悄然而至的暑假有飄然而去，短短的兩個月就這樣結束了。學校組織我們進行是暑假社會實踐活動，目的在於讓我們接觸社會、瞭解社會、服務社會，把知識運用到生活中去，增強自身的綜合素質，從而豐富自己的閱歷和課外生活。
隨着時代的發展，招聘單位對求職者工作經驗的要求更加嚴格，所以假期給我們提供了寶貴的時間，去學習學校未曾傳授的知識。坐着南下的火車來到改革開放的前沿城市-深圳，三十年的光輝歲月，創造了無數的神話，對於心中有着興奮與陌生，更充滿了期待與希望，而那偌大的城市讓人感受到壓力的重量。
由於尚未接觸到專業課程，以後到醫院實踐的機會還有很多，所以選擇了非專業相關的公司去實踐，從而接觸不同的行業領域，拓展自己的視野，豐富自己的人生，同時可以瞭解企業的運作，對於以後的工作有一定幫助。
實踐的公司是一家以生產不間斷電源(UPS)和通信電源爲主的高新科技公司，公司以“集科技精髓，創華夏偉業”，爲己訓，所以取名深圳科華恆盛科技有限公司，隸屬廈門科華恆盛股份有限公司，雖然實踐時間很短但對它的的情感由陌生漸漸變得熟悉，油然而生的親切讓我對它有了更多的瞭解。
從企業的發展史，我看到創業者的艱辛，看到永不放棄的精神，看到科華人開拓創新、勇往直前的勇氣。風雨二十二載，這不僅僅是一個數字，它承載了刻畫的輝煌和驕傲，從一個小作坊式的企業發展成爲一家擁有多項產權併成功上市的民營企業，這不僅僅代表科華人的成功，更是民族的驕傲那些驕人的成績讓中國在電源領域挺直了脊樑。
來科華的第一站是人力資源部和行政部，從這裏我瞭解到科華堅信熱油輝煌的發展史，雄厚的企業文化、先進的管理、規範的制度，讓我認識到一個企業的發展要有堅定的後勤保障‘合理的規章制度來保駕護航;第二站是綜合辦公室，它包括計劃組、採購組、送貨組等部門，在這裏我學習到生產計劃的制定、物料的準備、貨單接受和發出等一系列過程，這些部門爲生產做足充分準備;第三站是生產部，它主要負責產品的生產、調試、維修、包裝，在這裏我瞭解了產品的類型、生產過程、調試和包裝要求等一系列生產程序;第四站是品質部，它主要對產品的來料和性能進行檢測，嚴把質量關，提高公司信譽;最後一站是研發部，它是公司的核心陣地，負責產品的研發，爲公司的進步作出了積極的貢獻。
雖然只是淺顯地瞭解，但這些都讓我受益匪淺，它們是書中和老師不曾傳授的東西，思想彙報專題作爲當代大學生，不僅僅要努力學習，還要積極深入到社會中去，拓展自己的人生，增加實際經驗，把學到的知識運用到生活中。
在科華的道德不僅僅是多公司運作的瞭解，更有領導和同事的關心，他們用友善一路幫助着我這個初涉職場的菜鳥，讓我瞭解社會的生活，謝謝他們的關心。
人生的路途還很長很長，只要努力定會收穫成功的喜悅。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!
社會實踐 篇2現在，離走進社會愈來愈近了，校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。
校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到很多在校園裏學不到的知識。這就構成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。
現今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會愈來愈多的同時，也出現了更多的題目，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求愈來愈高。我們不但要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地乃至具有不敗之地。
一回到縣城就積極在一家超市找了一份暑假臨時工，做促銷員。
掛着實習生的牌子站在櫃檯旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提示自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何傾銷產品。我也漸漸地放開膽往嘗試，實在這類交換比想象的輕易多了。就好象上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧着自己的表演而忘了緊張。畏懼就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐着，也不能在超市隨意逛來蕩往，得時刻留意服務顧客。固然天天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰痠腳痛。也許也正如孟子所說天將降大任於斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。
