做好職業規劃範文彙總十篇

時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？那麼做職業規劃需要注意什麼問題呢？下面是小編整理的做好職業規劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

“市場營銷專業具體有些什麼課程？”、“你們學校的學風很好，可以具體講講嗎？”在本報和長沙市教育局聯合舉行的陽光大學聯考諮詢會上，記者發現，相比以往諮詢會考生家長“普遍撒網”，今年焦點放在了“重點捕魚”上，提問涉及到目標院校各個方面的情況，很有針對性，各個考生在選擇專業的時候都做好了職業規劃。在接受採訪中，招生老師、中美交流專家和美國教授，也給了自己的建議。

美國教授 美國高中生首先選專業

來自湖南外國語職業學院做文化交流的美國巴布·威爾教授介紹說，美國高中畢業生填報志願時，考慮的第一因素是這個學校是否有自己感興趣的專業，學生往往會憑自己的興趣而選擇所學的專業；第二是就業，學生想在畢業之後，能夠得到一份好的工作；第三是學校是否提供獎學金、助學金和勤工儉學的機會；第四是大學老師的教學情況；另外，學校與家庭住址的遠近也是選擇學校考慮的一個主要因素。

美國每年有6次SAT考試，相當於中國的全國大學聯考。學生以最好的一次成績作爲申報成績，如果分數考得越高，被理想的學校錄取的機率就越大。除大學聯考的分數以外，畢業生必須擁有參加課外活動的證明。比如做過哪些行業的志願者，參加過哪些社會活動以及俱樂部活動證明等等。大學入學前必須做一份高中畢業生家庭經濟情況調查，如果家庭情況不太好的學生，可以申請大學獎學金以及銀行貸款等等。

另外在美國，很多高中畢業生選擇先讀2年的城市學院，再進4年制大學讀2年，因爲在城市學院和4年制大學的教學質量、學歷學位都是一樣的。

招生老師 本科選學校研究生選專業

南京大學湖南招生組曹永紅老師表示，學生、老師、家長都做足了功課，問的問題針對性很強，諮詢的分數基本符合學校要求。

“最好的情況當然是好專業加好學校；如果做不到，那麼，我的建議是，本科生選學校，研究生選專業，博士生選導師。畢竟，本科生的可塑性強，而好學校可以提供一個更好的平臺。對於本科生而言，應該先考慮學校。實行平行志願，不確定性增加了，我們現在不能保證到了哪個分數就一定錄取。但是，我們對所有的志願一視同仁，技術層面不影響錄取狀況。當然，我們也希望，考生和學校能夠‘一見鍾情’。”曹永紅老師表示。

教育家 致力文化交流促進評價體系改革

湖南外國語職業學院校長劉國憲先後在美國哈德聖學院、美國費利-狄更生大學從事英語教學工作，曾任美國聖路易市城市學院終身教授、國際交流處處長、校長特別助理。

在中美基礎教育的問題上，劉國憲就當下大學聯考進行中美對比：美國的高中有着靈活的學制，嚴格的要求，任何家庭背景的學生都可以在任何時候申請美國的大學，申請學校不僅僅以大學聯考成績爲主，平時成績、課外活動、自述以及義工證明都佔比例；在強調知識教育的同時，學校同時抓素質教育、學前教育和愛國主義教育。而中國統一的大學入學考試，將很大一部分學生束縛在書本式教育的範圍內，不僅禁錮了學生應有的靈活思維，還失去了教育本身的意義。我國的教育系統可以從西方國家得到啓示和借鑑，從而得到完善。

無論你在學校多麼叱吒風雲，無論你有多麼豐富的實習經歷，當正式進入一家單位，就如同你第一天走進學校一樣，你也只是愣頭愣腦的“新丁”。不過，有一點不同，職場學習可沒有課程表，也沒有班主任和任課老師，但你要學的東西，卻更加複雜。

學什麼：行業特性、公司流程、職責

“首先是你的態度。作爲新人，你對工作是不熟悉的，但你不能指望別人主動來教你，而是要儘快地主動學習，要有謙虛的態度。”某知名人力資源專家說，“然後，你要了解公司的流程，每個公司都有自己的流程，這和公司的文化、制度密切相關，包括如何發郵件、是否要抄送、彙報材料用PPT還是word等等；其次，要儘快瞭解自己的工作職能，包括工作職責、渠道、工具、聯繫人等等。”

除了這些細節，新人也不應忽視宏觀上的學習。各個行業都有各自的特性和行業慣性，新人應該快速瞭解所處行業的特性，近幾年行業發展的趨勢，及時瞭解行業發展的動態。

校園和職場是完全不同的環境，剛入職場的大學生新人，也需要對社會現狀有所認識，這包括有意識地在人際關係、公共關係、團隊協作等各方面鍛鍊自己。

怎麼學：觀察細節、向前輩學、寫作業

職業專家說：“新人剛進公司，就要像林黛玉初進賈府一樣，注意觀察。你可以不說話，不參與，但要注意觀察細節，看看別人是怎麼做的；其次，要自學。比如，完成一天工作後，發現自己的EXCEL表格用得不熟練，下班回家就要找資料學習一下，多練習幾次，儘快熟練起來；再次，向同事請教。但不要一有小問題就不分時間和場合地問同事，先自己找找答案，實在解決不了的，再找同事不太忙的時候去請教；結交朋友圈子，特別是同行業的朋友，和他們交流，向他們學習。”

