面試是測查和評價人員能力素質的一種考試活動。那麼大家知道面試中回答離職原因的技巧有哪些嗎?今天小編就給大家講講面試中回答離職原因的實用技巧，一起隨小編看看吧。
事實上，只要是換工作的，在面試時經常會被問道：“你能否描述一下你離開以前所供職單位的原因?”招聘人員希望通過您對該問題的回答進一步瞭解您。因此，在回答這個問題時應該集中精力。
您可以選擇諸如此類的理由，如像“大鍋飯”阻礙了發揮、上班路途太長、專業不對口、結婚、生病、休假等等人們都可以理解的因素，是儘可以如實道來的。
如何回答"離職原因"這個問題?我們建議您不要回答以下這些原因：
人際關係複雜。現代企業講求團隊精神，要求所有成員都能有與別人合作的能力，你對人際關係的膽怯和避諱，可能會被認爲是心理狀況不佳，處於憂鬱焦躁孤獨的心境之中，從而妨礙了你的從業取向。
收入太低。這樣回答會使對方認爲你是單純爲了收入取向，很計較個人得失，並且會把“如果有更高的收入，會毫不猶豫地跳槽而去的”這種觀念形成對你的思維定勢。
分配不公平。現在企業中實行效益薪金、浮動工資制度是很普遍的，旨在用物質刺激手段提高業績和效率;同時，很多單位都開始了員工收入保密的措施。如果你在面試時將此作爲離開原單位的藉口，則一方面你將失去競爭優勢，另一方面你會有愛打探別人收入乃至隱私的嫌疑。
上司有毛病。既然是在社會中存在，就得和各式各樣的人打交道。假如你挑剔上司，說明你缺乏工作上的適應性，那麼，很難想象你在遇到客戶或與單位有關係的人時會不會憑好惡行事。
領導頻頻換人。工作時間，你只管做自己的事，領導層中的變動與你的工作應該是沒有直接關係的。你對此過於敏感，也表現了你的不成熟和個人角色的不明確。
競爭過於激烈。隨着市場化程度的提高，無論是在企業內部還是在同行之間，競爭都日益激烈，需要員工能適應在這種環境下幹好本職工作。
工作壓力太大。現代企業生存狀況是快節奏的，企業中的各色人等皆處於高強度的工作生存狀態下，有的單位在招聘啓事上乾脆直言相告，要求應聘者能在壓力下完成工作，這是越來越明顯的趨向。
職場中調整好情緒的方法平心靜氣
美國經營心理學家歐廉・尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣氛，因爲人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的，當身體前傾時，就會使自己的臉接近對方，這種講話姿態能人爲地造成緊張局面。
閉口傾聽――發生了爭吵，切記免開尊口
英國著名的政治家、歷史學家帕金森和英國知名的管理學家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一書中談到：“如果發生了爭吵，切記免開尊口。先聽聽別人的，讓別人把話說完，要儘量做到虛心誠懇，通情達理。靠爭吵絕對難以贏得人心，立竿見影的辦法是彼此交心。”憤怒情緒發生的特點在於短暫，“氣頭”過後，矛盾就較爲容易解決。當別人的想法你不能苟同，而一時又覺得自己很難說服對方時，閉口傾聽，會使對方意識到，聽話的人對他的觀點感興趣，這樣不僅壓住了自己的“氣頭”，同時有利於削弱和避開對方的“氣頭”。
交換角色――控制住自己的心境，緩解緊張的氣氛
卡內基・梅倫大學的商學教授羅伯特・凱利，在加利福尼亞州某電腦公司遇到一位程序設計員和他的上司就某一個軟件的.價值問題發生爭執，凱利建議他們互相站在對方的立場來爭辯，結果五分鐘後，雙方便認清了彼此的表現多麼可笑，大家都笑了起來，很快找出瞭解決的辦法。在人與人溝通過程中，心理因素起着重要的作用，人們都認爲自己是對的，對方必須接受自己的意見才行。如果雙方在意見交流時，能夠交換角色而設身處地地想一想，就能避免雙方大動肝火，理性昇華。
電視劇《繼母》中，當年輕的繼母看到孩子有意與她爲難而惡作劇時，一時氣憤難忍，摔碎了玻璃杯。但她馬上意識到進一步衝突的惡果，想到了當媽媽的責任和應有的理智，便頓然消除了怒氣，掃掉玻璃渣片並主動向孩子道歉，和解了關係。當衝突發生時，在內心估計一個後果，想一下自己的責任，將自己昇華到一個有理智、豁達氣度的人，就一定能控制住自己的心境，緩解緊張的氣氛。
面試技巧攻略求職者在面試過程中，如何把握細節、巧妙地與HR過招，以獲得工作機會?面試技巧是關鍵。職場專家根據多年HR實戰工作經驗，總結以下幾點，以給求職者面試提供參考。
首先，求職者一定要準時到達面試地點，並且要身着正裝，體現出求職者對於本次面試的重視，求職者第一印象在面試過程中非常重要。
在自我介紹環節，要把握好時間，最好在3-5分鐘之間，明確介紹的內容，組織好語言，主要是向HR傳達你的職業技能和應聘此崗位的優勢，在工作經驗方面不需要特別詳細介紹，如果你的技能符合HR的需要，他們會對你的社會實踐進行追加提問，此時需要多介紹一些你的工作業績來加深招聘單位對你的好感，增加複試機會。
在面試時還需要注意的就是不要有小動作，若參加面試主考官不止一人，則應將主要目光停留於發問者，但過程中也應與其他主考官有適時的目光接觸，以示尊重。
面試是一個雙向選擇的過程，求職者也可以向對方提問，但是不要問具體的崗位職責和工作內容，因爲招聘信息裏已經詳細介紹了工作內容，不要讓企業HR感受到你沒有做好“家庭作業”就來考試，從而降低對你的滿意度。
