家長代表發言稿（通用6篇）

在當今社會生活中，我們使用上發言稿的情況與日俱增，發言稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。寫發言稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的家長代表發言稿（通用6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

尊敬的各位老師,尊敬的家長朋友:

大家好!

我是本班學生周德昊的家長。感謝學校老師給予我一個發言機會,從家長的角度與尊敬的老師共同探討孩子們的成人、成才教育,我感到十分榮幸。自從孩子踏進淮北實驗高中的第一天起,我就堅信嚴謹探索、愛生奉獻的教風;樂學勤學、善學博學的學風;崇文尚德、求真篤行的校風,一定能夠時刻潛移默化地影響着我們的孩子,使他們既學會讀書,又學會做人,培養成良好的學習和生活習慣。在此,我代表各位家長向爲悉心關心和培育我們孩子成長而辛勤付出的老師們,表示最誠摯的敬意和最衷心的感謝!

高一的學生處於高中的基礎階段,這個年齡段的學生在思想和行爲方面尚未成熟,是一個十分重要卻又容易被忽視的關鍵時期。每個老師都希望自己的學生青出之於藍而勝於藍,我們每個家長都望子成龍、盼女成風。因此,要想我們的孩子安全、健康的成長,既離不開實驗高中老師們的辛勤培育,更不能缺少家庭的關懷。俗話說“沒有狀元老師,但是有狀元學生”,何況我們高一(14)班有這麼一支優秀的教師隊伍。作爲家長,我們一定要和學校、班級主任、任課老師保持密切聯繫,經常溝通孩子們在校及在家的學習情況,並且要給孩子最大程度的創造一個良好的家庭學習環境,做一名合格的家長。

首先不論家長工作、業務多忙,也要抽出多一點時間和孩子在一起,多一些溝通。儘可能的多表揚,多鼓勵,少批評,少指責。培養孩子的自覺性,養成良好的學習生活習慣。同時我們應該允許孩子犯錯誤,並要以科學的態度去對待,因爲高中階段孩子是最需要幫助的時候,孩子犯了錯我們要及時幫助他們分析原因,幫助他們走出困境。

當孩子回家高興地告訴我說他是班長,我很擔憂,因爲我知道他有不少缺點,我經常說他驢病不去,馬病犯,但一經指出改正也是蠻快的,主要是因爲他不太注重主動約束自己的行爲。所以就提醒孩子,班長一詞它是責任、是擔子,作爲班長,要把學習搞好、要爲本班同學服務好、要成爲老師的好助手,這樣才能讓大家信服。我的孩子是龍華學校一名國中畢業生,他所在的班級在龍華學校各項評比中也是名列前茅的,更讓他引以爲豪的是,會考畢業成績在全校第一,龍華的狀元生也在他們班。藉此我提醒孩子:作爲班級同學的一名領航員,要注重自己的一言一行做個好表率,同老師、同學們配合好,爭取讓班級成爲平行班的狀元班。通過一個多月的在校學習,孩子不僅能夠較快的適應高中新階段的學習環境、學習方法、課程內容。同時逐漸的養成了一個良好的生活習慣和學習習慣,對待學習自覺性、自我控制能力也明顯增強。

其次重視孩子的身體的健康和心理健康,培養他們健全的人格,儘可能鼓勵他多參加集體活動,增強集體榮譽感。由此而產生出的自信心,我想在他們人生成長的過程中,一定能夠綻放出絢麗多彩的花朵。

再次也是最重要的,作爲家長一定要積極配合好老師和學校,和老師及時溝通。師者,傳道授業解惑者也,老師是孩子的知識傳授者,學習道路指引人,做爲家長一定要積極配合老師,配合學校做好工作,勁往一處使,擰成一股繩,才能形成幫助孩子茁壯成長的最大合力,才能讓孩子得到最大程度的發展。家庭是孩子的第二課堂,家長是孩子的第一人老師,也是孩子的終生老師,欲使孩子成才,先教孩子做人。這也是家庭教育的最重要任務。

我堅信,有我們家長的陪伴,有老師們的科學教導,孩子們一定會健康地成長!孩子們的人生一定更精彩。

最後,我再次向將陪伴我們的孩子度過3年高中時光,並付出辛勤勞動的老師們表示衷心的感謝! 祝願所有的老師和家長朋友身體健康、工作順利,祝高一(14班)的同學們意氣風發,學習更加進步!