注意啥：心態平和、不找藉口

職場新人在學習中，要注意謙虛地交流。“特別是一些北上廣的畢業生，在大學裏積累了不少社會實踐經驗，於是會覺得自己很懂，實際工作起來還是會眼高手低。還有些學生，過於謙虛謹慎，表現得不太自信，比如在溝通中很緊張，這也會讓同事覺得不太舒服。”職場專家提醒說，新人的心態要平和，對老同事禮貌、尊敬就可以，沒有必要鞠躬，要不卑不亢地請教問題。最好請教原則性的問題，不要問一些太簡單或者工作外的問題，也不要在工作時間去向同事請教。這樣既耽誤同事的工作，也會讓人覺得你不太會安排工作時間。

他還提醒新人：“不要給自己太多的藉口，比如‘我不會’、‘我不懂’、‘我是新來的’等等，很多新人做不好事情，永遠都找理由，這些理由其實就是阻礙你學習和進步的藉口。”

案例1 “沒做過”也能做好

大學畢業的小A和小B同時成爲一家人力資源企業的試用員工。公司要策劃一個推廣活動，經理將策劃思路各發了一份給他們，要求第二天下班前交出方案。第二天，小A的方案不僅包括活動的策劃流程和內容，還列出了一些其他類似推廣活動中的亮點，也寫出了自己在做這個策劃案中的幾點困惑。小B也按時交了作業，可是既沒有策劃方案的形式，更談不上內容――只是在三點策劃思路下各寫了一段話。兩個月試用期滿後，小A升爲正式員工，而且頗受大家喜歡，小B則被“請走”了。

點評：作爲新人，小A和小B都沒寫過策劃方案。姑且不論小A的策劃案內容如何，單從形式上看，已經是能博得領導的好感――用了心思，花了功夫。最好的是，他自己先去想辦法做，再提出了自己的問題，這樣的新人，誰都樂意教。而小B就是另一個典型――不會又不學不問，這並不需要別人教，而是完全沒有動腦筋。這樣的新人，如果不及時調整，很難在職場生存下去。

案例2 帶着問題去聽去看

小強應用化學本科專業畢業後，被一家農藥企業錄用，安排在專利申請部門工作。對於專利，小強完全是個門外漢。從進專利部的第一天，小強就設置了幾個問題――“什麼叫專利？”、“專利是怎麼做的？”、“我們單位有哪些專利？”、“這些專利是怎麼來的？”、“目前中國專利的情況如何？”平時工作中，他就圍繞這些問題多聽多看，很快就對專利市場有所瞭解。一年後，他已經是國內專利部的部長助理。

點評：多聽多看是新人學習的一個重要途徑。最好是帶着問題去聽去看，這樣會更有收穫。不管我們進入什麼行業，都要快速瞭解行業的情況和特性，並且熱愛這個行業，不要總抱着“這不是我喜歡的行業，我不會長久做下去”的心態。

案例3 先做小事再做大事

四年前，小東是一名計算機專業的專科生，從大連附近的農村到上海闖天下。他進了一家公司的網絡部。小東工作很能吃苦，把技術總監看成老師，可是技術總監是一個挺有個性的人，不太看得上技術不好的小東。小東也不氣餒，每天早早來上班，下班後和同事一起加班，總是搶着去叫外賣、跑腿，漸漸得到了同事的認可。後來，他寫出了一個類似支付寶的支付系統，讓技術總監對他刮目相看。現在，他已經是公司旗下幾個門戶網站的技術總監。

點評：學校不好沒關係，技術不行也沒關係，關鍵是肯學肯幹。最好是先做出來，然後請老同事提意見，這樣同事們纔會認可你，也才願意教你。另外，多做一些看上去和本職工作關係不大的小事，也會有意想不到的好效果哦。

新人偷師心計：

1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到辦公室，幫老同事擦擦桌子、倒上茶水等等，讓老同事對你留下好印象，想要偷師更容易。

2.處處留心皆學問。剛到一個新環境，尤其要多留心，多觀察同事們怎麼做、怎麼說，儘量向他們靠攏，不要把自己孤立。做事要有自己的想法，要多想一兩步。

3.請教問題時，找準時機。不要拐彎抹角，直接表明，“我有一個問題不太清楚，想向您請教。”

4.保持低調。不要因爲自己的名牌大學、校友師兄等就過於張揚，特別是不要對老同事表現出不服氣，不要對工作表現得不感興趣。

“我一個月的收入是1300元，房租就是600元，近一半收入都給了房東了。”7月份剛剛畢業參加工作的小李無奈地表示，現在的房租已是他的一大負擔，更別說高不可及的房價了。

隨後，記者從省會各大房屋中介瞭解到，隨着畢業季的到來，租房價格也有不同程度地上漲，兩室、三室戶型的房子租金大多都漲了200元。育才街河北師大附近兩室的房源租金大約到了1100—1200元，三四十平方米的一室房源租金也漲到了1000元左右，而且房源還比較稀缺。“今年房屋租金價格有明顯提升，市區內的兩居室月租金普遍都漲了二三百元。適合剛畢業生的大學生的房子並不多。”一房屋中介工作人員表示，也正因爲如此，這些剛入職場的大學生租房的熱點區域除了高校周邊外，橋西區要比橋東區更受歡迎。因爲橋西區的老社區、單位公寓較多，房租相對便宜。“按照往年來看，過了8月，一些沒有找到合適房子的大學生纔會把目光轉向市中心區域。”該人員說。

