光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬於過去，未來的工作還很艱鉅，不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。職業規劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編爲大家整理的職業規劃職業規劃10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作爲新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的、、等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，爲社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我認識：
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對於舞蹈部感冒；平時上上網啊 ，看看電影；對於學習，通常是前半學期比較積極，後半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以後的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以後這方面應該積極的改進，在以後我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中裏我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的有較好的潛能。
5、自己的確定，我想自己可能更傾向於實際性向、社會性向和企業性向，因爲我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這纔是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢於拼搏敢於創造才能更好的適應社會服務社會。
三、職業分析:
我國現在社 會，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將爲經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。
四、目標的確立:
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、的分析，我開始對自己以後的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，並爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。
五、行動方案的制定:
自己在前面對自己的性格、潛能、等等都作了一定的分析，我作爲一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更爲好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在着其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭！
六、評估和回饋：
自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這裏做自己的第一篇，使我自己對自己有進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。
職業規劃職業規劃 篇2一般來說，維持生計的人拿日薪，一天幾十元，就很滿足了；做的好的人拿年薪，一年幾十萬，也不算頂尖人物；不好不壞拿月薪，比前者穩定，比後者微薄，拿月薪的人標準再高也不可能暴富。
結帳的時間和生意大小很有關係，擺地攤的人每天結帳，盈虧一目瞭然。但若是上百億的大項目，收回投資可能要等好多年。因此，如果暫時沒有收穫，並不意爲着此路不通。做大事的人最要緊的是耐住寂寞，假如三年不開張，沒有關係，只要還有伙食吃，只要你相信自己拿的是年薪，十年磨一劍，準備越充分，收穫越輝煌。
任何時候信念都是最強大的力量，尤其是當週圍的人已不斷收穫，而你的果實還沒有成熟，甚至還沒有開花時，只要斷定種子是優良的，營養也充足，那開花結果只是一個時間問題，你惟一需要的就是耐心和堅持。
當大老闆，首先要在精神上和物質上做好輸的準備，越大的投資，回收越慢，過程也越艱難。一個高檔的大型商場，開張前就得準備虧損三年，而一個擺地攤的，可能當天就有贏利。小生意有小生意的好處，貨是一件一件出去，錢是一張一張過手，金額雖小，心裏塌實。到了晚上，攤子一收，就可以回家去炒兩個菜，喝二兩酒，好好生生睡一覺了。大老闆卻難得有這樣的放鬆。
當大老闆的難處遠比小老闆多。事實上很多老闆日常生活方面花錢還不如職員瀟灑，而且大老闆往往比小老闆樸素。當錢很少時，它是錢，每一角每一分都有具體的用處；而當錢很多時，錢就成了數字，與日常生活中的具體花銷關係不大。
老闆一般都習慣於算帳，因爲他們長期生活在成本和利潤之間，在花一筆錢時，自然而然就會計算。大多數老闆都很“摳”。當了老闆你就等於是自己的長工，不管生意好不好，收入高不高，你都的扛着。
當一個老闆，企業是你自己的，開弓就沒有回頭箭了，誰也不會因爲你生意不好就同情你、謙讓你，該交的稅要交，該付的工資不能不付，房租、水電、辦公費等等等等，一分也不能少。說穿了，大家都是在這個市場上找飯吃的，大家都有一本難唸的經。就像打麻將，既然你點炮時誰也不會可憐你，那該你和牌時你也決不會心慈手軟。
當老闆壓力不知比職員大多少。人們看見老闆開豪華車，出入賓館酒樓，就覺得老闆活的瀟灑。其實，他們既然能在激烈的市場競爭中生存發展，大多數還是有強烈事業心的，吃苦耐勞，許多人甚至成爲工作狂，那裏有工夫瀟灑？他們確實比一般人更多地出入燈紅酒綠，但那多半也是爲了應酬，工作而已，與瀟灑相去甚遠。
