國小數學校本研修計劃

國小數學校本研修計劃1

“國培計劃(20xx)”四川省農村中國小教師遠程培訓項目的參培對象爲農村義務教育學校教師,採取網絡遠程培訓和線下研討相結合的混合式培訓。爲落實培訓要求,實現資源利用最大化,促進教師專業成長,以“國培計劃”的實施帶動校本研修,特制定我鄉20xx年國小數學利用國培資源開展校本研修計劃。

國小數學校本研修計劃

一、指導思想:

堅持“基於學校發展學校,基於教師發展教師,基於學生髮展學生”的宗旨 ,以新課程標準理念爲實施導向,以教師爲主體,研究、解決我鄉國小數學教育教學中的實際問題爲根本,走“學、教、研、培”一體化的研修道路,促進教師更新教學觀念、改進教學方法、轉變教學行爲,提升我鄉國小數學教師的專業技能

二、校本研修目的:

充分利用網絡遠程培訓資源,學以致用;解決國小數學教育教學中的實際問題,增強國小數學教師的專業修養,提高教育教學質量。

三、校本研修內容:

我鄉各校國小數學校本教研應充分利用網上資源,按要求認真學習北大網國小數學九個模塊的內容。

四、校本研修主題:

優化國小數學教學改革,提高國小數學教學質量

五、校本研修方式:

遵循網絡學習與線下研修結合,個人學習與同伴互助結合,教師交流與專家引領結合的原則,主要以活動和課題研究爲載體來進行校本研修。

活動形式多樣,可以組建教師沙龍,組織課堂觀摩、展評,備課、說課競賽,論文評選等活動。每次活動以問題研究和主題系列研究爲主。

課題從小處着眼,以解決教學中的實際問題爲突破口,重視研究的“實用性”與“現實問題”真正解決的有效性。

在教研組內參照瀘州市國小數學國培與校本研修主題與形式的建議開展活動。

六、校本研修實施步驟:

主要圍繞“制定研修計劃——確定研修主題——開展研修活動——總結研修成果”開展校本研修。

20xx年9月-11月,網絡學習與線下研修相結合,國培學員保質保量完成網絡平臺學習任務,各片區制定校本研修計劃,組織非國培學員共享網絡資源。

20xx年11月-12月,國培學員提交學習成果,學校提交研修總結,分片區編制校本研修成果集。

20xx年12月-20xx年,繼續深入開展校本研修活動。

七、研修成果形式:

校本研修的呈現形式可以是圖片、板報、網絡研討帖子、教學視頻及教學設計、教學論文、活動記錄、課題報告等。

各片區提交上報的成果主要以文本形式呈現,彙編成冊,主要按“學習研修花絮”、“優秀教學設計”、“精彩課堂實錄”、“反思促成長”、“科研有成效”幾個專題來整理編輯。

國小數學校本研修計劃2

爲了提高自己的工作能力和業務水平,更好地爲教學工作服務,根據學校的工作實際,自身的發展要求,特制定校本研修個人工作計劃。

一、研修目標

1.通過學習,提高自身的師德修養。

2.通過學習,提高自身的業務水平。

3.通過學習,提高自身的科研水平。

4.通過學習,促進自己對新課標的理解。

5.樹立終身學習的理念,爲自身的可持續發展奠定基礎。

二、研修內容;

(一)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。 本年度重點讀《魏書生班級管理細則 》這本書,還要廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鑽研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之餘,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

(二)在實踐中進行教學研討。 目前進行的新課改對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛鍊機會。我將繼續積積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

(三)加強教育教學研究,做創新型的教師。 在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都寫出質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收穫,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

(四)在備課管理上,在原來的基礎上向前一步。

三、具體實施方案

1.勤於學習,樹立終身學習的觀念。

(1) 堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2) 多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標,在教學中理解應用新課標。

(3) 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2.多聽課,堅持做到聽好每一堂課,做好筆記。聽課後要及時寫出點評,利用一切空時及時評課(即:提出一條優點,指出一點不足,提一條建議)取長補短,努力地提高自己的教學水平。

3.勤於動筆,提高教育科研水平。

(1) 及時積累專題研究的第一手資料。

(2) 嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經驗,走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