在學校，天天有作息時間表束縛你。課程表會告知你，今天該幹甚麼，明天又有甚麼事情要做。而在這裏，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然後老闆不滿意你的表現扣你工資或將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的間隔，然後耐心的傾銷產品。這也實在鍛鍊了我們的膽量、語言交換能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情發覺顧客的想法，然後再作出適當的迴應，不至於慌張得手足無措。我們必須主動努力纔可能繼續幹下往。在學校，每個學生都在爲獲得更高的成績而努力，固然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優越劣汰，你的成功就是他人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗往處理。雖然存在競爭，我們還得不斷學習他人優秀的地方，這需要我們有經驗往調劑自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書即可成的。這些事情很多同學沉醉於學習與消遣還未來得及思考，便疏忽了社會實踐的重要性，有個事實盡人皆知，學生的實際操縱能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾近是四平八穩;而在實際工作中，極可能是書本上的知識一點都用不上。也許工作中應用到的只是很簡單的題目，只要套公式似的就可以完成一項任務。有時候我會想，實際操縱這麼簡單，但爲何我們要學習那末深奧的知識呢?現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際利用嗎?實在不然，在學習這些費勁的知識的同時，我們的學習能力進步了，理解力和邏輯思惟能力也增強了。更在很多書本中教我們如何往做好自己，教我們建立自己遠大的理想，這將更好的爲我們社會實踐打基礎。作爲大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應當曉得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味着我們必須得重視社會實踐。究竟畢業以後我們不能再帶着幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶着實實在在的能力走進社會，爲社會服務。
而當今一個事實卻被很多人誤讀了，大學生愈來愈不值錢了。乃至某些人開始看不起大學生，以爲讀大學沒甚麼用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已不包分工了，也確切很多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求愈來愈高了;固然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就爲何還是有很多人打工以後還想讀書，乃至有部份人也確切再次進進校園學習。我們在校園裏學習到的先進的科學知識能爲社會作出更大的貢獻，也能爲自己帶來更多的收益。而要成爲值錢的大學生正要求了我們紮實把握專業知識還有社會實踐能力與經驗。
在社會上要善於與他人溝通是需要長時間的練習。之前沒有工作的機會，使我與他人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很爲難的。人在社會中都會融進社會這個團體中，人與人之間協力往做事，使其做事的進程中更加和諧，事半功倍。他人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心腸接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻痹的自詡，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺少，學歷不足等種種緣由會使自己缺少自信。實在有誰一生下來句甚麼都會的，只要有自信，就可以克服心理障礙，那一切就變得輕易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來講很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深進的瞭解，才能更好地利用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深入感慨，這不但是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏進社會就已體會社會更多方面。
經過這次工作我從中學習到了人際交往和待人處事的技能。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人常常是很執着的。可是假如你只問耕耘不問收穫，那末你一定不會交到很多朋友。對待朋，是不可能瑣屑較量，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比取得更另人開心。不論做甚麼事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想，關心他人，支持他人。
在這次暑假的工作中，固然只是在店做些雜事也讓我曉得了理論與實踐相結合的重要性，獲益很多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啓發：不管
做什事都要堅持，也鍛鍊了我的堅持力!讓我在以後的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學讓我更深入的體會到付出和收穫的關係，也讓我知道金錢賺取的不輕易!在以後的大學生涯裏我要很努力的學習，碰到困難我會更加堅強!
