第二單元 情感世界
第四課 多彩情緒
1、基本情緒：喜、怒、哀、懼。 （P24）
2、複合情緒：由基本情緒組成的混合情緒。如驚喜、悲憤交加、百感交集、哭笑不得等。（P24）
3、少年的情緒特點：比較敏感，但不穩定；比較強烈，但相對脆弱；變化迅速，但不持久；容易衝動，缺乏理智控制。(P26)
4、情緒的分類：正常情緒（有適當原因和反應適度的情緒）和不正常情緒（沒有適當原因或反應程度不適當的情緒），(P26)積極情緒或良好情緒（對個人健康和發展有利的情緒）和消極情緒或不良情緒（對人的健康有害的情緒）。(P27)
5、情緒的作用：不同的情緒對於人的身心健康和成長髮展有不同的.作用。正常的、積極的或良好的情緒對我們的影響：不僅有利於我們的身心健康，也對我們的學習、工作和生活有積極作用(P27)（比如說能提高個人活動能力，充實人的體力和精力，激勵人勇敢地面對艱難困苦）. 不正常的、消極的或不良的情緒對我們影響:會影響我們的身心健康，妨害我們的學習、工作和生活(p27)（比如說會抑制人的活動能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）
6、調節情緒的途徑和方法：
⑴認知調節 ⑵理智控制 ⑶合理宣泄 ⑷心理放鬆 ⑸行爲調節 ⑹理性昇華：通俗點說，就是遇到不好的事情或結果也要學會往好的方面想。
第五課 繽紛情感
1、情感的類型：⑴對親人、同學、老師、朋友的情感；⑵對家庭、學校、社區、國家的情感（歸屬感、責任感、使命感）；(p37)⑶對自己的感情：比如說自尊感、自豪感、榮譽感、羞愧感等；(p37)⑷對大自然的感情：感激大自然給予的饋贈，親近大自然、善待大自然、保護大自然。(p38)
2、情感的發展需要依靠自身自覺的努力和培養。培養豐富的、健康的、高尚的情感，有助於調節、控制和消除不良情緒，培養和發展積極的情緒。(p38)
3、情感是道德的基石。沒有情感，就沒有道德可言。(p38)
4、培育高尚情感：⑴感受理智：(p39)追求理智，追求科學，追求真理。(p41)⑵體驗道德：(p41)追求正義，追求善良，追求道德。⑶欣賞美好：(p44)感受美的事物。
5、愛國情感：是對祖祖輩輩賴以生存的祖國的身後情感，是一種崇高的道德情感；是我們對國家和民族的認同感、自豪感、責任感、義務感。這些積極的情感是我們積極向上的動力。(p43)