老闆的樂趣未見得比普通人多，人們對老闆的要求卻比普通人高。普通人犯事，比如保安監守自盜，職員裏應外合，收紅包、吃回扣，這些事都司空見慣了，至於一般公司裏小打小鬧的損公肥私，簡直就不能當回事來說。老闆則不然，一出事就是大事，就有社會影響，就要付出慘痛代價。
大老闆常常是生活簡樸，情緒穩定。具有遠見卓識的人，很難大悲大喜，因爲曾經滄海，閱歷豐富，已將勝敗視爲常事。惟有專心致志走自己的路，幹自己的事，不爲一時的得失所動，這纔是大老闆的品性。
職業規劃職業規劃 篇3職業規劃：天上不會掉餡餅，春華纔會得到秋實
文/王振
通過半學期的職業生涯規劃課的學習，我終於清楚理解了職業這個名詞的真正涵義。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成爲在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人爲本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
作爲當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試着爲自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，纔會有動力。大學是我們進入社會職業的預科，我們必須通過合理的職業生涯規劃來設計屬於自己的未來的藍圖。下面我從個人分析、職業選項、決策理由等方面來談談我的職業職業生涯規劃。
一、自我分析
我是一個內向靦腆的男孩，這在以前我已多次提到，平日裏不太喜愛交際，或者說交際能力欠佳。我知道這對於現代就職是很不利的，我也很努力地去改善自己，爭取讓自己逐漸活潑起來。
我的興趣很廣泛，看書、足球、音樂、電玩都是我的愛好。我的家鄉在江蘇的一個小城鎮，那裏記錄了我由一個小男孩逐漸長大成人的歷程。我擁有一個幸福美滿的家庭，優越的經濟條件、和睦的內部關係都是令我無比自豪。
從小到大，我一直是全家人關心的對象，爸爸媽媽更是把希望毫無保留地寄託在我身上，還好，我還算爭氣，並沒有辜負家人的寄託。說完自己的性格、愛好、家庭，再談談我的優勢、劣勢吧。我認爲我的優勢在於我的嚴謹審慎的做事態度，這使我在遇到一切事情都能冷靜思考、謹重行事。我的劣勢可能就是不夠大膽，沒有放手一搏的氣魄和勇氣，這也讓我在墜入困頓時顯得不夠堅強。
二、職業選項及決策理由
我讀的是法律專業，理應是將來從事法律專業，通過司法考試，取得律師資格，當律師、法官等等。但是從目前司法考試的形勢來看，我的情況並不是十分樂觀，據我瞭解，目前司法考試的錄取率極低，可謂是“天下第一大考”。這種現象也很正常，從事律師、法官等法律職業有着不匪的經濟收入、顯赫的社會地位，這些都深深地吸引着衆多學子。同樣，我也被這樣優越的條件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考慮，更何況現在的如此嚴峻的就業形勢和殘酷的競爭壓力，這也讓我陷入矛盾中。
或許有人認爲我這樣是懦夫，瞻前顧後，可是我覺得於其和衆多對手千軍萬馬過獨木橋，不如另闢奚徑，畢業後去創業。我家鄉在江蘇的一個小城鎮，那裏私營企業正如火如荼地發展，雖不如蘇南及浙江的民營企業起步的早，但經過最近幾年政府大力扶持及全縣人民努力進取，成績很顯著。我的父母十年前就便崗，他們也和我們當地許多下崗職工一樣，，從事個休經營。身在家中，我也或多或和地接觸到這些事情，我覺得我將來可以做得和他們一樣好，不，應該是超越他們。
三、目標職業所需求的能力素質
在我的認識看來，一名出色的民營企業家需要卓越的管理才能、敏銳的洞察力、勤奮的精神以及堅強的意志精神。首先談管理才能，管理大師明茨伯格曾說：管理更多的是一種藝術，建立在“眼光”、“遠見”和“直覺”的基礎之上，只有當藝術、技巧和科學結合在一起的時候纔會出現有效的管理。
藝術鼓勵創造性，最終產生“洞察和遠見”的管理者；技巧則以實際的經驗爲基礎形成；科學則通過系統分析和評估提供秩序。 缺乏科學的管理風格通常會導致企業管理紊亂，這在多數民營企業屢見不鮮，企業家總覺得企業問題多多，但往往頭痛醫頭，腳痛醫腳，不能從體系的角度根本性地解決問題。（勵志名言 ）缺乏系統分析的科學最終會使企業缺乏知識管理，對事前沒有良好的規劃，對事後沒有有效的評估。再者說到洞察力，敏銳的洞察力能夠讓一名企業家準確地把握市場的最新行情動態，及時地將市場反映出的信息應用到產品生產中，這樣便可以使自己的產品適應市場並且是最新市場。創業和其他職業一樣，需要一名企業傢俱備勤奮的工作精神。
我認識一位浙江諸暨的企業家，他可以稱得上是年輕有爲，僅僅34歲，便在我們縣投資1.5億興辦一個鞋廠。此番放假回家，他應邀到我家作客，在和他的交談過程中，我讀到一個浙江商人那種勤奮的工作精神，他說，一年之中，除了極少數的假期，其餘的每天的工作時間都在14個小時左右。真的很難想象，一個身着登喜路西裝，開着寶馬750的大老闆竟是如此一個工作狂。這也讓我對他仰慕之情更加強烈。
由此可見，天上不會掉下餡餅，只有春華纔會得到秋實。最後說一下堅強的意志，在上文中我提到過，我的意志在許多困難面前顯得很脆弱。然而，堅強的意志品質纔是一名企業家所必需的。
我很早就聽說過，國外有一種挫折教育，它是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。在教育過程中，對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。許多到達光輝頂點的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因爲，那些自認爲自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會喪失一些非常有意義的鍛鍊機會；而那些生活在逆境中飽經風霜的人，才更能深刻理解什麼叫成功。因此，在教學中，對學生進行挫折教育是鍛鍊提高學生潛能的一種很好的方法。我想這種教育方法同樣也適合於我。
四、未來三年工作學習計劃
未來三年我依舊還在大學的校園中度過，不過這三年和我過去一年應該有所不同，因爲通過職業生涯規劃的學習，我明白未來的工作計劃從現在就開始實行。我想主要還是兩個方面，學校的學習和校外的工作實踐。
