演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在發展不斷提速的社會中，很多地方都會使用到演講稿，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？以下是小編爲大家整理的三分鐘的演講稿8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
古希臘哲學家畢達奇拉斯把人生比喻爲運動會，把抱有不同生活目的，不同追求的人，形象地比喻爲四種人："競賽者"、"喝彩者"、"經商者"、和"旁觀者"。有的人認爲：人生苦短，須及時行樂，所謂："吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨天涯，殆已。"奮鬥？那可是危險至極的事。醉裏乾坤大，壺中日月長。人生百年，迷迷糊糊，湊合着過吧！對世事是不聞不問，冷眼旁觀的態度，這種人，就是畢達奇拉斯所說的旁觀者。有一種人，也傾慕那些叱吒風雲的強者，卻不敢參與其中，認爲自己不行，還是讓別人去幹，我在身後陪你喝彩加油。不爲最先也不爲最後，比上不足比下有餘嘛。在這種人身上，多少沾了點"旁觀者"的習氣，但又比之具有一些積極因素，姑且稱之爲"喝彩者"，更有一些人，認爲人生如，只有看準機會狠狠撈一把，纔不失爲"智者"，今朝有酒今朝醉，管他身前身後名。是流芳百世，還是遺臭萬年，這可是"經商者"的嘴臉。縱觀以上三種人，"旁觀者"頹廢消極，是悲觀主義者；"喝彩者"缺乏自信心，是中庸之道的保守者；"經商者"滿身銅臭，是機會主義者，最爲討厭。有一種人，認爲人生一世，如靜夜流星，要想給世上留點什麼，只有燃燒自己，投身於競爭種去爲實現人生的價值而奮鬥拼搏。"自信人生二百年，會當擊水三千里"，即使倒下去，也要爬起來再前進。這就是在人生路上奮勇跋涉的"競賽者"。生活的哲理告訴我們：不要做"旁觀者"，更不能做那種專門摘桃子的"經商者"。目前，前進的道路仍然存在着不公正不合理的現象，在一些生活領域裏仍然存在着"旁觀者"、"喝彩者"，乃至"經商者"的影子。困難橫在我們眼前，怎麼辦？那不爲荊棘、扶搖直上，一飛萬里的鯤鵬，正是競賽者戰勝困難的雄姿。戰國時的趙武靈王尚且敢於發佈"胡服騎射"的命令，敢於向最頑固的傳統習慣和保守思想宣戰；十六世紀法國的一位畫家尚且敢於冒着生命危險親口嘗一嘗西紅柿，今天菜譜上纔有營養豐富的西紅柿佳餚。我們應該比前人更敢爲天下先，做時代的競賽者、強者。
三分鐘的演講稿 篇2當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。
當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。
當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。
當我們取得成功，會衷心爲我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
而現在我們遠在外地學習，依然牽掛着我們還是父母。
當我離開父母，來到了學校，母親問我會不會想家的時候，我很堅定地說：“不會，肯定不會!”
可是來了學校，面對陌生的環境陌生的面孔，我好想哭。正心煩意亂的時候，家裏來了電話，母親恰到好處地問我好嗎。我的眼淚很快就下來了，強忍着纔沒讓她發覺。
當慢慢適應新學校了後，雖然不再如當初那麼想家，但總有不開心的時候，很多次夜晚來臨，心情寂寞的時候，就會自然的想起父母，想起自己生活了十幾個春秋的家，打個電話問候一聲，聽聽父母那慈祥的聲音。
母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心裏的煩悶一掃而空：“孩子，在學校好嗎?家裏什麼都好，不要掛念。”
母親時時刻刻牽掛着我，牽掛着我的飲食起居，惦念着在遠方的我是否還習慣學校的生活，常常囑咐我要注意保重自己的身體。母親的聲聲關愛，又如何不讓我不掛念她呢?
電話裏爸爸的聲音有些沙啞，爸爸不會說太多的話，電話裏的他總是問我“吃飯了沒有?還有生活費嗎?要吃的好一點。”但是我心裏很清楚，父親用他的勤勞養育着他的孩子，用他的質樸的性格教育着他的孩子，父親爲他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進了向別人講自己孩子時的那一臉燦爛的笑裏。
生活並非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母爲自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母?要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便麪，都會慰藉父母曾爲我們百般焦慮的心。感恩父母，並不難做到。
三分鐘的演講稿 篇3大家好!
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。
面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元?”一隻隻手舉了起來。他接着說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他說着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要?”仍有人舉起手來。他又說：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。“現在誰還要?”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因爲它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣着齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
生命的價值不依賴我們的所作所爲，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇4成功，是世界上每個人都想取得的。有的人窮其一生卻也尋不到它的蹤影：可也有的人卻能收穫成功。究其成功的原因，是因爲我們要做好準備在出發。
著名作家張潔在她的一篇散文裏說到：“找到了水源卻發現沒有帶上盛它的容器”。初想這是多麼的無知。可過了一段時間的沉澱後在想，卻發現它蘊含着一個深刻的道理：做好準備在出發是取得成功的必要條件之一。
李寧，是大家所熟悉的體育名將，連續征戰幾屆奧運會都取得了驕人的成績，並有體操王子的美譽。真是令人羨慕啊!
