給個人的大腦有一個特點，對某個信息要反覆刺激才能記住，基礎薄弱必看：四六級單詞循環記憶。循環記憶法，就是基於這點。它的訣竅，就是二二循環，在不斷的快速循環記憶中記牢單詞。我國在五十年代廣泛推廣俄語時，就是採用這個方法來達到俄語速成的`。在背英語四六級單詞的時候，一般的人在熟練掌握它後，能每小時記住100個單詞。有的人還可以記住150個單詞。而我的平均速度，達到225個（曾表演過）。
一、學習具體步驟
先根據自己的記憶力，將需背的英語四六級單詞分成若干組（爲方便敘述，這裏設爲a,b,c,d,....組），平均每組4-6個單詞。當然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義教多，則每組單詞少一點；反之，多一些（本方法也可以適合背託福、GRE單詞，大家也可以試一試，效果還蠻不錯的）。然後：
（1）學習A組，學完後，複習A組一次（關於如何記單詞見後面注意事項）。
（2）學習B組，再複習B組一次。
（3）把A、B組和起來複習一次。
（4）學習C組，複習C組。
（5）學習D組，複習D組。
（6）把C，D組和起來複習一次。
（7）複習A、B、C、D組一次。
（8）仿照前面七個步驟，學習，複習E、F、G、H組。
（9）把A、B、C、D、E、F、G、H組和起來再複習一次。
（10）再仿照前九個步驟，學習，複習I，J，K，L，M，N，O，P組。
（11）把A，B，C，........M，N，O，P組再和起來複習。
（12）按這種方法，學習，複習接下去的第17組---第32組。
（13）然後把這32組單詞和起來複習一次，大學英語《基礎薄弱必看：四六級單詞循環記憶》。
第二、四六級單詞循環記憶注意事項
最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進理解。這樣，若以每組6個英語四六級單詞記，則學了32組就能記192個四六級單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。以下是應用這種方法背英語四六級單詞的幾個注意事項：
1）精力必須集中，否者效率很低。
2）對於每個單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住（你也不可能辦到），但要熟悉它們。在這個循環記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的，不用記，很輕鬆的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時間在2-5秒左右。
3）整個記憶過程一般在一個小時內，否則，效率會下降。
第三、關於如何背英語四六級單詞
有關科學實驗表明，當人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦裏僅維持1毫秒的時間；第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右；第三次接觸，維持一分鐘左右；第四次接觸，維持半個小時；第五次維持一、二個小時；第六次，維持七八個小時；第七次可維持十幾個小時。若在第二天覆習一次，則記憶可持續更久。
若以每“看”一次單詞花時5秒記，則用以上方法在1個半小時內可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶英語四六級單詞中，記憶佔三分，方法佔一分，而複習佔六分。光學習，記憶而不復習，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天覆習後，晚上睡覺前再複習一次；第二天早上又複習一次，三天後再複習一次（或一個星期後複習一次）。這樣才能記牢單詞。
再羅嗦一次，記憶單詞本身是個艱辛的過程，無捷徑可走，需要反反覆覆不厭其煩的複習-----這是記憶單詞最重要的環節！
