暑期實踐心得體會15篇

當我們經過反思，有了新的啓發時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的暑期實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我們這次社會實踐圍繞就業、創業、讀研再深造3大板塊進行，分爲優秀畢業生交流會、走進企業之家、走進創業園、創業初體驗、走進中科院、實驗showtime6個項目，涉及方面廣、規模大，因此，我們在前期準備工作上着實費了不少功夫。那麼，我作爲就業板塊的主要負責人，感受頗多：

在期末備考之際，大四師兄師姐畢業之時，我和團隊成員共同籌建召開了農學院優秀畢業生交流會，作爲此次社會實踐的啓動儀式。因爲學院取消了今年學院組織的畢業生交流會，因此，所有的工作都是我們團隊獨立完成的，包括創業、就業，讀研優秀師兄師姐的邀請，通知下發、會場佈置、主持人安排，現場調度等，其中嘉賓的邀請遇到了較多困難，從整個 0級600多人中通過畢業去向進行篩選，包括出國留學，保送名校，考公務員，進企業的，遇到的困難有交流會時間的安排與師兄師姐空閒時間的統籌，師兄師姐的拒絕，短時間不在學校的，要參加各種聚會的，因此，不停的變更時間，最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會時間。還有一點就是時間特別倉促，所以就顯得更加麻煩。但很不錯的是，團隊各主要成員分工明確，積極主動，我們的交流會最後也舉辦的有聲有色，比較成功，取得了良好的反響。

另外一個是參觀企業的各方面工作，此次聯繫並確定了3家企業，分別爲大型的，小規模的，以及農場式的，分別具有不同的企業文化風格。那麼，在聯繫公司時，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最後參觀的一個企業，由於前期沒摸清情況，並不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個，幸好沒耽誤實踐。通過聯繫公司這個過程，我學到了如何全面的瞭解一個實踐基地，如何同企業人士恰當有效的溝通，如何說服一個企業同意我們參觀學習，並最終確定適合作爲參觀基地的企業。另外一個比較棘手的事情就是參觀公司團隊成員的安排和調度，由於團隊成員較多，分撥進行參觀，那麼，計劃趕不上變化，出現了臨時退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報名參加制度。接下來，是參觀公司時的事情，怎樣調動大家的積極性，主動同企業人員交流學習？怎樣和企業友好溝通，確保基地協議的簽訂？等，這些就需要帶隊的我做好統籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學習的實踐活動圓滿完成。

這次社會實踐，還是比較鍛鍊人的，自己體會到了分工明確的重要性，團隊力量的巨大性，全面提高了自己的綜合素質，拓寬了眼界，學習了很多知識，深刻感受了企業文化。

廈門暑期之行，是我在大學期間較爲重要的一次社會實踐。這次學到了很多，收穫也不少。

在xx樂海社區，是我們做問卷調查的第一天。我們把問卷發放出去，社區居民們都很熱情的幫助我們做問卷，這種面對面之間交流做問卷的氛圍感覺很好。有了第一天的經驗，之後我們在永定和廈門的問卷和訪談都越來越順利。

這次實踐，一是開闊了我們的視野。我們去了廈門，去了鼓浪嶼，見到了傳說中浪漫唯美的大海。去了客家土樓，見到了歷史悠久的客家土樓，領略到客家人的熱情。吃到了廈門的特產和廈門最便宜的的水果。廈門真是個好地方。

其實，我覺得最重要的是，這次暑期之行，我們做到了理論跟實踐的結合。在大一學到的方法和在去之前所做的理論準備，都得到了很好的運用。在做問卷調查的過程中，我們不只是機械的發問卷，而是一邊交流一邊做問卷。我覺得走出課堂，進入社會，就是一個很大的進步。大學，就是人從學生過度到社會的一個重要階段，這樣的社會實踐，爲我們以後步入社會做準備。在大學，就應該多幾次這樣的實踐。

在這次暑假實踐中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的瞭解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。着不僅讓我感覺到了校園是那麼的淳樸，人與人之間是那麼的直白，同學間是那麼的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，爲進入社會做好準備。

還有一個體會就是同學之間可以組織一起出去遊玩，多相互瞭解，這樣感覺挺好的。可以加深同學們之間的感情。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶着一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們着幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海裏留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

大二結束，我選擇在“大武漢畫室”做暑期實踐，擔任助教兼班主任。

我接手的是大學聯考班，我不但要做助教老師，指點他們的繪畫知識與技能，同時我還是一名班主任，瞭解並關注學生的生活與心理。我真真切切地體驗到真正地做一名美術教師的欣喜與辛苦。

在學習上，從早晨八點開始，到晚上十點下，我逐一指點每個學生。在指點學生並給學生改畫的過程中，我意識到每個學生有着不同的性格特徵，這就需要我去用不同的方法與溝通技巧去指點，我開始體會到作爲師範生所學習的理論程的必要性與重要性所在。我結合《美術學科教學論》與《美術案例與分析》學到的知識去進行傳授指點，同時結合《心理學基礎》所學到的知識去分析高中生的心理特徵，力爭用最合適的方法與態度給予學生幫助讓他們學習到更多的知識。