在學校的學習內容包括：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關係：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作實踐則是在我平時的課餘時間以及假期時間中，我應該積極投身於校外的工作實踐，積累工作經驗，爲以後的正式工作奠定基礎。
職業規劃職業規劃 篇4正如那些關於職業規劃調查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始：未來如小遊戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老闆們最想聽的是什麼，然後你回答了他們想要的。有時候，你爲了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小遊戲。
1、“根據自己的價值觀和特質，我們自己作決定”
事實上，人們通常都不知道他們想要什麼，心理學也已經證明了這一點。這就是爲什麼職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎麼走的事情是讓人不愉快的。
當你18歲，別人問你將來你想幹什麼時，這會讓你很不開心。這裏也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有着無數分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞，對於那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足爲奇。但是我們並不想相信那些嘗試或測試，不管是出於何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。
中年危機：18歲時做決定很難，但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經更加清楚一份工作的底線。這裏不僅有我們的工作經驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。
每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅遊嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什麼事情很困難的原因是因爲你必須去預測未來。
這裏有許多原因爲什麼我們看起來好像擅長於預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以後我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來我的所想。但是，好像我們經常被我們的未來所震驚。
2、“我們其實無法預測未來是什麼使得我們幸福”
錯誤的想法(miswanting)
我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名爲“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現：我們預測在未來什麼讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學生來說絕對是一個好東西。
其中一組預先選擇這一週他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，並且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。可是，令人驚奇的是，那些預先設想下一週午餐的被試選擇卻是多變的。他們週一選擇火雞三明治，週二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨着下一週時間的到來，他們大多不喜歡他們以爲自己應該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，並表現出了顯著差異。
3、“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。”
預言失靈：這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這裏有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，並且自己活得更快樂。而研究的結論是什麼呢?是的，當人們剛剛發現自己中了彩票之後確實很高興，但6個月之後，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。
可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票後的感受，還是預測我們中午吃什麼三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預測我們下週將要吃什麼樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什麼類型的工作?
隨着年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨着我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學。
4、“人們開始明白未來包含着如此少的可確定因素…”
陌生的未來：這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是爲什麼一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對於一箇中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。