而分析房屋租金節節攀升的原因，多家二手房中介負責人表示，這主要是因爲房價、物價上漲，生活成本增加，直接拉動了租金價格的上漲。而且現在很多人租房子都要求設備齊全，如夏季租房空調幾乎是必選項。房主配齊這些設備後成本增加，租金自然上調。

HR們希望幫助員工做好職業規劃，爲企業更好地保留人才。然而，近年來HR從業人員越來越多，但做好自身職業規劃的人卻不多。

事實上，HR職業的發展前景雖好，但發展如何卻是因人而異。並不是所有的HR都能成爲招聘經理、培訓經理、人力資源總監，大多數人都只是普通的專員，每天應付大量簡單乏味的行政事務性工作。

最終，每天爲他人做職業規劃的HR，自己的職業發展卻出現了問題。讓我們來聽一聽專家給予HR從業者的五大職業生涯發展建議：

人力資源總監

人往高處走，水往低處流。良好的工作平臺和豐富的工作經驗，加之HR從業者本身出衆的個人素質，使他們的眼界更開闊，思維更具有全局性、前瞻性，也理所當然成爲企業高層的候選對象。許多企業HR專員認爲，“成爲企業決策層或者職業經理人”是他們努力工作的動力源泉。

而在其他人眼裏，HR豐富的與人打交道的經驗和閱歷，在有了機遇之後更容易把握和適應，所以HR管理者可以做職業經理人，朝着人力資源總監的職業目標發展，而且更有實踐經驗和閱歷。事實上，許多企業的行政副總、董事長祕書等副總級高層人物都出身於HR。

企業培訓師

在企業日益注重培訓的今天，隨着企業培訓市場的升溫和火爆，培訓師已經被視爲“金領”般的職業。但要成爲培訓師，進入門檻還是比較高的。首先，最好具有國外留學經歷或國內名牌大學碩士以上的學歷；其次，最好有著名外企或大型企業的工作經歷，如做過中高層管理人員更佳；三是，要有豐富的培訓經歷和相關工作業績（比如爲X企業做過培訓）；第四，具有良好的溝通能力和口才；第五，在某一領域具有自己獨特的見解或行之有效的解決方案（這往往是成爲高級培訓師最重要的一點）。作爲企業內的HR，如果你的公衆表達能力較強，個性與培訓師的職業性格相匹配，那麼不妨有意識地加強該方面能力的培養。

人力資源專家（內部）

人力資源內部管理專家包含了諸多領域，如：員工招聘、績效考覈、薪資管理、企業培訓、人力資源規劃、企業文化建設、高績效團隊管理、溝通管理、時間管理等等，這些都可以結合自己的特長、興趣發展成爲自己的專長。不過，要成爲某一行的專家就必須要做得足夠專業。比如，成爲以下方面的專業人士：

薪酬福利專家，薪酬在企業的作用不可忽視，人力資源管理者的豐富薪酬管理經驗和知識，作爲薪酬專家一定能有所發展。

績效經理，績效管理的核心作用使得它可以獨成一家，擁有豐富績效管理經驗的HR管理者做績效管理會更有發揮的精力和時間，更能提供獨特的管理工具和管理經驗。

勞動爭議處理專家和法規諮詢 豐富的法律法規知識使他們完全有理由成爲這方面的專家。HR從業者完全可以依據自己所處層次和所擅長的尋找最佳位置。

人力資源顧問（外部）

隨着國內管理諮詢行業的迅速發展，HR人員發展也出現了另外一條路子，就是當HR 管理者在積累了一定的經驗之後，憑藉自己的豐富閱歷和實踐經驗，爲企業提供管理診斷諮詢，轉向從事專業諮詢工作，成爲外部的人力資源顧問。以企業工作經驗爲依託，諮詢會更有底氣，並且有實戰性，也容易得到企業的認可。當然，要從事諮詢工作，對各種管理案例必須很熟悉，特別是要有自己的一套良好的可操作的解決辦法。同時，最好有著名公司的工作背景和較高的學歷。

職業規劃師

據中國職業規劃師協會統計表明，在近2年的CCDM中國職業規劃師培訓中，企業HR的比例正不斷攀升，最近半年達到了53%。可見，掌握職業規劃的知識理論和專業技能，獲得職業規劃師專業資格，已是今天HR從業者的必備資質，更是衆多企業HR實現職場華麗轉身的最佳捷徑之一。

專家提醒，每一位HR在決定進入人力諮詢工作領域以前，最好先爲自己做一個科學理性的職業規劃，明確自己的職業發展目標以及未來的長遠發展規劃；而對於已經身處HR崗位上的人來說，要提升自我價值，明確未來的發展方向，找出最佳的職業生涯發展通道，則需儘快補上職業規劃這一課，更好地爲員工做好職業規劃，也爲自己做好規劃！