謝謝大家!

各位家長，尊敬的各位老師：

你們好！

很高興能代表進步新生家長髮言，我深表榮幸。

在這裏，請允許我對孩子的進步發表一些看法，和觀點，現在的孩子是比較難教育的一代，孩子能取得今天的成績，學校各位領導，班主任機任課教師的尊尊教誨是分不開的，我衷心的感謝各位老師。

以前孩子的學習不是太好，可能是因爲基礎很差的緣故吧，現在，孩子有進步，我們作家長的真的很欣慰，因爲大家都知道，作家長的都希望自己的孩子能有出息，都能將來成爲有用的人才，但是，我們是乾着急用不上力，是各位老師的`言傳身教是孩子有了今天的成績，你說我們做家長的，怎麼能不發表一下心聲，來表達一下我們的感激和謝意呢？

對孩子的教育，老師是很有方法的，我們也會積極配合和老師，把孩子的成績提高上去，爲了孩子的將來，相信在我們的共同努力下，一定會更上一層樓的，孩子交給你們，我們很放心，你們就是他的第二任父母，一定要嚴加管教，讓孩子想小樹一樣健康成長，那就是園丁的功勞，再一次謝謝你們。

尊敬的老師、家長朋友，親愛的孩子們：

大家好!

很榮幸我能作爲家長代表在咱們昌黎一中一班發言，說實話，面對着這麼多優秀的孩子、優秀的家長和優秀的老師，我很緊張。一是因爲我並沒有什麼先進的教育孩子的經驗，二是因爲我的兒子在這高手如雲的隊伍裏並不是最優秀的。但是，既然已經接受了這個任務，我就和大家一起來探討、交流一下。

首先，請允許我代表各位家長向辛勤培育孩子的老師們表示最誠摯的敬意和最衷心的感謝!老師，你們辛苦了!

今天，我們雖然來自四面八方，但是目的只有一個：爲了孩子們的健康成長，爲了孩子們早日成才，爲了孩子們的美好未來!我們眼中的孩子，早已成爲他們自己眼中的大人，所以我們就要用雙重的眼光來看待他們，這就給我們家長提出了更高的要求。在伴隨孩子成長的過程中，我覺得以下幾點尤爲重要。

　　一、重視孩子的健康成長。

這裏主要包括身體健康和心理健康的成長。高中階段，仍然是孩子們長身體的關鍵時期，他們的學習任務比我們上班還要辛苦，所以我們家長的後勤保障工作非常重要，重中之重的就是要給孩子提供均衡營養的飲食，相信各位家長誰都不會虧待自己的孩子的。說到這兒，住校生的家長不要着急，學校食堂會爲孩子們提供合理的伙食的`，你們就放心吧。孩子們吃得開心也會促進他們努力學習的。同樣，我們還要重視孩子的心理健康成長，學習固然重要，教育孩子怎樣做人也很重要，千萬不能讓他們沾染上不良的學習和生活習慣，要教育他們尊老愛幼、尊師重德、誠實守信，培養他們樂於助人、關心集體、團結協作的好品質。“做事之前先做人”，這是我經常對兒子說的一句話。做人是我們的立身之本，要想讓孩子成才，首先要讓他們學會怎樣做人。到了高中階段，除了這些方面的教育引導，孩子們面臨的學習壓力也很大，尤其是我們一班的孩子們，全縣的尖子生都聚在這裏。很多時候，他們會覺得某些方面不如別人了;對分數和名次會很敏感;挫折多了、失敗多了;很無助、很無奈、很渺茫，我認爲這是他們失去自信的表現。此時，他們最需要的是父母的理解與關愛，我們應該及時疏導他們不穩定的情緒，告訴孩子：高中三年需要的是意志、是耐力、是學習的方法和細心，一定要樹立起積極樂觀的人生態度，幫助他們拾回自信，重新給自己一個定位，讓他們放下一切思想包袱，全身心地投入到學習中，成爲一個身體、心理都很健康的高中生。