這好像是說明人越老皇冠現金網 越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎並不是隨着年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強的猜測打敗最謹慎的計劃：對於“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域，包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情，因爲這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。
職業規劃職業規劃 篇5人才的職業化趨勢日趨明顯，一個人的職業化程度的高低決定了他的未來的發展，是否具備職業化的意識和職業化的技能、知識，直接決定了發展的潛力和成功的可能。
作爲一個現代化的人才，必須緊跟時代步伐，用最新的理念和技能武裝自己，以在激烈的人才競爭中獲得一席之地，並能很快脫穎而出，獲得更多的發展機會和更大的發展前途。
一個職業化的人才必須具備五項素質，分別是動機、知識、行動、技能和良好的習慣，這五項技能的英文首字母的組合爲mkash，即所謂的職業化人才的mkash原則。
他將這五項必備素質比喻爲一個車輪，象徵車輪帶動人才滾滾向前之意。
m，即motivation(動機)，動機就像車輪的軸心，處於核心地位，動機的大小和強弱決定了車輪的運轉速度和運行狀況，積極心態影響下的動機會加速車輪的運轉，同樣可以加速人才的成功與成長，反之，消極心態影響下的動機則對人才的成長不利，不但不利於人才的成長，反而起到了很大的破壞作用。所以我們必須正確認識動機對我們成功的激勵性作用，積極調整自己的心態，以積極的心態面對工作和挑戰，不斷激勵與超越自我，實現我們的目標和遠景。
其餘的4項素質就像車輪的4根撐條，支持車輪的運轉。
k，即knowledge(知識)，做任何一項工作，首先要具備的就是應對那份工作的專業知識，要做的好還得具備與其相關的其他知識，以形成自己的知識體系，支持工作的開展。我們說職業化的人才必須具備專業化知識,做管理的懂管理知識，做財務的懂財務知識，做營銷的懂營銷知識，沒有專業化的知識，無論如何也無法做到職業化，也就無法在激烈的競爭中得到認可，更談不上發展進取。所以專業化的知識很重要。
s，即skill(技能)，技能是支持人才開展工作必要手段，只有知識，沒有技能，也是寸步難行，試想，一個管理人員不具備溝通的技能，怎麼與人溝通，怎麼開展工作，沒有人際交往技能，怎麼與同事合作，怎麼管理下屬?這些都是我們必須掌握的基本技能，當然還有許多更高層次的技能需要掌握，要看我們做什麼工作。技能的鍛鍊應該提高到與知識同等的高度，並高度重視，纔可能將知識轉化爲力量，轉化爲效益。
a，即action(行動)，具備了良好的動機，專業化的'知識，熟練的技能水平是不是就可以了呢?不是。接下來一個重要的素質就是行動的能力。有的人方方面面都比較優秀，知識水平很高，能力很強，可就是做不出出色的工作業績。原因就處在行動能力欠缺上。湯姆彼得斯說過：快速制定計劃並採取行動應該成爲一種修養。我們非常同意他的觀點。要想成爲一個職業化的人才，就必須改掉猶豫不覺，瞻前顧後，拖拖拉拉的辦事作風，在自己認準的事情上認認真真地採取行動，用行動來證明一切，而不是自己的慣性的假想。
h，即habit(良好的習慣)，習慣決定命運，這句話一點都不誇張。職業化的人才必須具備良好的習慣，無論是生活還是工作，都要時刻注意自己的習慣，改掉曾經的不好的習慣，慢慢養成職業化的行爲習慣。良好的習慣給人美的印象和感覺，能在一定程度上幫助你成功。
具備以上五項素質的人才就像是加滿了油的汽車，使不完的勁，朝着成功的方向前進!
職業規劃職業規劃 篇6從百萬年薪的總經理，到出入商務樓宇的文職人員，再到生產一線的普通工人，金領、銀領、綠領、粉領、白領、灰領、藍領，在職場各領***。根據中國職業規劃協會調查顯示，中國職場正按照知識結構、職業內容、職場地位、生存形態以及薪酬多少進行劃分，呈現出"七彩"格局。各階層人員每個不同顏色的"領"子詮釋着新的職業概念，他們有如一道美麗的七色光，構成了職場中美麗的"彩虹"。職場七彩領有着怎樣的特徵表現?各領的職業規劃有何炯異?我們就此特別採訪了向陽生涯首席職業規劃師洪向陽，請他站在職業規劃的視角對職場不同領域的從業形態作專業剖析和點評，希望給廣大職場朋友以啓示。
金領：勞累快樂摻雜
擁有"金領"這個稱謂，不僅讓人羨慕，也令人敬畏。金領是高收入階層的生力軍，一般年薪都在100萬以上。他們大多是公司的CEO、CFO、COO等高級管理人員。金領是腳踏實地的實幹家，善於獨立解決問題，富於冒險和挑戰未來，渴望有一個更大的發展空間，渴望有一個屬於自己的事業領域。金領是不折不扣的城市精英，有十足的事業成就感和生活素質上的優越感。一流的工作環境、從頭到腳的頂級品牌、自信內斂的笑容是他們的普遍特徵。代表人物有打工皇帝唐駿、首席金領衛哲等。
義烏前沿人才網點評：每一個金領大都很早就對自己有着明晰的職業定位和嚴謹的職業規劃。在他們的職業生涯裏，儘管在不停地轉換身份，扮演不同的角色，但他們始終清楚自己要成爲一個怎樣的人，該如何達到自己的目標，接下來的路該朝哪裏走，是職場中最擅於規劃的人。
銀領：新潮而又穩定
她們從事時髦的工作並從中得到享受。自由、獨立、時尚是銀領的生活信念。作爲新潮一族，銀領們更輕鬆、更自由地享受工作與生活。她們獨立怎麼來，怎麼時尚怎麼穿，關注自我凸顯個性。她們的職業很潮甚至有些特殊和另類。她們對時尚敏銳，走在時代的最前端，接受最新鮮的資訊。銀領大多在新興業，如動漫畫製作、時尚雜誌、影視編導及企劃創意人員等，年收入一般不低於50萬元。銀領往往是企業的內核人才，所以他們對經濟不發愁，工作穩定是他們的特徵之一。
義烏前沿人才網點評：銀領們能夠保持高品質生活，下班後他們有條件安排業餘時間，讓自己生活得豐富多彩。他們懂得如何讓自己得到最多的放鬆和愉悅。他們身處於時尚前沿，需要時時"保鮮"及時充電，將自己的興趣變成事業，並從中得到享受，可謂職場中最灑脫的人。
綠領：崇尚自然環保