誠然，這與他的天賦有關。可想取的這麼好的成績也與他平時的刻苦訓練是分不開的。而這些刻苦訓練就像成功之前的準備一樣。他準備充分了也就達到了成功的一個必要條件。於是他取得了輝煌的成績，他成功了。
可現實中卻往往有人等不及，雖然他也取得了成功，可他卻付出了比做好充分準備都得多的代價。
古代就有兩個人，一個是貧窮的，而另一個個人卻是富有的。有一天，窮人對富人說：“我要去南海”。而那個富人卻不屑一顧的說：“就你?你帶什麼去?”窮人回答說：“一杯，一鉢足矣”。富人很是吃驚，可他卻故作鎮定的說：“在等兩年吧，我造好了船送你去”。窮人什麼也沒說就走了。
一年後，窮人回來了，而富人卻羞愧難當。
不光是人，就連動物也有心急的時候。
有一種蝴蝶在沒有完全長成的情況下，就忍不住寂寞破繭而出了，雖然不用再忍受被繭包圍的痛苦，卻造成了它今日的殘缺，讓人生憾啊。
是啊，我們要有足夠的耐心，等待準備充分了，機會成熟了。便可靜極而動，取得成功。我們不要像殘蝶那樣忍受不了寂寞，就毀了自己。讓人生憾啊。
三分鐘的演講稿 篇5尊敬的評委老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是 號參賽選手，今天演講的題目是《攜手體育 品味幸福》。
十多年前，我由一名退役運動員轉型成爲體育教師。第一次站在學生面前，我手足無措，是孩子們天真的笑臉、熱情的問候、期盼的眼神，幫助我融入了體育教學之中。和孩子們一起跑步、一起做操、一起遊戲，我逐漸被孩子們所信任、被孩子們所喜歡、被孩子們所需要，做體育教師的感覺——很快樂、很滿足、很幸福。
新課改之風吹進校園，健康第一、目標統領、學生主體、快樂課堂、終身體育、興趣培養等等，一系列詞彙不斷出現在我的學習筆記裏、教學設計裏、工作小結裏，並深深印進我的腦海裏，記得，那是一節以發展學生耐力爲主要目標的體育課。我以“尋找寶藏”爲課題，爲孩子們設計了幾處“藏寶點”。準備活動後，講目標，說方法，提規則，分小組，尋寶小分隊快樂的出發了。分組時小胖墩兒很受歡迎，因爲有小胖墩兒的那個組完成尋寶任務會得到特別嘉獎。小胖墩今天跑得特別起勁，可是沒過一會兒，有的小胖墩兒開始掉隊了，再看掉隊的小胖墩，被同伴們催着跑、拉着跑、推着跑。孩子們跑啊！追啊！笑啊！課後孩子們爭着對我說，“今天玩得真開心！”“真爽！”“真帶勁兒！”孩子們笑了，我也笑了。
學校裏的小胖墩越來越多，在體育課上他們不肯動，跑不動，針對這一現狀，我加強教育教學方法研究，從提高小胖墩的積極性入手，讓他們在體育上動起來，跑起來，漸漸的小胖墩們肯動了，能跑了，能跑得遠了。我班上的小胖墩都是好樣的。我在實踐中探索，在探索中思考，在思考中成長。08年代表淮安市參加省蘇北片國小體育教師優課評比獲一等獎，09年參加了省編教材實驗性研究，多次在市、區級範圍內執教研究課、觀摩課、送教課，多篇論文獲獎和發表。
能夠得到學生的喜歡，同行的認可，領導的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一種感覺、是一種體驗，更是我對教育人生的美好憧憬。我願，攜手體育，和孩子們一起將歡聲笑語灑滿操場，品味體育教師的幸福！
三分鐘的演講稿 篇6敬愛的老師，親愛的同學：
大家好！我是吳山校區603班的張子天，今天我演講的主題是我的西湖，我的愛。
前幾天，我和同學去了市民中心，城市規劃館。到了那裏，我知道了杭州已經走上了“建新城，保老城”的雙贏之路，是國務院首次公佈的歷史文化名城。杭州因運河而興，以湖爲名，旁溪而聚，面海而棲，是一座親水宜居的城市。“上有天堂，下有蘇杭。東方生態綠都，人間幸福天堂。”都是遊客對杭州的讚美。說到杭州，我最愛西湖。杭州西湖位於浙江省杭州市西部，杭州市市中心，舊稱武林水，錢塘湖，西子湖，宋代始稱西湖。它以風光秀麗的湖光山色和衆多的名勝古蹟聞名中外，是我國著名旅遊勝地，也被譽爲人間天堂。風景區以西湖爲中心，分爲湖濱區，湖心區，南山區，北山區和錢塘區五個地區，總面積49平方公里。每次看到西湖，就彷彿來到了仙境。尤其是清晨，湖面上披着一層濛濛的薄紗，正如動畫片裏的天堂一樣，煙霧騰繞，有一種飄飄欲仙的感覺，令人心曠神怡，把疲倦和煩惱跑到九霄雲外去。
而且不同時間看西湖，都有不同的景色。春天有花港觀魚；夏天有麴院風荷；秋天有滿隴桂雨；冬天有斷橋殘雪。我的家就在西湖旁，隨時隨地都可以看到西湖，我被這美景所吸引，是我每天晚上都想去西湖邊散步。許多遊客一去就不想回家，想在西湖邊呆上幾個月。相對，我是幸運的，我的家和學校都在那美麗的西子湖畔。
