國小數學暑期研修教師心得體會(15篇)

當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的國小數學暑期研修教師心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

緊張而又充實的一天研修活動結束了，聽見好幾位參與研修的老師這樣說：“我們的課堂沒有最好，只有更好。”我想這也是每位老師的心聲，正因爲我們有這樣一個共同的目標，那就是通過研修讓我們每一節數學課紮實有效，讓我們的課堂教學更精彩，參會的老師才激烈爭論各抒己見，在爭論與交流中每個人得到不斷提升，爲此培訓團隊的老師付出了辛勤與汗水，給我們及時提供了迫切需要的幫助和指導。

從心底裏感謝兩位說講課的老師，是他們給我們帶來了新理念和新思想：尊重學生的個性；自主探索、合作交流的學習方式；關注學生的情感態度……兩位老師都根據國小生的特點爲學生創設充滿趣味的學習情景，激發他們的學習興趣，最大限度地利用國小生好奇、好動、好問等心理特點，緊密結合數學學科的自身特點，創設使學生感到真實、新奇、有趣的學習情境，並能提出疑問，設置懸念，啓迪學生積極思考，激發學生的求知慾，激起他們探索、追求的濃厚興趣。促使學生的認知情感由潛伏狀態轉入積極狀態，由自發的好奇心變爲強烈的求知慾，產生躍躍欲試的主體探索意識，實現課堂教學中師生的同步發展。培訓團隊的老師更是關鍵時候出招，引領大家對兩節課進行細緻地分析討論，爲我們提供了各種實用的教學技巧；促進教師和教師之間更多的探討和互動，爲老教師提供了更有益的指導方法。

時間如梭，光陰似箭，轉眼間，爲期三天縣裏培訓已經結束，在本次培訓中感到累，但是累的感受在學習面前，無法呈現，非常感謝校領導給了我這次學習的機會，在本次學習中是我學到了很多東西。

在研修中讓我明白了怎樣進行說講課？以前，我的認識是：說講課時就是你把你的教學流程說下來，但是聽完名師的回報，感到自己錯了，怎樣說講課?老師需要扮演好三個角色導演、演員、主持，在日常教學中該怎樣實施？我認爲從以下幾點做起：（！）說本節課的教學地位，課標中的地位，單元目標，本節課的目標。（2）說重點、難點。（3）說教法、學法（4）說教學準備（5）教學流程（6）說教學過程，這一項是至關重要的，在這一過程，需要老師扮演三個角色，尤其在沒有學生時，如何預設問題，對學生實施多種形式的評價。（7）爲了完成教學計劃，合理的安排時間至關重要。

通過本次研修使得我對一切模糊的問題變得清楚，以後的教學帶着這股幹勁，相信自己會快速的成長起來。

今天下午聆聽了周局長關於《改善心智模式，做最有價值的教師》的報告，感觸頗深。

所謂心智模式，即人們看事情、想事情的那些方法。報告通過幾個心智模式的心理測試，就說明了這一點。同樣一幅圖，在每個人的眼裏就有了不同的答案。心智模式的不同，對每一件事情的看法和傳播方式也就不同，對每一件事情所產生的反應也不同。你對正在發生的事件的反應模式決定了你的未來。

小實驗折射出大哲理。實驗一告訴我們，一個人的學習是無止境的，只要你用心去做，就能創造出奇蹟，工作也是這樣。實驗二告訴我們學會因材施教，只有磁鐵才能吸引鐵屑，正如我們在工作中，要做一個有吸引力的老師，從學生的興趣出發，根據孩子的不同興趣設計不同的教學方式，你就會有意想不到的收穫。實驗三，要做一個有價值的教師，必須要有全局的意識。在工作中要學會從整體看問題，弄清整體與局部的關係，做事情要從大局出發，你就會收到事半功倍的效益。