國小數學校本研修計劃3

一、指導思想

爲全面貫徹學校、教導處的工作意見,認真學習先進的教育思想,積極投身課程改革,堅定不移地實施以培養學生的創新意識、探索意識和實踐能力爲重點的素質教育,深入有效地開展教研活動,全面提高數學教學質量。緊緊抓住“發展、提高、統籌、服務”四大要素,根據我校教育工作要求與目標,積極開拓教育教學創新,深化教育改革,優化教育結構,提高教育質量,全面實施素質教育,推動我校數學教學工作上新臺階。

二、主要工作目標

1、提高教學質量爲中心,全面提高學校數學教育的總體水平。

2、加強教科研意識,有目的地、有計劃地開展教研活動。

3、教科研一體化,積極推進課程改革,加強課堂教學研究,進一步深入開展綜合實踐活動和課程整合的探索,努力提高課堂教學效益,全面提高學生的綜合的素質。

4、加強師資隊伍建設,使青年教師嶄露頭角。

三、工作要點

1、提高教師素質,採取“傳幫帶”的方法,加速對青年教師的素質培養,不斷轉變教育思想和教育觀念。組織教師集體備課,十年內新教師上好教學彙報課。

2、定期舉行教研組活動,不斷提高教師的業務素質。使每位數學教師逐步建立各自具有特色的教學模式和教學方法。

3、切實抓好教學檢查、質量分析等教學工作環節。繼續實施隨堂聽課制度,加強教學研究,提高教學效率。 嚴格按照計劃活動,積極開展集體備課、聽課、評課活動,努力提高課堂教學的效率。要講實效,不搞花架子,做到時間、地點、人員和內容四落實。

4、規範教學行爲。佈置的作業,要符合學生的生理心理特點;符合學生的實際水平;符合學生的興趣;符合培養學生的全面素質要求,特別是培養學生的創新精神和實踐能力。

5、開展《新課程標準》的學習,把握其精神,按照課程標準實施教學,並不斷接受新的教學理念、教育方法、教育手段。大力開展並規範教研組建設,認真進行教材研究,落實備課、上課、批改作業等各環節。

6、貫徹《教育管理規程》及教育部頒發的有關文件精神,規範辦學行爲,切實減輕學生負擔,認真落實五認真、教學常規,向課堂40分鐘要質量,認真備課,逐步提倡書面化備課,繼續加強教學反思這一環節。

7、加強對各班教學質量監控,積極改革和完善考試製度,期中期末對各班的教學情況進行抽測,實行教改分離制度,並認真分析記錄,努力提高數學整體水平。

國小數學校本研修計劃4

一、樹立終身學習的理念,不斷更新教育觀念,建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀;改進原有的教學方法、教學行爲和教學手段,走進、理解新課程、新課標,提高教學藝術。讓自己能夠在實施素質教育過程中起帶頭、示範、輻射作用,從而推動我市國小數學教育的發展。

二、教學和研究相結合,掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術和手段,提升駕馭課程的能力,善於發現自己教學過程中的問題、善於學習、善於反思、善於研究,提高自身教育教學水平,形成自己的教學風格,推動教學質量穩步提升。

三、研修任務:

1、理論與技能;

2、觀摩實踐;

3、課題研究;

4、論文撰寫。

四、研修措施:

1.參加培訓時作好筆記,對學習內容及時反思。

2.向經驗豐富的老師虛心請教,積極參加課題研究。

3.積極與名師互動,提升個人的教學能力。

4.積極嘗試運用多種靈活的教學方法,以激發學生的學習興趣。及時對這節課進行反思,寫好教學札記,在反思中提升科研能力。

爲了使自己不斷提高教育理論和學術水平提高自身綜合素質,我制定了個人研修計劃。

一、指導思想

遵照教研工作計劃,以學校的教學教研工作爲指導,立足課堂、革新教學方式,提高課堂教學的有效性爲重點,堅持科學育人,紮實有序地開展數學教學研修工作,爲促進學生的全面發展,全面提高個人素養,努力服務於教研教學工作而努力。

二、教研目標

1、積極實踐課改的新理念,新思路,圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動,提高課堂教學效率。

