演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。現如今，需要使用演講稿的場合越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編精心整理的挫折演講稿10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
親愛的老師、同學們：
在學習和生活中，往往會面對許許多多的情景，比如榮譽、成功、鼓勵、打擊——像似天上的繁星，數也數不過來。今天，我要說的是當我面對挫折的時候。
去年暑假，我參加了學校的乒乓球小組。剛進入小組，我就驚呆了!許多人都在熟練地對打。只有我和一位新學員在旁邊站着看。
這時，老師走了過來，說：”我先給你們找球拍，然後教你們做動作。“說着，給我們找了兩隻就球拍。接下來就是練動作了。蹬腿，轉腰，壓拍。我絲毫不敢馬虎。
經過幾天的苦練，我終於可以打球了!老師拿了一盆球，讓我練最簡單的發球動作。我練了又練，一盆，兩盆，三盆——我常常練得滿頭大汗。
後來，老師開始陪我練接球了。老師打過來一個，我趕忙去接，心裏別提有多緊張了，一緊張，動作就散了。老師和藹地說：”別緊張，別灰心，平時怎麼做動作，現在就怎麼打。“我試着調整了心態，努力用上學過的動作。只聽”啪“的一聲，球撞到拍的側面了。我頓時沮喪極了。此時，心裏矛盾重重，感到有點後悔，感到非常着急，感到十分悲觀，不由得問自己：”該不該再繼續練習?“
也許是老師看透了我的心思，他不僅沒有責怪我，而是手把着手，更加耐心細緻地教着我，並不斷鼓勵我。我逐漸平靜了一些，努力地堅持着，一個不行，兩個不行，三個不行——終於我接到了老師發來的球，還沒有回過神來，連着又接了幾個。此時，我的心裏比吃了蜜還甜，好像找到了一點自信，突然間身體感到好像柔和多了，動作也能自然過渡了。訓練課結束時，老師特意表揚了我。頓時，有一種難以形容的滋味一下涌上心頭。
訓練課很快結束了。我仔細回味着整個過程。這個過程真是令人難以忘懷!它讓我明白了一個道理：在面對挫折時，只有堅持才能取得勝利。
挫折演講稿 篇2尊敬的老師、同學們：
大家好!
生中有各種各樣美麗的事物，但我認爲：挫折也是美麗。人們往往認爲好的方面才美麗，諸如：成功、勝利、結果之類的詞語，其實不然，在現實生活中，挫折也很美麗。
在人生的旅途中，往往會碰到各種各樣的挫折，是它們使我們的路途行走的那麼艱難，也是它們帶給我們不必要的麻煩。可是經受過挫折，纔會使我們更加堅強;經受挫折，纔會使我們不斷前進。正如“學如逆水行舟，不進則退”這個道理，不經受挫折終會停滯不前。
挫折使我們不斷地向新的終點邁進。跨欄冠軍劉翔曾寫過這樣一句話：“正是這樣一個個跨欄，纔會使我不斷的加快速度飛向終點!”他若不是與當時世界跨欄王約翰遜的交手失敗，也就不會那麼刻苦地訓練，也就不會有今日如此輝煌的成績。所以說，挫折也是美麗。
挫折也是美麗，是的，“不經歷風雨，怎樣見彩虹?”這首歌唱出了這個道理。
花朵經歷過風雨的洗禮，才變得嬌豔無比;毛毛蟲經過痛苦的蛻變，才變成五彩繽紛的蝴蝶;人生經過無數的挫折、無數的考驗纔會變的輝煌燦爛!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。學習更是這樣，雖然有挫折，但我們要把這些挫折化爲時我們前進的動力，努力學習，攀登新的高峯。
所以，挫折也是美麗。
挫折演講稿 篇3“挫折”在人們的眼裏，它似乎就是“不幸”的另一種說法。但是，有多少人仔細鑽研過這個詞，探討過這個詞中蘊含的人生哲理呢?
