要選擇合適的時間。遊戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞,發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚遊戲,天黑視線不好,人的反應能力也降低了。容易發生危險。

  七、上體育課應注意哪些安全事項?

體育課在中國小階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的`事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

  (一)、上體育課時衣着上應注意些什麼?

上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙槓、鉛球……所以爲了安全,上課時衣着有一定的講究。

1.衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2.上衣、褲子口袋裏不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4.頭上不要戴各種髮卡。

5.患有近視眼的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就儘量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。

6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7.衣服要寬鬆合體,最好不穿鈕釦多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿着運動服。

  (二)上體育課時的安全注意事項

1.短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時,更要遵守規則,因爲這時人身體的衝力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重, 受傷。

2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

4.在進行單、雙槓和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙槓動作時,要採取各種有效的方法,使雙手握槓時不打滑,避免從槓上摔下來,使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

6.前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。