周黎青，20xx年畢業於南京藝術學院藝術設計學院產品設計專業。因爲在大學三年級榮獲韓國三星企業“未來家電創意大賽中國賽區金獎”，得以在畢業後直接進入三星公司。2 0 0 6年設計的“盲人短信手機T ouch Messenger”獲得了全球四大設計獎項之一的美國“ID E A”金獎和德國“R E D D O T”優秀概念獎。20xx年，前往美國亞利桑那州立大學攻讀碩士，20xx年畢業後留在美國工作，現任美國通用電器（G E ）交互設計師。

沒有G R E還拿到全額獎學金

在自己的博客上，周黎青詳細總結了自己赴美學設計的經歷，以及留學生一些普遍的困惑。

因爲當時工作繁忙，沒時間去備考G R E，周黎青就放棄了美國所有需要G R E的學校，因對設計研究和方法感興趣，就選擇了幾所碩士教育以設計研究爲主的學校。時間有限，周黎青只申請了4所學校，拿到了3個O ffer，其中亞利桑那州立大學（A SU ）給了全額獎學金。

“在美國學習給我最大的幫助是瞭解美國人是怎麼做設計，團隊如何完成，英語的提高，術語的使用，如何做設計方案的表達。”

放空自己吸收生活的養分

留學生活的第一年通常都會在苦悶中度過，在國內5年的工作讓周黎青有了相對成熟的人脈，到了美國誰也不認識，這反而鍛鍊了她的英文。在第一學期結束後的寒假，周黎青在美國各地旅遊，突然有一刻意識到，放棄已經有的思維方式，放空自己，這樣才能觀察體會到生活裏真正的價值和美好。

從此在學業之外，周黎青在美國和南美四處遊走，去A la sk a看冰川、冰河裏K ayaking、大海上釣比目魚、小溪邊看熊抓魚；坐52小時火車穿行落基山脈；去西部沿科羅拉多河的峽谷羣驅車狂奔；去墨西哥，在加勒比海邊的金字塔廢墟上和墨西哥火蜥蜴一起觀海曬太陽……

“放空後的自己有了最大的空間去汲取生活的養分，觀察各式各樣的生活方式，對我來說人生中的修行感悟相對於設計研究更加重要。因爲無論我們做什麼，怎樣的艱苦奮鬥，又或是怎樣的揮霍金錢，都是爲了從內心獲得滿足和感受到幸福。那麼早一天明白自己想要什麼，早一天找到適合自己的生活方式，便早一天獲得人生的幸福。”

很多中國學生感到苦悶迷茫

周黎青說，當時之所以在國內做到資深設計師時還決定放下所有，出國留學，因爲她是個理想主義者，“我想知道什麼是好的設計、什麼是設計的意義、我到底想要怎樣的人生”。另外一個原因是，周黎青希望去探索“設計職業”和“設計教育”的關係。

“有意思的是到了美國，在思考和探尋這些問題答案的時候，我又發現了新的問題：爲什麼很多在美國學設計的中國學生迷茫而苦悶？好多人第一年在不適應的抱怨中度過，第二年在迷茫中度過，第三年在反思自己花這些錢到美國讀書值還是不值中度過，第四年在找不到合適工作的沮喪中度過。”

周黎青認爲，主要原因有三：一，留學的目的不夠明確；二，申請前對美國設計學校瞭解得太少；三，對自己的定位和未來職業規劃模糊。

隨着大學聯考報名的啓動，20xx年的高招大幕已經徐徐拉開。伴隨着北京大學聯考“力度和廣度都前所未有”的改革，如何做出適應性調整也成了不少家長關注的焦點。記者專訪清華大學招辦主任於涵，詳解以清華大學爲代表的名校20xx年公開招生的十種類型及招生的各種變化，供考生參考並對考生填報志願提出建議。

“一週總有那麼四五天不想上班，一天總有那麼六七個小時不想工作，一小時總有那麼五六十分鐘不想做事。”親，網上這段流行的段子是你在職場上的真實寫照嗎？每天面對一大堆工作，你是不是覺得身心疲憊，毫無熱情，情緒低落呢？揮之不去的倦怠，正困擾着一撥撥職場“菜鳥”和“老鳥”。

對於大多數人來說，一生總是伴隨着一定的職業度過。不同的階段會從事不同的工作並有相應的工作要求，這樣就構成了一個人的職業生涯。如果能正確把握人生各階段職業發展特徵及要求，適時採取相應的管理對策，對預防職業倦怠具有重要的現實意義。

從古至今，無論是東方還是西方，每個人對自己一生的職業生涯都有一個逐漸發展成熟的過程。我國古代孔夫子就根據自己的親身經歷，將人生十年作爲一個階段總結了自己的人生。即所謂：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”。

職場專家建議：應對職業倦怠，職業規劃先行

職業生涯規劃是指個人把自己發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的各種因素（個人、組織、社會等）進行分析，制定個人一生事業發展的戰略設想與計劃安排。

合理的職業規劃可以預防職業倦怠的發生。有了職業規劃，自己就知道自己工作的意義所在，也才能激發工作熱情和動力。即便目前的現實與自己的規劃不一致——現任的工作與職業規劃不一致——有了職業規劃我們才知道該如何調整，以便自己及時的走上職業規劃中的軌道。沒有職業規劃，沒有職業奮鬥目標，就像無頭蒼蠅到處亂飛，找不到方向，找不到出路，不知道工作的意義所在，很難激發工作熱情和動力，這樣便容易出現職業倦怠。