是的，沒有人會喜歡挫折，但是，挫折是無法避免的。每個人，甚至可以說是世間萬物都必須經歷挫折。
面對挫折，不同的人有不同的觀點。有人經受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脫了，留給親人朋友的，卻是無盡的悲哀。相反，如果你樂觀地面對挫折，你會發現，生活原來是那麼美好!
小樹經過暴風雨的洗禮茁壯成長。人也是一樣，如果你面對挫折不屈不撓，勇敢地戰勝它，那麼挫折就會成爲你前進的動力。
如果你未曾經歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你纔會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成爲你的驕傲，因爲你將它打敗了。
許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻戶曉的音樂家，他的每一個創作都令人敬佩，可是，他是一個聾子，這對一個音樂家來說是多麼殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最後，他還是挺過來了，還留給世人不少驚人的傑作。這，是挫折的動力。
老天對每個人都是公平的，每個人都要經歷挫折。“世上無難事，只怕有心人”，沒有戰勝不了的挫折，只是缺少堅定的意志。
挫折並不可怕，我們可以戰勝它!
挫折演講稿 篇4親愛的老師、同學們：
挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、面對它，就會給你打來意想不到的啓示與歡喜。
記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子裏急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因爲有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。
“到底怎麼辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到牀上，隨便翻了一頁。
這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去面對它。“是啊，靠天靠地不如靠自己，既然作業必須得做，那還不如用積極快樂的態度去面對他呢。”
於是我靜下心來，打開數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。終於在我的努力下，把三道題都解了出來。
是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。
生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你積極地去面對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會爲你帶來傷害。因此，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
挫折演講稿 篇5無名
我們在這個多姿多彩的世界裏生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裏找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會裏，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的瞭解自己，在這次的失敗中看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現在失敗得越多，以後所遭遇到的失敗就越少。最後我們走上的是一條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。 在生活中，我們遇到挫折時，微笑是成功的起點；遇到煩惱時，微笑是思想上的解脫；心情舒暢時，微笑是愉悅的表現。當見到久別了的朋友，激動之情難於言表時，微笑便是表達感情的最好方式；當朋友陷於困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵；當相互之間產生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消雲散的最好方法；當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。 《戰爭與和平》的作者托爾斯泰大學時因成績太差而被退學，老師認爲他既沒讀書的頭腦，又缺乏學習意願。發表《進化論》的達爾文當年決定放棄行醫時，遭到父親的斥責：“你放着正經事不幹，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外，達爾文在自傳上透露：“小時候，所有的老師和長輩都認爲我資質平庸，和聰明是沾不上邊的。”愛因斯坦4歲纔會說話，7歲纔會認字，老師給他的評語是：“反應遲鈍，不合羣，滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學的命運，在申請蘇黎士技術學院時也被拒絕。這些爲人類做出貢獻的偉大的科學家，從小資質就沒有其他人高，平庸的資質讓他們在生活中註定要遭到更多的失敗，以至於他們在無數失敗中成長，在無數失敗中糾正錯誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財富，我們應該珍惜每一次失敗，用微笑去珍視它，認真面對它，細心地體驗它，這樣，我們最終就會走向成功。
現在，我們可以很自豪向生活發出這從容的微笑了。
挫折演講稿 篇6尊敬的各位領導、老師們：
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕??林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這麼多挫折，林肯並沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成爲了美國第十六任總統。正是因爲決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。
戰勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統一人。
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學愛好者"時，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那裏，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出願意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早乾點別的活兒把!"多年以後，馬克吐溫再次見到了那位書商，對他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這麼熬過來的。"馬克吐溫此時的調侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對於挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因爲生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什麼樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什麼?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的`人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多麼自私的一種做法啊!爲什麼，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮鬥、去努力。倘若我們因爲一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什麼意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏埃
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，最終實現自己的理想。這，纔是我們生命的意義。
無論前面的路多麼坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恆動力。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿 篇7親愛的老師、同學們：
大家好!