什麼樣的心智模式，決定你是一個什麼樣的老師。在教學實際中，要用良好的心態去對待自己的領導、同事和學生。

成功的方法是有保質期的，不要讓心智陷阱阻礙我們的發展。成功的經驗往往會成爲前進中的絆腳石，所以要用於前進，掃除一切心智陷阱，嘗試着每天改變一點點，我一定會成功。

怎樣做才能使自己成爲有價值的教師，首先要有良好的心態，身懷謙卑之心，尊重每一個學生，對生命充滿敬畏，對未來充滿渴望，懷有必勝的信心，客觀地看待學生和自己的功利，奇蹟就會發生。

做一個有價值的教師，還要有一顆感恩的心。要感恩父母、感恩領導、感恩同事、感恩學生，只有懷着感恩的心態，才能欣賞每個人，才能做一個有價值的優秀教師

情境的創設是國小數學青島版教材的一大亮點，所以每一個用青島版教材的數學教師在講課的時候都會遇的創設情境的問題。以前我在教學中都是想好了教學過程，最後想想用什麼情境導入就行。以前的我感覺情境就是導課用的，所以在備課的時候不是很注意。通過今天的專家培訓，我對情境又有了一些新的認識。一個好的情境不但能讓你導入新課，而且更應該引起學生學習的興趣，把學生由已知引入未知，進而學習新的知識。在實際教學中怎樣去創設情境呢？反思我自己的教學我歸結了幾點：

一、低年級教學的情境創設以引起學生學習的興趣爲主。

低年級學生的心理特點決定了小孩子的注意裏比較分散，對不感興趣的東西根本引不起他的注意，更何況學習知識了。所以對低年級的教學情境的創設可以以動畫、現實的生活情境爲主，讓學生一看能夠引起他學習的興趣，然後在引導他們學習裏面的數學知識。例如郭長寶老師講的《角的認識》的導課是借用的課本上的教學情境，當然也很好，但是如果改成是一個動畫或者是孩子們喜歡的卡通形象給他們介紹是不是更能引起學生的興趣。

二、中高年級的教學情境創設就不能只是引起學生的興趣，而且要有數學的知識或者是能夠給學生學習的動力或者發現的源泉。

對於中高年級來說，他們有了一定的數學知識做基礎，能夠在一些情境中發現數學問題，也具有了能夠解決一些問題的知識基礎，所以對於中高年級的教學情境的創設就不能以單單引起興趣就好，而是要讓學生在感興趣的同時有一定的思考，這樣才能吸引學生的注意力。當然這個思考要是學生能夠跳一跳就能摘到的“桃子”。例如《分米和毫米的認識》這一案例，執教的老師試講和正式講課的時候創設的情境是不一樣的。一開始她用了金箍棒的情境，孩子很有興趣，因爲金箍棒可以變大也可以變小，從而對分米和毫米進行認識。後來他換了一個給照片按相框的情境，在這個情境裏學生要想辦法按相框然後在按得過程中對分米和毫米進行認識。兩個情境的創設都讓引起了學生的興趣，但是後者裏面去包含了一些數學的思想和方法。

當然這只是我的粗淺認識，作爲一個年輕教師來說要學習要反思的還有很多。培訓雖然告一段落，但我的學習卻不能告一段落。希望自己在暑期培訓的基礎上更好的去學習、進步。

觀看了課堂觀察與如何評價講座，使我對一節好課有了新的認識。特別是葉瀾老師提出的五實即“紮實、充實、豐實、平實、真實”對我啓發很大。在討論交流中博奧的馬老師拋出瞭如何上好一節平實的課引發了我的思考。是的，我們大部分老師上課時都不會像上公開課那樣去設計。我認爲一節平實的好課應具備以下幾點：

一是，一節平實的好課教學目標的定位必須有針對性。這就需要教師在設計目標時有大局觀，要綜合課程標準、教材內容和學生實際情況而定。如果教學對象學生髮生了變化，教學目標也要相應調整。我印象最深的是在研修中觀看的錄像《9的乘法口訣》一課，教師兩節課對教學目標修改，是我以後制定教學目標的榜樣。

