首屆心理健康節發言稿
大家好，很高興來到這裏參加我院“首屆心理健康節”的開幕式，首先呢，我代表我個人以及院領導向這次活動的開展表示祝賀！
首先呢，我想先問大家一個問題：大學是什麼？ “它是人生最好的時期，也是最壞的時期；
它是智慧的時期，也是愚蠢的時期；
它是信仰的時期，也是懷疑的時期；
它是光明的時期，也是黑暗的時期；
它是充滿希望的春天，也是令人失望的冬天；
你們前途有着一切，你們前途什麼也沒有；
你們正在直升天堂，你們也正在直墜地獄。” 爲什麼這麼說呢，因爲大學四年是你們每個人的轉型期，你們站在智慧與愚蠢的邊緣，面對着光明與黑暗，如何選擇？路該怎樣走？這都是無法逃避的問題。你們都是年輕的追夢人，校園裏流動着一個個追求自我發展與自我完善的大學生部落。正如一位大學生所說：大學是一片蘊藏無限潛力與無窮魅力的海洋。人生的路有許多，但關鍵時候只有幾步。進入青年初期的大學生，由於經歷相對簡單，生活閱歷相對較少，基本上是從校門到校門的生存背景，有人稱之爲“門內人”；而另一方面，當代大學生經歷考學的壓力、生存壓力、經濟壓力、就業壓力與社會競爭的衝突。
因此，你們的成長與發展、你們的身心健康受外界環境的影響越來越大。有的同學可以頂住這些壓力，走自己的路，開創自己的未來；而有的則被這些壓力所壓倒，陷入嚴重的心理困境而不能自拔，最終可能走上了不堪想象的歧途。然而令我們無奈的是，這些環境不是你們自己或者學校、乃至社會所能夠掌握控制的，所以，我們想要健康成長、順利發展，就必須從自身做起，培養健康良好的心理素質！
而我院這次開展的“心理健康節”活動，正是在這種背景下針對廣大師生孕育而成的，旨在促進我院管大師生對心理知識的瞭解，喚起我院大學生對心理問題的關注，在工作、生活學習當中樹立科學的心理認識，優化大學生的心理素質、正確的調節方法應對心理問題以及工作、學習、生活中的困難和壓力。因此呢，這是一次非常重要，也是非常有意義的活動！
大學生涯對每一位大學生來說，都是一個無法割捨的人生體驗。在這裏，不管你們願意與否，都要開始獨立地面對真實的生活，都要自主地解決自己的人生難題。但是，當你們以極大的熱情去直面生活、實現自己的理想之夢時，會發現生活之舟是那麼的複雜，有時甚至是那麼的難於駕馭。
在痛苦的反思之後，有人開始調整目標、重塑生活，以積極的心態去迎接新的生活；有的人則選擇了逃避與自暴自棄，以消極的心理與行爲去對抗生活。積極的接納與奮進是美好人生的起點，而消極的對抗則有可能一事無成。因此，希望廣大同學要積極的響應這次活動的展開，也要充分利用這次活動所提供的便利和信息來重新塑造自己，端正心態、明確方向與目的，趁着明晨的第一縷朝陽，開始做健康的、新的自己！爲你美好燦爛的人生打下一個堅實的基礎！
最後，希望這次活動能夠順利開展，並且取得良好的效果和圓滿的`成功！謝謝大家！
國旗下講話稿：《陽光心理,健康人生》
國旗下演講稿
主題：陽光心理，健康人生
班級：四年級二班
演講人：劉芫芫
時間：5月19日
演講內容：
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由於種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常；有的因瑣碎小事而耿耿於懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