人的一生就彷彿航行在大海上，不可能一帆風順，難免會遇到挫折。我在生活中也遇到過挫折，使我終生難忘。
那是一個炎熱的夏季，知了在樹上不停的：“知了，知了……”好像在說：“熱呀，熱呀 ……”太陽照射出火辣辣的光，外面沒有一絲風，大地都要被烤焦了，天下像個大火爐。
我一個人在那兒學騎車。只見，我兩隻腳剛踏上去就摔下去了，我並沒有輕易放棄，又重新站了起來。我剛上車我就害怕了，車龍頭晃晃悠悠地。哎呀，好痛呀。我連人帶車重重地摔在了地上。自行車重重地壓在了我弱小的身上，壓的我好痛，喘不過氣來。我把車生氣地一推，心想：你這車，你欺負我。我生氣地斜着嘴，惡狠狠地盯着自行車，心想：不學了。我擡頭看了看路邊的小草，搖晃着腦袋，似乎在嘲笑我，我慚愧地低着頭，心想：不行，我不能就因爲這一點點小小的挫折就放棄了，我一定要堅持。
我重拾信心，把車子扶起來學，剛騎一步，我又摔了下來可我並沒放棄，我又站了起來。一步，兩步……漸漸地我騎的步數越來越多，也越來越得心應手。我汗流浹背，鼻子、額頭上都是汗。我終於學會了騎自行車。這時，一陣微風颳了，好像誇獎我，給我送來清風。
我們遇到挫折時一定要振作，從挫折中站起來，正向一位位偉人所說的：“堅強者能在風暴中奮鬥。”只有這樣我們才能成爲一個永不言敗的人。
挫折演講稿 篇8不要因爲摔過跤而不敢奔跑,不要因爲風雨而詛咒生活,不要因爲迷了路而忽視了自然風光.只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折,才能找到生活的閃光點,享受成長中的每一面的精彩.
挫折伴我成長,我會以樂觀當航標,這樣纔不會迷失方向.沒有了樂觀的態度,就會迷失奮鬥的方向、丟失一切信念,任理想的帆船在洶涌的挫折波濤裏隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒.而挫折並不是到了一敗塗地的境地,而是儼然警示你不要懶散,要堅持信念,隨時以樂觀、沉着去乘風破浪.如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師?
挫折伴我成長,我會以堅強當後盾,這樣纔不會被輕易****.任何生命不堅強,必不能安然存在.若樹不堅強,幹不挺拔,如何能收穫一片陽光雨露；若竹不堅強,如何能咬定青山不放鬆受人敬仰；若梅不堅強,如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強,如何能有拼搏、追尋打敗挫折,戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友.
挫折伴我成長,我會以謙遜作底線,這樣纔不會丟棄人格.人不僅應在成功時懂得謙虛,更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格.不以謙遜爲準則,縱使真有一身本領也會因爲自大、頑固而白白流失.如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母?
挫折,讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜,讓我的生活更精彩,我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的,人生的道路更不應該一馬平川.成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷,雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷,但當你站在人生的山峯上回望你走過的道路時,你會情不自禁地驚歎道：成長,需要挫折!
常言道,良藥苦口利於病.苦口良藥纔能有利於病,那麼一帆風順,毫無挫折的經歷又怎能利於你的成長呢?
我曾聽過一個故事.雛鷹的父母在雛鷹出生後,將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔.小雛鷹拼命地揮動着稚嫩的翅膀,在一次又一次恐懼中,一次又一次挫折中,終於練就一對寬大而又強壯的翅膀.沒有挫折,就沒有鷹,沒有翱翔於蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了!
鷹猶如此,人也是一樣.韓信年少曾受人跨下之辱,後成“漢九年級傑”；杜甫仕途挫折連連,人生挫折不斷,歷盡挫折,終成一代“詩聖”；不幸身患骨髓灰質炎的富蘭克林·羅斯福,頂住挫折,率領美國人民取得二戰勝利,爲美國的超級大國地位打下基礎.古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉.挫折不是百分之百成就偉人,但偉人百分之百歷盡挫折.
試想,在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比,誰的腳將更有力?無疑是山民們.同樣道理,歷盡挫折,磨難的人自然是生命的強者.