在超市裏，他人一眼就可以把我人出是一位正在讀書的學生，我問他們爲何，他們總說從我的臉上就可以看出來，呵呵，或許沒有經歷過社會的人都有我這類不著名遭受吧!我並沒有由於我在他們眼前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員，天天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班，固然時間長了點，但熱忱而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種鼓勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來.在食品店裏固然我是以銷售爲主，但我不時還要做一些工作之外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏或許有老師分配說今天做些甚麼，明天做些甚麼，但在這裏，不一定有人會告知你這些，你必須自覺地往做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效力就會得到他人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，究竟學校是學習的場所，每個學生都在爲獲得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每一個人都會爲了取得更多的報酬而努力，不管是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習他人先進的地方，也要不斷學習他人怎樣做人，以進步自已的能力!記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，雖然是大學高校，學生還終回保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得往面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個題目是，學生的實際操縱能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾近是四平八穩;而在實際工作中，可能會碰到書本上沒學到的，又多是書本上的知識一點都用不上的情況。也許工作中應用到的只是很簡單的題目，只要套公式似的就可以完成一項任務。有時候我會抱怨，實際操縱這麼簡單，但爲何書本上的知識讓人學得這麼費勁呢?這是社會與學校脫軌了嗎?或許老師是正確的，固然大學生生活不像踏進社會，但是總算是社會的一個部份，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些題目有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的出發點，有了更多的知識層面往應付各種工作上的題目，作爲一位新世紀的大學生，應當曉得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要留意到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟，2年半以後，我已不再是一位大學生，是社會中的一份子，要與社會交換，爲社會做貢獻。只曉得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一位合格的、對社會有用的人才。
社會實踐 篇3回顧xxxx年，是成長、探索的階段。這一年來，通過現場工作與理論學習,充實了自己的專業素質。工作、學習、生活的相輔相成，又是一個緊張、充實、多彩而進步的過程。
去年7月，根據公司安排，我有幸參加了市公司舉辦的安全運行培訓班。學習期間，先後參加了由教育處的集中培訓學習，先後學習了《安全規程》、《運行規程》、《兩票管理》、《調度規程》、《仿真培訓》、《微機基礎知識》、《現場急救》、《消防知識》、《繼電保護》。
由高級技師趙忠義講授的《安全規程》的學習中，通過一些真實違章的事故回顧使得我再一次認識到安全對於生產和個人生命安全的重要性。《電業安全工作規程》是每一個電業工人的護身符，違章操作無異於飛蛾撲火。違章導致如此嚴重的後果，不能說大家沒有認識。那麼爲什麼又常有違章的事發生呢?我想有一個關鍵的問題就是：我們總是相信自己所謂的經驗，原諒自己的疏忽，甚至放縱自己不遵規守紀的行爲，最終，一足失成千古恨!讓我們更加警醒，讓我們更深刻地體會到只有關注安全。生命璀璨奪目，美好無限，而不安全和事故卻對生命進行着挑釁和肆無忌憚的吞噬和侵蝕;雖然，在天災面前顯現了人類在自然災難面前的脆弱，那麼，那些不講安全的血和淚的事故的隱患，則是純粹的人禍!正是無視安全，不遵章守紀，纔對國家、集體、個人的財產和生命構成了一次又一次的威脅和傷害。正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去歡笑的權利，讓無數個母親和孩子在號啕哭泣。安全，是天倫，是親情，是人性。安全，只有安全，才能讓我們遠離那如泣如訴的痛苦和哀傷，安全，只有安全，才能讓我們尋求快樂生活，得到平安幸福。
由高級技師王予生講授的《運行規程》，學習中我在理論上用心鑽研，熟記操作規程，實踐上嚴格遵守運行規程，保證不發生誤操事故，把工作中遇到的問題和取得的經驗、注意的事項隨時記下來，虛心向師傅、專工請教，雖然已經明白運行規程，但深知要想把運行專業學透學精，還需要時間的磨練、知識的積累，循序漸進。即使休息期間、間歇時間，不忘看運行專業書籍，做到身不在崗心在崗，還充分利用家裏網絡資源，查看電力運行文獻，開闊視野，繼續充電，希望在上崗後能以新的認識高度對待。
由高級技師艾新法講授的《兩票管理》的學習中認識到在倒