“做好職業規劃，可有效預防或延遲職場倦怠的出現。”某人力資源專家說，無論職場“菜鳥”還是“老鳥”，都應從職業興趣、能力及自身的性格特點，選擇適合自己發展的職業，“這樣才能對工作保持興趣和動力”。

職場“菜鳥”：職場新人度過了磨合期，新鮮感消失，對工作的煩惱就接踵而至，從而產生疲倦。因此，在求職之前，就要做好長期的職業規劃，最好多花點時間瞭解自己，思考自己想要什麼，擅長哪個領域，想在工作裏得到什麼，性格更傾向於從事哪類工作。不要好高騖遠，要設定明確的目標，比如，我要在未來5年、10年或20年內實現什麼樣的一些職業或個人的具體目標；掙到多少錢或達到何種程度的掙錢能力；有什麼樣的一種生活方式等，把工作當做事業來做。

職場“老鳥”：工作多年，職業目標模糊了，改變一下自己的規劃吧。切合實際地想想，以往的這些年，自己的事業走到了何種程度，未來要怎麼做。比如，你現在是一箇中層管理人員，你的5年、10年或20年個人職業發展規劃要求你成爲一個高級主管。那麼，怎麼纔有可能實現？給自己列一份詳單，瞭解自己需要做些什麼。也許，你工作的動力很快就回來了。

專家還表示，無論年輕人還是中年人，任何時候進行職業規劃都不晚。不過，請記得不斷地修改和更新你的人生和職業發展目標。

初入職場難免忙亂、迷茫，作爲新人的你，是否在爲尋找不到職業目標而困惑？滿腔熱血卻常常奮鬥無門，你是否心生疑問：職場生活難道真是這樣子嗎？

方案一：立足本行業，謀求更高發展

第一步：短期目標??穩紮穩打，立足現有崗位求發展。

需抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業技能。在此之後，轉換工作環境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業文化氛圍對自身職業技能的發展有利，也就達到了轉換職業環境，進一步謀求發展的目的。

第二步：中期目標－－三年內成爲行家

中期目標是成爲相關職業的專家。能熟練運用英文；廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，爲下一步實現進入管理層目標準備。

方案二：積累知識、財富及社會經驗，尋找機會創業

在某行業中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業的願望，職業規劃師由此提出了方案二，即並給出了投資健身行業成爲“小老闆”需“三步走”的行動規劃。

第一步：達到短期目標－－應聘於一家較大的公司任相關崗位

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩腳跟，爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。

第二步：積累相關經驗，積累行業信息

在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業信息，掌握公司運作細節。爲達到這一目的，業餘時間還可兼職當健身教煉，爲日後經營管理企業打基礎。

第三步：實現中長期目標??完成經驗積累自己當老闆

結累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規劃之後，自己開業當老闆，進入新的發展通道。

職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。

1、正確的職業理想，明確的職業目標。

職業理想在人們職業生涯規劃過程中起着調節和指南作用。一個人選擇什麼樣的職業，以及爲什麼選擇某種職業，通常都是以其職業理想爲出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。

社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，並具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2、正確進行自我分析和職業分析。

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。

要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的瞭解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規範等;還要了解職業所需要的特殊能力。

3、構建合理的知識結構。

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量並不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

4、培養職業需要的實踐能力。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5、參加有益的職業訓練。

職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考覈、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志願者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

成功的職場規劃一般要遵循的三大原則

職場人士在職業規劃時，必須考慮到行業的特性與個人的優缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業規劃。

一、職業發展目標要契合自己的性格、特長與興趣。

職業生涯能夠成功發展的核心，就在於所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得遊刃有餘；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那麼我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業規劃核心所在。爲了更好的給員工提供學習機會，企業內部可以培養各個類型的企業培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。

二、職業規劃要考慮到實際情況，並具有可執行性。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方纔能成就夢想。

職業規劃書要包含的六個方面內容

1、自我評價就是要全面瞭解自己

審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

5、實施策略

制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

個性會影響職業規劃

現代的職業觀當然不再侷限於一個工作，而是找到那些能讓自己發揮能力、技術、能表達自己想法、能在某一方面承擔某一角色的環境;而對環境的適應也是因性格的不同而相異的。

一、傳統型

這種個性類型的人在事務性的職業中最爲常見。這一類人容易組織起來，喜歡和數據型及數字型的事實打交道，喜歡明確的目標，不能接受模棱兩可的狀態。這些人可以用這一類的詞語來表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實際的。如果用不太客氣的話說，就是缺乏想像，能自我控制，無靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。

二、藝術型

這種類型與傳統型形成最強烈的反差。他們喜歡選擇音樂、藝術、文學、戲劇等方面的職業。他們認爲自己富有想像力，直覺強，易衝動，好內省，有主見。這一類型的人語言方面的資質強於數學方面。如果用消極一些的語言描述，這類人是感情極豐富的、無組織紀律的。

