增強把握幸福的能力，正是學習的終極目的。下面是小編爲大家推薦的于丹的語錄68條,歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、最恰當的距離是在彼此不傷害的情總況下，保持彼此的溫暖。
2、不要用女朋友的數量來顯示你的魅力。如果你愛一個人，請你溫柔的呵護她；如果不愛，請直說，不要敷衍她。你工作再忙，也要記得打個電話給你心愛的人，因爲她在等待，請不要讓她失望。不要認爲每個女子都愛錢如命，你賺錢很辛苦。但這個世界上能養活自己的女人比比皆是。
3、委屈煩惱，你非得有人聽，出色得意，你還得有人誇。
4、壟溝裏刨食的是條好漢子，病牀上數錢的是個傻瓜。
5、進入婚姻時，其實兩個人第一都是一無所有，第二都是富比天下。一無所有是因爲平等，之前的一切賬單都已經撕碎了；富比天下是因爲擁有愛情，因爲這兩個人將相守終生。
6、成功有個副作用，就是以爲過去的做法同樣適用於未來。
7、良友益友可以帶來幫助，惡友佞友卻會帶來麻煩，因此，選擇朋友就顯得非常重要。
8、耳根太輕，只能讓心沉重，親眼看到的都未必是真的，何況只是聽說。
9、感情再固，折騰多了，容易出現裂縫。
10、天太黑，如果不睡，白天也許就是黑夜。
11、選擇太多，所以困頓。
12、很多人從不喜歡自己的樣子開始，就不喜歡自己的生活了，覺得自己的孩子不爭氣，覺得自己的老公不掙錢，覺得自己的爹媽不理解太嘮叨，所有這些其實都是不接受的。我想說，好的生活從接受開始，不管怎麼樣這就是你的生活。
13、世界上1%的人是吃小虧而佔大便宜，而99%的人佔小便宜吃大虧。大多數成功人士都源於那1%。
14、幸福只是一種感覺，與貧富無關，與內心相連。
15、我們不幸福，是因爲我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少。
16、生活中有許多不如意，甚至不合理，憑我們個人力量無法改變，但我們可以改變我們的心情和態度。
17、學會剋制，該放下時且放下，與其怨天尤人，不如反躬自省。
18、過分的苛責，不如寬容的力量更恆久。
19、要本着平等和理性的態度去尊重每一個人，彼此之間留一點分寸，有一點餘地。花未全開，未圓。這是人間最好的境界，花一旦全開，馬上就要凋謝了，一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開未全圓，仍使你的心有所期待，有所憧憬。
20、三十而立，這個"立"前綴先是內在的立，然後纔是在社會座標上找到自己的位置。三十而立就是建立心靈的自信。三十而立不是通過一個外在的社會座標來衡量你是否已成功，而是由內在的心靈標準衡定你的生命是否有了一種清明的內省，並且從容不迫，開始對自己所做的事情有了一種自信和堅定。
21、人越是得意的事情，越愛隱藏，越是痛苦的事情，越愛小題大做。
22、寬容一點，給自我留下一片海闊天空。
23、予人玫瑰，手留餘香，給予比獲取更有愉悅感。
24、理想之道給咱們一個起點，給咱們的心靈儲備一點能源。
25、要善於結交那些愉悅的，能夠享受性命的，安貧樂道的兄弟姐妹。
26、一個人，在你年輕的時候，你有職責把你的知識轉化爲生產力，你不能說在你年輕的時候一個人就逍遙去了。其實，這種不入世，會讓人沒有一種價值實現感，而且你也挺不負職責的。
27、當今社會，咱們的痛苦不是沒有選取，而是選取太多。這是一個繁榮時代帶給咱們的迷惑。
28、咱們每一個人的生命中都難免有缺憾和不如意，也許咱們無力改變這個事實，而咱們能夠改變的是看待這些事情的態度。用平和的態度來對待生活中的缺憾和苦難。
29、一種遺憾，其實能夠被放的很大很大。它能夠成爲你性命中的一個陰影，影響到你的性命質量。
30、少指責，少抱怨，少後悔，就能成功。
31、技巧不是最重要的，技巧之外的東西則需要咱們用心靈去感悟。
32、對自我的評估，只有內心能做出準確的回答。
33、一個好的婚姻裏面是有浪漫的，而愛情是浪漫的源泉。如果婚姻裏堵死了浪漫這條路，你就會去婚姻外去尋找。
34、一個人成功的前提，其實是他有能力改變自己。
35、結交一個多聞的朋友，就像擁有了一本厚厚的百科辭典，我們總能從他的經驗裏面，得到對自己有益的借鑑。
36、《論語》中的損者三友，就是諂媚拍馬的朋友，兩面派的朋友，還有那些誇誇其談的朋友。這樣的朋友可千萬不能交，否則我們將付出慘重的代價。
37、深情之美，不在於這份情感最後能不能夠成正果，而在於它成長的過程，廣而彌深，可以在我們的心中激起陣陣漣漪。這個世界上有一些情懷是不問結果的，有一些情懷是不記成敗的，充滿深情的人不要求非要有一個圓滿、妥貼的結果，非要給他一個交代，他要的只是自己的投入，如果不讓他投入，他會覺得辜負了自己的心。
38、君子的力量永遠是行動力量，而不是語言的力量。
39、我不知道死亡的時候，凝望蒼穹竟然回那麼淒涼，一聲一聲霰雪鳥的悲鳴，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮現在蒼藍色的天空之上。
