演講稿是在一定的場合，面對一定的聽衆，演講人圍繞着主題講話的文稿。在社會發展不斷提速的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編爲大家收集的遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿，歡迎大家分享。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿1
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好！
今日我演講的主題是“遠離垃圾食品”。
經常看到這一現象，上午、午時放學後，有許多同學逗留在學校附近的小賣部門口，手裏拿着一些廉價的小零食，還津津有味的吃着。其實，同學們那些色、香、味俱全，誘人的小零食都很不乾淨，能夠稱之爲“垃圾食品”它們包含各種食品添加劑、色素等，吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響，還有許多真實的例子。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導致心臟病突發死亡。據英國《每日郵報》報道，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高，可體重卻達287.75公斤。
由於體重給心肺帶來了過重的負擔，她需呼吸器來維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫院住了整整兩個月。有目擊者看到她的'家人給她帶了炸魚和薯條以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴重依靠，但她並沒有採取任何措施。同學們，這樣的案例真的不在少數，你們想讓類似的案件發生在自我身上嗎？讓我們一齊拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不吧！
多謝大家，我的演講到此結束。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿2
親愛的同學們：
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關注健康”。
最近，我總是看到很多學生下課後去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅乾也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅乾。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會導致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因爲含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量高，喝後會覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便麪、罐頭食品、冷凍甜點等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的`學生在4日中午吃了牛肉湯，30多名學生中毒。在那裏我呼籲大家不要買這種三無食品。
最後，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。
我的演講結束了。非常感謝。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿3
親愛的同學們：
大家好！
今日我演講的主題是“遠離垃圾食品，關注身體健康”。
在下課期間，我經常看見一些同學往小賣部裏跑。回來時只見他們手裏抱着一大堆的飲料、餅乾、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明明白對身體不好，可他們爲什麼又要買呢？
抱着這些疑問，我上網查了一些資料。明白了垃圾食品是什麼，如油炸食品、醃製類食品、膨化食品等。如果具體一點的`話就是餅乾、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因爲吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。那裏有一則真人真事，在我們附近一位教師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊癒。這一切都是源於他毫無規律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便麪，長期宅在家裏，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。
這個事例給了我們很大的教訓。在那裏，我有幾點提議要提給大家：
1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買東西時看準商標，買正規廠家的食品；
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿4
親愛的同學們：
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關注健康”。每天下課和放學後，幾乎每個人都會買零食。他們手裏拿着各種各樣的零食，吃得很開心，但他們不知道這些是對他們健康有害的垃圾食品。
目前，大多數人喜歡吃垃圾食品，因爲家裏的條件很好。父母給的`零用錢將用於購買垃圾食品。目前，有很多垃圾食品。最受歡迎的是雞排、可樂、冰棒、辛辣食品等。這些垃圾食品對人體非常有害。
吃垃圾食品會使人的胃“受傷”，還會導致肥胖、糖尿病、腎萎縮和其他疾病。我們班的一位同學在寒假期間，吃了太多垃圾食品，導致腸胃衰竭、肛門糜爛，在醫院呆了幾個月，當她來到學校時，她只能站在教室裏。
所以我建議你少吃垃圾食品。即使你想吃，你也只能吃一點。你最好不要吃它。最後，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。我的演講結束了。非常感謝。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿5
教師們、同學們：
大家好！
我今日講話的主題爲《從我做起，拒絕垃圾食品》。
每當我看到學生們吃着香桶面，每當我看到學生們津津有味地喝着各種顏色的飲料，每當我看到學生們口吃着各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，此刻大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你必須會說，“我不吃垃圾”，在你急於爲自我辯護之前，讓我們回顧一下這些場景：每次我們休息或放學後，我們總是發現學校外面的小商店，學校購物中心和攤位擠滿了人。
各種油炸食品和膨化食品在學生中很受歡迎。如果那裏沒有你喜歡吃的，那麼你就會去麥當勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅乾、乾脆面呢？這些被我們青睞並且披着美麗外衣的零食，被專家稱爲“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、醃製食品、加工肉類、餅乾、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這種食物大多數是學生們最喜歡的，不幸的是，我們只明白這些食物美味的'味道，但不明白它們包含很多致癌物質，嚴重危害健康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會帶走體內很多的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。