二是，一節平實的好課應該是一節優缺點共存的課，它沒有優質課的完美，而只是教師通過綜合分析對教學內容的最好預設與學生碰撞產生問題的一節有價值的課。在這樣的課中學生可能會出現很多問題，正是這些問題爲我們以後的教學提供了新的課題。

三是，平實的好課中應有所生成。學生的錯誤往往是我們生成的導火索，在一年級教材中有分類與比較一課，教材提供了很多蔬菜水果讓學生按照不同的標準分，有的學生按顏色，有的學生按形狀還有的學生按水果、蔬菜分，有個孩子的回答很混亂，我問他原因時感覺很欣慰。他說是按自己喜歡吃的和不喜歡吃的分的類。其實當我們分析學生的錯誤時往往有學生特殊的思維。而這正是我們經驗積累的最好時機。

四是，一節平實的好課還應包括學生數學思維的發展。數學不同於其它學科的特點在於要培養學生用數學的思維去解決問題。在這三天的培訓中很多老師修改了情境圖，我想很大原因在於老師們關注了學生數學思維的發展，培養學生用數學的角度去解決問題。吳正憲老師在評價一節課時曾說從學生角度看，上完一節課時學生的臉上應該是紅撲撲若有所思的樣子，因爲他們沉浸在數學的`思維裏，那麼應該說是一節好課。

今天到縣裏去參加暑期研修，一直困擾在我心中的一個問題今天終於有了結果——說講課，在此之前我已經聽張玲老師提到到縣裏參加培訓有一項活動是說評課，什麼是說評課？沒有學生如何講課？雖然參加工作近十年了，只知道什麼是說課、如何說課，但是對於說評課我真的感覺非常陌生，但是今天的研修卻讓我在炎炎夏日中感受到一絲清涼。

今天上午的活動在緊張有序的安排中進行，首先是教育局的韓主任進行培訓動員會，之後由樂安實驗學校的翟慧老師進行說講課，然後大家分小組針對這節課進行評課，雖然與平時的評課有些不同，但大家都暢所欲言，其中博興一小的宋春景老師的發言引起了大家的許多共鳴，給我們帶來了許多啓發和思索，我感覺我們這些年輕的教師就應該多思考、多交流，不同的思想產生碰撞、探討，纔會有提升。

感謝教育局爲我們提供了這樣的平臺，我也很有幸能參加這次研修活動，讓我對課堂教學有了新的認識和提高。

縣裏的培訓進行了兩天，在這兩天裏感到自己收穫頗多，體會最深的的是：一個人力的力量是微不足道的，但是集體的力量是偉大的，這在小組交流中體會最深的一點，接下來我再來談幾點自己的具體體會。

上午，我們有幸聽了專家做的《課程觀察與如何評價一堂課》的專題報告，如何上好一節高效的數學課？

我認爲應從以下幾點做起：

（1）首先具備以下幾個特點：紮實、充實、平實、真實。

（2）良好的開端是成功的一半，一節好的課創設情境是至關重要的，今天上午，看得兩個有關認識分米和毫米的教學案例，案例（一）通過孫悟空變金箍棒的長度導入課，案例二以老師所帶的蝴蝶標本玻璃破了，問學生該怎麼辦？對於這兩個導入哪個好？在小組交流時，爭論不休，最後答成共識，如何創設好的情境，應從以下幾點做起：

<1>創設情境貼近學生的生活實際。

<2>創設情境根據本班的情況蒐集資料，不能千篇一律的使用肯本的情境，要活用教材。

<3>創設情景爲解決問題而服務，

（3）注重課前調研，注重學生的認知水平，爲上新課奠定基礎。

通過專家的報告，感到自己所知道的東西太少，在以後的工作時間裏，多讀有關教學書籍，提高自己的業務水平，爭取做一名學習型的教師。

如果把那些被華麗外衣“包裝”的優質課看作是一位嫵媚的少婦的話，那麼今天張玲老師的課就是一位清純的少女。它沒有濃重的妝容、沒有美麗的外表，卻讓在場的每一位老師眼前一亮，不禁爲之驚歎。

