我曾經看過一篇文章，說只有心靜和心淨才輕鬆自在。使人感悟，給人啓迪。
心靜，就是內心寧靜、平靜、心思安靜，保持一種清明、清爽的心態。有人說：心淨是佛、道、也是人生最寶貴的心得。心靜與心淨，是相互關聯、相互促進的。心靜是表象，心淨是根本。心不淨，心靜也是一時的，表面的；只有心淨了，心才能靜得自然、長久。所以，心淨才能真正做到心靜，這樣的人才會有正確的人生態度，面對一切才能從容淡定。
哲人叔本華曾說：“人的生命是團慾望，慾望不能滿足便痛苦。”從這個角度說，無慾最好。但沒有慾望的人生既是不現實的，也是不健康的。而慾望可以減少、可以節制。慾望越小，人生就越幸福。
要心淨，必須拒惑。人是生活在凡塵中的，在這個五彩繽紛的世界裏，很多時候人的'眼裏、嘴裏、耳裏、心裏塞滿了太多的誘惑。這些名、權、利、色等等誘惑像海妖的“歌聲”一樣，攪的人心慌意亂，心神不寧。水可以滅火，理智可以控制慾念。只有將誘惑的烈火澆滅了，人的心才能清淨、乾淨。所以，抵制誘惑不僅態度要堅決，意志要堅定，而且方法要正確。這樣斬斷了思想的名繮利鎖，解開了心理上的恩怨，去掉了德性上的拖累，人才能進入一種極靜得境界，一種極佳的心境，獲得真正的心淨。
鄭逸梅先生心淨的祕訣就是：“不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。自感不貧不賤，就能常處樂境，於身心有益。”所以，要儘量做到少比爲佳、善比爲貴，這樣才能心平氣和地做好自己的事情，心情氣爽地過好自己的日子。