綠領是環保主義的先覺者和堅決的實踐者，是"樂活""環保"的代表。他們熱愛生活，崇尚健康時尚，酷愛戶外運動，支持公益事業，善待自己的同時也善待環境。"綠領"倡導自然、和諧和健康的生活方式，在生活中喜歡舒適、自然、健康、綠色、富有個性。綠領沒有特定的羣體，可能是金領，可能是白領，也可能是灰領，他們有着一定經濟能力，愛自己也愛生活。
義烏前沿人才網點評：綠領年齡普遍年輕化，是一種精英意識的平民化表現，提倡對自然生活的迴歸。象徵着一種新的生活態度，它秉持着環保、友善的態度，融合了藍領的健康體魄、白領的知識修養和金領的事業基礎，屬於職場中最健康的人。
粉領：自由與壓力同行
粉領多出自"食腦"階層，是追求自我心理滿足和自由創業女性的心儀職業。粉領比較明顯的特徵是大部分與電腦有關，大多從事自由撰稿、廣告設計、網頁設計、工藝品設計、產品營銷、進出口貿易、媒體等工作，她們不用早起，不需朝九晚五，沒有上司管制，可以穿着睡衣在房間裏穿行，可以敷着面膜上網蒐羅信息、收發郵件。她們可以將家庭與事業兼顧。粉領收入平均趕上或超過白領階層，很多人的年收入在10萬元以上。代表人物有自由撰稿人、設計師、淘寶店主等。
義烏前沿人才網點評：粉領大多爲自由職業者，沒有四金和固定的收入。不少粉領感嘆，因爲工作時間不定，收入也不太穩定，閒時一個月不開張，忙時夜以繼日。粉領需要足夠的自信和從容的心態，同時還要擁有良好的人際關係。對自己有的發展前景有一個預估，以免經濟拮据影響到生活質量。最重要的是不斷加強學習和修養，如果一旦落伍，悠哉的日子便不復存在，連一日三餐都難以維持，存在一定的職業風險。
白領：規劃和發展並重
年薪不低於8萬元，從事純腦力勞動，工作時要求穿西服等正式服裝的階層。寫字樓裏的白領最早爲人們熟知，他們大多受過良好的教育，因一技之長而被老闆聘用，懂得把自己打扮得體，工作上能獨擋一面。他們每天朝九晚五，觀上司的臉色，察同事的反應，修辦公室哲學，身着職業套裝機械應對形形***的人。隨着近年來職場競爭的加劇，白領們也遇到了前所未有的競爭挑戰性，壓力巨大，身價貶值，形成了職業危機，尤其是全球金融危機蔓延後，很多白領一夜之間失業，生活狀況堪憂。
義烏前沿人才網點評：近年來白領們追求高收入和良好發展的慾望與日俱增。據向陽生涯管理研究中心數據顯示，在20xx年個人職業諮詢業務中近六成來自白領人羣，白領的職業問題最爲嚴重。職場中遇到諸如求職定位、職業轉型、職業倦怠、職業規劃、謀求高薪、晉升發展等職業困惑已越來越普遍。可喜的是，隨着大家職業規劃意識的不斷加強，七成以上白領認同"要發展先規劃"的理念。
灰領：機遇中迎接挑戰
灰領是既能動腦又能動手的複合型人才，他們有豐富的專業知識、較強的動手操作能力，是當前職場上的緊俏"商品"，構成人羣主要爲高職學校畢業的大、中專生。相對於"白領"和"藍領"而言，灰領既具有較強的理論知識水平，又具有嫺熟的技術。他們的年薪至少在5-6萬元，目前主要集中在兩大行業：一是IT行業，二是設計行業，從事像電子工程師、軟件開發工程師、裝飾設計工程師、繪圖工程師、噴塗電鍍工程師等職業。
義烏前沿人才網點評：目前灰領大多來源於高級職業學校，文化功底相對較薄，潛力較弱。他們走上工作崗位後，大多爲操作性工種，當他們陷入事務性、操作性、流水線上的工作時，競爭能力下降，可替代性增強，今後想要轉型將會較難。因此灰領階層的人需要對自己的未來有所規劃。職場新人不妨以灰領職業作爲職業生涯的切入口，從操作型的工作做起，結合自己所學專業，不斷積累從業經驗。同時關注自己的轉型發展，操作型員工可以朝技術研發領域轉型，以使自己的知識得到昇華，技能得到提高，競爭能力得到增強。而對於資深灰領，不要輕言轉型，而是積累豐富的經驗，成爲灰領市場上的搶手人才，只有這樣才能避開風險贏得機會。
藍領：腳踏實地謀發展
藍領主要指產業工人，靠支付自己的體力來獲取報酬，建築工人、鋼鐵工人、紡織女工、家電製造工人、水電管道維修工、裝修工人等職業是藍領的典型代表。目前我國的藍領由兩部分組成：一是城市普通工人，二是進城的農民工。中國的藍領是一個弱勢羣體，他們生活在社會的最底層，貧困而被人漠視，社會貢獻也不太被尊重，但因爲需求量最大，因而藍領就業崗位是競爭最激烈的領域。據最新的招聘信息顯示，20xx年春節剛過目前沿海地區和內地日前同時出現嚴重的缺工現象。其中，廣州、深圳、東莞等珠三角地區城市缺工超過200萬人，部分生產線已處於停工狀態，其中餐飲服務業、食品加工業和電子製造業的用工缺口最大。
義烏前沿人才網點評：據統計，全國藍領的平均工資不高於1500元。與其他階層相比，藍領所處的社會地位和經濟待遇是金字塔的最底部。向陽生涯指出，藍領有普藍和深藍之分，除了從事體力勞動的普藍階層外，具有一定技術的深藍階層，可以通過加強學習、提升競爭力來謀求更好的發展。
由於社會的分工不同，所以纔會有不同"領域"人羣的存在。向陽生涯指出，人生總有高潮和低谷，職業生涯發展也一樣。其實我們不必過分在意自己目前身處於哪個"領"，更不必刻意地追求嚮往的那個"領"，而更應該關注我們當前的發展狀況，懂得如何讓自己在現有的領域中得到良好的發展，獲得持續的提升。相信通過準確的定位和科學的規劃，經過不懈的努力，你也可以成爲職場中最亮麗的彩虹！
職業規劃職業規劃 篇7一、職業發展目標要契合自己的性格、特長與興趣。
職業生涯能夠成功發展的核心，就在於所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得遊刃有餘;從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那麼我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業規劃核心所在。
二、職業規劃要考慮到實際情況，並具有可執行性。
有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方纔能成就夢想。
三、職業規劃發展目標必須有可持續發展性。
職業發展規劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業發展生涯的遠景展望，所以職業發展規劃必須具有可持續發展性。如果職業發展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮鬥的熱情，而且不利於長遠發展。