閘操作，是電力企業安全生產行爲的基本內容。如不加強“兩票”管理，狠抓“兩票”合格率，安全生產就無法得到保障。我做好“兩票”工作的同時，還確保在操作前實行模擬預演操作制度，加強日常操作的基本訓練，經常舉行反誤操作的訓練和演習，加大唱票監護力度，嚴格執行操作中的“四對照”。
由調度工程師劉曉峯講授的《調度規程》的學習中，清楚的認識到了電力調度是電力系統內部的一個組織機構即電網調度機構。也就是電網的發電、供電、用電運行組織、指揮、指導和協調中心。 電網調度機構是電網運行組織、指揮、指導和協調機構。各級調度機構分別由本級電網經營企業直接領導。調度機構既是生產運行單位，又是電網經營企業的職能機構，代表本級電網經營企業在電網運行中行使調度權。 各級調度機構在電網調度業務活動中是上、下級關係。下級調度機構必須服從上級調度機構的調度。凡併入電網的各發電、供電、用電單位，必須服從地調的統一調度管理，遵守調度紀律。各級調度機構按照分工在其調度管理範圍內實施電網調度管理。
由工程師陳裕民講授的仿真培訓學習中。培訓了倒閘操作、熟練並正確地進行倒閘操作。隨着科學技術及經濟的發展，電網的安全性得以大大地提高，而設備的故障率有較大的降低，從而使得參與現場實際處理事故的機率變的很小。同時，一旦發生事故，如不及時處理，又將會給系統造成很大的損失。所以，事故處理培訓項目是仿真變電站培訓項目中的重中之重。發生事故時運行人員必須沉着、迅速、準確地進行處理，不能慌亂或未經慎重考慮就進行處理，以免擴大事故。迅速限制事故的發展，消除事故的根源，並解除對人身及設備安全的威脅。用一切可能的辦法保持設備繼續運行，對重要用戶應保證不停電，對已停電的用戶應儘快恢復供電。調整系統運行方式使供電恢復正常。要做到這些，只有在仿真變電站進行事故處理培訓是目前最有效的培訓手段。陳老師在仿真機上設置各種運行方式下的各類故障(設置線路、母線、主變等設備的單相接地、兩相短路、三相短路故障，也可設置單一故障或由多重簡單故障複合而成的復故障)，並在仿真變電站中的控制屏、中央信號屏、繼電保護屏及多媒體機上反應。要求我們根據事故現象、各種信號等進行綜合分析、判斷，以確定事故的類型、範圍，快速、果斷地處理事故(隔離故障設備、恢復正常設備的供電)，並在規定的時間處理完畢。通過事故處理培訓，提高了我們分析及處理事故的能力，從而保證電網安全穩定運行。
由高級技師智勇軍講授的《繼電保護》課程中，學習了繼電保護的基本原理和基本要求、電力系統發生故障時，繼電保護的動作應具有選擇性，靈敏性，快速性，可靠性。通過這些特性，使得保護裝置它快速、準確的`切除故障部分，不影響非故障部分的繼續運行，保證最大範圍的供電，儘量縮小停電範圍。 電力系統由於其實時性的特點，當發生故障時要求繼電保護裝置儘快動作，切除故障，這樣可以 系統電壓恢復快，減少對廣大用戶的影響 ，電氣設備的損壞程度降低 。同時又通過自動重合閘裝置保證了瞬間故障情況下的連續供電。
此次培訓，還有主治醫師韓潔講授現場急救的知識，消防專責講授了消防知識。對我在以後工作中的技能的完善起到了很大的幫助。
在市運行工區培訓的時間中，通過技師張惠民在授課中精彩的講解，深刻體會到要學好運行必須要做一個有心人，就像做一道鮮美的佳餚，需要準備充分的素材和良好的方法。對於運行課程，需要聽重點、記難點、重思路和方法。運行的特點就是發展比較快、理論性和工程性都比較強。由於沒有到現場實踐的經歷，我們對一些概念和實際系統都沒有感性認識。而運行是牽涉計算機、通訊、數字信號處理和電力系統理論多學科結合的產物，是一個複雜而有機的整體系統。其中牽涉到理論、系統結構、功能及其管理的方方面面的知識，我理解起來比較困難，以往的學習效果也不太理想。爲此，張老師爲這門課準備了大量的資料和系統示意圖。這些素材包括了變電站、發電廠和控制中心的設備，而這些東西在上課時演示和結合理論講解，從而讓我領會了許多以前不曾明白的現場知識。
XX年11我被分配來到了220kv計山變電站學習，作爲一個35kv變電站值班員我對面臨的新工作、新生活充滿了好奇和嚮往，同時內心免不了有一點緊張和忐忑不安——畢竟自己是一個新手。在220kv計山變電站這段時間內我學到了以前單單通過書本而無法同實際相結合的知識，也開拓了自己的視野， 瞭解了更多的關於變電運行專業知識和電氣常識，培訓時學到的理論知識在此可以加以更好的吸收和消化，也許這就是理論聯繫實際吧。通過直接接觸電力現場運行過程，提高綜合分析和解決問題的能力。也使我深刻的認識到變電運行這一崗位的重要性和自己以後將要肩負的重大責任：安全生產永遠是我工作道路中的第一目標。
計山變電站，於1986年12月投運，現有220kv、110kv、10kv三個電壓等級，主變壓器有兩臺，變電總容量爲2×120mva。220kv主接線方式爲雙母線帶旁母接線，進出線共有10條;110kv主接線方式爲雙母線帶旁母接線，半高型佈置，進出線共有10條;10kv主接線爲單母分段帶旁母接線，出線共有8條。全站共有設備單元258個。220kvi姚計線、ii姚計線、iii姚計線三條線路與姚孟電廠相連，並經本站220kv線路與豫南電網聯絡，經計平線與賈莊變電站連接;110kv向市區變電站供電;主變壓器10kv側做爲站用變電源和10kv開關站電源。設備配置情況：主變壓器均爲有載調壓變壓器，計#1主變爲日本日立公司生產，計#2主變爲瀋陽變壓器廠生產。220kv斷路器爲lw6-220型六氟化硫開關，110kv斷路器爲3ap1fg型六氟化硫開關, 10kv配電裝置爲gg1-a型開關櫃，配用真空高壓開關。
計山變電站在河南電網中佔有非常重要的位置，主要擔負着豫東南地區及舞陽鋼鐵公司的供電任務。110kv部分擔負着電氣化鐵路、平頂山市區、葉縣、平煤集團部分大型煤礦及幾個大中型企業的供電任務。負荷主要是煤礦、化工、鐵路、輕紡等。
