在平日裏，心中難免會有一些新的想法，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編爲大家整理的大學生寒假實踐心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生寒假實踐心得1
作爲一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我期望能與以往有所不一樣。在這個時候團支布供給了參加實踐活動的提議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。感激學校給我們學生供給一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業爲會計。
實踐的時間是從x月__日到__月__號爲期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要資料有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情景報告如下：
一、基本情景以及工作體會
我是經過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因爲以前一向都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才明白酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很進取、很投入，都感到很樂意，因爲這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那裏的工作情景吧：我們每一天8點半上班一向到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘說那天午時的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾
給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎樣了，怎樣能夠這樣瞧不起人家呢?可是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做爲酒店也不好說什麼。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因爲這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，所以慢慢的我就習慣了。之後證明，我還是很幸運的，因爲這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富暑假生活”爲宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。此刻舉例如下：
1.在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但之後是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
3.在社會中要克服自我膽怯的心態
自我覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自我覺得自我很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。所以應當嘗試着克服自我內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
4.在工作中要不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人能夠沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和本事，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
三、本人存在的問題以及幾點思考
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在着一些問題，可是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
四、本次社會實踐的問題和提議
在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應當總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以提議應當在適當的時候調換一下實踐崗位。
因爲我的專業是經濟方面的，雖然不明白自我的提議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，必須是雙方面的。商家和消費者都應當提高自身的素質，努力到達“雙贏”。
最終，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，爲自我的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真期望以後能再有這樣的機會，也期望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領導和教師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和教師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交本事及實踐本事的機會。實踐活動的成功，爲我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也爲我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們說過，我們也努力過，所以在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲。
