人活着就是一種快樂。因爲我有過和死神擦肩而過的經歷。活着，真的是一件很美好的事。有人說，人死了，就像睡着了一樣，沒有任何感覺了，酸甜苦辣都沒有了，你感受不到痛，但也感受不到快樂，你什麼也看不到、聽不到、觸摸不到了。但是隻要活着，雖然有悲傷有痛苦，總會有快樂的時候。就像喝了一碗中藥再吃了一顆糖一樣，雖然不是每時每刻都快樂，但是總能體驗到。人的生命不管多艱難，只要你不放棄，總會有希望。我覺得自己挺熱愛生活的，受了那麼大的傷，還活着，就是最大的饋贈。
很多人都以爲，我的苦難已經過去了，其實，這種身體上的痛苦，一直伴隨着我的每一天。我現在上個廁所，要一兩個小時，洗個澡，也要一兩個小時。一天兩天還好，每天都這樣，很煩的。但是煩又能怎樣呢？我捶打自己也好，抱怨也好，都無濟於事。現實不會因爲你煩而去改變，只有你去改變。所以，獲得快樂的很重要一點，就是要面對現實。如果你不去面對現實，就會自暴自棄，當你能夠正確地、平靜地看待自己的人生的時候，快樂纔會靠近你。
當我做完手術的時候，醫生說我有30%的機會站起來，我媽聽完以後當時就暈倒了，而我想的卻完全不一樣：我還有30%呢，人家那些只有0.01%機會的人都不放棄呢，我還能放棄嗎？人活着不能沒有信心，即便我這一輩子都站不起來了，我也不能失去這種信心。
有的時候，我們要付出好多好多，才能換取一刻的快樂，快樂的`確來得不容易。如果說，要一直一直都保持快樂，這是不現實的，所以我們也不要揹着“我一定要一直快樂”的包袱。
我覺得還是要輕鬆一點，順其自然一點，自由一點，這個時候，快樂也可以很簡單。比如說，吃完一頓飯，就覺得挺開心的；和朋友之間，聊聊天，開開玩笑，也會很快樂，或者我剛纔拍完照片，吃根棒棒糖，也會覺得心情特好。所以，快樂應該是從不同的點，不同的方向匯聚起來的。
我理解的快樂就是：盡情地去享受生活，去盡力捕捉、感受生活中這些快樂的“點”。
桑蘭幾乎成了“樂觀”和“堅強”的符號，可是，當我真正見到她，看到她在拍攝大-片的時候，一遍遍調整着輪椅的位置，艱難地握着對常人來說輕而易舉的棒棒糖，還會開心地笑着說：“拍完了一定要給我吃一個棒棒糖１突然明白了“樂觀”和“堅強”這兩個詞背後的真正力量。
她總是喜歡微笑，她就像一塊海綿，在拼命吸收着周邊一點一滴的快樂水分。她是一面鏡子，從她身上，可以看到我們很多人，喪失了這種對“快樂”的敏感度和珍惜心。
