國旗下講話 鍛鍊

老師們,同學們:

國旗下講話 鍛鍊

早上好!

10月18日,我們將在金牛奧林體育運動場迎來我校第9屆中學生秋季田徑運動會。一年一次的運動會,不僅是對我們學校體育工作的一次檢驗,也是給我們每個班級,每個同學展示風采的一個舞臺,這將會是我們學校的又一次體育盛會。

在大家熱情洋溢迎接校運會之時,我們也要迎來2008年的北京奧運會了。北京奧運會是我們國人所萬衆期待的,爲了迎接北京奧運會,我校也特意舉行了一個火炬接力的活動。從我校到金牛奧林體育運動場,一共有4名同學進行火炬傳遞,這充分體現了北京2008年奧運會火炬接力的口號“點燃激情 傳遞夢想”。

奧運火炬的傳遞具有非凡的意義。在火炬傳遞所經過的地方,弘揚了奧林匹克精神,奧林匹克精神不僅是一種體育運動精神,它還象徵着世界和平、和諧、合作,象徵着友誼和團結,這種精神已經超出了體育運動的範疇。它將以聖火從人們手到手的傳遞方式,在萬人空巷的熱烈場面中向世人昭示,喚起人們的這種崇高感情。

奧運火炬的傳遞一定會激發我國人民對體育運動深刻意義的認識,提升國人的體育意識。因此,北京奧運會火炬在全國的傳遞就是對全民健身的全民動員。

隨着火炬傳遞到奧林匹克體育場,我們將再一次去感受脈搏與心跳的激烈。運動會是一個競技場,優勝劣汰,在同一起跑線上,你付出了多少汗水,就會獲得多少回報,每一個新的高度,是一個不斷挑戰自我的過程,當你奮力一擲,是你蘊涵着能力的一次爆發,沒有頑強的拼搏,取得不了優異的成績,沒有堅定的信心,沒有足夠的毅力,就不會有堅持到底的勇氣。體育的.舞臺是人生大舞臺的一個縮影,鮮花只會獻給最優秀的選手,掌聲只會給勝利者以鼓舞,給失利者以安慰。高高的領獎臺上,只會給那些腳踏實地,頑強拼搏,不畏艱難的人留下空間。

最後,希望我們每個班級在賽前做好充分的準備,爭取在比賽中賽出更加優異的成績,爲班級爭光,爲學校爭光!在此,我也衷心預祝這次運動會能夠圓滿成功!

謝謝大家! 敬愛的老師、同學們:

?大家好,今天的國旗下講話的主題是《積極鍛鍊身體,預防春季傳染病發生》。

?先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣:

?操場上同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因爲同學們沒有及時把汗擦乾,結果回汗引起了感冒。

?教室裏同學們在認真地學習,專心的讀書,教室裏窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因爲沒有及時開窗戶通通空氣,,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。

?學校周圍,同學們圍着小攤,吃着一些不乾淨的零食,似乎吃得津津有味,正因爲吃了一些不衛生的食品,病從口入,引起拉肚子,發生消化道疾玻

?同學們,如果平時不注意,或者沒有養成良好的衛生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發生各種傳染玻春季最易發生的傳染病有兩類,一類是唿吸道傳染病,另一類是消化道傳染玻

?那麼我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢?

?一、認真上好每一節體育課,做好每一次課間操和眼保健操 。在學校和家裏都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。

?二、注意個人衛生和防護,要保持學習生活場所的衛生,不要堆放垃圾,飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手,要保持教室裏空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。

?同學們,健康基於生命,我們現在是祖國的花朵,將來就是社會的棟樑,積極鍛鍊身體,養成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們纔會擁有一個健康的體魄,纔會擁有快樂

?今天的國旗下講話就到這裏,謝謝大家.