一、真正重視一箇中心:以健康爲中心。名利是一時的,財產是後人的,健康纔是自己的.。二、經常實踐“兩點”糊塗一點,瀟灑一點。三、充分認識“三個忘記”忘記過去,忘記年齡,忘記恩恩怨怨。注意“三個不”不要不服老,不急躁,不生氣,康德說得好:“生氣發怒是拿別人的錯誤懲罰自己。”四、努力做到“四樂”進取有樂,知足常樂,助人爲樂,自得其樂。五、處世求得“五然”凡事順其自然,遇事處之泰然,得意之時惕然,失意之事坦然,艱辛曲折必然。