在計山變電站各位師傅的關心和教導下，我學習瞭如下內容：
1.值班員崗位責任制、安全責 任制、交接班制度和值班制度。
2.學習一次主接線方式，交流回路圖，二次保護迴路，線路微機保護運行方式等。瞭解多種接線方式的優缺點。
3.學習380v低壓交流回路、直流回路。
4.學習操作票的填寫要領，能熟 練填寫本站110kv及以下電壓等級在各種運行方式下的倒閘操作票。
5.學習一次設備(主變壓器、短路器、隔離開關、電流互感器、電壓互感器、耦合電容器、 避雷器、電力電纜、母線、所用變、電抗器、電容器)的基本原理、主要結構和在電網中的作用，型號及技術參數。通過對以上內容的學習，我瞭解了電能生產的全過程及變電站電氣設備的構成、型號、參數、結構、佈置方式，對變電站生產過程有了一個完整的概念。熟悉變電站主接線連接方式、運行特點、瞭解電氣二次 部分、繼電保護及自動裝置，鞏固和加強了所學的專業知識，爲今後的工作崗位打下良好的基礎。學習變電站值班員崗位職責、安全職責、值班制度和交接班制度， 培養正確的勞動觀、人生觀、價值觀，爲以後確保所從事工作崗位的安全生產奠定思想和理論基礎。同時使我由一個新手逐漸成長爲一名具備一定專業技能的變電運行人員。
回顧過去近六個月的生活，我感慨萬千，通過和師傅們的接觸我不但從他們身上學到了許多寶貴的運行經驗，更從他們身上學 到了許多做人的道理。讓我深刻的體會到理論和實踐相結合的重要性。更加讓我深刻的認識到變電運行這一工作是一項責任很強的工作，也是技術性很強的工作，想成爲一名新時期合格的變電運行人員我還需要走很長的一段路，在這條路上我將以更高的標準要求自己、更多的知識來武裝自己，將安全穩定運行落實到實處，真正 做到設備的主人時間一晃而過，轉眼間實習期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。經過了這近一年培訓、參觀、實 習等活動。我瞭解220kv計山變電站的生產狀況、管理狀況、設備設施情況、負荷構成、網絡結構、文化氛圍。爲儘快的適應崗位，並儘快的成爲技術骨幹、經營管理骨幹培養了良好的工作作風，做好充分的思想準備。我有信心通過不斷的努力學習在不久的將來成爲生產技術問題的解決者、成爲生產經營管理工作的領頭鷹、成爲促進平頂山經濟發展促進平頂山電力發展的奉獻者。我認爲：個人價值的充分實現必須依賴於集體，通過自己不斷的加強技術能力和責任心，把個人的目標與企業的目標一致起來，才能使個人的知識和技能在生產實踐中發揮最強的光和熱。所以在以後的工作中我時時要保持有緊迫感，不斷的學習各種技能知識，武裝自己的頭腦，使自己成爲一個合格的變電運行人員。
最後我衷心的感謝過去一年來所有對我進行過教育和幫助過的老師。希望他們在以後工作中事事順利。
社會實踐 篇4【摘要】
光陰如注，轉眼之間我們竟大三了。看着身邊脫去了一身稚氣的同學，細數過去的這個暑假，彷彿昨天對我們來說就業還是一件很遙遠的事情，可是現在卻越發的清晰了起來。儘管現在我們只是剛剛開始的大三，儘管我們中的很多人會選擇繼續讀研，可是就業始終是一個我們必須面對的話題。
爲使大家儘早的接觸到真實的社會，體驗就業，0806201班的我們一齊開展了這次以“見習就業”爲主題的暑期社會實踐。爲使大家都能積極的參與進來，我們討論決定這次實踐將以個人爲單位進行，實踐地點和形式也不盡相同，給大家充分的空間和自由的同時，也希望體驗的多樣性能使我們對就業有一個更加全方位的瞭解。更重要的是，我們將從這次實踐中看到現在的就業單位更看重的是什麼，大學我們應該怎樣充實的度過!
【實踐感受和收穫】
綜合大家社會實踐的形式，大致可以分爲四類：一是到公司企業去實習;二是跟隨院系組織的團隊去單位實習考察;三是做考研就業的調查;四是做家教!
以下就是大家這個暑假對各自實踐的一些真實的收穫和感受!
一，企業實行型。
我班的陳志華，姜朝勇，周蕊，向全威，李晚南，張金獅等同學在暑假時到不同的企業參加工作，並且收穫和感觸很多。
陳志華同學暑假回到家鄉許昌並在一家美模特頭廠進行實習。這是一家以生產，銷售，出口模特頭類產品的企業，工作完成之後，他結合自身的體會對當前高校畢業生就業形勢作了分析：
(一)、當前高校畢業生就業形勢分析
隨着高校招生人數的不斷增加,但就業率卻由82%降至爲71.9% 。高校畢業生就業工作難度將進一步增大,就業形勢將進一步嚴峻。
(二) 、高校畢業生自身存在的問題
大學生整體素質下降，學習能不認真，動手能力差，缺乏實踐經驗。就我們目前學習專業來說，平時整天坐在教室自習室學習專業知識，很少出去進入實習單位實習學習。
通過這次實踐他學到了一些在學校不知道事情，開闊了眼界，讓自己的目標更清晰了，前進的道路更明朗了。對自己在以後生活起到了指導作用，不會再感到從前的迷茫。
姜朝勇同學則是到太平洋保險公司進行了二十天的實習，在這短短的二十天裏，首先他對太平洋人壽有了更多的認識，同時也體驗了很多人生的第一次——第一次參加公司的朝夕會，早上八點公司大廳裏響起了氣勢雄渾的音樂，經這裏的老員工介紹這是公司每週兩次的“朝夕會”。正是通過這樣的朝夕會，不僅把公司的員工團結在了一起，也能夠解決公司發展過程中出現的問題，對企業文化的宣導和對員工信心的樹立都有巨大的好處。
第一次到省級分公司參觀產品研發中心。剛聽到保險公司也有“產品研發中心”感到非常的奇怪和好奇，保險也有產品可開發，當去了之後他也才明白。在這裏涉居然及到了大量的數學問題，通過公司人員的介紹瞭解，在產品開發的後期基本是數學知識在支持，其中涉及到數理統計、概率、精算以及趨勢分析等。第一次見工司客戶。和一位公司職員去農村見一個客戶，在這次客戶見面會中他充分的感受到專業知識對工作的重要性。過硬的專業知識是做工作的前提，良好的工作態度和心態是工作成敗的關鍵。交流會中他說道：社會實踐是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