通過《美術教學技能訓練》學到的運用到實踐中，將繪畫理論與技能傳授給學生，我得到了很多實用性的經驗。同時我體會到社會現實並不是那麼美好，每一份收穫，都必通過自己的每一滴辛苦去實現，去兌換，這讓我更加明白了學習的重要性，要把基礎知識學的更加紮實，達到“學以致用”。

在速寫方面，我針對每個學生掌握的進度、繪畫特點以及性格特徵，在批改作業的基礎上提出不同的要求，實行不同的懲罰手段，我認爲這是我值得驕傲的地方。學生們一次比一次進步，少有一兩個起初對我不滿的學生也願意與我溝通，主動找我指點，畫的不好的學生也積極的去進行自我懲罰（罰速寫作業），我特別欣慰，體驗到了以前老師們對我們說“你們是我的驕傲”的那種感覺。

在生活上，每週晚上都要去查寢，保證學生的安全，同時關注學生的生活狀態。查寢也不是簡單的點名，有的學生會反感，正如我大一時期對查寢的態度，所幸的是我大一學年作爲班祕書有負責查寢的經驗，在這基礎上，我還需要關注學生當天學習的感受以及一段時間的學習感受。

正如我們高中時代一樣，每個班上總有一兩個刺頭，我的班上也有一個刺頭，當他開始出現針對我的跡象時，“有則改之無則加勉”我開始反思自我的不足，自我的態度。我深刻意識到，當老師並不是那麼容易，以後的教師生涯中，不免我也會再碰到這樣的學生，那麼我該怎麼做，怎麼和學生溝通，和家長溝通，和學校溝通，我做了很多反思。

通過這次暑期實踐，我意識到，未的人生，不管我是否選擇教師這個職業，此時此刻，都需要在僅剩的校園學習中，打下夯實的基礎。同時，教師這個職業我剛剛邁進一小步，我還需要穿上更多的心理鎧甲，迎接學生、家長及校領導等的考驗。

自我總結

暑假有整兩個月的時間，作爲一個大學生，有這麼長的時間可以做自己想做的事，是難能可貴的。參加暑期實踐活動，既能不虛度暑期，也能提升自己各方面的綜合素質和能力，非常有意義。我讀的是英語本科，所以做得是與自己專業有關的家教工作。

漫長的暑期生活，炎炎夏日激起了我要參加暑假社會實踐的決心，說老實話這個想法早就在學期結束之前就有打算了。回想當初剛跨進大學校門的那天我就下定決心要做一個獨立自強的新一代好青年，我要學會通過自己的雙手和大腦去創造屬於自己的未來！現如今我終於骨氣勇氣抓住難得的機會接受挑戰，我想只有通過親身體驗社會實踐才能讓我更進一步地瞭解和認知這個社會，以前的我只是一株生活在爸媽這兩棵大樹之下的小樹苗，過着一種無憂無慮的生活，沒有煩惱，沒有憂愁，只有陽光和雨露。然而現在我長大了，自然要尋找自身與外界的差距，檢驗自己是否能夠融入這個複雜而龐大的世界。

七月中旬，通過朋友介紹，我開始在一家培訓中心做老師。機構提供相關書籍，每星期兩節課，一節三小時，一共六個星期三十六小時。我從沒有過這方面工作的經驗，但是機構在我教了一節課後，比較滿意並同意我繼續做下去。 拿到課本後，我認真仔細得看了一遍。學生方面的要求是把上學期的課本複習一遍，鞏固回覆一下；在現在，這是最普遍的家教工作內容。我嘗試依據教學時間及內容制定了一份教學計劃。

家教結束的那節課，我跟學生都很捨不得對方。機構老師都誇讚我教的好，說學生在學習方面能力和興趣都提升了許多，我很不好意思。學生家請吃了一頓飯，我們還互相留下了qq號。雖然工資不多，我並不介意，因爲我得到還有經驗和能力。就這樣，我的第一次家教工作結。

通過這次做家教，我受益匪淺。我認識到自己的不足，體會了做老師的辛苦，增長和積累了知識與經驗。其實不深入其中，無法見識其中的酸甜苦辣。每次開課我騎一小時自行車到達機構，夏天太陽毫不留情曬得我流汗不止。有時講錯題或解答不出疑問時，心裏也會緊張和難過。我有壓力，來自知識的不足，經驗的缺乏，各方面的不足。作爲一名經歷過會考，大學聯考的大學生來說，我也瞭解國中課程的特點，在抓住課程特性的基礎上在對個體的學生對症下藥，我想以這種方式加強相適應的強度，在教學方面會取得相應的成果。我唯一做的，就是把壓力當動力，偏不服輸！知識不足可以繼續學習，缺乏經驗可以創造條件積累經驗。路是一步步走的，飯是一口口吃的，總會有成功的那天。其實當老師也會有一份爲人師表的快樂與成就感，而且我遇到的還是一個好學文靜的學生，不能不說幸運。在準備上課內容的時候，我也會樂在其中，覺得自己所做的是有用的。有些快樂在感覺上是無法言喻的，讓人願意爲此做的更多。我知道自己早已長大，應該挑起自己的一份擔子。這次的經歷，一定程度上也是在爲自己進行能力測試。在以後的學習中，我會更加虛心與細心，不求最好，只願更好。現在我年輕，承受得住壓力，抵抗得了打擊，能吃苦會奮鬥，終有一天能撐起自己的一片天！