大學生寒假實踐心得2
感恩的心，謝謝你，陪伴我一生，讓我有勇氣做自己。
感恩的心，感謝命運，花開了，我也會珍惜。
活着就學會感恩，因爲我懂得感恩，我才能做一個好人；因爲感恩，我們可以經常看到生活中很多感人的事件。因此，我們團隊在社區舉辦了這_____期間最大的實踐活動，向孤獨的老人表示慰問。早起和隊友逛街。因爲今天迎接老人的主要活動是包餃子。然後我要給老人送餃子和一些慰問。這項活動也得到了一些孩子母親的幫助。有了孩子們母親嫺熟的刀切和餃子製作技巧，我們已經完成了餃子，很多很多餃子。最後，一些隊員和孩子們去老人家向老人致敬。
練習快結束了。回顧社區過去的一個月，我仍然很興奮，因爲在那裏我經歷了許多第一次，第一次上課，第一次帶孩子，第一次記錄。正是這些大膽而有益的嘗試，讓我逐漸意識到積極參與社會生活鍛鍊的重要性。
大學生寒假實踐心得3
在這次的活動中，我充分的感受到了在寒冷的寒假期間，敬老院是在怎樣的氛圍下度過的，感受到了老人們既熱鬧卻又感到些許寂寞的環境。同時，通過我們隊員間的合作，我也同樣感受到隊員間的友誼和默契。總之，收益良多，以下是我對這次活動的心得：
一、準備階段
我們的隊伍是一支年輕的隊伍，基本上由附近的大學生組成。因爲年齡相仿，所以在交流中也不會有什麼間隔，這倒是方便了我們的計劃。但是，畢竟是年輕，在很多地方，我們依然請求了領導和老師們給了我們不少的建議。
在活動的準備階段，除了節目組，其他的隊員們紛紛位老人們準備了食品或冬季的常用拼，在討論階段，就已經掀起了一個小小的熱潮。在定下了計劃後，我們就開始緊鑼密鼓的開始進行自己的任務。
二、活動心得
在這次的活動中，其實我是屬於非常不起眼的隊員。在活動中，我並沒有什麼特殊的才藝可以爲大家表演，也沒有什麼有趣的笑話能逗得老人們開心。但是我儘自己所能，挑選了一些適合老人們的冬季用品作爲自己的心意送給這些老人們。
在來帶敬老院後，我看着院內儘管裝扮的很有氣氛，但是卻沒聽到老人們的聲音，也沒看到老人們的身影。確實，這樣寒冷的冬季，老人們在這裏，基本只能待在暖和的屋內，既沒有子女的陪伴，也沒有什麼可以取樂的事情。想到這裏，連我都感覺到非常的寂寞。
但是在我們來到後，不少的老人都展開了笑顏。儘管自己也算不上擅長聊天，但是在冬天裏靜靜的聽着老人們的嘮叨，爲他們奉上一杯暖茶，自己也感到這屋子裏充滿了濃濃的年味。
最後離開的時候，大家都非常的不捨。儘管因爲社會越來越忙碌，有些老人只能來到這裏，但是，當我們在這個冬季停下來的時候，只有有這些老人的地方，才能感受到那種新年的氣息。
在這次的活動中，我認爲不僅僅是我們來溫暖了老人，他們的老故事、他們本身的存在，也在溫暖着我們。
大學生寒假實踐心得4
今天是我們電氣系xxxx期社會實踐隊在xxxx社區的第一天，也是將近結束的第7天。我不得不感嘆時間真的過得很快，轉眼間似乎是昨天還在洪殿社區呢，當領悟過來的時候，時間已經過了一大半了。
辦過了這麼多的活動後，現在的活動對我們也是越發的嫺熟，但一樣還是很有意義。就拿我們專屬的家電維修來說，經過這近乎一個月的歷練，我們在社區的名氣已經高漲，早上剛剛趕到社區的時候，我們在路上就已經接到了社區居民等待我們維修的家電，對於這點，我們很吃驚，也很自豪，這說明我們在社區的這幾天的努力，沒有白費，而是從居民那邊得到了越來越多的認可。同時這也證明了我們團隊的合作能力，辦事效率在居民身邊的效果也越來越明顯。
一天下來，我們做了總結，也把每天出現的問題進行了歸納，雖然有時候還是會出現相同的問題。但在我的眼裏，我們團隊的每個隊員都做的很好，在不斷地進步，說實話，在一起的一天雖然很短，但是很開心，學到了很多，也領悟了很多，我相信，我們在不斷地進步。
大學生寒假實踐心得5
今年寒假，學院爲了使我們更多瞭解機電產品、設備，提高對機電工程製造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，瞭解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。
爲期23天的生產實習，我們先後去過了蘇州通用機牀廠，蘇州機密機牀加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大衆汽車廠以及蘇州發動機廠等大型工廠，瞭解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械製造工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，爲後續專業課學習和畢業設計打好基礎。
XX通用機牀廠
7月3日，我們來到實習的第一站，隸屬杭州機牀集團的蘇州通用機牀廠。該廠主要以生產M—級磨牀7130H，7132H，是目前國內比較大型的機牀製造廠之一。在實習中我們首先聽取了一系列關於實習過程中的安全事項和需注意的項目，在機械工程類實習中，安全問題始終是擺在第一位的。然後通過該廠總設計師的總體介紹。粗略瞭解了該廠的產品類型和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點。
在接下來的一端時間，我們分三組陸續在通機車間，專機車間和加工車間進行生產實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線，併爲我們詳細講解了平面磨牀個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統的一系列構造。我最感興趣的應該是該平面磨牀的液壓系統，共分爲供油機構，執行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發，可以把液壓系統分成不同的形式。按油液的循環方式，液壓系統可分爲開式系統和閉式系統。開式系統是指液壓泵從油箱吸油，油經各種控制閥後，驅動液壓執行元件，回油再經過換向閥回油箱。這種系統結構較爲簡單，可以發揮油箱的散熱、沉澱雜質作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易於滲入系統，導致機構運動不平穩等後果。開式系統油箱大，油泵自吸性能好。