2、積極探索,參與課題研究,配合學校做好每兩週一次的教研活動,能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。

三、教研措施

1、加強教育理論學習,多看教育教學專著,並認真做好筆記,努力提高個人專業素養。認真閱讀《新課程標準》,《國小教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料,鑽研新教材,新課標,研究教法,體會新課程的理念,提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。

2、通過教師個人自學,網絡學習的方法及時瞭解最前沿的教改信息,擴展自己知識視野,不斷更新教育教學理念,豐富教育教學理論,提升理論水平和教學教研水平。

國小數學校本研修計劃5

一、指導思想:

以《教師法》和《數學新課程標準》爲個人研修指導方針,以“求真、求實、求效” 爲個人研修理念,以提高課堂教學的效率爲個人研修目標,以提高教師綜合素質爲前提,堅持科學育人,紮實有序地開展數學教學研究工作,爲促進學生的全面發展,提高學生綜合素質,促進新時期教育事業的發展而努力。

二、研修要求:

1、提高自身政治和職業道德素養。敬業愛崗,任勞任怨,淡泊名利,不求索取,把自身修養作爲第一研修內容,從小事做起不斷進取,超越自我。

2、加強專業理論學習。通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念,學習數學學科新知識,及時把握教學課改的前沿信息,並努力運用於課堂教學實踐中。

3、立足常規教學。潛心鑽研本學段教材,以上好每一節課爲前提,不斷總結和反思自己的課堂教學,逐步突顯出個人的教學風格和教學特色。

4、注重理論總結。積極撰寫教學反思、案例和論文,將教學過程中的點滴感悟記錄下來。

三、研修內容:

按照個人工作特點,制訂一年的發展研修計劃。在自己日常的教育教學工作,理論聯繫實際,做到在學習中實踐,在實踐中學習,在工作中思考,在思考中實踐,在反思中改進,在改進中提升,把研修、工作、發展同步推進。

1、研讀課標。研讀《數學課程標準》,交流課標研讀體會,以便準確把握各學段目標要求。

2、鑽研教材。鑽研本學段教材,整理歸類,總結出本學段內容的共同特點,找出難點並進行交流探討,以便全面把握國小數學教材。

3、數學專業理論學習和教材教法學習。研讀數學專業高級教材及教材教法,提高自身專業文化素質和教育教學理論,拓寬自己知識視野,豐富自己各方面知識。

4、積極推進課堂教學實踐。設計一節本學段研討課,在區域或組內進行教研活動交流。虛心向同行們學習,爭取多聽課,向網絡等優秀教學資源學習,取衆人之長,彌補自己學科知識的不足。研修期內聽課不得少於20節。教學實施中,要認真制訂學科教學計劃,用心備課、認真上課、及時撰寫課後反思、精心設計作業、耐心輔導學生。

5、積極開展教學研究。積極撰寫教育教學心得,每學期撰寫教學論文、教學案例各一篇。

四、研修目標:

1、熟悉教育政策法規,提高自身職業道德修養、熱愛教育事業,樹立爲教育事業奉獻終身的理想信念。

2、通過系統的業務理論學習,努力提高自身專業文化素質和教育教學理論水平,以適應當代越來越高的國小文化教育的需要,滿足國小數學學科教學的高要求,爲提高自身教學水平打下堅實的基礎。

3、通過系統的學習當代先進的國小數學教學思想,借鑑他人優秀的教學實踐經驗,在實踐中不斷的總結、反思、提高,使自身的教學理念與當代前沿教學思想接軌,教學實踐體現出科學性、先進性、高效性,並逐步形成自己的獨特的風格。撰寫教研論文,使自己的教學從感性到理性,不斷提高。