實踐單位：XX市XX華萊士

實踐時間：7月10日———8月25日

實踐內容：產品的後臺操作

今天是我結束這份工作的第一天，突然間的解放讓我既輕鬆又有點悵然若失。

回想起來的第一天，與陌生的同事們尷尬的搭訕，有一點不自然，有一點忐忑。與同事們從陌生到熟悉，到如今已很好的進行溝通與合作。在這裏，我沒有看到電視裏所謂的勾心鬥角，有的僅僅是和諧。

每一個同事都有自己的個性。給我留下最深印象是我們的店長，同我們想象的不一樣，我們的店長並不是一箇中年人，並且她還是一個沒有步入墳墓的人。據我的觀察，華萊士的店長都比較年輕。可以說，這是一家年輕有生命力的公司。雖然，這段工作期間，店長不總是在店裏，他們時常要開會什麼的，但店長的個人魅力與良好的人際關係處理，再加上管理知識的熟練掌握與運用，讓她成爲了一名優秀的管理人員。

事例如下：

① 對員工（打成一片而不忘身份）：平常時候，會給員工買水果，與員工嬉笑成片，互開玩笑，甚至拳腳相向（鬧着玩），而當員工犯錯時，不會忘記本分而不批判，並且，當員工不服時，也不會爲了維護關係而妥協。

② 對顧客（顧盈利而不忘源頭）：有一次，我打包薯條有些少，店長直接說：“人家4.5元就買這們一點啊，不會是你仇人吧…”

在這裏，我最應該感謝的人是我的師父，雖然我從來沒有在人前叫過一聲他師父。可以說，在店裏，我的80%的操作本領是從他那裏學來的。不僅僅是工作上的，就是在人生道理方面，我也學到了不少。他的.名字是陳文佑。其實我也是在一個月之後才知道他的名字的。因爲大家都叫他大叔，其實，他也才20幾而已。他的別稱就是他的特點：老成，嚴格。我還記得第一天是晚班，本來應該夜裏十二點半下班，可我硬生生的被整到一點多，那一晚，我心裏真的很不好受。後來店裏又來了一位新員工（同我一樣），幾天之後，他堅持不與大叔合作幹晚班，他常說大叔很會偷懶。開始，我也將我的第一印象歸結於此。但是，後來，我才漸漸發現，雖然，他有時讓我們做了一些他應該做的，但他也默默做了一些本不該他做的。想想也是，羣衆的眼睛是雪亮的，那些“老”員工怎麼可能不知道，店長也沒有在集體會議上說過此事，說明他們都知道，都明白，也都體諒，所以睜一隻眼閉一隻眼。

大叔，其實我真的很感謝他，他讓我知道，人總是墮落的，對自己的要求會下降，如果沒有他的一開始的嚴格要求，到後面，我會因爲許許多多的不合格而被不斷批評。

大叔，不僅動手操作能力很強，他的理論知識也很好。包漢堡時，他可以一口說出應當放多少克薩拉，多少克番茄汁。

在這裏，我感受最深的就是這裏的氛圍，又或者說是店裏的工作文化、公司文化吧。有時候，我在想，如果我是一名顧客，在這樣的店裏用餐，感受着員工的偶爾的嬉鬧，感受着別樣的生機，胃口也會不一樣吧，甚至會羨慕吧！

當然，是工作，就不會一帆風順。尤其在餐飲業，突發事件不斷。給我深刻印象的是近期的幾件事。第一件就是炸東西時，忘記了時間。那天，突然間比較忙，讓我忘了炸牛肉堡的時間，本該是一分二十秒，可因爲沒有及時起鍋，牛肉堡變成了黑色，正如那時我的臉色。第二件就是聽錯前臺的報餐，做錯了東西，當時，前臺明明報的是烤翅，而我卻去做了港式奶茶。而在餐飲業，有些東西做出來是有一定保質期的。

還有一些比較久遠的事情。對我來說，打包薯條是一件很痛苦的事情。最難掌握的就是它的量的多少。屈指算來，我因爲量少退下來4次左右，因爲量多退下來3次左右，當我量多時，同事們就會說，那人肯定是你親戚，或者某人乾脆就說，快看看，那人是不是個大美女。當然，不止量多量少的問題，還有生與熟的糾葛。這生與熟，不僅僅要看時間炸的夠不夠，還要看顏色與聽聲響。我就因爲一次只注意了時間，而上了生的被退下來。