最初認識張玲老師是在我鎮舉行的大教研開幕會上，張老師執教了《三角形的三邊關係》一課，同樣沒有精美的課件，同樣是溫和的語言，卻實實在在地讓我們感受到：原來優質課也可以這樣上。深入瞭解是在送課下鄉活動中觀摩了張老師執教的一節複習課，還是那樣簡單，還是那樣樸實，又讓我們實實在在的感受到：原來複習課也可以上得這樣有滋有味。

今天的課，張玲老師又秉持她的一貫風格，如此清新，如此簡單。計算課是令很多老師都頭疼的一個課型，特別是在講優質課、公開課時，但是，這節課既體現了學習的自主性，也體現了探究性，還特別貼合我們的實際教學，是一節常態課，張玲老師選擇這樣一節課，可見她紮實的功底，善於鑽研的精神和極強的課堂調控能力。

作爲一位新的數學老師，這就是我努力的方向。

今天是參加縣級研訓的第一天，來自全縣的骨幹教師聚集在一起，作爲國小數學中心組的的一員，我非常幸運，通過一天的活動，我深深的體會到老師強烈的學習願望和渴望求知進步的激情。

我們國小數學組進行的是教師案例剖析和分組討論交流。在小組交流時，我被老師們積極的發言深深打動，老師們爭先恐後的發言狀態：無論是各抒己見的精彩點評，還是就某一問題的深入探究，都使我們每一位參加研訓的教師全身心的融入這種氛圍之中。

今天兩位教師展示的分別是《軸對稱圖形》和《圖形的周長》，屬於空間與圖形領域的內容。下面談談自己的一點想法：

一、注重在活動中體驗知識形成的過程

數學的學習過程，不僅是教授給學生一些前人已經發現或發明的知識內容，還要教會學生如何探究新知識，在體驗知識的形成過程中體會到學習的快樂。學生在老師適當的引領下，通過自己的思考和與同伴的討論所得到的結論給他們的印象更深，同時也更利於對知識的瞭解。

　　二、建立空間概念，發展學生空間想象能力

數學中概念的學習過程往往需要學生做到“手、眼、口、耳與動腦筋”並用。如在教學中經常性地設置一些趣味題讓學生去思考,讓他們根據圖形的概念去聯繫生活實際解決一些運用的問題等。在慨念教學中必須注意幫助學生尋找直觀支柱,充分利用直觀教具。通過觀察、推理、歸納、抽象,幫助學生建立抽象感念，例如在《軸對稱圖形》中可以設計給出圖形一半，讓學生想像完整圖形的樣子，在《圖形的周長》中可以更多的讓學生摸一摸，說一說，圍一圍，走一走”，估一估，想一想等活動，讓學生親自感知，從而加深對概念的理解與掌握。

有參與就有收穫，有付出纔有回報。通過參加今天的研訓活動，再次驗證了這句話。同時，廣大參訓教師積極進取的精神和不懈追求的行動，讓我倍受感染和鼓舞，我深信通過本次研訓，每個人都會有更大的收穫。

“情境”爲誰而生？是今天我在學習結束的時候自問的一句話，於是作爲了標題。

隨着對青島版教材的使用，我越來越認識到情境創設在課堂中的不可或缺的地位，於是數學情境怎麼去創設，爲誰而設，應注意哪些問題就成了我經常思考的問題，因爲今天的兩節課中許多老師也提到了這個問題，於是又引發了我的思考。對於此問題我有如下觀點：

首先情境應爲數學思維而生。數學問題不等於生活問題，數學問題情境不等於生活問題情境，數學問題不是越真實越好，對於生活的真實性，數學課應當選擇適度的模擬。只有真正能引導學生展開積極的數學思維的問題情境纔是我們最需要的。比如，今天的《圖形的周長》一節中，有讓學生從生活中找一找具體事物的周長，這個固然好，不過如果讓學生找一找做什麼事情時用到了周長，學生的思維可能更活躍一些。