4、理論和實踐相結合,不斷的學習、實踐、提高,力爭使所帶班級的學生分數名列前茅,上好教學彙報課、研討課。

國小數學校本研修計劃6

校本研修,是指立足於本校工作實際,根據教師自身專業發展需要,開展自主、合作、探究性學習和鍛鍊,提高教師專業修養水平,促進教師專業化的一種教師繼續教育形式。

爲了提高自己的工作能力和業務水平,更好地爲教學工作服務,根據學校的工作實際,自身的發展要求,特制定校本研修個人工作計劃。

一、研修目標

1.通過學習,提高自身的師德修養。

2.通過學習,提高自身的業務水平。

3.通過學習,提高自身的科研水平。

4.通過學習,促進自己對新課標的理解。

5.樹立終身學習的`理念,爲自身的可持續發展奠定基礎。

二、研修內容

(一) 仔細研讀《國小數學課程標準(新)》,透徹理解。

現代數學教育越來越注重培養學生的數學思想方法,《課標》修訂中在繼承我國數學教育注重“雙基”傳統的同時,突出了培養學生創新精神和實踐能力,提出了使學生理解和掌握“基本的數學思想和方法”,獲得“基本的數學活動經驗”。在強調發展學生分析和解決問題能力的基礎之上,增加了發現和提出問題能力的課程目標。

(二)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鑽研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之餘,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

(三)在實踐中進行教學研討。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛鍊機會。我將繼續積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

(四)加強教育教學研究,做創新型的教師。

在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收穫,及時歸納、及時總

結,寫出教育教學研討論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

三、具體實施方案

1.勤於學習,樹立終身學習的觀念。(1)堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。(2)多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自

己的理論積澱;也要在“無字處”學習,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標,在教學中理解應用新課標。(3) 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

2.多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好教研筆記。取長補短,努力地提高自己的教學水平。

3.勤於動筆,提高教育科研水平。

(1) 及時積累專題研究的第一手資料。

(2) 嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經驗,走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

國小數學校本研修計劃7

一、指導思想

本學期以阜康市教研計劃爲統領,以學習新課程標準爲動力,把探索“以導學案爲主的課堂改革”的模式作爲本學期教學的課堂教學研究,並結合“創建學習型組織”的學習與實踐,樹立教研組團隊合作意識。加強教學常規建設和課題研究,積極開展校本研究,進一步提高我校數學整體的教學水平。

二、工作要點

1、切實加強教學常規管理,積極實踐課改的新理念、新思路,提高課堂教學效率。

2、加強師資隊伍建設,認真學習領會新標準,積極開展新教材研究工作,充分發揮學科帶頭人、骨幹教師的示範作用。

3、認真開展集體備課和課題研究活動,加強教研組團隊合作意識。

4、繼續開展對教師的“磨課”活動,幫助教師快速成長,提高本組教師的課堂教學能力。

5、認真組織教師參加課改活動,充分發揮本組教師的課改積極性。

6、繼承和發揚我組教師良好的師德修養、愛崗敬業的精神、良好的教風和教學研究的熱情。在全組發揚團隊意識、合作意識和競爭意識,形成濃厚的教研之風、互學之風、創新之風。

7、立足課堂,在“以導學案爲主的課堂改革”中深入實踐與研究。

8、爭創市級優秀教研組。

9、做好培優輔差工作,爭取優秀率提高3個百分點,合格率提高5個百分點。

三、具體措施

1、加強理論學習,提升教師素質。

(1)進一步認真學習新《課程標準》,領會教材的編寫意圖和特點,認真分析教學內容、目標、重難點,嚴格執行新標準的指導思想,提出具體可行的教學方法。繼續開展教科研活動,各位教師要加強學習,努力實踐,善於總結,積極參與校本教材的研發工作,提高教科研能力,積極進行教學改革創新。

(2)繼續開展“專家團進校園”跟蹤式培訓活動,給予理論和課堂教學的指導,通過與專家的磨課、問題座談、探討交流提高教師自己的課堂教學水平。

2、做好教學常規工作。

(1)在教學常規方面努力做到:備課要“深”、上課要“實”、作業要“精”、教學要“活”、手段要“新”、輔導要“細”、負擔要“輕”、質量要“高”。

(2)加大聽課、評課力度。本學期,繼續開展教研組內聽課、教師結對聽課、校外聽課,重點檢查上課、聽課老師的教學反思,從而促使我們的教師互相學習,共同進步。

(3)組織教師觀摩名師課堂並進行交流,學習他們的教學藝術、先進的教學理念來幫助自己提高自己的課堂教學。

3、加大課堂教學改革力度,做到“有效教學”。

課堂教學改革以適應我校學生實際爲宗旨,探索適合學生實際的教育教學方式方法,把“以導學案爲主的課堂改革”的模式作爲本學期教學的課堂教學研究,實現課堂教學理念的更新。從而做到課堂教學的有效性。