對於那些學校周圍的“三無”食物更是可怕。據報道，這些“三無”食物沒有生產許可證，沒有廠家，沒有生產日期，生產現場環境差，條件十分簡單——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發出刺鼻的味道，導致蒼蠅到處飛。更噁心的是，爲了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的幹豆腐上；很多麻辣幹豆腐的工人的手，由於長時間接觸這些化學色素，會脫皮、腐爛。
同學們，聽到這個，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學生，正處於生長髮育的黃金階段，需要豐富的營養，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
爲了我們自我的健康，爲了更好的學習、成長，我再次呼籲，讓我們一齊行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，爲了預防和控制食品安全事故，有效地保護了大多數學生的身體健康，在此特向同學們發出如下倡儀：
1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防範本事。
2、提高自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。
3、養成良好的衛生習慣，防止疾病進入口腔。注意個人衛生，養成飯前飯後洗手的好習慣。
4、我校食堂衛生監督十分嚴格，食品安全衛生，請同學們不要吃方便麪和便餐，不要購買早餐攤檔，儘量到學校食堂就餐。
同學們，民以食爲天，食以安爲先。讓我們立即行動起來，從自我做起，從細節做起，增強食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學習的挑戰。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿6
各位同學：
大家好！
我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是爲什麼還有人買來吃呢？
以往在上學期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調查，諮詢了一些同學，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅爲這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，並且營養價值幾乎爲零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的.是對的，餓了能夠買垃圾食品吃。當然，如果是餓了，能夠買一些小麪包，餅乾等單，請務必到正規商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產品！
我的演講到此結束，最終道勸告同學們，請大家關住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿7
親愛的教師、同學們：
大家上午好!
我是來自高二（4）班的，今日講話的題目是“關注食品安全，保障身體健康”。
民以食爲天，食以安爲先。食品安全不僅僅關係到人們的身體健康，也關係到社會的和諧穩定。隨着人們對食品安全的愈加關注，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”麪條、“瘦肉精”豬肉等。
要學習和了解必須的食品衛生知識、養成良好的飲食習慣、增進自我保護意識，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在學校周邊的.攤點異常是流動小攤前，一些學生仍在購買和食用存在衛生安全隱患的價廉質次的食品。根據衛生監督部門供給的資料，在他們歷次的食品衛生檢查和專項整治中，學校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數沒有衛生許可證、從業人員健康證等或證照不全，並且要以低廉的價格吸引學生就只能採購便宜的原料，質量無法保證，看起來誘人，其實對身體無益甚至有害更談不上營養價值。另外由於攤點現場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚塵等污染，這樣的食品不僅僅不衛生，缺乏營養，並且容易引發食源性疾病和食物中毒的發生，所以堅決不能食用。
1、思想上切實要有“食品安全”這根弦。
2、培養良好的飲食習慣，不食用流動攤點的小吃、零食等。
3、養成良好的衛生習慣。不隨便在學校內吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅持整潔、優美的學校衛生環境。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。
同學們，你們有過這樣的體驗嗎？放學走出校門，已經餓得飢腸轆轆，前胸貼後背，於是拿起錢幣，衝進一個還沒被擠滿的小店裏。小店的'零食多種多樣，面對着美味辣條和營養的牛奶，你會選哪樣呢？許多同學一定會不假思索地拿起一包辣務，匆匆付了錢，津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前，會選什麼？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同學們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很鹹的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，裏面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬於這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。
上學放學的路上，總有一些同學手癢癢：有了吃的，在學校裏至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學會順手買上一瓶冰涼的可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高，一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖，大約相當於我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。爲美好的生活努力！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我要演講的主題是《遠離垃圾食品，關注身體健康》，民間有句古話：民以食爲天，食以安爲先。食品安全是生命健康最有力的保證。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食的壞習慣。並且，他們經常去購買學校旁邊賣的`垃圾食品，比如：辣條、薯片等。同學們，你有沒有想過這些垃圾食品會給我們帶來怎樣的危害嗎?吃了垃圾食品，不僅會導致肥胖，嚴重的會使大量細菌侵入體內，造成腸胃炎。
我看見過一條新聞，上面說一位六歲兒童因經常亂吃蛋糕、麪包、糖果，薯片等零食，去醫院化驗，查出了胃癌。同學們，看看!垃圾食品帶給我們的危害有多大。醫學專家說過，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體有很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大的影響。知道了這些，你還敢去吃嗎?我們應該做到以下幾點：
1、不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期食品。
3、不買三無食品。
4、飯前飯後都要洗手。
5、吃飯時細嚼慢嚥。
6、合理飲食。
梁啓超說：“少年強則國強。”我們沒有一具健康的身體，怎麼能扛起祖國的大梁?