三、現實主義型

這種類型的人真誠坦率，較穩定，講求實利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機械方面的能力，樂於從事半技術性的或手工性的職業(如管道工、裝配線工人等)，這類職業的特點是有連續性的任務需要卻很少有社會性的需求，如談判和說服他人等。

四、社會型

社會型的人與現實主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡爲他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環境中發展人際關係和工作。這些人除了愛社交之外，還有機智老練、友好、易瞭解、樂於助人等特點。其個性中較消極的一面是獨斷專行，愛操縱別人。社會型的人適於從事護理、教學、市場營銷、銷售、培訓與開發等工作。

五、創新型(企業家型)

這種類型的人與社會型的人相似之處在於他(她)也喜歡與人合作。其主要的區別是創新型的人喜歡領導和控制他人(而不是區幫助他人)，其目的是爲了達到特定的組織目標。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個性特點中較消極的`一面是專橫，權力慾過強，易於衝動。

六、調查研究型

這種類型與創新型幾乎相反。這一類型的人爲了知識的開發與理解而樂於從事現象的觀察與分析工作。這些人思維複雜，有創見，有主見，但無紀律性，不切實際，易於衝動。生物學家、社會學家、數學家多屬於這種類型。在商業性組織中，這類人經常擔任的是研究與開發職務及諮詢參謀之職。這些職務需要的是複雜的分析，而不必去說服取信於他人。 當然，一個人往往不是單一地表現某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。

職業規劃要學會自我分析

職業生涯規劃的重要性在個人層面上主要表現爲：有助於使個人認清自己發展的進程和事業目標，作爲選擇職業與承擔任務的依據，把相關的工作經驗積累起來，準確地充分利用有關的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。

第一步：分析你的需求

你也許會問：這一步怎麼做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認爲自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什麼樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT(優勢/劣勢/機遇/挑戰)分析

分析完你的需求，試着分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇;職業生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試着去理解並回答自己這個問題：我在哪兒？

第三步：長期和短期的目標

根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成爲管理講師——這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現。

第四步：阻礙

確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯繫的，而並不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行爲習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提升計劃

現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。

第六步：尋求幫助

能分析出自己行爲習慣中的缺點並不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業諮詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什麼。那麼現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現有市場上，這類公司或職位會對應聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因爲大部分人在工作後趨於麻木，對自己的角色並不能清晰。因此，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要培養一些能力，當你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創造出自己的思想閃光點，和執行能力，爲未來的職業之路埋下更好的伏筆。

前天和一位大學剛畢業的學生聊了幾句，他因爲嚴峻的就業形勢而面容憔悴不堪，連續找了不少時日，仍未有合適的工作。從和他的一番交流中，可以明顯的感覺出如今如何職業規劃好。

求高求大心理。

總是想在更高起點的公司就業是不太現實的。部分大學生單向考慮自己的就業理想，要求用人單位十全十美，工資、福利、住房、地理位置、工作環境及日後的發展空間，無不在其考慮之中，卻忽視瞭如此完美的單位能否接納自身。小宋平時在班裏表現平平，但是，她一向心高氣傲，認爲自己這所學校還不錯，用人單位一定會搶着要自己的，所以挑三揀四，這山望着那山高，結果哪座山也沒爬上去。

過於自負心理不可取。

不少大學生因在學校成績優秀，所以比較心高自負。 部分應屆大學畢業生因所學專業緊俏，或因就讀學校爲名牌學府，或因自己無論專業知識還是綜合素質都高人一籌，或因被不少用人單位垂青，這個單位不順眼，那個單位也不如意，從而錯過不少適合自己發展的用人單位。

過分依賴沒有主見的心理。

心理的不成熟導致不少大學生的依賴心理相當嚴重。有部分應屆大學畢業生，雖然接受了四年大學教育，但在很多事情上還是缺乏應有的分析和解決問題的決策能力。在擇業就業時，對一個單位是否適合自己，往往不是憑自身思考來決斷，而是依靠父母師長之意、師兄師姐之言進行取捨，表現出較強的依賴心理。

做好職業規劃，選擇適合自己的工作。

如果你現在沒有工作，你得到第一份工作邀請就急於接受嗎？你後來發現你不喜歡這份工作怎麼辦？跳槽？除了留下你是個愛跳槽者的印象以外，類似糟糕的職業決定還會損害你的自信心並且影響你的職業發展。 因此你需要做好職業規劃，就職前一定要深思熟慮。

在你決定是否要接受這份工作之前，你需要遵從以下四個步驟以清晰地瞭解你所處的情況：

1、 檢查你的動機：你爲什麼換工作或職業？確定你正想離開什麼以及正朝着哪個方向走。弄清楚在你的職業生涯中，你更多地想要什麼，不想要什麼。

2、 確定你的目標工作：它必須有什麼特點？最好是哪些工作？如果你做這些工作，你的生活將有什麼不同？這些不同對你有多重要？

3、 按照你的標準和現狀權衡工作邀請：這個工作邀請契合多少你定義好的重要特點？你目前承受着多大的經濟壓力？你目標的可實現性如何？你已經做了或正在做正確的事情以達成目標嗎？