4、加強備課組教研活動,強化教研功能。

各備課組由備課組長負責繼續實行集體備課制,備課組長要把好本組的教學質量關,每位教師應明確樹立集體質量意識,切實做好備課過程中的各個細節,充分發揮備課組的集體智慧,備出優質課,特色課,全力打造實用課。共同探討“新課程、新標準、新教法”的教學模式;同時注重發揮每位教師各自的教學特色和風格。

5、加快培養青年教師的步伐,爲學校的可持續發展打下堅實的基礎。

把各項活動當作培養青年骨幹教師的途徑,並作爲教研組的一項長期的重要的工作來抓,爲學校的可持續發展打下堅實的基礎。校內公開課活動要以青年教師爲主,讓他們在習慣於上公開課的前提下幫助他們提高上公開課的水平。從他們當中選出代表參加青年教師教學風采賽活動等,進行較高層次的鍛鍊。

6、認真開展課題研究,不斷深化教學改革。

進一步發揮教研組功能,組內教師積極參與小課題研究,並協助市科研室搞好專題研究活動。在本組內,開展業務學習活動,每次活動確定主題和中心發言人,主題的確定小而實,真正起到爲教學服務的作用;中心發言人要做精心的準備,然後大家一起探討、交流,共同提高教育教學水平。

6、抓實抓好數學骨幹教師培養的工作。

儘可能多地爲教師“架橋、搭臺”,提供機會,做好研究、服務、指導工作,力爭讓我校的國小數學教學工作向縱深發展,凸現更多的優秀數學青年骨幹教師。

8、面向全體學生,積極輔導學習困難學生,使他們在原有水平上得到提高,努力培養優等生,使他們得到更高的發展。

徵對上學期數學期末成績中D等率人數比較多的問題,尤其是中高年級,本學期將加大力度重點做好輔差工作,有年級組出培優輔差方案,每月進行考查,並進行反思不斷更新輔差方法,爭取期末成績合格率有所提升。

國小數學校本研修計劃8

 一、指導思想

遵照教研工作計劃,以學校的教學教研工作爲指導,立足課堂、革新教學方式,提高課堂教學的有效性爲重點,堅持科學育人,紮實有序地開展數學教學研修工作,爲促進學生的全面發展,全面提高個人素養,努力服務於教研教學工作而努力。

  二、研修目標

1、規範數學課堂教學,優化備課方式,使自己由學習型向研究型轉變,進而使自己成爲新課程實施者,逐步提高我校教學質量及水平。不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

2、積極開展新教材的研究工作,充分發揮自己的作用,迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。

3、以新的教育理念爲指導,以課程改革重點,以促進師生共同發展爲目的,以改革課堂教學爲突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;着眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

  三、研修要求

以新的教育理念爲指導,以課程改革實驗研究爲重點,以促進師生共同發展爲目的,以改革課堂教學爲突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;着眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上;增長點放在促進學校、師生的共同發展上,使教育從傳統教學的“三個中心”(即以教師爲中心、以課堂爲中心、以課本爲中心)向新課程標準要求的“三個爲本”(即以學生爲本,以能力發展爲本,以自主學習爲本)的轉變,重視學生創新精神和實踐能力的培養,爲學生的全面發展和終身發展服務,使自己及同伴們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的好。

  四、具體措施

1、注重日常教學常規的紮實與提升。認真完成學習任務,做好每一次聽課後記錄。學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化爲教師的行爲等,從反思中提升教學研究水平。每節公開課後,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。

2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍,並及時反思。

3、認真參加參與學校教研活動與“小組學習研討”活動,將培訓學習所得,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發展之路,爭取逐步形成自己的教學特色。

4、樹立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能,並努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教。

5、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

我對自己的專業水平有一個清醒的認識,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積澱,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,把個人的校本研修工作做好。