當我們喝着苦澀的藥水時,我們想到爲了健康,苦算得了什麼；當我們遭受生命中無情的挫折時,我們也應想到,爲了我們更好地成長,挫折算得了什麼!畢竟成長需要挫折!
挫折演講稿 篇9親愛的老師、同學們：
挫折，是每個人一生中不可避免的一道坎，它雖然不會是你跌入萬劫不復的深淵，但對於你的人生卻有着重大的關係。每個人的性格各有不同，所以面對挫折時，做出的應對方法也不一樣。有的人會不斷逃避，不敢面對挫折；有的人會被挫折擊倒，從此一蹶不振；也有的人會絞盡腦汁地想各種方法來戰勝，克服它。每當我坐在樹下乘涼，我就會思考這個問題，如果“挫折來敲門”，我又會做出什麼樣的行動呢？
時間飛快流逝，轉眼間，我已是一名六年級的學生了。過去那種無憂無慮的童年也只能成爲我美好的回憶了。如今，我每天都會遇到各種不同的麻煩，回想剛入學的種種，無一不令我回味，其中，有一件事使我陷入了深深的沉思。
還記得剛上三年級時，我們添加了一門新的主課—英語。它令對英語一無所知的我被打了個措手不及，英語成績很快便一落千丈，與同學們的距離越來越遠。一次期會考試，我竟然只得了88分，這個鮮紅的數字彷彿烙印一般，刻在了我的心裏，內心充斥着恥辱感，一向習慣於取得成功的我在這時候束手無策。腦海裏總是迴盪着老師批評的話語。晚上放學回家，我踢着路邊的石子，望着被秋風呼喚下來的樹葉，心裏平靜了許多。也許這就叫挫折吧！我默默想着。一陣烏雲漸漸飄了過來，望着逐漸發黑的天空，我不由得加快了腳步。回到家，我依舊垂頭喪氣的，媽媽看出了我的不對勁，便向我詢問了原因，我如實地將前因後果講訴了一遍，希望媽媽能給予我一絲安慰，不料她卻嚴肅的說：“只要你有想法，就一定會實現你想法的辦法，只要自己想學好英語，那我就晚上給你請家教補課。”聽了媽媽的話，我不禁感到質疑，這能行嗎？單單是補課，就能提高英語成績嗎？但經過媽媽的不斷鼓勵，我逐漸有了學好英語的信心。但是天有不測風雲，不知爲何，補習了一個月，英語成績仍舊沒什麼起色，我不由得心急如焚，心情也越來越沮喪，百思不得其解，只好去問媽媽。媽媽只是微微思考了一下，便語重心長地對我說：“方法不對，努力白費。我們雖然不能決定風的方向，但可以調節風帆的方向。一日之計在於晨，早上是大腦的黃金時期，只要方向是對的，你就一定能取得成功。”從此以後，我每天早晨都讀背記單詞，雖然心裏偶爾有想過要放棄，但是一想到成功後的種種喜悅，積極最終還是戰勝了消極。眼見離期末越來越近，我不由得加快了學習的腳步。果然不出媽媽所料，二個月的艱苦奮鬥終於“開花結果”了，我的英語期末考了100分。內心的喜悅簡直無法用言語表達。
這雖然只是平時生活中一件普通到不能再普通的事，但是從這平凡的背後，以小見大，使我領悟到許多人生的哲理：人的一生不可能永遠一帆風順，該面對的坎坷總是會有的。那時，只要你擺正心態，樂觀地去面對問題，永不放棄，就會成功地克服它。
不怕困難，不怕麻煩，這就是所謂的“逆境商”吧。在面對挫折時積極樂觀、勇敢面對，就能戰勝挫折。它就如你的心魔一般，遇強則弱，只要你的信念夠堅定，就能輕而易舉地將它攻破；相反，若是你越覺得它強大，越覺得它不可戰勝，那麼你就會永遠被它欺侮。其實挫折就如另一個自己，只要你勝過了自己就勝過了它。面對挫折，並不像你想象中那麼困難。相信自己，向自己的目標奮鬥吧，你就會取得成功。