4、 根據工作機會的優劣分析機會：你想爲這個組織工作嗎？你在這份工作上能獲得成功嗎？這個團隊和公司文化適合你嗎？

那麼到底要不要接受工作呢？怎樣進行職業規劃呢？

如果存在以下的狀況，可考慮接受工作邀請：因家庭或者經濟狀況需要這份工作，並且你幾乎沒有其他現成的選擇。 你擔心你在未來求職中不能投入足夠大膽並持續的行動。 你能得到以前經驗所沒有的收穫，這份邀請能提供你目前沒有的一些東西，並使你更接近自己的目標。你很自信你能獲得成功，並且這個機會是在一個有前途的新領域或者新公司，或者它能把你置於人脈更豐富的圈子。

如果你的情況是這樣的，可考慮拒絕工作邀請：你的經濟狀況容許你再等更長一些時間。 你對自己的找工作計劃很有信心，並且肯定能獲得你的目標工作，只是時間問題而已。 工作邀請要求你在情感上、身體上或經濟上可能對你有損害的壞境中工作。 你覺得並不適合這份工作、公司裏的人或是這裏不符合你的價值觀。如果你忽略了這個感覺，你就極大地提高了你將在這裏不開心並且很快開始找另外工作的可能性。

即使你仔細分析後還是不能做決定，那先找找看是否有不能容忍的原則性問題或是獲得成功的可能性。這個工作有哪個方面是讓你無法長期做下去的，比如在引起身體或情感壓力的環境中工作或者有令你恐懼的任務；這個工作有哪些方面太好了，以至於你絕不能錯過，比如爲一個不斷上升的公司工作。 你可以請其他人幫你分析，但是最終你要聽從自己的心。因爲並沒有絕對正確的答案，不管你做什麼決定，都要帶着目標前行，接受好的也接受不好的。

成功的職業並不是工資多高，而是越來越接近正確且合適自己的事業。如果這個機會使得你更接近目標和價值觀，那麼接受它肯定不會有錯；但在決定前，想想自己曾經的職業規劃，一定要花些時間認真評估這個邀請以及它是否契合你的職業規劃。

俗話說：一年之計在於春。想要在新的一年獲得良好的職業發展，新年伊始做好工作和學習的規劃十分必要，而對於職場人來說，年初爲自己的職業發展做一個明確的規劃是當前亟待解決的大事。中國職業規劃師協會指出，職業規劃不單單是出現問題纔想到去解決，它是一個系統工程，需要每一個職場人士長期關注。許多職場朋友說很想爲自己做一個良好的職業規劃，但卻不知如何着手。爲此資深記者鄭虹特別採訪向陽生涯首席職業規劃師洪向陽，請他談一談上班族年初如何着手做好自己的職業規劃。洪向陽指出，不管是職場新人還是職場老人，年初規劃時都可從以下兩個方面進行：

先要明確職業定位，然後規劃全年職業發展目標。

有人說自己過去的一年是混日子，熬時間，當一天和尚撞一天鐘；也有人說自己特別地忙，忙得暈頭轉向，忙得毫無價值；更有人說，工作不是什麼好東西，讓他從未開心過，甚至影響到了自己的家庭穩定和身體健康，爲了這個“飯碗”付出了沉重的代價。牛年過去了，虎年還要將這種狀況繼續下去嗎？現在找個不受人打擾的時間和空間，認真思考以下問題並寫下答案：在新的一年我想要成爲一個怎樣的人？我的職業方向明確嗎？在工作中自己最在乎的是什麼：好環境？高薪？晉升？學習？鍛鍊？還是能力的提升？現在的公司符合自己的價值觀嗎？當前的工作是自己喜歡並滿意的嗎？

先確定自己的想法，明確自己新年的目標，接下來再根據自己設定的方向做出具體的規劃。

務必做好目標分解，根據自身情況不斷進行修正。

良好的職業規劃源於明確的定位和可行的目標。職業規劃因人而異，不同的對象有不同的需求，因此制定的目標也不盡同，不過個人爲自己做職業規劃的方法和流程大致相同，大家可以借鑑一下。

兩個大學聯考成績不相上下的同學，因爲大學就讀的專業不同，畢業後的人生際遇有着天壤之別。選擇一個好的、適合自己的專業，對大學聯考考生來說，是一件至關重要的事情。 選擇專業應先做職業規劃，讀大學一定要有明確的目標，選專業不能一窩蜂。

如果將來希望留學，或者做研究型人才，選擇基礎學科更合適一些。考生應該對自己有一個職業規劃，個人的職業生涯規劃不一樣，選擇的專業就不同。

1)瞭解職業行情 參考當地緊缺人才目錄

關注市場上緊缺什麼專業的人才;

關注當地人事部門發佈的緊缺人才數據;

瞭解一些高校的新增專業，這些專業往往是近幾年的熱點;

關注各地就業排行;

聽取專業人士的意見。

2)根據自己的興趣 制定職業規劃

根據個人的興趣特點、性格特點來選擇相對適合自己的職業，從而選擇專業。

同時也應思考畢業後是否要繼續深造，是否升本?是否考研?是否考博?是否留學?畢業後是否繼續深造也會直接影響到專業的選擇和職業的選擇。

孩子的興趣、愛好是基本不變的，變的只是愛好的內容。

可是，興趣不只是大家平時說的喜歡學歷史、數學等簡單的學科興趣，而是更深沉、更穩定的興趣，學科興趣只是表現之一。

在興趣類型上，我們通常通過心理測評來判斷。

目前，研究職業就業的人士把高中生的興趣分爲九類，分別是：喜歡使用工具、喜歡感性創造、喜歡錶現自己、喜歡控制和影響別人、喜歡幫助別人、喜歡計劃與細節、喜歡挑戰和冒險、喜歡與人打交道、喜歡鑽研思考。