職業規劃的八個要素
一、無論你現在或將來從事的職業是什麼，對職業要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關係非常重要。
三、要優化你的交際技能。
四、要善於發現變化並適應變化。
五、要善於學用新技術。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業單位時事前應多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發新技能。
職業規劃職業規劃 篇8一、自我認知的重要性
作爲一名新時期的大學生，我們擁有着比前輩們更優越的物質條件和更高層次的
精神財富。但是，現如今隨着高校的擴招等一系列原因，有知識、有學歷的人不再是
鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有
更多的機遇，但也面臨着巨大的挑戰與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認知和
完整的職業規劃毫無疑問將會成爲我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
對於每個人而言，職業生命都是有限的，不認真的進行規劃，勢必會浪費我們寶
貴的職業生命。當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入擁擠的社會，又怎能滿足社會
的需要，使自己佔有一席之地？
二、職業興趣——喜歡幹什麼：
我出生在古城荊州市，是一個個性獨特的男孩，熱情而又開朗，倔強又更顯剛強，
遇事冷靜沉着。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運動，熱衷於健身，散打；還經常和朋友結伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善於與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰的人，對於新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，並將滿腔
熱血投入其中。
我的性格屬於外向感覺情感覺察性，喜歡結交朋友，待人真誠友善，讓每一件有
趣的事情更爲有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發生，知道正在發生什
麼事並且熱切參與，記憶事實比精通理論更容易，對需要常識判斷且務實技能的情況
能夠妥善處理。
作爲一名國際經濟與貿易專業的學生，我更願意成爲一名商人，並且立志朝既定
的方向努力。
三、職業能力——能夠幹什麼：
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發的。首先，我是一個特別細心的人，工作認
真投入，爲人小心謹慎，做事腳踏實地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認真
負責，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設法做到最好，因爲我
堅信細節決定成敗。其次，我的動手能力相對較強，邏輯思維能力也不錯，擅長創新
思維，但是偶爾也會過於糾結一些小問題，今後辦事要多注意借鑑別人的觀點，取長
補短。最後，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團隊，有集體榮譽感的人。
我最大得缺點就是爲人太過於耿直，有時候不善於變通，要想成爲一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊塗中略顯睿智。
四、個人特質——適合幹什麼：
我的氣質類型屬於多血質與膽汁質混合。情緒較爲活潑、熱情、情緒興奮性高。
精力旺盛，反應敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強。在
新環境中能應付自如，方應迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、
堅韌不拔。具有實事求是的精神。
五、職業價值觀——最看重什麼：
我的職業價值觀傾向於領導力和成就感，我認爲工作的意義和價值，在於不斷創
新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，並且不斷實現自己想要做的事，並
在此基礎上，獲得一定的管理權力，能指揮和調遣一定範圍內的人和事物。
六、勝任能力——優劣勢是什麼：
七、自我分析小結：
一個不能靠自己的力量改變自己的命運的人事不幸的人，因爲他沒有把命運掌握
在自己的手裏，反而成爲了命運的奴隸。人的醫生究竟能有幾個春秋，多少事情是值
得回憶的，值得紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。所以我們
要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規劃。
一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮鬥。成功不相信眼淚，
成功也不相信頹廢;未來還在自己手中，等着自己去打，去拼！
鬍子航
職業規劃職業規劃 篇9一.×××大學畢業後的十年職業規劃 (20xx年-20xx年，20歲至30歲) 美好願望：事業有成，家庭幸福 方 向：企業高級管理人員 總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業，成爲高層管理者。 已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。
二.社會環境規劃和職業分析(十年職業規劃)