其次，我認爲情境應爲教學目標或者重難點而生。很多時候，單純的舉例或者思想的滲透讓學生的理解不夠深、不夠透，而如果放入到具體情境中就能迎刃而解。

對於情境創設需要注意的一是對於一個課題，我們最好圍繞一個事件創設情境，如果情境太多，給人的感覺就是從這個商店到另一個商店，學生們的注意力會飄忽不定。二是要注意儘量符合社會、學生、數學本身的實際情況，並能從情境中抽象出數學模型，能留給學生一定的空間爲原則。

通過今天的學習我對情境的創設有了進一步的認識，在此寫上一首小詩作爲今天學習的結束。

臨江仙·研修

去年今日又相逢，窗外菸柳青青。

烈日驕陽見豪英，風雨驟然停，能聞啼鳥鳴。

志將此身付講臺，不管成敗輸贏。

管他黑夜到天明，一腔赤子心，再向險峯行。

7月9日，縣級研修的第一天。我非常榮幸的參加了這次數學界的盛會。本次研訓的形式是通過四位教師說講課的方式給我們提供案例，我們以課堂觀察的形式對案例剖析。聽課，評課，大家集思廣益，提特色，提亮點，提建議，氣氛熱烈，情景融洽，有交流，有碰撞，有反思，有建議，爲打造高效課堂各抒己見，本人受益匪淺。第一個案例是樂安學校的翟慧老師執教的五年級上冊《軸對稱圖形》說講課。翟老師的說講課讓人眼前一亮，原來沒有學生的課堂也能活靈活現。教學目標的設計明確具體，操作性強，對三維目標的設計融合的也非常好，對課標教材挖掘的透徹，合理，準確，內容豐富全面。在課堂上，關注了對學生的評價。讓我們看到了學生在和學生不在同樣精彩。

聽課活動後的評課交流受益更大。把發言權交給在座的老師們，讓他們積極的參與評課，並說出自己在教學中遇到的困惑與難題是非常有意義的。對平時教學中的一些困惑有了正確的認識。如軸對稱圖形和軸對稱圖案的區別？通過老師們的交流討論，對軸對稱圖形的概念也有深層次的理解。

聽課教師把自己的疑惑和聽課體會反饋給執教者，執教老師把自己的設計思路講給大家聽，更多的是互相探討些問題和交流些經驗。交流後的效果也是很不錯的。他人的身上，總是積存着太多的優點，讓我們永不停止學習的步伐，用他人高大的形象時時激勵自己，不斷趕超，不斷超越！

期待明天的精彩。

今天上午，作爲縣數學研修的開篇，翟慧老師爲我們展現了一堂教學內容豐富、教學手段多樣的說講課。在全課中，教學流程一氣呵成，節節深入，不愧是新理念下的“優質課”。

課堂開頭以“米奇的耳朵”爲切入點，讓學生動手貼，這樣的設計肯定能調動全體學生的學習興趣，我還記得翟慧老師說“貼錯了會使得鬨堂大笑”，我想，放在任何一節課堂上都會產生如此效應。但是笑過之後，如何使學生能快速地調整思路迴歸課堂這個問題讓我陷入了思考。

在調控課堂時，我們經常說“請用你的坐姿告訴老師你已經完成了，請同學們坐端正，請繼續看”等，這樣確實能拉回大部分同學的思緒，但是總有個別學生自顧自地玩耍、做小動作，特別是一年級的孩子，有意注意時間比較短，大大影響了課堂教學效果，怎樣能改變這種狀況呢，請韓老師和各位老師指教。