這九個大類是相對穩定的。比如，一個孩子對形狀、顏色的記憶有特殊的興趣和表現，那麼這個孩子學生物可能就比較適合。

所以，家長和學生應該將眼光放遠一點，在大學聯考填報志願的時候如果能結合學生的興趣做好職業規劃則更有利專業的選擇。

21世紀是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作爲新時代的職場人，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，爲社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。在我們的職場生活中，想做好就有六種常見的方法，只要用心做，認真做，價值人生還是屬於你!

一、目前趨勢法：

“從衆心理”是人類自我保護的本能表現，所以纔出現了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢法，可以降低我們的外在風險，但是這個時候容易出現“盲目從衆”，並且會忽略自己的個人感受。

所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合?”，也就是“最適合的，纔是最好的。”

二、自然發生法：

一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使用，是因爲那是一個不太強調“個體成就感”和“自我幸福感”的時期，而今天，尤其是人類進入21世紀之後，隨着社會的發展，人性關注的迴歸，人們越來越希望可以自己爲自己做出最好的選擇，來體現自己的人生價值和意義。

如果可以一直都“順其自然”下去，永遠能夠做到“接納現實，順應外界要求”，自然發生法也不失爲一種選擇。

三、最少努力法：

時下流行的一句話“長得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，儘管不同的人對此看法不同，但是我們要區別“是出於正義感的否定”，還是源於“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。

當然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“爲自己的選擇承擔責任”，並且任何時候都能夠堅定地爲自己的行爲負責，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什麼關係?”的事情了。

四、刻板印象法：

現實依據，有可能是理性的參考，也有可能是對適應性的限制。所以要區別“保守”和“經驗”。

五、櫥窗遊走法：

有時候最好的選擇，就是沒有選擇。

當我們無法選擇的時候，不妨跳出選擇本身，看看“我爲什麼會被選擇困住?”或者“我最後要達成什麼樣的目的?哪個選擇距離我的目標更近。”

六、拜金主義法：

合法合理地追求經濟利益最大化，這一點本身沒有錯。

如果盲目的追求無法持續的經濟利益的話，無論對於個體、對於集體，還是對於整個人類世界，都是不可取的。

第一步：自我評估是關鍵

大三大四的你在做職業規劃之前，首先要對自己進行準確的自我評估，就是考慮一下我是誰？我想做什麼？我能做什麼？環境允許我做什麼等問題。

通過自我評估，瞭解好自己的興趣點在哪裏，是喜歡與人打交道，還是與物打交道，只有認清了自己了，確定了自己的職業傾向，這事做好職業規劃最關鍵的一步。

第二步：認清自己已經掌握的能力是什麼

確定好自己想從事哪個方向的職業了，就來想一下自己的能力有哪些，是文字處理能力，組織培訓能力還是數據分析能力呢？認真想想自己的有哪些優勢特長，這些優勢特長哪些是對自己感興趣的崗位有幫助的，這些統統都要考慮到位的。

你要確定就業當先與你所學的專業相不相關，從而衡量一下自己所學專業的技能跟你打算從事工作的關係，挑選出一些比較適合的且自己具備的能力。

第三步：從企業看大學生需要什麼能力

公司在招聘實習生的時候，對大學生們都有一定的要求，先不要想着你要從實習的崗位上學到什麼，而是去看一夏公司要求大學生需要什麼樣的能力，看看自己有沒有這種能力，要是有這種能力的話，要怎麼做才能更好勝任這份工作，從而提高自己的核心競爭力。

第四步：着手實習，在實際工作中體驗

很多學生在實習的過程中，發現工作與自己想象中的不一樣，可能在專業學習上你很感興趣，但是到了實際的工作中，你就覺得很無趣，這就是實習的作用，所以在大三大四的時候，要多去體驗，瞭解一下真實的社會需要，也讓你瞭解你所喜歡的工作到底是怎麼樣的。

要是不喜歡的話，在正式找工作的時候，可以考慮換行，這樣就避免你走更多的彎路。

第五步：根據環境變化，調整職業規劃

現在的社會時時刻刻都在變化着，唯一不變的就是變化的本身，計劃往往趕不上變化，所以你們的就業觀念也時刻緊跟着變化，一成不變的職業規劃對自己也是適得其反的。

不要死死守着那個最初制定的計劃，就業環境變化時，自我觀念也要跟着改變，及時調整職業計劃，這樣才能在社會上生存下來。

比如在70、80年代，書記員是個不錯的職業，字寫得又好又快的書記員許多單位都搶着要；到了90年代電腦剛出現的時候，打字員的就業前景很好，但是到了如今，這個幾乎人人都會上網打字的時代，打字員這個職業已經不復存在了。所以你要跟着社會的變化你的職業選擇也要發生改變，要不然你就會被淘汰了。

大三大四的你，還不清楚如何制定職業規劃嗎？將以上五步綜合起來考慮，相信你就有一個完美的答案了。