當然，有人的地方就有矛盾。拿我舉例，我們店裏大部分員工都已步入婚姻的圍城，作爲一名還在讀書的大學生，我總覺得與他們難以深入溝通；作爲一名後臺人員，我們與前臺有矛盾衝突，因爲前臺的客人總是催餐，導致前臺的工作人員總是嫌我們慢。另外就是不太明顯的正式員工與我們的隔閡。

有問題，就需要處理。在店裏這段時間，我共參加了兩次集體會議。看着店長煞有介事的拿着小本本大聲說着，再回想，她提出的確確實實存在，再看會後的效果，真的很好。我記得第二次講的是員工的態度問題，會後，果然好了許多。這就是集體會議的好處。我發現店長很會注意集體關係的培養。每個月，都會有一次聚餐。第一次我們熱鬧的去吃了燒烤，第二次，我們去了KTV，平常時候，店長有時會組織做飯，大家共餐，我們應該知道，中國的餐桌文化是多麼久遠。

在這段時間裏，我還做了外賣小弟。想着，那些顧客在觀察着不同外賣小弟的不同表現的同時，我們也在比較不同顧客的不同態度。要說送外賣，我最恨送學校的。因爲這邊學校，到晚上就會不讓進去。而這個時間並不是確定的，這就有了許多的不確定性，這就是我不喜歡的地方。但是又想想，人生本身就不確定，難道我還不想活了！

總的來說，我很慶幸，我的第一份工作能夠在這裏順利的完成。在這裏，我既在管理者上學到了現實的經驗，又在同事身上學到了如何同身邊的同事相處。而在許許多多無法預料的事情中，我學會了鎮定與協作…

社會實踐是一筆財富，一份付出，一分收穫，有付出就一定有收穫。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識。他能夠讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，有無限的回味，更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就算是一筆寶貴的財富。然而在這烈日炎炎的暑假中，我的社會實踐開始了。

我今年去了我們縣城的統計局工作，由於我是來實習的，所以有好多工作還不能獨立完成，所以我先是被分配到了單位的辦公室工作。剛開始，我只負責辦公室電話的接聽，記錄電話的內容，並向領導如實彙報。起初，我剛開始接電話的時候還有點緊張，經常會記錯電話對面人家所說的內容（不過還好有正式文件下發在單位郵箱）。而且經常把無關緊要的事情也記錄下來，讓領導解決。但經過兩三天的熟悉，以及其他同事的幫助，我已經能從容應對電話那頭的人，並正確記錄電話內容。最值得說的是，我有了一定的判斷能力，能分出事情的輕重緩急，不用每件事都麻煩別人，變得更加自信了。

由於今年統計局要負責20xx年全國第七次人口普查工作以及脫貧攻堅普查工作，任務十分的艱鉅。所以好多人都抽不開身，有的人手頭上的工作就會來不及完成。所以，我們這些實習生就顯得有些重要了。所以我也接到了我的另一份工作：錄賬頁。就是把每個村子的個別住戶的一個月的日常消費和日常收入錄入到國家住戶平臺。本來我以爲會很簡單，其實還是有一定的操作性的，因爲每一筆支出和收入都分的很細，他都有屬於自己的編號，而且每件東西都需要寫清楚他的數量和質量。但好多人都沒寫，只在後面標註了一個總金額。所以我就要自己計算這些東西的數量或質量。而且誤差不能太大，否則不能正常錄入，沒辦法顯示。所以，實習了一個月，我還大概知道了買菜，買水果的大概價格，以後買東西都不會被坑了。

在這次暑期社會實踐中，我感觸非常深。我在這次實踐中體會到了成長的美麗，社會實踐使我找到了理論與時間最佳結合點。尤其是我們學生只注重理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的很不理想，通過實踐，檢驗了我們的知識水平。我欣喜地看到了，經過實踐的磨鍊，我變得更加成熟，更加自信了。

通過開展豐富的多彩的社會實踐活動，我逐漸瞭解了社會，並開闊了我的視野，增強了纔敢，並在社會實踐活動中認識到了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀的評價，這無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

在實習的過程中，我還參加了我們縣城的“全民健身跑“活動，全程5公里。跑的很累，這也讓我深刻認識到了身體素質對個人發展是至關重要的，好的身體是成功的一半。堅持下來，永不放棄更是難能可貴的品質。一路上，我遇到了好多個熟悉的面孔，有我的高中老師，國小同學……也正是他們的鼓勵才使我堅持下去跑完了全程。

這次短暫而又充實的社會實踐活動，將對我走向社會起到一個橋樑作用，將是我人生的一段重要經歷，一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有很大的幫助。這次社會實踐告訴我：在新經濟時代，大學生應當具備創新觀念和掌控成熟的技能的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。知道了要多和社會接觸。

如果我們要接受時代的挑戰，受到社會的歡迎，就必須抓緊時間充實自己，不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高自己的綜合素質。

而且，我們要學會感恩，感恩身邊每一位幫助過我們的老師，同學，實習過程中給我伸出援手的同事們，只有大家的共同努力，纔會是美好的東西更加美好，事情的進展更加的順利，社會更加的和諧。

