春季是各種疾病的多發季節，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。下面是小編爲大家搜索整理的春季如何預防疾病，希望大家能有所收穫，更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網!
春季如何預防疾病可具體採取以下措施：
1、調適寒溫。春季氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過於急躁，要時常保持心境平和。
4、戒菸、少喝酒及咖啡。吸菸最易損害呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。菸酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人羣密集場所。6、 飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之，春天氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，因此春季應順應自然變化，改變生活方式，以適應春天生機勃發的特點，才能維護身心健康。
預防流行性疾病
隨着氣溫的升高，細菌、病毒也開始生長繁殖，因此，春天是疾病多發的季節，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外，春天氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。那麼怎樣做好防病保健呢?
首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的準備，提前瞭解疾病的防治知識，如遇氣候突變帶來身體不適時，要靜心養氣，防止舊病復發，要堅持服藥，相信自己能抗擊病症。
其次是預防接種，可去醫院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三，日常調攝方面要多加註意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠，不要太快地脫去冬衣。飲用泡有貫衆的水(取貫衆500克洗淨，放入水桶中，每週換藥一次)，也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋燻蒸，每週二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三裏、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。
驚蟄節氣是傳染病多發的日子，要預防季節性的傳染病的發生，還應多吃清淡食物
幼兒預防疾病應注意的幾點：
隨着天氣轉暖，春節過後兒童最容易患上哪些疾病呢?
最近一段時期隨着天氣轉暖和氣溫上升，感染呼吸道疾病、過敏性疾病和腸道疾病的兒童患者明顯增多。
第一類:是呼吸道疾病。如患上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等感冒引發的疾病。此類病很容易在春季流行，如流行性腦炎、麻疹、風疹、腮腺炎、水痘等。
第二類:是過敏性疾病。春天百花盛開，人們外出春遊時容易接觸過敏源，易引發哮喘、過敏性鼻炎和變態反應性蕁麻疹。
第三類:是腸道疾病。因爲外出的機會增多，在外吃東西的'機會也增多，小孩子時常用髒手吃東西，患腸道疾病的機會會增加。
感冒醫學上稱爲“呼吸道感染”，多由病毒引起，是小兒常見病，據統計低齡幼兒每年平均感冒次數可高達6~10次。主要表現爲流鼻涕、打噴嚏、咽痛、眼紅等，過程一般需3~5天。
感冒的防治：
1、增強寶寶抵抗力，平時多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。
2、感冒時可服用板藍根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強抗病能力，要多服用。
3、感冒時不要濫用抗生素。感冒多爲病毒感染引起，使用抗生素效果不明顯。感冒時寶寶要多飲水、多休息，注意合理營養。
春季是水痘及流行性腮腺炎的高發季節。水痘是水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，全身出現皰疹，寶寶可有發熱。從起病到發疹約1周時間。水皰發癢、易破，沒有特效藥物治療。如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部腫痛，寶寶發病時不一定伴有發熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕併發腦膜炎，應及時去醫院診治
水痘及流行性腮腺炎防治：
1、保持皮膚清潔，多臥牀休息，多飲水。
2、飲食以易消化、流質或半流質的食物爲宜，避免酸性食物，忌辛辣、刺激、海味食物。
3、避免抓破水皰，會引起皮膚感染。可在患處塗抹百多邦消炎藥膏或用爐甘石水局部清洗消毒。
4、腮腺腫脹部位可採取局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。
5、用白醋煮沸後消毒房間空氣。
家長應注意以下幾點：
一、適時增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓，初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。
二、注意衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所
三、合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片
四、充足睡眠。春天易發生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利於小兒生長髮育，又可增強免疫力。
五、加強室外活動。春和日麗，萬物生髮，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。六、計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種，以預防小孩子常見傳染病。
