在當今社會生活中，我們都不可避免地要接觸到講話稿，講話稿是爲發言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編爲大家收集的心理健康講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
身處快節奏的緊張生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行爲習慣，低質量的生活曾經給我們的工作、學習帶來巨大的負面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習，不保證高質量的生活，又如何能更好的工作和學習呢？
而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，爲此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：
１、建立一種有規律的生活方式
２、養成一種良好的衛生習慣
３、形成一種科學、均衡的飲食規律
４、掌握一套適合自身的健身鍛鍊方法
５、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業餘愛好
６、露出一張青春煥發、樂觀向上的`微笑面孔
７、培養一種熱情、開朗的性格
８、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷
９、樹立一種從容對待困難和疾病的心態
１０、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境
世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有着十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行爲的孕育期。由於中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以後心理的健康發展，甚至會釀成日後難以挽救的心理疾病。
樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落後愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，願健康永伴你”。最後，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。