一年一度的暑期社會實踐匆匆的來了，這次我參加的是由學院組織的科技下鄉活動。雖然是一名即將離開校園的大學生，平時也時常下鄉，但下鄉到x參加這樣的暑期社會實踐還是第一次。因此，剛到實踐地時，還感到有點茫然，不知所措。

頂着夏日的烈陽，我們爬山涉水，沿着鄉間的羊腸小道，我們幾乎走遍了x的每個村組，每每走到一戶x，我們都會和他們親切的交談，瞭解x的現實情況。經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。反而將x的想法和見解納入到我們每晚的討論中。本以爲滿腹經綸的我們可以藉此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那麼的有限，可以說可能僅僅是我專業的一點皮毛吧！

不過，還好我有機會向老師請教，也還有時間了彌補。可以馬上打電話問相關老師或回來翻書查資料，也可以上網找，幸運的是每次都還能找到答案。同時也就在這樣的過程中也學到了很多書本上可能永遠也學不到的東西，然而這些東西卻使我終身受用。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。

我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。我們很少鬧口角，但是並不表示我們是不愛爭執的團隊，是個死氣沉沉的團隊，每當開起玩笑時，我們便開始了一場脣槍舌戰，此時誰都不會輕易認輸的。也僅在此時我們才覺得輕鬆。

短暫的七天的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才幹。

每次的社會實踐，我都有着新的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向x學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們作爲學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地裏。我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

在今後的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。尤其要做個全心全意爲x服務的人。

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有他們絢麗的青春年華。誰說我們是意氣風發，年少輕狂，經受不住暴風雨的洗禮?誰說在象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。能將學校裏學的知識聯繫於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的小花了，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。俗話說：一份耕耘，一份收穫。

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用。在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。

炎炎夏日，烈日當頭。正是因爲有這樣的環境，更激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所認可。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

喜歡挑戰的我，總是不甘於平凡，爲了提高自身價值。實現自己的理想，而且我知道社會實踐是培養優秀學生的有效載體，也是學生了解國情民意、堅定理想信念、服務社會發展、提高自身素質的舞臺。所以我經常利用寒暑假和平時的自由時間主動去社會參加社會實踐，一方面可以鍛鍊自己，使自己在實踐的過程中學會怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折，使自己更加堅強勇敢。

社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指思想上，行爲上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗着成長的艱辛，在收穫中體驗着成長的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嚐過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望着豐富的人生閱歷，我渴望品嚐到成長的快樂!

在這短短几天的社會實踐，我確確實實的又學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西。儘管以前也有一些社會實踐的經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同，而且感覺比以前收穫得更多。比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常複雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人羣，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學着去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對於我們這樣的在校大學生，每個人都是可以做的。但在現實生活中，有很多具體的問題需要我們去面對，需要我們去處理。這些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家裏，在學校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐，我知道了。在現實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來。

在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我一起挺過來了，遇到的障礙我親自去解決了，你說這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這種經歷正是我的財富，在以後的人生路上會一直受益。

暑期中，經同學的介紹，我也去打工了一番。“實踐出真知”這話一點也沒錯。在課堂裏，我們只是學習書本上的科學文化知識，沒有親身經歷過，是無法體會其中的感受的！

本次暑期打工，我學到了很多，也深思熟慮了很多。在身體勞作的同時，身心也在經受着社會上的風吹雨打，深入骨髓的發人深省。我不由得想起孟子的“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。”

（一）晨出晚歸——迎日出送斜陽

一天，工作10小時，早晨6點20從家裏出發，騎車40分鐘，纔到達工作地。清晨，踏着日出的光芒，奔向自己工作的廠房。路上車水馬龍，各式車輛接踵而來，原本靜謐的大清早就被上班族們的鳴笛聲，吆喝聲給打破了。睡眼惺忪的鳥兒，無奈單調地站在枝頭低頭吟唱，給人很累的感覺。到達目的地後，重複着一個動作，因爲是做壓機上的塑料瓶蓋，就是單調乏味了點。給我一個心得是：熟能生巧。傍晚5點下班，勞累了一天，騎車走在回家的路上，此時，也是工人們下班的黃金時段，我也覺得不怎麼孤單了。

路旁有些人家的廚房裏開始忙碌起來了，飯菜的香味隨風飄來，原來是我肚子餓了，所以覺得特別香。我終於體會了“ 晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”般的生活，不過沒有陶淵明的那份恬淡與寧靜。作爲一個還在讀書的我來說，身體的勞累暫且不提，苦其心志，磨練意志到是關鍵。因爲處在課堂的我們，缺少社會上的鍛鍊。