這就是西湖，一個人進天堂。我爲能生活在這個人進天堂而感到自豪。我愛杭州！我愛西湖！
我的演講結束了，謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇7沒有想過我可以活到今天，明年我就四十歲了，與艾滋共生二十週年。很多朋友這些年來都會問我你是怎麼走過來的，想當年在1995年的時候，醫生告訴我HIV陽性，我馬上告訴我家裏的姐姐，後來我姐姐呢就把我的情況告訴她的男朋友，那又告訴我的兩個妹妹，我的兩個妹妹呢又告訴她的男朋友，最終我住院兩個禮拜，就這樣每一天都會有十個八個人來探望我。我爸爸媽媽看到我肺炎，呼吸很困難戴着氧氣筒，所以只告訴他們我是肺炎，不過在出院的頭一年我又第二、第三次再進醫院，他慢慢發現我跟我的`姐姐兩個妹妹好像有什麼隱瞞着他們一樣，那我把家裏的情況告訴我的護士長，護士長就說“有些病人他們活到最後的一天離開這個世界都沒有把他們的情況告訴任何人，然後有些家屬來到醫院領遺體的時候才發現他們的親人原來是死於艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你還清醒的時候去處理這個問題。”
有一天晚上我就跟我爸爸媽媽說“爸爸媽媽，我明天又可以去醫院領藥了，不過醫生這回說要見一下我們的父母，有些話要跟你說。”第二天去了醫院，護士長她在房間裏頭跟我的爸媽跟我的姐姐去聊，那天晚上我特別挑的很晚的回家，我不知道會發生什麼事情，我深呼吸的打開了一個人生最難打開的門，我聽到我媽媽很淒厲的哭聲“我的孩子爲什麼得這個病，我的孩子還年輕，如果可以的話用我的命來跟他交換。”從那天開始，家裏就多了很多很有營養的東西給我。我很感恩，我能夠有這麼多的朋友接納支持我，更感謝有我父母給我無條件的愛，我希望我也願意把自己成爲別人的幫助和祝福。
其實呢，我也很想在這裏說艾滋病的三個傳播途徑血液傳播、性傳播、母嬰傳播，其實這跟乙肝、丙肝一模一樣，但爲什麼今天我們告訴別人說我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝這麼的不一樣呢?要知道乙肝和丙肝是有可能會轉發成爲肝硬化、肝癌的。但今時今日艾滋病只要早發現感染者都可以像我一樣可以活到老。最近香港有個公益廣告是這樣說的社會是有歧視，有不公平，不過最重要的是支持，家人朋友的支持，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用。我希望有一天當你發現你的親朋好友是一個艾滋病病毒攜帶者的時候，千萬不要吝嗇你的愛心。
三分鐘的演講稿 篇8尊敬的領導，同事：
大家好!現在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》、故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裏玩耍，很生氣。於是，他在花園的周圍築起了高牆，將孩子們據於牆外。從此以後，園裏花不開鳥不語，一片荒涼。花園裏也沒有了春夏秋，只有冬天永遠留在了這裏。一天，孩子們從牆洞爬進來，園裏立刻生機勃勃。巨人看到後，再次將孩子們趕出花園。園裏又被冰雪覆蓋了。後來，巨人覺醒了，隨即拆除了高牆。花園成了孩子們的樂園。巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。
人們常說：贈人玫瑰手有餘香。其實快樂也一樣。給別人快樂，自己也快樂。那個巨人，他兩次將孩子們趕出花園，給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去快樂的同時，自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園裏明媚的景色。還有這樣一句名言：把你的痛苦與別人分擔，你的痛苦會減少一半;把你的快樂與別人分享，你的快樂會增加一倍。
分享快樂不會使自己損失什麼，卻能讓這個時間充滿溫情。與別人分享快樂是一種美德，因爲快樂能夠傳染。其實很多時候與別人分享快樂，既是給自己一個機會，也給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，真誠與別人分享。如果自己是一團火，就點亮別人;如果自己是一盆水，就洗淨別人;如果自己是一個粒種子，就長出更大的稻穗;如果自己是一彎月，就給夜行人送去清輝。分享本身就是一種快樂，請不要吝嗇你的笑!
謝謝大家!
