在當今社會生活中，我們很多時候都不得不用到講話稿，絕大多數的講話稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家收集的冬季體育鍛鍊講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強體育鍛煉！》
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在於運動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛鍊身體的大好時節。這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的`吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更爲重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
在此，我特向全校同學發出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育遊戲活動。
二、從現在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。
三、在節假日裏，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小夥伴們一起，積極進行各種有益於身體健康的體育活動，豐富我們的課餘文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛鍊，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”。
同學們，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學們！