（二）苦心勵志——勞其身立其志

給我印象最爲深刻的是上了個晚班，晚飯過後，獨自騎車走在路上，只有路邊的路燈光陪伴着我，形單影隻的我，感覺有絲絲的寂寞。晚風吹來，思潮翻滾。此刻的我，只是上班族的一個縮影罷了，至少我回去後，有爸媽的呵護，可是億萬父母一天辛苦忙碌回家還要做家務，忙着燒菜做飯，處理家裏的瑣碎雜事，相比之下，我應該還是幸運的吧。我只能這樣來安慰自己了。到了凌晨3點時分，我忍不住地要打瞌睡，雖然白天已做了足夠的休息，可還是無法抵制住瞌睡蟲的肆虐。幸虧我有準備，帶了一小瓶風油精，一是爲了避免蚊蟲叮咬，二是爲了提神醒腦。我把風油精塗在額頭上，頓時感覺清醒不少，以免自己犯困。快了，還有2小時，堅持，還有1小時了，堅持。一會兒到5點了，天也破曉了，越來越亮了。

我終於看到黎明的曙光了，下班了，突然間感覺不到累。騎車走在路上，腦中一片空白，思緒好像混沌了，後來還是鳥叫聲，讓我緩過神來，原來剛纔我正出神在想事情。就在那幾分鐘內，我想了很多很多：原來上夜班這麼不容易，錢來的不易啊！物價再漲，可是沒見員工們的工資在漲！後來我想到我自己，還有2年就要踏上工作崗位了，我是一輩子就這樣過嗎?不，不——人就這麼一輩子，我頓時暗下決心，我要努力，我不能放棄自己！這世間存在着許多不公平不公正的事，可是有一樣是絕對公平的，那就是每個人每天都有24小時，自助者纔會受天助！求人不如求己！我要提升自己的價值，增添生命的砝碼，讓自己的命運天平，保持平衡，保持和諧！

“呱——”一輛轎車從我身邊呼嘯飛馳而過，我在想我今後的人生會怎樣呢？“其實，每個男孩都想有輛車”。記得某本書上有這樣一句話。不錯，我長大後也想擁有一輛屬於自己的車，但空想永遠是美好的，付諸行動纔是實現夢想的最有力證明！

這時，我看到幾個光着膀子，戴着安全帽的中年男子，手中揮動着鐵錘，汗流浹背地敲着殘斷的牆壁，炎炎夏日，在家享受安逸生活的我們，在空調室中玩着電腦，看着電視，啃着冰棍的我們，請大家留心一下週圍，在這炎炎夏日裏，有多少民工，爲了生計，做爲家中的脊樑，爲了老父老母，爲了妻兒，做爲男人，生活的窘迫，他們靠堅硬的脊背撐起着一個家庭，我們中國的老百姓們，特別是家中的男人們，都在奮鬥着，爲的是提高生活的水平，好讓父母妻兒更好的生活。而有些人呢，他們在大酒店裏的一頓飯錢就要上萬，呵呵 ，爲什麼會有這樣大的差距呢。貧富的差距，其實就是一個人能力的差距。生活不相信眼淚，社會不相信眼淚，一個人的腰包，只與他的能力成正比。

想了很多，很多。頓時，我的小累小苦化爲烏有，在這幾個大漢的背影中，我讀懂了什麼是生命的不竭動力？什麼是家中的脊樑？爲什麼小草能在夾縫中生長？爲什麼佛說衆生皆苦？但更多的是讀懂了男人的錚骨，爲何是那麼的硬實？

（三）取長補短——三人行，必有我師

在做中學，在學中做，窮則思，思則變，變則通。要想改變命運，必須思考。爲什麼別人會成爲首富？爲什麼別人能致富？我們不可能每個人都成爲科學家，也不可能每個人都成爲大將軍。我們可以在平凡的人生座標上，作出不平凡的業績。記得一位農夫說過，一塊地不適合種稻子，那可以試着種玉米，試着種高粱，如果一樣農植物都不適合種，那就撒點花種，花兒燦爛，那不是也很好嗎？其實，農夫的這些話，給我們揭示了一個道理：只要找準自己適合的，努力奮鬥，你就可能成功！讓我們堅信“天生我材必有用”，努力人生吧。

今年暑假實習安排在了魚臺縣人民檢察院，來到檢察院之後被分在了公訴科，這個科室是和犯罪嫌疑人聯繫最密切了，因爲公訴人不僅在法庭上直接面對被告人或辯護律師，而且在案件辦理過程中會與犯罪嫌疑人有直接接觸。所以說被分到這個科室還是比較激動的。

到了檢察院公訴科第一天時，我們幾個實習生先看了一天的卷宗，大體上了解了一下公訴科的主要任務，雖然我們刑事訴訟法已經學了，但是感覺程序還是太抽象，不夠那麼具體。比如一些文書的製作，在什麼時間走什麼程序。來到檢察院之後纔有一個更加具體的理解，這確實是在課本上學不到的。第二天開始，我們就接觸到一些卷宗，主要是公安機關移送過來的，檢察院這邊負責審查起訴的一些原始材料，而我們這次實習的主要任務就是整理這樣的材料。不過還是比較有意思的，有點像偵探小說。在這一個月的實習過程中，自己感覺收穫很多，當然這還要感謝檢察院工作人員的指導，在實習中，我們會跟着辦案人員詢問證人獲取證人證言，也會訊問犯罪嫌疑人，還會到看守所裏去提審，這些都是我們在學校課本上學不到的。如果說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，那我感覺在檢察院裏工作面對形形色色的案件，接觸各種各樣的犯罪嫌疑人，那無疑是閱人無數的更高一個層次了。當然這也很有利於我們的發展，在學習教材時或許我們認爲世界是美好的，犯罪是很少的。但是真的到現實生活中來，發現還是有很大的差距的。