炎炎夏日，我和一百多名來自一線的教師，參加了我們縣裏的研訓。這次研訓主要就是課堂觀察的形式來剖析課例，也就是以聽課評課的形式來研究一節課的課堂教學的各個方面。這種以示範的說講課爲形式，展示課堂教學的魅力；以名師帶領點評，教師互動爲主線，研究教學中存在的實際問題。對於我來說，真的是一次難得的充電機會，老師們都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動着我。相信短短几天的培訓，會讓收穫很大的。

今天上午，翟慧老師爲大家展示了一節非常精彩的說講課，雖然沒有學生，但老師們都可以感受到翟老師的激情與幹練以及她紮實的基本功，都讓我十分佩服，從課本的解讀到教學目標的確立，從教學方法和教學策略的運用到教學氛圍的營造、教學目標的達成，都是依據課標、教材和學生的實際出發的，讓人有一種自然而然、水到渠成的感覺，翟老師的這節課所追求的是一種樸實、紮實、高效的教學課堂，讓我受益匪淺。

在說講課後的老師互動環節讓我有種茅塞頓開，心中豁然開朗的感覺，老師們暢所欲言，把自己在聽課後的感覺以及在這節課中遇到的困惑都說了出來，比如“如何在說講課中體現生成資源？”“如何在說講課中更好地展現對學生的評價”以及在有些環節上大家的建議等等，大家一起把這節課剖析得很細緻，讓我感受到有經驗的老師對教學教學的瞭解是如此之全面，同時也讓我感受到“人多力量大”。

這次培訓，雖然勞累，但一定會是很快樂、充實的！

今天下午聆聽了周局長的報告《改善心智模式做最有價值的教師》，真如醍醐灌頂，甘露灑心。

一邊聽，我們就忍不住互相小聲交流：“怪不得大家都喜歡聽周局長的報告，人家又是講故事又是舉例子，有趣生動，在情在理，讓你不得不心服口服！”我在這令人激動和震撼的報告中採擷，處處是閃着周局長智慧的金粒子。

一、小實驗大道理

先說說一開始的三個小實驗。第一個往廣口瓶裏放石頭的的實驗，我以前也讀到過，但是沒想到周局長啓發老師們想到了那麼多給人的啓示，真是發散式思維教育！磁鐵吸鐵屑的實驗使我立刻想到了“周局長就是磁鐵，他有能力將全縣範圍內優秀的教師吸引出來，成爲優秀的帶頭團隊，帶領全縣教師提高素質和能力，將博興縣的教育事業引向輝煌。”第三個實驗，周局長畫了三個套着的圓，老師們也有很多想象，我想到的是“同心圓”，全縣教育系統的各級教育工作者同心同德，全心全力發光發熱，爲博興的教育事業努力工作。

二、周局長的報告讓我對人生的價值有了更深入的認識

爲什麼垂垂老矣的人，大多數後悔自己想當初工作不夠努力，沒有留給自己美好的回憶？這是因爲大多數人沒有珍惜現在，沒有準確定位人生價值的意義。人在有能力的時候，一定要多做一些有價值的事情，就像保爾·柯察金曾經說過的：“一個人的生命應當這樣度過：當他回憶往事的時候，他不致因虛度年華而悔恨，也不致因碌碌無爲而羞愧。”

有的人很“稀罕力氣”，領導分配的工作，只要無利可圖，不是一下子就能看到好處，就不幹，或敷衍塞責，而等到了“有利可圖”的事情攤不到自己頭上時，就牢騷滿腹、怨天尤人，說什麼“世道不公”，這是非常可笑的。什麼事情都有因果關係，就像周局長所說的，“歷史會告訴未來”。他在學校領導分給差生時痛快答應，主動替領導分憂，顧全了大局，這樣的員工，誰不喜歡？誰不重用？難道要重用那些“稀罕力氣”、對工作拈輕怕重的人？當老爺養着嗎？雖然周局長很幽默，說自己討好領導，其實我們都知道，他絕不是爲了討好領導。有的人工作不積極，不聽領導使喚，還自命清高，說自己“不追逐名利，不與人家同流合污，不當巴結領導的哈巴狗，憑真本事吃飯……”，其實是爲自己的懶惰和不求上進找藉口。一個優秀的教師，應該和學校的價值觀保持高度一致，和學校的理念和願景保持一致，不聽從領導安排，和領導對着幹，這是一位合格教師應該做的嗎？