　　二、要尊重孩子。

如果一個人從小就能得到大人的尊重，長大後他肯定會懂得如何尊重別人。作爲父母，我們得放下長輩的架子，把自己放在與孩子平等的位置上。比如：要尊重孩子的隱私;要給孩子一定的自由空間;不要輕易給孩子下消極的斷言;不要以他人之長比自己孩子之短;尊重他們自己的選擇;善待孩子的同學和朋友等等。有一回，我兒子的日記本打開着放在書桌上就走了，雖然我很想看看日記的內容，但是我又一想：沒經過孩子允許怎麼能隨便看呢?於是我把日記本合起來收好了。等兒子回來，我告訴了他這件事，他很滿意的向我翹起了大拇指。當然，尊重孩子並不是一味地遷就與順他，而是努力尋求我們與孩子心靈上的溝通與默契，追求尊重與要求的和諧統一，讓孩子真正感受到父母的愛與自身的價值，從而充分調動起他們學習的積極性和主動性。

　　三、多溝通、多交流。

人和人是需要溝通的，父母和孩子之間也不例外。只有通過溝通才能瞭解他們心中的鬱悶和煩惱，才能真正走進他們的內心世界，意會他們的一個動作、一個表情，甚至是一個眼神。孩子上了高中以後，我感覺和孩子交流的時間越來越少了，這就更需要我們細心觀察、耐心引導他們，把更多的關愛、理解和鼓勵給他們，儘量少批評、少指責，處理問題的時候一定要講究方式方法，爭取做到：態度不能粗暴，語言不能過激，尋找相應的對策來解決問題。這樣，不但能幫助孩子度過難關，而且也不至於讓他們產生所謂的逆反心理。這次期會考試，我兒子的成績與自己定的目標產生了一些差距，我們給他的`首先是安慰，告訴他：人外有人，天上有天，不管結果怎樣，只要是你自己盡力就可以了。過去的就讓它過去，我們還要以更飽滿的狀態迎接下一次的挑戰!臨睡前，兒子還在問我：“媽媽，你怎麼不批評我幾句?”我回答：“爲什麼要批評啊?孩子，快睡吧，無論怎樣，你都是爸爸媽媽心中最優秀的兒子!”與其批評他，還不如讓他自己反省、思考呢，明白的道理會更加深刻，效果會更加顯着。

如果把孩子比喻成風箏，我們就是風箏底下的那根線。線一定要給風箏足夠的飛翔空間，但不管風箏飛得多高、多遠，都要有底下的線牽引着，才能飛翔到理想的彼岸!

住校生的家長們，建議你們無論多忙，也要抽出時間在星期日下午來看看孩子，互相說說心裏話，讓孩子放鬆心情，愉快地投入到緊張的學習中，也好減輕班主任老師的管理壓力。

以上這些就是我伴隨兒子成長的粗淺感想，希望與在座的各位家長共勉。教育無定法，需要我們在實踐中摸索着前進，讓我們和他們一起再成長一次吧。我相信，孩子們有父母的悉心照料，有老師的正確指導，有學校的科學管理，一定會度過一個快樂而充實的高中生涯，成功的走向人生的又一個起點。最後祝老師和各位家長工作愉快、身體健康，祝可愛的孩子們學習進步、身體健康、再創輝煌!謝謝大家!

尊敬的老師，各位家長朋友們：

大家下午好!

我是高一四班張登昶同學的家長，首先感謝學校和班主任崔老師這麼信任我，讓我很榮幸的在這裏和大家共同探討孩子的成長教育。 孩子的每一點進步，都和老師們的辛勤努力是分不開的。比如每週五比其他學校多一個晚自習輔導等，請允許我代表各位家長朋友誠摯地向老師們道一聲 ：感謝各位老師的辛勤付出!。我的感謝是發自肺腑的。孩子在學校不斷的進步成長, 我這個做爸爸的，深深感恩，覺得應該在所不辭、鼎力支持學校的工作。但讓我感到不安的是，我本身沒有什麼成熟或者成功的經驗可談，很多做法也都在摸索中。在座的家長教育子女都有自己的獨到之處和成功經驗，我實有班門弄斧之嫌，再說每個孩子都有自己的個性特點，沒有什麼方法會適合所有的人。斟酌再三隻能是梳理自己的一些不太成熟的做法和體會，再加上平時從各處取來的一點真經，今天和大家交流一下，只希望能起到拋磚引玉的作用。不當之處，還請大家見諒並指正 。