時間總是過的很快，一個月的時間馬上就要結束了，雖然魚臺這個地方資源比較有限，但是我們還是得到了檢察院的悉心照顧，無論是每天的專人帶領上下班、食堂工作人員的精心準備的飯菜，還是到辦公人員的耐心指導，可以說我們經歷了一次快樂而又充實的暑假實習。在離開之際，衷心的感謝魚臺檢察院給予的這次實習機會，也感謝一個月以來的悉心教導。

戚憲通

20xx.8.12

匆匆忙忙的一個暑假又結束了，早晨清新而溫和的陽光灑在這明亮的教室，原來一切竟如電影，有電影的精彩，也有電影的悲傷。靜靜的座在教室上自習時，我不僅深深的憶起那段艱辛的打工生活。

七月十二號剛剛開假，我就搭上了西安開往浙江溫州去的火車。一天多的火車把自己座得困的不行了，剛到達那兒第一感覺很熱很熱，是一種從未體驗過的悶熱，十四號我就上班了，是一家中小型的鞋底加工企業，名叫溫州欣耐鞋業公司。乾的都是一些普工活，在流水線上作業，工廠裏有比較嚴的管理制度，七點準時上班，晚上加班基本是十點，有時爲敢貨往往加到十二點，一天三餐都只有一個小時的休息時間，工作量也比較大，好在活都是基本的手上活不是太重。然而，要命的是那兒的氣候太炎熱了，平常戶外都是個三十六七度，下午一上班進廠房有四十度左右，因爲廠房是鐵皮做的頂，剛上班一會兒工人們的衣服都溼透了，剛開始看着自己身上溼透的衣服和胳膊臉上不停流出的汗水時，我總感覺到陣陣心酸，原來生活的艱辛往往超出了我們的想象。期間因地處浙南還遭受了一次颱風的襲擊更是給我留下了恐懼而深刻的印象。

在艱辛的工作面前我總是時刻嚴格的要求自己，從來到溫州的那一天我就在心裏默默的告訴自己“既來之，則安之。並且要忘了你自己是個學生，別人能做到你也要做到，你要堅持住，要堅信等到順利完成工作的那一天你定會感受到成功的喜悅。”在最困難的時刻我總是時刻告訴着自己你一定要堅持住，只有堅持方能成功。

現在當我靜靜的座在這兒寫總結時，我在默默地告訴自己這是多麼的不容易啊！這兒有安靜的環境少了機器日夜無休止的轟鳴，有涼爽的氣溫少了那日夜悶熱的天氣，有清新的空氣少了那充滿膠漆的味道。什麼纔是真正的幸福？這一刻我才真正的體會。昨天上英語課時不經意間發現座在前排的女孩腳上穿了雙漂亮的鞋，到不是因爲鞋很漂亮引起了我的注意，而是那雙鞋底正是我曾經加工過的一款啊！那一刻我感覺到渾身陣陣的麻木，心裏有一點疼痛。一個多月的日子，十幾萬雙鞋底曾從我的手中流過，受了多少苦，流了多少汗。親愛的朋友們，當你們穿舒適漂亮的鞋走在大街上時，請你們不要忘了那些在工廠日夜辛勤勞作的人們啊！

無論如何一切都成爲了歷史，一個多月的打工生活讓我學到了不少知識，我深深的感謝那些曾幫助過我的同事，遇他們相處中我學習了不少技能，也得到了他們的鼓勵與支持。在離開那片流下了熱汗的土地時我們依依不捨的告別，留下了彼此的祝福。現在我只想說：“經歷過方知可貴！”

爲期一個月的實習結束了。在具體的實習過程中，我瞭解了國家機關的相關職能，細化了一些課堂上的知識，對自己的學習和生活也有了一些思考。

來到檢察院前，我就稍微瞭解了一下檢察院的結構：包括偵查監督、公訴、瀆職侵權檢察、民事行政檢察、反貪污賄賂局、控申等部門。

進入控申科實習的兩個星期，我主要從事的就是整理卷宗目錄、幫忙協助工作人員的日常工作。空閒時間向科室的老師們請教問題，得到很多的指點。

"法"是一門藝術，可以很理論，但更重要的是一門工具，她很實用，能真正幫助需要的人，只要我們正確運用好法律，用法律途徑解決生活中的糾紛，那麼我們所謂的法治社會也就達到了預期目標。

通過這次實習，我明白了許多新的道理，有了很多新的體會。

（一）在學校裏一定要刻苦學習理論知識，紮實打好基礎。從我的實踐和老師們的講述中來看，基礎理論知識對於總體上把握工作的方向，對於某些工作的指導，是實踐所不能代替的，加強課堂知識的學習，對於工作是很重要的。