還有的人，天天牢騷滿腹，認爲領導對不住他、某些人對不住他、待遇太差、得到太少……周局長說的我非常同意：“國家給你錢，你來上班不是天經地義嘛？”有本事你不來上班，不來領這份微薄的工資呀！不行的人，天天忙着爲自己的不成功找藉口，而優秀的人很少發牢騷，他們覺得光陰如金，做有價值的事情時間還不夠，哪有那些閒工夫？

　　三、周局長的報告中最讓我感動的是感恩父母

早聽說周局長是個大孝子，今天聽他深情回憶與自己父親的點點滴滴，真正體會到了他對老人的深厚感情和全心付出。說到父親對兒女子孫的牽掛，說到他爲了讓父親開心讓孩子們輪流去聽爺爺嘮叨，說到爲了讓父親重病時能舒服一點他不戴手套輕柔地爲父親擦拭便溺……我的淚水忍不住流下來。老人辛苦一輩子，到老了，我們兒女能夠給他們些什麼呢？周局長爲他的兒女後輩作出了榜樣，也爲我們做出了榜樣。

是呀，正如周局長所講，地球不自轉，就不會有明天，我們應找到自己生命裏真正的黃金，從今天開始相信自己、相信他人，感恩自己、感恩他人，一點點改善自己的心智模式，成爲積極向上、心態陽光的人，成爲希望的播撒者，做德才兼備、有用於他人和社會的優秀教師！

今天下午有幸聽了周局長關於《改善心智模式，做有價值的教師》的報告。在傾聽中,我不時地被周局長充滿智慧和哲理的語言所打動，心靈很受啓發和震撼。尤其是下面幾句話對我觸動很大：

一、成功的方法很簡單，那就是：只要改變一點點。

地球不自轉，就不會有明天；如果你不變，也同樣不會擁有未來。美國著名心理學家馬斯洛曾說：“心若改變，態度就跟着改變；態度改變，習慣就跟着改變；習慣改變，個性就跟着改變；個性改變，人生就跟着改變。”生活是一場永無休止的奮鬥的過程，正如逆水行舟，你若不奮力划槳，那你早晚會被生活的激流衝得面目全非，叫苦或者抱怨都無濟於事。生活，非天天向上不可。所謂的天天向上，它的真正含義是，每個認真生活的人都需要不斷克服自身的弱點、抗爭人性的懈怠。讓我們從今天開始。每天改變一點點，世界將因我們而精彩。

二、成功掌握在自己手中，用心經營自己，讓自己做到最好。

一個人想要取得成功，就要首先“做最好的自己”。成功就是做最好的自己，換言之，成功就是按照自己設定的目標，充實地學習、工作和生活，就是始終沿着自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠追逐興趣並能時刻發掘出自身潛能的人。那作爲我們教師來說，成功就是做有價值的教師，並且在成爲有價值的教師的過程中找到自信和快樂，不斷超越自己，做最好的自己。

三、用感恩的心迴應身邊的一切。

人不應該總抱怨命運的不公平，常懷一顆感恩的心看待周遭的一切，你就會發現生活充滿了陽光。尤其是身爲教師的我們，我們身上還肩負着教書育人的重任，更應用感恩的心迴應身邊的一切。感恩我們的家人，感謝他們對我們工作的理解和支持；感恩我們的學生及其家長，感謝他們對我們的信任；感恩我們的同事，感謝他們的幫助和配合；感恩我們的社會，給我們提供了這麼好的工作崗位……

“用寬容的心對待世界、對待生活！用激情的心對待學習、對待人生！用快樂的心創造世界、改變生活！用感恩的心感謝世界、感受生活！！！”