閉式系統中，液壓泵的進油管直接與執行元件的回油管相連，工作液體在系統的管路中進行封閉循環。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統，故傳動較平穩，但閉式系統較開式系統複雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。爲補償系統中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由於閉式系統在技術要求和成本上比較高，考慮到經濟性的問題，所以該平面磨牀採取開始系統，外加一個吸震器來平衡系統。 現代工程機械幾乎都採用了液壓系統，並且與電子系統、計算機控制技術結合，成爲現代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統，是提高我國機械製造業水平的一項關鍵技術。在專機車間，對專用磨牀的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工範圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益匪淺。在加工車間，對龍門刨牀，牛頭刨牀等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機牀的五大部件：牀身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細細道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。
在通機工廠的實習，瞭解了目前製造業的基本情況，只是由於機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機牀的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術製造上的具體應用。
XX精密機牀廠
7月8日我們到了同屬杭州機牀集團的杭州精密機牀廠，顧名思義，杭州精密機牀廠是生產一些加工精度較高，技術要求高的機牀設備的大型工廠，主要加工的是機牀內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機牀，如M級，MM級平面磨牀。由於加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恆溫這個環境下伺候它們呢。這樣才能保證機牀的工作性能，進而保證加工零件的加工精度要求。
在聽了工人師傅的講解後，明白了一般零件的加工過程如下：
胚料———劃線———刨牀（工藝上留加工餘量）——粗車——熱處理，調質——車牀半精加工——磨——齒輪加工——淬火（齒面）——磨面
齒輪零件加工工藝：
粗車——熱處理——精車——磨內孔——磨芯，軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工
精機公司有三個用於加工磨頭體的加工中心和幾臺數控機牀，數控機牀的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀牀和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由於基準不重合產生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環境要求較高，這就提高了產品的成本，一般選擇加工經濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。
在精機公司的實習中，極大地豐富了自己關於零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是瞭解了數控機牀在機械製造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術爲一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。目前我國絕大部分數控機牀都是出自國外先進製造商，無論在數量上，精度，性能指標上，中國製造業都遠遠落後於發達國家，需要我們奮起直追。
XX閥門廠和XX汽車生產有限公司
接下來的日子我們乘車去了上海，因爲時間比較緊迫，所以這次上海之行應該以參觀爲主，在上海閥門廠的時間比較短，也很難獲得比較理想的實習效果，在上海大衆汽車有限公司的參觀，多少令我們瞭解了機械製造業的發展方向，我想，這也是本次上海之行最大的收穫。
就目前來言，汽車等一系列高新技術的運用開看，如何將電子技術與機械技術更好的結合，實現機電一體化，將是日後一端時間機械發展的重中之重
XX發動機廠
我們此次實習的最後一站是杭州發動機廠，該廠建於1958年，是由杭州動力廠和汽車修配廠等合併而成，該廠參與生產了浙江省第一輛重型染油機，第一輛拖拉機，第一輛大客車以及第一部無軌電車，曾在92年被列爲國家重點大型企業，浙江省機械100強的美譽，現在該廠擁有員工1800人，具有20xx多臺專業機器，該廠的X6130柴油機，WD615柴油機，STAIR型柴油機都在浙江省內市場上佔有主流地位，年產值達10多憶元，是浙江省內重點發動機生產基地。