40、於是我笑了，因爲我看到你，快樂得像個長不大的孩子。
41、也許喝喝茶，在一泡一泡緩緩釋放的茶香中，心裏的弓玄就不知不覺鬆下來了。
42、人人都懷抱着自己的故事，很多人都會認爲自己是隱蔽在人羣中的異類，我們帶着相似的笑容，溫文爾雅，互通言語，我們有自己的職業，有自己的妝扮，但是又有幾個人的心事是真許人知道的？
43、人最想得到什麼，就會成爲什麼的囚徒。有些人一輩子執着於感情，一次又一次地受傷，但癡迷不悟，最後就變成了感情的囚徒。往往是你最看重的，一定會把你裹挾進去，讓你變成它的囚徒，這時候，我就丟了。
44、做一個君子要達到以下標準：第一，君子必須是一個善良的人，一個問心無愧的人，一個腳踏實地的人。第二，君子不僅是一個好人，必然還要是偉大和高尚的人，是胸懷天下，奮發有爲的人。第三，君子應該矜而不爭，羣而不黨第四，君子應該訥於言而敏於行。
45、把事情變複雜很簡單，把事情變簡單很複雜。
46、做朋友的底線：如果你拿我不當回事，我會以同樣的方式對你，我可以裝傻，但別以爲我真傻；我可以容忍，但別超過我的底線；我不是沒脾氣，只是不輕易對朋友發脾氣；任何的真話，我都能接受；對我真心的，我會雙倍回報；用單純的心對待朋友，開心的時候要想起我，難受的時候要記得你還有我。
47、永遠不要對這些人好：有事的時候找你，沒事的時候無視你。受你點恩惠就對你倍兒好。不要對誰都是一副憐惜的心情，不是每個人都值得你那麼做。不要對不懷好意的人心軟。分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是時刻提醒自己，不是從前。心裏沒有你的人，不要妄想某天他會被你打動。
48、幸福十大表現：拍照片喜歡露牙齒；旅遊紀念品擺放在桌子上；很享受地讀書；愛品茶或紅酒；再忙也要運動；愛收拾自己的小空間；有兩個交心的朋友；心裏甜蜜地想着一個人；早晨起牀後感覺一身輕鬆；走在路上忽然發笑。有四條以上出現在你的生活中，內心就是幸福的。
49、這個世界上所有的愛都是以聚合爲最終目的。只有一種愛以分離爲目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子儘早作爲一個獨立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。
50、人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。——于丹名言
51、朋友像一本書，通過他可以打開整個世界。
52、一個人的發展，最重要的往往不在於終極的理想有多麼高遠，而在於跟前擁有一個什麼樣的起點。我們往往不缺乏宏圖偉志，而缺少通向那個志願的一步一步積累起來的切實的道路。
53、"無爲而無不爲"纔是大境界。
54、那麼走到三十歲，應該是人生"和"的階段，就是既不像十來歲時覺得眼前一片光明，也不像二十多歲時覺得一片慘淡。
55、你的年齡有生理年齡，有心理年齡，還有社會年齡。如果我們在二十歲、三十歲能夠提前感悟到四十歲、五十歲的境界，已經建立了明晰的內心價值系統，已經能夠把社會給與的壓力變爲一種生命反張力，已經可以做到從心所欲那樣的一種淡定從容……那麼我們說，這樣的生命，纔是有效率的生命。
56、這種非常像禪宗所推崇的一個境界，叫做"花未全開月未圓"。
57、人年輕的時候，都是在用加法生活，但是到一定層次後，要學着用減法生活。
58、從這個意義上講，距離和獨立是一種對人格的尊重，這種尊重即使在最親近的人中間，也應該保有。
59、外在世界有多大，內心的深度就有多深。——于丹名言
60、花一旦全開，馬上就要凋謝了；月一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開，未全圓，仍使你的內心有所期待，有所憧憬。
61、心齋（審視內心、反躬自省）是認識自己、獲得人生效率的好方法。——于丹名言
62、外部有一千個聲音也是一種，內心就一個聲音，也是一種，就看你有沒有定力，這就足夠了。
63、從而立到不惑，這是人生最好的光陰。一個人在三十歲以前是用加法生活的，就是不斷地從這個世界上收集他所需要的東西，比如經驗，財富，情感，名譽等。但是，物質的東西越多，人就越容易迷惑。
64、人最早接受的教育一般都是正的，比如在剛讀國小的時候，他相信太陽是明亮的，花朵是鮮豔的，人心是善意的，世界是充滿溫情的，王子和公主最終是可以在一起的，生活中是沒有憂傷的。其實這就是正的結果。
65、我爸對我的教育，就是一切從源頭開始。——于丹名言
66、用一個月的時光，盼一次圓滿；用一年的時光，盼一次團聚；用一生的時光，去盼生命中的那一輪明月皎皎常在；用所有感恩的理由去祈祝心如朗月，隨萬古光華映照自己的一顆心。
67、"海到盡頭天作岸，山登絕頂我爲峯"，當山川默默接納我的那一刻，我的生命一瞬間生機盎然，恍然明白：南山花開，原不在此心之外。
68、在喧囂中保持安靜，在坎坷困頓中不失大度，此時此刻，胸襟纔算開闊，閒情逸致也就養成了。