社會實踐 篇5時光飛逝，轉眼間，暑假就過去了，新的學年就要開始。在這個暑假裏，我嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫。
暑假期間，我利用此次難得的機會，不斷關注家鄉動態實踐報告。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民羣衆，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
這個暑假，我先到我村的民企—科時參觀了，科時座落於風景秀麗的羅浮山腳下，成立於1992年，是集科研，生產，銷售爲一體的大型企業，主要生產各類塑膠電子玩具，產品全部外銷到日本，東南亞，歐美等地。下設多家電子公司，包括宏科，金科，鉅科等等。其公司以人爲本，積極營造“進取，公平，互愛，互利”之企業文化，倡導內部管理人性化，合理化，明主化，同時培養員工的文化素質與工作能力。 就本次金融危機，科時大力落實政府的“擴內需報發展”的政策，不但沒有裁員，反而還在招人，大量利用好村裏的勞動力，穩定的發展，而且吸引了大量的民營企業落戶撗溪頭，強有力的促進了我村經濟的快速發展。
對於此次金融危機，科時積極鼓勵員工，員工們團結互助，積極向上，充滿熱情和信心。如此種種，都深深的影響着我，爲我以後走出校園，走進社會積累了經驗。讓我學會了尊重別人，熱愛工作，互相理解，善於溝通，講究條理等等經驗。
在完成了參觀科時後，我又接着着手調查農民工就業問題，通過撗溪頭居委會，我瞭解到，現在好多村民都不再打麻將消磨時光了，不再閒聊、閒逛了。都紛紛走進了民企。上面提到，科時等等企業，爲我的家鄉提供了大量的就業單位。就業率相比以前大大提高，通過了解農民工，都說比以前在田裏幹活要好的多了。我的家鄉現在經濟發展較快了，農民靠着自己熱愛勞動的雙手，慢慢的走向幸福的生活了。這爲黨構建和諧社會，共建美好家園打好了堅實的基礎。
關於家電下鄉，我去採訪過幾戶農村家庭，反映良好，都比較贊同，雖然少數村民不太相信，但是，我相信，在不久的將來，家電下鄉產品會在我們村走紅的。其實，我也比較喜歡家電下鄉產品，我的電視就是家電下鄉產品的。對於銷售者，我也去問過幾家店，店員都說家電下鄉的產品一般比其他同類產品便宜，而且買家也比較多。他們都比較樂意代理家電下鄉的產品。
對於家電下鄉，我瞭解到家電下鄉政策是深入貫徹落實科學發展觀、積極擴大內需的重要舉措，是財政和貿易政策的創新突破。主要內容是，順應農民消費升級的新趨勢，運用財政、貿易政策，引導和組織工商聯手，開發、生產適合農村消費特點、性能可靠、質量保證、物美價廉的家電產品，並提供滿足農民需求的流通和售後服務；對農民購買納入補貼範圍的家電產品給予一定比例(13%)的財政補貼，以激活農民購買能力，擴大農村消費，促進內需和外需協調發展。
家電下鄉提高農民生活質量、擴大農村消費、統籌國內外市場的一項重要舉措。投標人應充分考慮農村消費環境差異和農民消費水平特點，研究開發物美價廉、性能可靠、質量保證、節能環保、操作簡單的家電產品。同時，考慮到農民對於家電產品
使用成熟度較低，應加強和完善售後、維修及培訓服務，確保農民買得放心、用得滿意。
對於我的家鄉的村民生活保障等等問題，我去採訪過十多戶村民，據村民反映，自從改革的春風吹進我們這個偏僻的小村莊，人們的生活水平正在慢慢穩定的提高，現在的醫療保險深入每戶家庭，教育事業不斷髮展，居住問題得到解決，就業率不斷提高，犯罪率不斷減少。人們安居樂業，一切都欣欣向榮。
通過這次暑假調查活動，我對村裏有了更深刻了瞭解了。對於建國60年來，我的家鄉的變化，全離不開黨的英民領導與不懈努力。理解以人爲本，統籌兼顧，落實科學發展觀的重要作用。相信在以後的日子裏，在黨的領導下，我的家鄉將越來越好。暑假的時間，總是一晃而過，但就是在這短短的一個多月中，通過社會實踐，讓我領悟了許多東西，而這些都將使我終身受用。
人這一生中，學校不可能是永遠的學校。真正永遠的學校只有一個，那就是社會。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地去了解社會，並投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好機會；是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。
同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裏，我們的人生價值才能得到體現。我們這一代的大學生，在將來的就業中將面臨着激烈的市場競爭，社會的經濟、政治、文化的迅速發展，更增加了我們的壓力，我們必須時刻提高警惕，而且也要積極地投身於實踐之中，這樣纔有利於個人的全面發展，更好地跟上時代發展的腳步，爲未來的競爭打下堅實的基礎，使自己在競爭中立於不敗之地。
在實踐中，我也深刻地瞭解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結，在以後的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。
在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