在此次實習中，在杭州發動機廠的時間最長，歷時12天，分別介紹了X6130柴油缸體的加工工藝（分爲面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數控設備的加工特點，分類及具體運用，曲軸的加工工序以及發動機的具體工作原理。在最後一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產過程。在該廠的實習中，深刻明白了數控機牀的生產中發揮的切實作用，以及目前社會對數控機牀及數控人才的急需，而在一些重要數控產品，如量大面廣的數控車牀、銑牀、高速高精高性能數控機牀等的需求上，決不能過於依賴進口。
歷時將近一個月的實習結束，該次實習，真正到達機械製造業的第一前線，瞭解了我國目前製造業的發展狀況也粗步瞭解了機械製造也的發展趨勢。在新的世紀裏，科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械製造業的發展方向。
它的發展 趨勢可以歸結爲四個化：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用於生產各種產品的需要，能適用於迅速更換工藝、更換產品的需要，使其與環境協調的柔性，使生產推向市場的時間最短且使得企業生產製造靈活多變的靈捷化，還有使製造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產，追求人的智能於機器只能高度結合的智能化以及主要使信息藉助於物質和能量的力量生產出價值的信息化。
當然機械製造業的.四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由於科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械製造行業其自身線上的發展。然而，作爲社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。
21世紀機械製造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色製造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善的判斷與適應能力。當然這一切還需要我們大家進一步的努力。
大學生寒假實踐心得6
寒假雖已到來卻不能夠因爲玩耍而浪費，因此我想做些有意義的事情來鍛鍊自己從而積累實用的經驗，通過對大學生涯的分析讓我明白自己在實踐經驗方面是比較缺乏的，所以我選擇來到本地一家酒店打工並希望藉此鍛鍊自己，隨着寒假的結束也讓我通過酒店工作中的努力收穫不少心得。
注重角色定位的變化並積極融入職場是很重要的，由於我在工作之處沒能擺正心態的緣故導致自己很難獲得他人的認可，再加上工作沒能做好以至於在同事們心目中留下了眼高手低的印象，在我看來這種狀況的出現與性格的孤僻以及沒有嚴格要求自己存在着很大聯繫，畢竟作爲新員工的自己在工作能力方面本就落後於人，但是我卻沒有積極向他人請教以至於出現了惡性循環的狀況，若是正式工作的話很容易因此面臨被開除的風險，至少我在後來的工作中經歷了不少挫折才認識到這個道理，事實上領導並不會如同老師一般可以在自己犯錯以後選擇無底線地包容。
工作中需要認真遵守職場規定並理解自己的職責所在，肩負着酒店員工的職責便需要努力將其做好才行，畢竟職場競爭的壓力很大導致我需要不斷鞭策自己，因此我通過一段時間工作的完成認識到嚴格遵守規定的重要性，即便自己在能力方面比較平庸也應該積極進行表現，對於艱鉅的任務也要多嘗試一番才能夠認識到自己存在哪些不足，我也是在吃了不少虧以後才決心徹底改變過去的自己並融入職場之中，事實證明有着堅定信念的自己只要肯做並不會出現做得很差的狀況，而且在不斷的總結中改進自身的不足也能夠讓我收穫不少經驗。
當自己徹底適應職場生活以後才明白工作沒有想象中那麼難，通過這次打寒假工的社會實踐讓我明白責任二字的含義，畢竟當自己身處於酒店之中便應該及時履行好相應的職責，若是工作中出現差錯的話則會影響到酒店的生意，在這種涉及利益的問題面前應該要明白自己存在哪些不足，而且在得到教訓以後還認識不到自身的錯誤只會讓領導感到很失望罷了，我也希望這次在寒假社會實踐中暴露出來的問題不要再次出現。
社會實踐的結束也意味着我即將迎來新的學期，很慶幸通過這次寒假在酒店打工的機會讓我改正了自身的許多錯誤，再加上能夠提前認識到職場規則的緣故讓我獲得很大進步，我會牢記這次寒假的經歷並用以指導自己今後的學習生活。
大學生寒假實踐心得7
心得體會就是一種讀書、實踐後所寫的感受文字。讀書心得同學習禮記相近;實踐體會同經驗總結相類。 學習的方法每個人都有，並且 每個人都需要認真地去考慮和研究它。心得體會這種學習方法對於一個人來說也許是優秀的，但沒有被推廣普及的必要。因爲學習的方法因人 而異，方法的奏效是它與這個人相適應的結果。方法，也是個性化的。借鑑他人的學習方法並不是不可以，但找尋適用於自己的學習方法纔是 最重要的。以下是小編爲大家整理的學習改造我們的學習工作心得體會範文材料，希望對你有所幫助。
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，
胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
業餘的寶貴有很多人不理解爲什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因爲它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
大學生寒假實踐心得8
工作需要溝通，需要了解，我通過與他人溝通我改變了我一直內向的性格，以前的我，與陌生人說話結巴，很多時候連自己內心的意思都不能表達清楚，感到非常尷尬，我也清楚了自己的問題，對於這一點，我想改變也早就有了，還有就是性格比較膽小，因爲一直都在爸媽保護下，吃穿不愁，經常呆在家裏非常宅，沒有經歷過多少事情，可以說除了上學機會就沒有什麼事情需要我做的，我也就這樣一點點的度過了國小到高中的時光，來到大學，接受了老師的加到也清楚了我們未來將要走出校園，按照我這樣的性格是非常吃虧的。