在伴隨孩子成長的過程中，我覺得以下幾點尤爲重要。

一、重視孩子身體健康和心理健康的成長。高中階段，仍然是孩子們長身體的關鍵時期，他們的學習任務比我們上班還要辛苦，所以我們家長的後勤保障工作非常重要，重中之重的就是要給孩子充足的營養，讓我們的孩子長個健康的好身體。同時，做人是我們的立身之本，要想讓孩子成才，就要讓他們學會怎樣做人。千萬不能讓他們沾染上不良的習氣，要教育他們尊老愛幼、尊師重德、誠實守信，培養他們樂於助人、團結協作的好品質。“做事之前先做人”，這是我經常對兒子說的一句話。還有，我們家長對待孩子的分數和名次要有一顆平常心，孩子們面臨的學習壓力也很大，對於挫折和失敗會很敏感，有時會無助、無奈、或感到渺茫。他們最需要的是父母的理解與關愛，我們應該及時疏導他們不穩定的情緒，告訴他們要樹立起積極樂觀的人生態度，幫助他們拾回自信，重新給自己一個定位，讓他們放下一切思想包袱，全身心地投入到學習中，成爲一個身體、心理都很健康的高中生。

二、要尊重孩子。如果一個人從小就能得到大人的尊重，長大後他肯定會懂得如何尊重別人。要給孩子一定的自由空間;不要輕易給孩子下消極的斷言;不要以他人之長比自己孩子之短;尊重他們自己的選擇;善待孩子的同學和朋友。當然，尊重孩子並不是一味地遷就與順他，而是努力尋求我們與孩子心靈上的溝通與默契，追求尊重與要求的和諧統一，讓孩子真正感受到父母的愛與自身的價值，從而充分調動起他們學習的積極性。

三、多溝通、多交流。父母和孩子之間只有通過溝通才能瞭解他們心中的鬱悶和煩惱，才能真正走進他們的內心世界，意會他們的一個動作、一個表情，甚至是一個眼神。孩子上了高中以後，我感覺和孩子交流的時間越來越少了，這就更需要我們細心觀察、耐心引導他們，把更多的關愛、理解和鼓勵給他們，儘量少批評、少指責。處理問題的時候一定要講究方式方法，爭取做到：態度不能粗暴，語言不能過激，尋找相應的對策來解決問題。這樣，不但能幫助孩子度過難關，而且也不至於讓他們產生所謂的逆反心理。在階段考試中，我兒子的成績與自己定的目標產生了一些差距，我們給他的首先是安慰，告訴他：人外有人，天上有天，不管結果怎樣，只要是你自己盡力就可以了。過去的就讓它過去，我們還要以更飽滿的狀態迎接下一次的挑戰!兒子問我：“爸爸，你怎麼不批評我幾句”我回答：“爲什麼要批評啊?孩子，無論怎樣，你都是爸爸媽媽心中最優秀的兒子!”與其批評他，還不如讓他自己反省、思考呢，這樣他明白的道理會更加深刻，效果會更加顯著。

四、要遵守學校制度和紀律，配合老師的工作，沒有規矩，不成方圓，讓孩子嚴格要求自己，遵守紀律，尊敬老師，學會謙讓，做一個有修養的高中生。

最後，祝各位老師和家長們身體健康，工作順利，身心愉悅!祝我們全體學子們取得長足的進步，再創輝煌。

謝謝大家!

尊敬的老師,家長們，同學們：

大家上午好!首先，請允許我代表各位家長向辛勤培育孩子的老師們表示最誠摯的敬意和最衷心的感謝!老師，你們辛苦了!

我是顏綺的媽媽，很榮幸我能作爲家長代表在這裏發言，說實話，面對着這麼多優秀的孩子、優秀的家長和優秀的老師，我有點緊張。因爲我的孩子同那些品學兼優的孩子相比，還有很多不足;我同各位家長相比，也存在着不少差距。

今天，我們雖然來自四面八方，但是目的只有一個：爲了孩子們的健康成長，爲了孩子們早日成才，爲了孩子們的美好未來!我們眼中的孩子，早已成爲他們自己眼中的大人，所以我們就要用雙重的眼光來看待他們，這就給我們家長提出了更高的要求，所以我只是結合我們家庭情況談一下幾點體會。