社會實踐 篇6兩個月的暑假生活結束了，在河南地球物理勘探院實習這段時間很累但很充實，很麻煩但感覺只是一眨眼就告一段落，有點意猶未盡，更多的還是受益匪淺。相比於以往的教學型實習，真正的工程（實習）顯然能夠更好的體會所學到的知識。事實也確實是如此，通過這次實習，我真正的體會到了理論聯繫實際的重要性。
在這幾次崗位實習中，讓我從學生的稚嫩逐漸變得愈發成熟，在工作學習和思想上都取得了很大的進步。在公司領導和同事的幫助下，我的工作和生活有了新的開始，逐漸掌握了專業技能，使自己有了一技之長，爲我以後人生奮鬥目標指明瞭方向。讓我在工作和生活中體會到公司這個大家庭的溫馨和關愛，學會了爲了實現共同的目標如何去與身邊的人配合，在生活和工作上如何更好的適應工地環境，教會我如何去使用及熟練測量儀器，把他們所知道的測量知識教給我，讓我有能力單獨去完成測量工作。
測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯繫起來，這就是工科的特點。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果做爲地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成爲獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。
測量也是個需要親力親爲的事情，是一個團隊的擔當，那些技巧都是從實踐操作總結出來的，那些規範和理論也是在操作中體會並掌握的。兩個月雖苦卻是值得的。這次實習也讓我真正體會到測繪專業是一個團隊的工種！我們組有四名組員，每個人的工作任務和各自的長處是不一樣的，我們配合起來才能發揮出較高的效率。我的主要任務是使用儀器測出數據。同時這次實習也拓展了我們與領導與組員的交際，合作的能力。因爲以前人家說測繪專業特別需要團隊合作精神，我都沒有能夠完全瞭解。的確，一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好。只有小組全體成員的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”。
另外這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情，深化了友誼。在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，忘記昨天的不愉快，迎接新的朝陽！我們完成這次實習的原則也是讓每個組員都學到知識而且會實際操作，並且能夠單獨的完成一項工作，達到相應的鍛鍊效果後進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，這樣也達不到實習的預期目標。即使收工了，百分之百也要重新來過，這樣的話太划不來，既浪費時間和精力，有摧毀了組員的積極性，百害而不一利。因爲測繪專業有自己的《測繪法》，它規定了測圖的精度要求，這是每一位測繪人員都必須遵守的。另外，如果我們在平時就這樣馬馬乎乎，對我們自己而言是自己對自己不負責，現在馬虎慣了，將來對待工作也回、會草草了事！另外，我們擁有這樣讓你鍛鍊的機會是少之又少的，馬馬乎乎就等於將一次絕佳的機會給浪費了，丟掉了確實很可惜！所以，我們這個組的每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對經緯儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來後還要對內業進行準確計算，因爲這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測。即使重測，我們懷着嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求爲止。
測量工作的團隊性，使我更加體會到團隊精神的重要，中間雖然有爭執，但都懷着同樣的目標那就是把工作做好，這樣就便得很有趣。有時候自己要被分配到做很簡單的事情，但能把簡單的事情做好，對整個隊伍就是很大的幫助。測量是一門精密的學科，調整儀器、瞄準、讀數、計算、繪圖，每個過程都需要大家的全心投入，才能保證最後結果的精確。看到最後的成果，心中有份欣喜和滿足感，甚至有點自豪。這兩個月的實習，確實學到了很多的東西，比如水準儀、全站儀的操作技巧，數據的計算和檢核，測量規範化的原則。親自參與了一個完整的測量工作，更加深了我對那句“從整體到局部，先控制後碎部”的理解，在實習過程中發現問題、思考問題、解決問題，整個過程加深了我做事的原則，對自己將來可能從事的工作性質有了實質性的認識。
通過這次實習，鍛鍊了很多測繪的基本能力。首先，熟練了儀器的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，瞭解瞭如何避免測量結果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法
比如說：進行測圖時就要注意以下幾點
（1）標尺要立直，儘量避免晃動，有晃動時，應該選擇數據最小的時候進行讀取。在讀數前一定將視野的氣泡調平（兩側的線重合），否則造成的誤差會很大。
（2）當用經緯儀測量角度時，如果目標較小，最好使單線與目標重合，如果目標有一定寬度，可以用雙絲夾住目標。
（3）在測量時候一定要小心，因爲稍微碰了一下儀器，就要重新調整對中水平，否則就會導致數據錯誤，也可能導致儀器的損壞。
（4）在讀取數據時，每位成員都要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。