我考慮了很久，終於在這次的寒假我鼓起了勇氣來到了超市參加實踐工作，一個是想檢驗自己，一個是想鍛鍊自己，讓自己有一個好的開始，有一個全新的改變。於是我就邁出了第一步，也走出了我人生精彩的一刻，俗話說樹挪死，人挪活，改變自己最快的就是去實踐工作，在工作中鍛鍊成長。
來到超市工作之後發現工作與我們讀書是不同的，不在像我們學習的那個情況，每天雖然上班是從九點開始，但是下班也至少是九點以後，工作的時間長，也非常累，有時候遇到一些爲題，比如會有客戶買了東西之後不滿意要退貨，比如在工作中犯了錯多扣了別人的錢等等問題，這讓我清楚了一件事情，工作需要細心認真的做好工作。需要我們把精力都投入到工作中，同樣開始工作也就開始承擔責任，每個人都要爲自己的行爲買單，我們不在像學校時犯錯了有爸媽來給自己掃尾，有爸媽給我們解決，走到了外面工作做錯了就要承擔責任就要負責。
在超市工作的這一個月裏我也感受到了不同的樂趣，從工作中我有了全新的成長，對我來說這是我的一次蛻變，對我的幫助非常大，我的很多毛病都在工作中不知不覺中消失，都已經能夠獨自做好，不在如同以往一樣犯錯，對於未來我充滿了自信，這次寒假實踐讓我收穫頗豐，認識了很多人，也接觸到了社會，接觸到了工作，清楚了以後工作的方式和狀態，在今後工作中我會從新改變，做一個全新的自己不斷進步不斷邁進走出不停的人生。
雖然我現在還沒有畢業，但我已經離大四不願，大學的時光很短暫，我感覺就如同昨日進入學校一般，在今後學習工作中我會努力學習，也會去鍛鍊自己，不斷突破走一條屬於自己的道路。
大學生寒假實踐心得9
通過這次的社會實踐，我也是比較努力的在完善好，在學校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實的，過去在學校的時候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應該要有fanwensucai。com的態度的，這一個月的時間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學校一樣，我不能給自己找一些藉口，這實在是非常不好的，我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好，在這方面我還是應該要努力一點纔是，我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步，這一點非常關鍵的，寒假期間，我覺得自身的進步還是比較大的，我願意在接下來進一步的去發展自己的能力，我也會繼續鍛鍊自己，讓自己有更多的認知。
我也體會到了賺錢得不容易，確實還是應該要好好的維持下去，真的感覺這一點是非常好的，在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的，繼續努力去維持一個好的方向，作爲一名大學生我覺得自己還是比價充實的，我一直都非常希望能夠保持好的態度，我也會繼續去落實好的，寒假期間這對我是一件非常有意義的事情，只有保持一個好的狀態才能夠爭取到更多的價值，相比之下，我更加願意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步，感激這次寒假的社會實踐，我一定會讓自己做的更好的，通過實踐確實感覺是有很大的提高的，過去對賺錢沒有概念，這次寒假的一個月實踐，我確實是深刻的體會到了這一點，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實踐非常的有意義，我一定會讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時間的經歷。
大學生寒假實踐心得10
實踐目的：
俗話說實踐是檢驗真理標準的唯一途徑，實踐纔是硬道理。爲了加強社會實踐，積累社會經驗，爲以後步入社會做準備打基礎。我所工作的地方是一個規模較大的網吧，爲顧客上網提供便利同時經營食品飯菜買賣，我所做的工作就是爲顧客服務，讓他們有一個舒適的環境，同時幫他們解決一些上網途中出現的小問題。我也希望通過這次實踐來磨練我的心智與毅力，讓自己認識到賺錢的不易與辛苦，發現自己的不足，爲以後就業方向找一個定位。
實踐內容：
我的工作主要是打掃衛生，滿足顧客的需要，跟餐飲行業所做的工作差不多。一天12個小時，沒有休息，從早上8點到晚上8點，白班15天，晚班也是15天。人有三六九等，素質高低也不一樣。網吧一般下午和晚上人比較多，所以買東西的人也多，這時就有點忙不過來了。有的顧客去晚一點就會發脾氣，好像你就是爲他一個人服務的，這種時候就地解釋，可有的人就是這樣無理取鬧，這就只由得他了這種喜歡熱鬧沒人理自然就不會怎麼說了，獨角戲缺少了觀衆是無趣的。在工作中，也遇到了一些好人，很有禮貌，儘量不麻煩你，實在要麻煩你也會微笑着對你說謝謝。也許你不能選擇你的出身，你對你現在的生活並不滿意，你覺得你應該處於社會的高層次，但是你可以選擇你對人的方式，年可以高層次的對人，做人，而不是把氣撒在無辜的人身上同樣是打工爲什麼要把你受過的不好的待遇再發泄到別人身上呢，在我看來這種人也活該一輩子跟別人打工。我也發現了很多人熬夜上網，而且是經常性的，有學生有工作者，也有中年人。我覺得這樣不好即傷身體又花錢，而且有個高中生老通宵害得她媽老要出來叫他回去吃飯睡覺，知識份子的模樣兒子卻是這樣，心裏應該很不舒服吧。還有一對夫婦基本上天天在網吧，我就想倆人都不掙錢哪來的錢，後來才知道他們靠遊戲賺錢，這些錢應該還沒他們花在上面的多吧，這樣的生活有意思嗎，完全活在網絡世界。
實踐結果：