我的發言到此結束，謝謝大家!
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿10
親愛的老師，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整，我們要拒絕三無產品，也要拒絕超市裏的零食，爲什麼要拒絕三無產品想必大家都知道吧！三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出於路邊，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當於吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至於超市裏的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很乾淨，也不是什麼三無產品當然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產品一樣，說出來你們可能不信，我也不願意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什麼他就給什麼，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一羣人當中，那麼她就是亮點。儘管如此漂亮但由於太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的.病。現在他們後悔了，可是爲時已晚，世界上沒有後悔藥，是他們一次一次的縱放纔有的今天。
所以千萬不要讓自己後悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿11
親愛的同學們：
大家好！今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關愛身體健康》。
最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣貌很不好。
你們知不明白，其實餅乾也是垃圾食品，（不含低溫烘烤和全麥餅乾）它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，並且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因爲包含磷酸、碳酸，會帶走體內很多的鈣，並且含糖量很高，喝後有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便麪等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的`學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在那裏我呼籲大家不要買這種三無食品。
最終，期望大家遠離垃圾食品，關注身體健康。
我的演講完畢，多謝大家！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿12
尊敬的教師、親愛的同學們同學們：
大家上午好！
今日，我的演講題目是“關愛生命，遠離垃圾食品”。
近期，我在放學的時候，經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴裏塞一邊愉快的聊着天，感覺“美味極了”！再說說我們的午託部，一些同學仗着爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然後趁着午託教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什麼“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在牀上還偷吃，午託教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什麼味道的，真有那麼好吃麼？他們的.神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯髒的、冰涼的地上，工作人員總是光着腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
同學們，爲了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿13
親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的主題是遠離垃圾食品，關注健康。
上課時，我經常看到一些學生跑向食堂。當我回來的時候，我看到他們拿着很多飲料、餅乾、辛辣棒等等。這些都是垃圾食品。我在想：學生們很清楚這對他們的健康有害，但爲什麼他們又買了呢？
帶着這些問題，我在互聯網上查閱了一些信息。瞭解垃圾食品是什麼，如油炸食品、醃製食品、膨化食品等。如果更具體一些，它們是餅乾、可樂、薯片、巧克力、糖果。在我們看來，這些食物很可口，但實際上它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香料和其他致癌物。雖然它們味道鮮美，但對人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的損害。
吃垃圾食品導致許多人死亡。有一個真實的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎，住院近一個月後才康復。這一切都源於他不規律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸飲料。我一天只吃三頓方便麪。我在家呆了很長時間，從不在外面鍛鍊。這樣的日子持續了很長時間，導致了疾病的發生。
這個案子給了我們一個很好的'教訓。在這裏，我有一些建議給你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃
2、購物時要看商標，購買正規廠家的食品
3、購物時，不要買便宜的產品。
讓我們遠離垃圾食品，關注我們的健康！
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿14
在街頭，在校園邊的小賣鋪裏，賣着各種各樣，花花綠綠的小零食。什麼辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、滷鴨脖……隨處可見，同學們心裏雖知道這是垃圾食品，可卻仍然經不起美味的誘惑；常在校門口的小賣鋪擠着買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當水喝，當飯吃。
你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌症。
在北京的一個農村裏，一戶農人的孩子柯柯，被送進了重症監護室，醫生確診他爲白血病，原因正是他天天拿汽水當水喝，拿炸雞、薯條這類東西當飯吃而產生的，同學們，你們知道他父母當時的情緒是有多麼崩潰嗎？在這一個多月，父母花了近百萬塊錢，弄得整個家傾家蕩產，才換回了這一個孩子的生命。如果這個孩子不那麼愛吃零食，這個家至於到這個地步嗎？
同學們也許會覺得這跟我有什麼關係，我天天吃零食，身體還不是好好的嗎？但是，什麼東西都是需要日積月累的，病也是需要一定的.時間形成的，當你吃零食時，病會在你的不知不覺中累積起來，當到達了一定的程度以後，你就會得病了。
身體是革命的本錢，所以請大家遠離垃圾食品，讓我們共同創建一個美好的健康家園。
遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿15
同學們：
大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每一天放學後，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是爲了買他們認爲最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的.嗎？
“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，爲了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來一片蔚藍的星空！
多謝大家！