　　一、重視孩子的健康成長。

這裏主要包括身體健康和心理健康的成長。因爲我是一名醫務工作者，每天面臨着許許多多病人的疾苦，他們焦慮、痛苦的表情使我感到很心寒。所以我希望每一個孩子健健康康快快樂樂。高中階段，是孩子們長身體的關鍵時期，他們的學習任務比我們上班還要辛苦，所以我們家長要提醒他們在飲食方面不要偏食，要均衡營養。我們還要重視孩子的心理健康，學習固然重要，教育孩子怎樣做人也很重要，千萬不能讓他們沾染上不良的學習和生活習慣，要教育他們尊老愛幼、尊師重德、誠實守信，培養他們樂於助人、關心集體、團結協作、做到與人爲善與人爲樂的好品質。這樣她們以後才能適應社會。

　　二.督促孩子的學習，但不能光看重分數，不給孩子過大的壓力。

到了高中階段，孩子們面臨的學習壓力也很大，我不要求他非要爭前幾名，但一定要求他制定目標，力求上進。做好他的本份之事。考試，成績和排名永遠是家長最關心的事情。對於考試，孩子考好的時候，我會很開心的祝賀他，叫他再接再厲，有時給予物質上的獎勵。但是不能過分的讚揚，這樣容易使他飄飄然。考砸的時候，我也不會馬上去指責他，而是安慰他 鼓勵他，問一下是哪裏出了問題。要及時改正。我的心態是這樣的。

　　三、多溝通、多交流，和孩子成爲朋友。

在家的時候放他喜歡聽的音樂，看他喜歡看的電視。聊他喜歡聊的話題。時不時的抽時間傾聽孩子的心聲，有時候我們想不到的，孩子說的有道理的時候，我們一定要尊重他，支持他。這樣才能打開孩子的心門，在學校裏很多事情願意和我們分享，思想上沒有隔閡，在家裏也會幫助家長幹一些力所能及的活。另外孩子有問題時，處理問題的時候一定要講究方式方法，爭取做到：態度不能粗暴，語言不能過激，尋找相應的對策來解決問題。上了高中的孩子，如果再用強制的辦法硬管，是絕對管不了的。

　　四、樹立老師們在孩子心目中的形象

我覺得這一條至關重要。“親其師，信其道”，孩子喜歡老師，仰慕老師，她學習起來就有勁，有興趣，學得輕鬆。

　　五、給孩子一個溫馨的家。

現在我們和孩子呆在一起的時間越來越少了，所以儘量製造出愉悅舒適的環境，讓她緊張的神經得到充分的放鬆。所以在她放假在家時自己儘量不出去，多留在家裏陪她。我是想，孩子上了高中，學習任務重，時間緊，別的幫不上，也就是盡力做好她的後勤保障工作吧，儘量給他節約點時間，用來學習、活動或休息。 在最後一年半的時間裏希望我們的孩子和家長積極配合學校和老師共同完成學業。 以上這些是我的粗淺認識，我相信孩子們有父母的悉心照料，有老師的正確指導，有學校的科學管理，一定會度過一個快樂而充實的高中生涯，成功的走向人生的又一個起點。最後祝老師和各位家長工作愉快、身體健康，祝可愛的孩子們學習進步、身心健康、最終走向理想的大學生涯。

謝謝大家!

尊敬的老師、家長朋友，親愛的孩子們：

大家上午好!

很榮幸我能作爲家長代表在這裏發言，說實話，面對着這麼多優秀的孩子、優秀的家長和優秀的老師，我倍感意外和觸動。一者我並沒有什麼先進的教育孩子的經驗，二者是我的孩子在這高手如雲的隊伍裏也不算特別優秀，在座的家長在教育孩子方面都是行家，在座家長的孩子優秀出色的比比皆是。但是，每個孩子都是父母心目中最閃亮的那顆星星，何況是在這片沃土裏學習生活成長的孩子們。

因此，請允許我代表各位家長向辛勤培育孩子的老師們表示最誠摯的敬意和最衷心的感謝!謝謝您們!