通過這次社會實踐我充分認識到讀書和讀好書的重要性，要想過自己想要的生活，高質量的生活不像我看到的一些人一樣我必須努力才行，我也明白了父母賺錢的艱辛與不易，也學會更耐心的與人溝通，與人爲善。這次實踐老闆充分肯定了我的勞動成果，對我的工作很滿意也要我放寒假去做事，顧客對我的服務也很滿意，說會想念我的，跟同事的相處也很愉快，我的社交能力也得到了提高。
實踐體會：
無論做什麼工作都要用心個人簡歷、耐心、專心，這樣你才能做好，別人纔會信任你，喜歡你。這次實踐雖然很累，但是我收穫到了平常在課堂收穫不到的東西，這次實踐所賺的錢也實現了我去鳳凰旅遊的夢想。總之，這個暑假過得很充實。有付出就會有收穫，只是大與小的問題，你要相信這一點，對所有事情朝好的方面想，心情會大不同，事情也許自然而然會朝着好的方面發展。
大學生寒假實踐心得11
對於熟悉了學校生活的學生來說，假期鬆散無紀的時間就好像是一條分岔路口，而在這個路口有着無數的選項和可能！雖然大部分的學生都會默認選擇的比較輕鬆的休息或是繼續學習。但在今年的寒假裏，我卻爲自己找到了一條“陌生”的道路。
寒假期間，我走出了校門和家庭，肚子來到社會中找了一份兼職工作，並讓自己在寒假一個月左右的時間裏充分的體驗了社會的工作和環境。以下是我本次社會實踐的心得體會：
一、社會體驗
現在回顧起來，當初缺乏社會經驗的我決定要去社會中經歷和體會的時候，真的是非常幸運的事情。作爲一個沒有多少社會經驗和能力的大學生，我能在這次的寒假裏順利的找到一份工作並從中的經歷中學到這麼知識和體驗，身邊遇到的老闆和同事都給了我很多的幫助。這也是我幸運遇上了這麼多的好人。這才讓這次冒失的實踐體會沒有以失敗告終。
在這次的社會經歷中，我從身邊的人身上學習到了很多的經驗和知識，也充分感受到了過去自己在準備和計劃上都有很大的不足。此外，通過工作，對於社會工作的辛苦，生活的麻煩和不容易，我都有了很深的感受。這也要感謝父母在過去給我的撫育，這才讓我在無憂無慮中成長到現在。但在經歷了這些之後，我纔在人生中有了真正的成長！
二、工作的體驗
這次，我幸運的來到了xx區域一家手機銷售店裏。因爲寒假和春節的緣故，這段時間店裏很缺人手，即使在我加入後，每天的工作都依舊非常的忙碌和辛苦。
在這份工作中，我從一開始就充分感受到了自己的不足。最開始，我認爲不過是手機店員的工作，招呼好客人就很好了。但隨着工作的開始，看着身邊同事的妙語連珠，自己面對客戶卻唯唯諾諾的表現真的讓我很慚愧。但也正是以爲這樣，才激起了我的競爭心，並在後來的工作中努力的向領導和前輩學習，最後也算是成爲了一名較爲合格的銷售店員。
三、兼職收穫
在這次的兼職中，我最大的收穫在於自身的思想和能力！作爲一名店員，通過不斷與顧客的接觸，我大大的鍛鍊了自身的能力，培養了自己的交流能力，還因此收穫了自信和嘗試新事物的勇氣。如今面對不同的顧客我也能大膽的流利交談，再不見過去結巴的樣子。這是此行中我最大的收穫。但除此之外，還有很多工作和生活中的改變，雖不能一一列出，但相信在今後的學習和生活中，它們都能幫我將自己發展的更好，最終成爲一名出色的社會人才！
大學生寒假實踐心得12
從上個月的x號放假回家，我在親戚家帶小孩和去外婆家過了半個月，一直到25號才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才x，這一天，我剪次品剪了x個，x個才x元，晚上到家發現自己的手上起了x個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因爲刺破後會更加的疼痛。
晚上在牀上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不**心，不說我從小嬌生慣養的，但是我沒有吃過這麼大得苦；另一方面我自己發現，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月麼，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。
就這樣，我每天早上6點起牀，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下於x個，有的變黃了，變成了應該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最後一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發出一股難聞的味道，手上有時候會很髒，黑黑的，洗也洗不掉。
我最喜歡剪的次品就是xH，因爲它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇塗掉的話，就是x個x元，不塗掉的就是x個x元。最討厭的次品就是xD、xD，這種次品要四道手續，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針（不是繡花針）把裏面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最後一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這麼複雜的次品價錢更其他的一樣，也是x個x元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，知道沒有其他的次品了，我纔去剪它，一天才弄不到x個，不合算。
上班一個月，我發現了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧，給廠長打雜是x一小時，給副廠長和組長打雜是x元一小時，所以每次打雜，我們都搶着幫廠長打雜，組長叫不理。因爲公司是電子廠，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡x至x之間，多數是x以下的，我們看見了，不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個比我還小的女的阿姨，那個叫我無地自容…….