（5）選點非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意並非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。
（6）要先將道路和主要建築物確定下來，然後在添加其餘次要方面，這樣不但條理清楚，有利於作圖的準確和隨時進行實物和圖形的對比從而檢驗測量數據的準確與否。我們還要對所測過得範圍能夠做到胸中有數，避免漏測、重測。
（7）團結就是力量，紀律纔是保證經過每個組員的團結工作，當我們完成了測圖的工作，並且看到我們畫好的圖紙時大家都興奮不已。在我們組的同學交流測量中的經驗時，大家感覺收穫都很多，有的說儀器的展點很重要，因爲這關係到誤差的大小，有的說測量中點不能架設的太遠，有的說量取全站儀的儀器高和目標高時要儘量減少誤差，水準儀施測過程中尺墊得使用以及架儀器過程中氣泡的精確對中和整平，還有就是我們要有一顆愛護儀器的心，對所用的儀器要精心呵護，在學校如此，走上工作崗位後更要如此，這樣可以避免一些不必要得麻煩等等吧。想想大家每天早上六點多就起牀背上儀器頂着大太陽去測量，算出誤差大的大家一起討論和修改，有必要的就不厭其煩的進行重新測量，有了團結的力量我們還是乾的很有勁的。我也從別人那裏學到了以前不是太清楚的東西，比如數據的處理、碎部點的簡化觀測以及一些作圖的疑問都在測量中得到了答案。
總的來說，這次實習讓我體會到了外業的艱辛，內業的耐心，工作的細心，甚至還有了對建國初的測繪人員的敬畏之心。鍛鍊了實際的能力，讓我在未來面對選擇時更有信心和勇氣。同時在這場實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的 能力,增進了同學之間的感情。而這些，就是在測量之外所收穫的了。
社會實踐 篇71.**大部分縣區煤炭資源儲量豐富，雖然是本地的一筆可觀的資源財富，但是並沒有得到合理的利用。作爲**經濟一大支柱產業的煤炭業成爲了廣大**人民關注的一大熱點，煤炭業的地位日新月異，懷着一份好奇，查閱相關資料，對**部分煤場進行了實地走訪調查。
2.**煤炭分佈情況：全市11個縣區均有煤炭分佈，其中昭陽、鎮雄、彝良、威信、大關、鹽津、綏江七個縣區較爲豐富。
3、晚三疊世煙煤，分佈於綏江、水富太平、永善檜溪一帶，礦牀規模多爲中小型，主要煤層穩定性好，但地層含煤性差，一般含1—3層可採薄煤層，單層厚0.64—1.54米，已探明儲量1778萬噸。
5、早二疊世煙煤，僅分佈於巧家涼風臺一帶，厚0.5—2米，變化較大，探明儲量25萬噸。目前，尚無煤質分析資料。
6、早二疊世無煙煤，分佈於鎮雄、彝良、巧家和大關，多爲薄煤層，一般爲一層，煤厚0.4—0.7米，變化較大，已探明儲量168萬噸。目前，尚無煤質分析資料。
**市昭陽區蘊藏着豐富、優質的無煙煤資源。但由於過去昭陽區交通運輸條件較差，加之煤礦均由原來的小煤窯演變而來，致使昭陽區在煤炭資源開發利用上存在建礦基準低，集約化程度低，綜合利用率低的“三低”現象，且絕大多數煤礦未經正規規劃布點和設計便組織開工建設，資源配置和礦井佈局不合理，資源破壞浪費嚴重，易引起社會熱點問題，極不適應做大做強煤炭產業發展的要求。
“世界煤炭發展離不開中國，中國煤炭業發展離不開世界。”隨着當前國際油氣價格的大幅上漲，幾年前曾因大氣環境等問題受到冷落的煤炭工業正在變得炙手可熱。作爲世界煤炭第一大生產國和消費國，中國煤炭業發展吸引了全球目光。尋求**市快速發展，需要抓住當前機遇，將我們的優勢產業，推向中國，走向世界，對此提出幾點建議：
1. “對於國外投資商來說，煤炭工業已顯現出越來越大的利潤空間。”**煤炭業吸引外資的方式不僅僅是引進投資者，還要更新設備，滿足社會發展要求，現行煤炭消耗主要以發電爲主，發電用煤佔社會消耗總量的50%左右；煤炭佔發電成本的50%，電煤價格變化對發電企業效益影響較大；電廠的生產佈局或是在坑口，或是在設計上就是與煤礦配套的。煤、電雙方依存度較強，可選擇餘地較小，一定程度上制約了市場競爭機制的作用。
2.煤炭成本是生產成本中的關鍵，在過去一年半時間裏，煤炭價格增長顯著，政府雖然已經提高了電價，但仍然不足以彌補燃料成本的升高。電力利潤被擠佔。“保持透明定價和標準化合同將成爲**煤炭市場的一個重要方面。”市場化改革方向是解決一次能源價格包括煤炭價格矛盾，促進能源行業可持續發展的根本途徑，目前需要通過市場化改革和完善市場體系實現資源的優化配置。
3.儲運能力不足，運輸能力是制約當前**煤炭市場健康發展的重要“瓶頸”，鐵路擴建增加的運力仍難滿足煤炭運輸的需求。煤炭市場的競爭，首先反映在運力配置上的競爭。由於鐵路運力不足，而且大部分運力由國家統一分配，從而造成煤炭生產企業和用戶基本上沒有選擇對方的餘地，誰能掌握運力或者說誰能搞到“車皮”，誰就可以拿到煤炭。煤炭運輸的瓶頸將是一個長期問題。“目前全國鐵路煤炭年運量已超過11.7億噸，佔到鐵路貨物總髮運量的47%以上，佔鐵路貨物總週轉量的33%左右，是鐵路運輸優先保證的重點物資。但由於路網總量偏少，基礎差，負荷重，鐵路運輸能力十分緊張。”鐵路與煤炭休慼相關，興衰與共。鐵路部一方面將採取一切有效措施繼續挖潛擴能，提高運輸確保煤炭等重點物資市場供應；另一方面，將加大鐵路運輸改革力度，推進鐵路跨越式發展，從根本上解決鐵路運輸對國民經濟和社會發展的瓶頸制約問題。
總而言之，**煤炭開採運輸工作還有很多未知問題並未得到解決，儲量居全省各地州市前列的**煤炭產業，仍然還有很長一段路要走，還需進一步探索，創新發展新的思路。因此，需要加強本地煤炭資源的開發利用，提高回採率，減少資源浪費，實現煤炭資源利用效益最大化等等一系列的措施和政府政策，纔能有助於加快**煤炭產業發展步伐。