1、社會一般環境： 中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境： 由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。 要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨 着本土化改造的任務。這就爲準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三.行業環境分析和企業分析
1、行業分析： 本人所在××公司爲跨國性會計事務所。屬管理諮詢類企業。由於中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國後得到迅猛的發展。
2、企業分析： ××公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”爲核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10餘個國家、地區設有分支機構。 公司20xx年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作爲第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。
四.個人分析與角色建議
個人分析：
(1)自身現狀： 英語水平出衆，能流利溝通;法律專業紮實，精通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力;有很強的學習願望和能力。
(2)測評結果(略) 2.角色建議： 父親：“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休後搬來一起居住生活。” 母親：工作要上進 ，婚姻不要誤。 老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗” 同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領”。 ……
五.職業目標分解與組合 職業目標：著名外資企業高級管理人員。
1.20xx-2008年： 成果目標;通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論 學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位;取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試 職務目標：外企企業商務助理 能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸瞭解涉外商務活動;英語應用能力具備權威資格認證;有一定的科研能力，發表5篇以上論文。 經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務助理年薪5萬
2.20xx年-20xx年： 學歷目標：通過註冊會計師考試 職務目標：外資企業部門經理 能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。 經濟目標：年薪10萬
3.20xx年-20xx年： 學歷目標：攻讀並取得博士學位 職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師 能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。 經濟目標：年薪25萬六.成功標準 我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。 只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。 爲了家庭犧牲職業目標的實現，我認爲是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業生涯規劃實施方案 差距：
1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗
;2、作爲高級職業經理人所必備的技能、創新能力;3、快速適應能力欠缺;
4、身體適應能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
教育培訓方法 (1)充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，爲自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。 (2)充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期 (3)攻讀管理學博士學位。時間：五年以內
2.討論交流方法 (1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。 (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解;利用校友衆多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛鍊方法 (1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。 (2)養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上。 (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對於職業生涯規劃的看法：