公司養了一條很大的狗，是用來看門的，剛上幾天班的時候，我看見一個廢舊車廂上寫着惡犬和兇犬，我心想就哪裏有狗，就跑近了看看，誰知道那條狗堵在下面，一衝出來，把我嚇得不輕，我就拿東西狠狠的揍了它，反正它是被栓起來的，沒事情。結果，我每次只要一經過那裏，它就跑出亂叫，我就大搖大擺的過去，活活氣死它。後來有人開玩笑說：你人品可真差，那條狗是不是和你有仇啊，你是它殺父仇人？
最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以爲是我嘴刁，可是發現很多人都自己帶菜吃的，重點不是這個，是菜不衛生，我發現菜裏有蟲子，很噁心的。自從發現菜裏有蟲子，我就沒在食堂吃過。
每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個小棚子裏面，那裏面有幾頭豬，所以我們叫這個“餵豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬，結果豬叫了，餵豬的老奶奶過來了，看見我們乾的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以爲沒事情的。結果她說到廠長那裏去了，這下壞了，她是廠長的母親。自從那次犯事後我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們在屋檐下呢，不得不低頭。
打工一個月，我也發現了一些廠裏的人際關係。比如說，會計不像會計，會計應該就是管錢的，可是呢，這個會計她不僅管錢，還是廠長的助理，什麼雞毛蒜皮的小事情都要她來說上一說，這個東西壞了，那個有人鬥嘴了，都要她來處理，可真累。組長也不是好當的，每個組長要管理x多個員工，哪個員工出事情了就找組長負責，組長並不是每天不幹活，而是在管理別人的時候，自己每天還要幹活，也不是很閒的。別以爲做員工就很輕鬆，那是不可能的，要是惹毛了組長，組長當面不說你，她可以玩陰的，把工價低得產品可以，你又有何辦法？
我還發現這個廠有點不像一個工廠，很大的一個地方就三棟大樓，一個是車間，一個是住宿樓，一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什麼冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。後來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產自銷”。
廠裏的效益我個人估計不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個月，否則一分錢都沒有，哪怕x天都不行，但是可以請假的。****工必須籤滿三個月，在這三個月中，如果你不幹了，是沒有錢給你的，三個月後，如果你想走，你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那麼容易的，會計會找出各種理由讓你留下的，最後看你決心已定才放你走，廠長的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定，其實說白了，辭職報告就是一張紙，籤個字就可以了，但是不給你，沒辦法。
廠裏做的產品還是有一些毒性的，不是說產品有毒，只是在做的過程中，會有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗後，發現自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗乾淨，好幾天才幹淨的。
匆忙一個月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅持了，我做到了，我沒有放棄。
社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
大學生寒假實踐心得13
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原先乏味中充滿着期望，苦澀中流露出甘甜。
經過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自我的本事，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了自我的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自我的知識，鍛鍊自我的本事，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們僅有經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。
業餘的寶貴有很多人不理解爲什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。可是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因爲它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的歡樂。當我們用自我的本事去實踐，去幫忙別人時，這種歡樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。可是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎樣利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。
大學生寒假實踐心得14
寒假來了，還是像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮呢？誰說校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷？？
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作爲促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。
大學生寒假實踐心得15
參加了這次大學生“返家鄉”的實踐活動，讓我收穫頗多，通過這次實習，讓我對辦公的基本業務有了一定的瞭解，讓我感受到了學校以外的環境。實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。感謝團市委給我們提供這麼難得的機會，讓我們這個假期沒有虛度；感謝單位裏的領導和同事們的關心和幫助，給予了我很多寶貴的經驗；感謝自己，在這段時間裏收穫很多，我還需要再沉澱沉澱，繼續做好總結。