今天我們有緣相聚在一起，家校攜手，共同關注孩子的成長，共同商討孩子的發展，感謝學校爲我們提供了這樣一個交流的平臺。加強家庭與學校的聯繫，家長與老師的溝通，一起與孩子們同行，才能真正發揮教育的功能，才能真正起到教育的效果。

在這裏我就粗淺地說說我見證我的孩子成長過程中的點滴拙見，以此拋磚引玉，求得在座各位家長的好經驗，達成資源共享。家長朋友們，今天，我們雖然來自各地，但是目的只有一個：爲了孩子們的健康成長，爲了孩子們早日成才，爲了孩子們的美好未來!

高中生是我們眼中的孩子，卻是他們自己眼中的大人，所以我們要用雙重眼光去看待他們，正因爲這樣，就給我們跟他們相處交流提出了更高的要求，我想，在伴隨孩子成長的過程中，一路走來，我感覺有這麼三點顯得尤爲重要，願與在座的各位家長分享：

第一、尊重孩子。每個人都渴望得到別人的尊重，孩子也同樣。一個孩子得到大人的尊重，長大後他也就會懂得該如何去尊重他人。教育專家介紹，孩子最初的受人尊重的感覺是從父母那裏得到的，尊重別人的意識也是在日常生活中的細小之事不斷強化而逐漸建立起來的。孩子是鮮活的生命，同樣有豐富的情感和個性，只有充分尊重孩子，才能使他健康、快樂、全面地發展。

作爲父母，應隨着孩子年齡的增長和獨立意識的增強，通過各種方式以實際行動給予孩子支持，如對孩子表示信任、讓孩子擁有獨立的空間、給孩子支配時間的自主權、尊重孩子的選擇、善待孩子的朋友等等。讓孩子不管在學習生活還是爲人處世的時候總是自我感覺良好，總是感覺自己可以是一個獨立的小大人。

當然，尊重孩子並不是一味地順從孩子，而應追求尊重與要求的和諧統一。愛孩子，尊重孩子，使他們從中感受到父母的愛和自身的價值，並由此學會尊重父母、尊重老師、尊重他人。

第二，家長要了解學校，配合學校工作。 學生大多數時間都在學校，所以老師起到的作用是巨大的。遇上一位好老師，會使自己的孩子如虎添翼，成績定會大有起色。我們遇上了好老師，是我們家長的幸運，因爲好老師不僅傳授知識，還對學生的思想動向、言談舉止進行正確引導，這樣大大提高了孩子的綜合素質。因此，作爲家長要積極與老師進行有效的溝通。

第三、督促孩子的學習，但不做唯分至上，不給他過大的壓力。到了高中階段，，孩子們面臨的學習壓力也很大，我不要求他非要爭前幾名，但一定要求他制定目標，力求上進。做好他的本份之事。考試，成績和排名永遠是家長最關心的事情。對於考試，孩子考好的時候，我會很開心的祝賀他，叫他再接再厲，但是不能過分的讚揚，這樣容易使他飄飄然。考砸的時候，我也不會馬上去指責他，而是安慰他 鼓勵他，問一下是哪裏出了問題。要及時改正。我的心態是這樣的，凡事都往好處想，一次考試說明不了什麼，人生也沒有一帆風順的，總是起起落落，適時的給他敲一下警鐘也挺好的。告訴他：人外有人，天上有天。隨便什麼時候不能馬虎。過去的就讓它過去，我們還要以更飽滿的狀態迎接下一次的挑戰!住校生的家長們，建議你們無論多忙，也要抽出時間在來看看孩子或打打電話，互相說說心裏話，讓孩子放鬆心情，愉快地投入到緊張的學習中，也好減輕班主任老師的管理壓力。以上這些就是我伴隨孩子成長的粗淺感想，希望與在座的各位家長共勉。教育無定法，需要我們在實踐中摸索着前進，讓我們和他們一起再成長一次吧。我相信，孩子們有父母的悉心照料，有老師的正確指導，有學校的科學管理，一定會度過一個快樂而充實的高中生涯，成功的走向人生的又一個起點。在我發言結束之前，我以一名家長和一名教育工作者的雙重身份，呼籲在座的每一位家長朋友，學校所做的一切跟我們一樣：促進孩子的健康成長!因此，我們應該對學校多多支持、多多理解、多多配合。

最後，祝老師和各位家長朋友們工作愉快、身體健康，祝可愛的孩子們學習進步、身體健康、再創輝煌!