1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，後來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和爲什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作爲一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。
職業規劃職業規劃 篇10職業規劃 職業生涯規劃之九大挑戰 職業選擇及職業方向定位
挑戰1：職業定位
簡單地說，職業定位就是確定一個人在特定時間特定地域能幹什麼，不能幹什麼，應該在什麼行業什麼領域從事什麼樣的職業/工作。相對於動態的長期的職業規劃，它是相對靜態的，是某一個時間點的定位。而從長期發展的視角來看，職業定位是動態的，不斷髮展的。職業定位解決的是人職匹配及人崗匹配的問題，是職業生涯成功的關鍵。
職業定位直接關係着專業選擇及職業選擇兩個方面問題。即學什麼，做什麼。
由於缺乏職業生涯教育，大學生或高中生畢業後根本不知道該做什麼的比比皆是，這種情況下根本談不上學以致用。就是已工作若干年的職業人，不清楚自己適合做什麼的情況也很多。據向陽生涯職業諮詢機構針對280名大專以上學歷、工作3-5年的在職人士的抽樣調查，有明確職業定位的比例只佔8%，比較清楚的佔21%，而69%的人表示不清楚自身的職業定位。也就是說在工作三五年的人羣中，有7成人不確定自己該幹什麼。
職業定位需要綜合考量一個人的性格、興趣、職業興趣、價值觀、氣質、體格、能力、學歷、經驗等多方面因素，是個繁雜的過程，但又無比重要，對想事業有成的人來說，花費再多的時間、精力、財力來做好職業定位都不爲過。
挑戰2：該不該跳槽
跳槽通常會發生在兩種情況下：一是尋求更好的發展空間，包括收入、職位、更高級別的工作內容等；二是適應不了現有的工作環境而被迫跳槽。不管是哪種情況，通常頻繁跳槽都意味着當事人職業定位不清晰，具體而言，通過跳槽想得到什麼，想要發展成什麼樣，這些跳槽當事人多不清楚。
職業規劃及發展問題
挑戰3：職業規劃應該說，職業規劃基本上是所有職業問題的核心。進行職業規劃是一種未雨綢繆之舉，是一種遠見，是一種智慧。理想的情況是，每個人在進入職場之前就應該有一份切實可行的職業規劃方案。但實際情況讓人非常遺憾。事實上，大部分人就算是明明知道職業規劃的重要性也不會去做，可能是不會做，也可能是不願做、懶得做。通常只有那些具有較高成就動機的職業人會進行職業生涯規劃，或是直接選擇到專業機構進行職業生涯規劃諮詢。向陽生涯職業規劃專家認爲，爲了職業生涯的高效發展及職業成功，職業生涯規劃應該成爲我們的一種生活方式。
挑戰4：職業轉型
在市場經濟背景下，在整個職業生涯歷程中經過幾次職業轉換已是常態。可能是因爲老職業的消亡，也可能是因爲新出現了一些更好的職業，而更多情況是個人對原職業的不適應。我們可以選擇主動的轉型---爲了生涯發展，我們需要更好的職業；我們也可以選擇被動接受---只是這時通常都會很慘。職業轉型對大部分人來說都是難以避免的，特別是在當前信息技術飛速發展的時代，職業的更替週期更短，如大部分it技術人員在35歲之前可能就得考慮轉型問題。而在職業轉型過程中，我們所看到的大部分情況是人們付出了慘痛代價。所以，如何在自己的職業生涯中確保順利轉型，也是一個很大的挑戰。
挑戰5：職業瓶頸
職業瓶頸就是通常所說的玻璃天花板現象。職業瓶頸、玻璃天花板現象更多的是指職位上升的天花板。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認爲，職業瓶頸可以從三個層面上去理解：一是職位的上升瓶頸，這是最常見的理解；二是薪資的上升瓶頸；三是能力和素質的提高瓶頸。三者的差異很大，在處理方式上也不同。
就第一種職業瓶頸，即職位的上升瓶頸來說，通常是最容易碰到的。在一個金字塔形的組織結構中，由於幾乎每個人都希望往更高的職位發展，而一個組織越往上層發展，所能夠提供的更高級職位又是越來越少，所以在一個組織內，瓶頸是難免的。
值得注意的是，當專業與職業錯位時，特別是一些技術性較強的職位，玻璃天花板現象會來得更快。
職業心理方面的問題
挑戰6：職業環境的適應
職業環境的適應包括對環境本身及環境變化的適應兩個方面。
通常新員工及職場新人，對於一般職業環境的適應問題會比較敏感。特別是職場新人通常需要一些特殊的訓練及培訓才能順利適應職場的生存環境。當面對企業裁員這種較劇烈的環境變化時，那些沒有做好準備的職業人就會恐懼、害怕，無所適從。這時就非常需要專家的幫助和支持。
環境適應分心理適應和生理適應兩類，而通常以心理適應爲主。如人際關係不好、得不到企業認可、能力得不到發揮、工作沒激情沒動力、壓力太大等情況，這時有人會選擇面對它，解決它，有人會選擇逃避，而逃避的極端形式就是離職。這時的離職多是非理性的，通常都會致導不好的結果。
挑戰7：性格、興趣與職業的衝突
在就業壓力較大的形勢下，很多人會首先選擇先找份工作上班再說---當然其中可能大部分人也不知道自己究竟做什麼職業更好，等工作一段時間後就會發現，每天所從事的職業並不是自己想要的，更會覺得與自己天性上的衝突。而這些衝突是很難在短時間內得到調和的。這時問題就來了，後悔也晚了。
職業情報諮詢
挑戰8：求職技能
在向陽生涯對大量求職者的調查結果中，其中有一項結果是：在已經工作5年的人羣中，仍有超過45%的求職者不會寫簡歷，不會投簡歷，不會面試，以至求職週期較長，甚至找不到合適的工作而只能委曲求全。
不會求職確實是職場中普遍存在的問題。一般的人認爲，找份工作這麼簡單的事還能難得到我嗎?結果是，求職時間長了，被否定拒絕的次數多了，人也越來越不自信了，到後來就是先找份工作再說吧，結果就是一個又一個的惡性循環，工作換了再換，回到我們談的第二個挑戰上---頻繁跳槽。
挑戰9：行業/職業信息諮詢 信息爆炸時代，一個人要想掌握所有信息基本上是天方夜譚。但我們所看到的是，在求職及職業規劃時幾乎每個人都在竭盡全力尋找信息。這裏的信息不僅包括職位、行業等信息，還包括社會、經濟、文化、政治等信息。要想在新的環境下生存、發展，這點就顯得非常重要。如廣州人到北京發展，或是海歸涌向上海，這時求助於專業機構就顯得非常重要。
在這點上，最主要的挑戰是我們能否能形成藉助專業力量的習慣。