（二）理論知識必須通過實踐的檢驗和認可，這樣才能與實踐相結合，才能更好的指導實踐工作。雖然實習單位的工作，我在課堂上都有所聞，但到實際中，才發現，現實還是很複雜的，不是光憑一些框架式的理論就能解決的。參加實踐對於理論知識的學習和深化，是很有幫助的。

（三）必須擴展知識面，增強綜合素質，發現不足，彌補欠缺，切實的開展實際工作。這對提高自己是非常必要的，對於瞭解當事人所處的環境，對於案件的偵查也有幫助。

（四）在今後的學習中應根據這次實習所得到的經驗，處理好課堂學習與社會實踐的關係，以及理論知識與實踐內容的關係。

（五）邁向成熟最需要的是一顆沉靜、理性、包容的心。原來的自己單純地認爲世界是純淨美好的，於是太容易被表象影響自己的判斷力、辨別力，但理想與現實的差距總是有的，要學會給予醜惡、苦難與不幸一個正確的理念和態度。

（六）要樹立法律權威，法律的公正對當事人是有影響的。刑法和刑事訴訟法也存在教育的功能，我想一個法治國家，需要從培養公民對法律的尊重以及對人權的尊重，而這尊重其實也是對自己的尊重。法律確認和保護每一個人的自由和權利，但法律也將制裁侵害他人自由和權利的行爲。

實習後我有了許多的思考，需要經過一段長時間的思考，期望能沉澱出法律學習堅定的信念和對法律正義追求的執著。藉此，我還要感謝幫助我的魚臺縣人民檢察院控申科和各位檢察幹警。

假期一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。經過這個假期的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。

社會實踐職業：業務員。

由於經濟原因我家在__年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自我專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自我做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要理解爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。可是經過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行經過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。做爲一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不一樣層次的消費者供給不一樣的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。

這些年貨是去年所沒有的。此刻生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信爲本。

成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認爲我父親就是這樣一個人，他爲人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認爲這是開店成功最重要的一點。

第四，付出纔有收穫。雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每一天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每一天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是爲了什麼呢我明白，不就是爲了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!

我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，並且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。

我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢!我僅有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

經過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自我的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自我，提高自我的素質，努力學好自我的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

在x月xx日，我們正式出發趕往xx光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們瞭解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這裏開始。

x月x號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所xxx老師的帶領下，我們首先參加了針對於光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對xx光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的瞭解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對於絕大多數的學生是一份不可拒絕的引誘。

在之後幾天的時間裏，我們又參加了關於研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的瞭解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯繫，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！

在實踐活動的中期，我們還參加了xx實踐活動，在那裏，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，並且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，並且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評！

xx號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有着廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成爲光學上的先行者！每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對於我們，對於大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富！

在這個假期，原本無聊的時光因爲有了社會實踐活動增色了不少。以前從來沒有參加過較爲正式的，完全由自己操作的社會實踐活動，所以在活動初期，自己對即將開始做的預約工作，採訪工作充滿了期待，同時也十分緊張，擔心由於自己沒有過採訪經驗會陷入沉默的僵局或者因爲準備的不充分犯錯誤。可是幾次採訪下來，確實意料之外的輕鬆和有趣。

在預約過程中，由於校友會提供的校友聯繫方式大多不能直接聯繫到本人，更多的是醫院人力資源辦公室的電話，爲預約工作帶來了一定的困難。有的是爲了聯繫上醫生本人必須親自到醫院一間科室一間科室的詢問。有些辛苦，但結果是好的，也獲得了一些經驗。採訪時，面對我們這些剛剛踏入醫學殿堂的小毛孩子，師兄師姐們一點也不介意，都非常熱情和照顧我們。面對我們的提問，往往是能就一個問題說很長時間，主要是對於母校和過去自己校園生活的回憶。這些回答讓我想起了自己現在對高中乃至國中生活的回憶，估計在離開大學後，我們也會像師兄師姐們一樣對母校無比的想念，也會在有機會的時候常常會去看一看。

採訪時，我們驚訝的發現，前輩們的老師中有幾位至今還在學校任教，也成爲了我們的老師。這讓我想起了“桃李滿天下”的名言。在畢業後如果重回母校還見到了自己的老師，應該是十分感慨的一件事吧。即將到來的90週年校慶慶典上，我希望能夠看到醫學院許許多多的前輩們，更希望看到前輩們和老師們重逢的場面。

前輩們在向我們提出對待學習方面的意見時，多次提到基礎課和專業課的重要性，也爲我們打了預防針，在將來的學習及工作中會遇到的辛苦和麪臨的巨大的壓力。在這裏要感謝前輩們的提醒，經過醫院生活的薰陶和對師兄師姐們過去工作的瞭解，我感到作爲一個醫學生需要揹負的重要的責任。

活動是作爲一個團隊行動的，我們在每一次進行採訪任務時，都會有明確分工，這也爲採訪的過程減少了麻煩。我要感謝自己團隊的所有成員，每一個人都爲了這個團隊活動付出了自己的努力，這也爲我們活動的圓滿完成起到了重要作用。